第七十八章 修炼
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小羽听到哥哥终于答应，却没有过多的喜悦，英俊清秀的他，依然露出一个如同冬日阳光一般温暖人心的笑容，让吴风怎么也生不起气来。
随后他有些疲惫的扭头回到卧室，弟弟的事情，他想开了，从弟弟的眼神里看出，他阻止不了他，所以最好的做法就是，送他一对翅膀，帮助他飞翔。
似乎因为心累，吴风休息了一会儿，然后才开始做他准备已久的事情——练习吞星步。
此时，吴风盘坐在家中破沙发上，身前是残影通过天讯的全息影像技术播放出的“吞星步”完整内容，就像一个凭空出现的透明屏幕一样。
吴风控制着体内两条气蟒缓慢悠闲的绕着周天，脑中却在飞快的思索和揣摩“吞星步”的内容。
“吞星步”分为心法和步法两种，心法其实是施展时体内罡气的运转流程以及精神力的辅助，步法则是一套完整的施展动作，其中包含了全身肌肉尤其是腿部肌肉的摆动伸缩，一套步法施展下来，对双腿肌肉的摧残几乎是毁灭性的，所以需要双腿肌肉有极强的柔韧性和伸缩性、耐固性。
如果是先天武者的话，经过生命涅槃后，肌肉强度会大幅度提升，可以耐得住步法造成的高强负荷，但若是罡气境武者，肌肉根本达不到这个强度，就需要极为熟练精巧的罡气运转和少量精神力辅助来分担肌肉的负荷压力，才能正常施展。
不过即使如此，一个罡气境武者施展一次对其肌肉的损伤也不小，且要忍受剧痛，不到万不得已，不能随便施展，更不能连续多次施展，大幅超过肌肉负荷限度，可能会直接造成下半身瘫痪，肌肉萎缩，永远别想再站起来。
心法对吴风来说根本不算什么，小菜一碟而已，而且他体内的三条气蟒对罡气的运转更是极为有利，他对罡气的控制运用早已达到了随心所欲的宗师级，只需稍加修炼就能熟练运转应用，倒是这步法，确实目前修炼最大的阻碍。
他的肌肉强度他自己清楚，这玩意也不是随便吃药物就能在短期内增加的，他现在唯一的办法就是加强腿部肌肉的锻炼，让其能承受住前期修炼的巨大痛楚和压力，然后一点点的通过修炼再适应肌肉高负荷运转的压力。
为此，吴风在从A星回来之后就一直做着高强度的腿部肌肉训练，为正式修炼奠基，到现在才初见成效。
吴风先闭目，将“吞星步”的心法在脑海中完完整整的过了一遍，随后开始运转体内罡气，两条狰狞如龙的气蟒随即随着吴风的控制而呈周天运转，一丝丝罡气从他肩胛部位一直绕到他双腿，尤其在双腿上不住的敲击摩擦腿部穴道，不一会儿，吴风就感觉到双腿上的经脉微微发热，肌肉也渐渐绷紧，越来越硬。
呼！
吴风感觉到已经成熟，赫然睁眼，然后从沙发上跳起，开始施展“吞星步”的步法，这套步伐从猿猱、鹤展、鹰翔、羚跃、蛇盘、龙行、虎步、豹蹲、犬逐、狼奔等古武时期动物的动作中提取，乍一看十分古怪，一会儿上窜一会儿下跳，一会儿滚一会儿扫身，一会儿扭转，如果吴风在学院做一套，保准被塞到精神病院。
其实这一套只是正式步法的前奏和热身，实际上热身动作也占了步法的百分之九十，最后只有七步是真正的步法。
吴风认真的将前期热身做完后，感觉双腿肌肉发热发胀，他低吼一声，一脚跨出一步，随后“噔噔噔”的连跨七步，走出一个北斗七星步法图，双腿上骤然溢出淡淡的罡气，同时身轻如燕，已然进入“吞星步”的状态。
吴风在“吞星步”的施展状态下跨出第一步，身体骤然前移十几米，差点撞墙上，他立刻双掌轻巧一拍墙壁，如清风般一转身，再次跨出第二步，身形又是轻巧的奔出十多米，但这一步跨出，吴风腿上肌肉生疼，他咬着牙继续跨步，每多一步，疼痛呈几何倍增加。
