第603章 严格训练
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一夜抵死缠绵。
纪千晨最后累的腰酸背痛趴在他身上沉沉睡去。
翌日清晨。
纪千晨的唇上痒痒的,感觉有什么东西在咬自己。
极不情愿的睁开眼,对上凌枭寒那双墨如深潭的眸。
看到她睁眼。
凌枭寒松开了她的唇,抬起头,走到窗边,把香槟色的窗帘掀开。
哗啦,窗帘打开。
一束阳光射入房间。
“起床,半个小时之后,穿着运动便服下来吃早餐,早餐之后,训练开始。”
“啊?今天就开始?”
纪千晨抓了抓乱蓬蓬的头发,有点不敢接受。
看了一眼墙上的挂钟。
七点。
真不是一般的早。
“这不是你一直期望的吗?记住我会很严格,训练期间,不许哭,不许跟我撒娇,因为,这些都将对我没用。快点。”
凌枭寒交代完,精致离开了房间。
这样的凌枭寒,很严厉,很可怕,不苟言笑,还很凶。
不过所谓严师出高徒,在他的培训之下,她定能脱胎换骨。
从床上爬起来,去洗手间洗漱了一番,换了一身白色的运动服。
天气还很冷,她还特意在运动服里面穿了加绒保暖衣。
来到楼下,凌枭寒已经在用早餐了。
“早。”
纪千晨拖开椅子,坐到餐桌前。
“早啊,少夫人,您没注意到我吗?”罗布就站在餐桌前,为了怒刷存在感,特意跟纪千晨打招呼。
纪千晨抬起头,才看见罗布。
一个春节不见,都不记得有这个人的存在了。
“萝卜,什么时候回来的啊?”
“今天早上。”
“你怎么变成胖萝卜了?”纪千晨仔细一看,罗布的脸居然圆了一圈。
也许就是过这个年给胖的。
“少夫人,过年嘛,难免吃的有点多。”
罗布尴尬的抓了抓头,笑着解释。
“你还有十分钟的早餐时间,待会儿到后院来练枪。”
凌枭寒放下刀叉,用餐巾纸擦了擦嘴角,开口提醒纪千晨。
“啊?十分钟,我怎么吃?”
纪千晨连忙不跟罗布说话了,拿起桌上的吐司,也不切了,直接抹上黄油塞进嘴里吃。
“谁让你吃成饿死鬼模样?”凌枭寒把一杯热牛奶端到她面前。
“不是说十分钟吗?”
“又不是一分钟?”
“我吃的多,十分钟不够啊。”
纪千晨端起牛奶,猛喝了一口。
看来日后的生活都将水深火热。
吃过早饭。
凌枭寒带着纪千晨来到了练习场。
连夜派人修缮了一处射击训练场,不同位置的枪靶,还有各种不同型号的枪,摆设在桌上。
长型的,中长型,短型,迷你手枪,消音枪,机枪,气步枪……
望着这么多枪,纪千晨伸手去摸了摸,“好多啊,凌枭寒,你家里随便私藏这么多武器可是犯法的?”
“那你去警察局举报,告你老公私藏军火?”
凌枭寒走到桌前,从桌上,拿起一把普通型的短款手枪,递到她手里,“今天先学最简单的,我先跟你讲这把枪的构造,怎么上子弹,怎么关保险……”
“这个我会啊,我以前不是学过吗?”
纪千晨拿过枪,亲自给凌枭寒示范了一遍。
“照你这个速度,枪还没掏出,你已经被敌人一枪毙命了。”
凌枭寒把枪重新夺了回去。
拿起拆卸下的子弹,打开弹夹,一颗一颗装上,然后上膛,对着那边的枪靶砰砰砰,开了六枪。
六枪开完。
这一系列下来的时间才几十秒。
速度快的吓人。
“练到这个速度再说。”
凌枭寒把枪丢给她,坐到一旁的藤椅上悠闲的晒日光浴。
“你就教完了吗、”
纪千晨望着凌枭寒问道。
“既然你懂,现在要练的是出枪速度和出枪精准率,你自己练吧,练到我这个速度,学下一项。”
“好吧。”
纪千晨拿起桌上的子弹,装弹,上膛,对着距她最近的枪靶开枪。
六枪下去。
只有一枪打中了九环,其他都是二三环,或是直接没打中枪靶。
一个上午的时间,纪千晨全花费在了这里。
不过,她的出枪速度和精准度,真的有了不小的提升。
凌枭寒来检验她训练结果的时候,直接给了她一句,不合格。
“可我已经进步很多了。”
“我再教你最后一遍。”凌枭寒站到她身后,胸膛抵在她后背。
两只大掌,握住了她的小手。
然后抓着她的小手,跟着他一步一步操作,把子弹一颗一颗装进弹夹。
然后握着她的小手,对准对面的枪靶。
“目光直视,手不能抖,出手要快,手肘关节不能弯曲,朝着瞄准点,发射……”
砰——
一枪下去。
正中靶心。
纪千晨高兴的跳了起来,“哇,我打中了。”
“以后就按照我说的这种办法做,你再试几次。”
下午。
凌枭寒安排的是身手练习。
训练地点选在别墅附属楼的健身房。
健身房内,所有健身设施齐全。
在场地的中间,设了厚厚的棉垫区。
罗布和阿哲守在场外,看着凌枭寒脱了鞋,走上软垫。
“上来,想尽办法攻击我。”
凌枭寒指着自己,命令纪千晨。
“你让我打你,怎么打?随便打吗?”纪千晨错愕的望着凌枭寒。
站上软垫之后,纪千晨有些心慌。
她会被凌枭寒一招撂倒,她要怎么打?
“随便出拳,出脚,用你想用的方法,我不会还手,只会躲避,躲避过程中,我会教你如何闪躲别人的招数。”
凌枭寒是个出色又合格的教练。
一个下午的时间,纪千晨学会了很多闪躲别人攻击的办法。
虽然她的攻击一团糟,被批没有力度,没有灵活度。
晚上。
纪千晨腰酸背痛的躺回床上,当死尸。
“怎么这么累?我的腰,手,脚都感觉不是自己的了。”
凌枭寒走到医药箱里,找了一瓶活血化瘀的药出来,把纪千晨扯到床沿。
“这才第一天,以后我下班之后会定时训练你,接下来的一年,两年你都可能都要过这种日子。”
凌枭寒把药放到一边,掀开她的裤腿。
膝盖上的青紫很明显。
是今天训练时候弄伤的。
“我只要学防身术就好了,你把我练这么厉害干什么?”
“既然要学,就做最出色的。”凌枭寒用棉签蘸了药水给她涂药。
纪千晨忍着痛,低头望着凌枭寒的侧脸,“是啊,我要努力跟上你的步伐。”
一夜抵死缠绵。
纪千晨最后累的腰酸背痛趴在他身上沉沉睡去。
翌日清晨。
纪千晨的唇上痒痒的,感觉有什么东西在咬自己。
极不情愿的睁开眼,对上凌枭寒那双墨如深潭的眸。
看到她睁眼。
凌枭寒松开了她的唇,抬起头,走到窗边,把香槟色的窗帘掀开。
哗啦,窗帘打开。
一束阳光射入房间。
“起床,半个小时之后,穿着运动便服下来吃早餐,早餐之后,训练开始。”
“啊?今天就开始?”
纪千晨抓了抓乱蓬蓬的头发,有点不敢接受。
看了一眼墙上的挂钟