五步之后，双腿麻木，他一直坚持到第一轮七步夸完，正准备再跨之时，突然双腿如灌铅，失去控制，半步也挪不动了。
吴风只能躺在地上，用双臂撑着自己回到沙发上，脸上冷汗直冒。
“哥？你，你没事吧。”门外小羽有些担心的问道，吴风勉强咬牙吐出两个字，“没事。”
他喘着气坐起来，运转罡气按摩舒展腿部肌肉，疼痛才渐渐缓解。“吞星步”的施展，和其他速度战技不同，他每一次施展是走七步，起步之后，罡气回落，身形渐缓，如果还要施展，就继续提气，再走七步，其施展过程就是不断的重复这七步，每七步为一轮，修炼的越高深，跨出的一步间距越大，而且可施展的轮数就越多。
很显然，吴风现在只能勉强使出一轮“吞星步”，一次跨越十多米，只这样双腿跟废了一样，只能算是刚跨过修炼“吞星步”的初步门槛。
只施展了一轮，吴风肌肉已经疼痛不堪，他立刻停止修炼，这一下就足够他休息三天了，三天内都不能再妄动腿部肌肉，要不然会造成撕裂性损伤。
吴风很不满意这么慢的进度，但实际上，大多数人第一次施展“吞星步”的时候，很多人都走不完两步，且之后还要休息两个月才能再练。
休息了两个小时，夜已经很深了，吴风有些睡不着，拖着两条重伤的腿从卧室出来打算做些修复性训练，却看到弟弟坐在冰冷的铁箱上，借着阳台从别人家反射来的微弱灯光学习，专心致志，一丝不苟。
吴风轻轻叹了口气，退回房间，思量了一下，他决定明天就搬出去，把家腾出来给弟弟学习用。
至于去哪？
她那里应该会是一个不错的选择！吴风眼睛骨碌一转，就有了坏主意。
去美女杀手蓝尹那借宿吧，她一向拿自己没办法，而且自己也从来没能跟美女杀手有过同居生活，无论是上一世还是这一世，都是新鲜出炉的第一次。
小羽听到哥哥终于答应，却没有过多的喜悦，英俊清秀的他，依然露出一个如同冬日阳光一般温暖人心的笑容，让吴风怎么也生不起气来。
随后他有些疲惫的扭头回到卧室，弟弟的事情，他想开了，从弟弟的眼神里看出，他阻止不了他，所以最好的做法就是，送他一对翅膀，帮助他飞翔。
似乎因为心累，吴风休息了一会儿，然后才开始做他准备已久的事情——练习吞星步。
此时，吴风盘坐在家中破沙发上，身前是残影通过天讯的全息影像技术播放出的“吞星步”完整内容，就像一个凭空出现的透明屏幕一样。
吴风控制着体内两条气蟒缓慢悠闲的绕着周天，脑中却在飞快的思索和揣摩“吞星步”的内容。
“吞星步”分为心法和步法两种，心法其实是施展时体内罡气的运转流程以及精神力的辅助，步法则是一套完整的施展动作，其中包含了全身肌肉尤其是腿部肌肉的摆动伸缩，一套步法施展下来，对双腿肌肉的摧残几乎是毁灭性的，所以需要双腿肌肉有极强的柔韧性和伸缩性、耐固性。
如果是先天武者的话，经过生命涅槃后，肌肉强度会大幅度提升，可以耐得住步法造成的高强负荷，但若是罡气境武者，肌肉根本达不到这个强度，就需要极为熟练精巧的罡气运转和少量精神力辅助来分担肌肉的负荷压力，才能正常施展。
不过即使如此，一个罡气境武者施展一次对其肌肉的损伤也不小，且要忍受剧痛，不到万不得已，不能随便施展，更不能连续多次施展，大幅超过肌肉负荷限度，可能会直接造成下半身瘫痪，肌肉萎缩，永远别想再站起来。
心法对吴风来说根本不算什么，小菜一碟而已，而且他体内的三条气蟒对罡气的运转更是极为有利，他对罡气的控制运用早已达到了随心所欲的宗师级，只需稍加修炼就能熟练运转应用，倒是这步法，确实目前修炼最大的阻碍。
他的肌肉强度他自己清楚，这玩意也不是随便吃药物就能在短期内增加的，他现在唯一的办法就是加强腿部肌肉的锻炼，让其能承受住前期修炼的巨大痛楚和压力，然后一点点的通过修炼再适应肌肉高负荷运转的压力。
为此，吴风在从A星回来之后就一直做着高强度的腿部肌肉训练，为正式修炼奠基，到现在才初见成效。
吴风先闭目，将“吞星步”的心法在脑海中完完整整的过了一遍，随后开始运转体内罡气，两条狰狞如龙的气蟒随即随着吴风的控制而呈周天运转，一丝丝罡气从他肩胛部位一直绕到他双腿，尤其在双腿上不住的敲击摩擦腿部穴道，不一会儿，吴风就感觉到双腿上的经脉微微发热，肌肉也渐渐绷紧，越来越硬。
呼！
吴风感觉到已经成熟，赫然睁眼，然后从沙发上跳起，开始施展“吞星步”的步法，这套步伐从猿猱、鹤展、鹰翔、羚跃、蛇盘、龙行、虎步、豹蹲、犬逐、狼奔等古武时期动物的动作中提取，乍一看十分古怪，一会儿上窜一会儿下跳，一会儿滚一会儿扫身，一会儿扭转，如果吴风在学院做一套，保准被塞到精神病院。
其实这一套只是正式步法的前奏和热身，实际上热身动作也占了步法的百分之九十，最后只有七步是真正的步法。
吴风认真的将前期热身做完后，感觉双腿肌肉发热发胀，他低吼一声，一脚跨出一步，随后“噔噔噔”的连跨七步，走出一个北斗七星步法图，双腿上骤然溢出淡淡的罡气，同时身轻如燕，已然进入“吞星步”的状态。
吴风在“吞星步”的施展状态下跨出第一步，身体骤然前移十几米，差点撞墙上，他立刻双掌轻巧一拍墙壁，如清风般一转身，再次跨出第二步，身形又是轻巧的奔出十多米，但这一步跨出，吴风腿上肌肉生疼，他咬着牙继续跨步，每多一步，疼痛呈几何倍增加。
五步之后，双腿麻木，他一直坚持到第一轮七步夸完，正准备再跨之时，突然双腿如灌铅，失去控制，半步也挪不动了。
吴风只能躺在地上，用双臂撑着自己回到沙发上，脸上冷汗直冒。
“哥？你，你没事吧。”门外小羽有些担心的问道，吴风勉强咬牙吐出两个字，“没事。”
他喘着气坐起来，运转罡气按摩舒展腿部肌肉，疼痛才渐渐缓解。“吞星步”的施展，和其他速度战技不同，他每一次施展是走七步，起步之后，罡气回落，身形渐缓，如果还要施展，就继续提气，再走七步，其施展过程就是不断的重复这七步，每七步为一轮，修炼的越高深，跨出的一步间距越大，而且可施展的轮数就越多。
很显然，吴风现在只能勉强使出一轮“吞星步”，一次跨越十多米，只这样双腿跟废了一样，只能算是刚跨过修炼“吞星步”的初步门槛。
只施展了一轮，吴风肌肉已经疼痛不堪，他立刻停止修炼，这一下就足够他休息三天了，三天内都不能再妄动腿部肌肉，要不然会造成撕裂性损伤。
吴风很不满意这么慢的进度，但实际上，大多数人第一次施展“吞星步”的时候，很多人都走不完两步，且之后还要休息两个月才能再练。
休息了两个小时，夜已经很深了，吴风有些睡不着，拖着两条重伤的腿从卧室出来打算做些修复性训练，却看到弟弟坐在冰冷的铁箱上，借着阳台从别人家反射来的微弱灯光学习，专心致志，一丝不苟。
吴风轻轻叹了口气，退回房间，思量了一下，他决定明天就搬出去，把家腾出来给弟弟学习用。
至于去哪？
她那里应该会是一个不错的选择！吴风眼睛骨碌一转，就有了坏主意。
去美女杀手蓝尹那借宿吧，她一向拿自己没办法，而且自己也从来没能跟美女杀手有过同居生活，无论是上一世还是这一世，都是新鲜出炉的第一次。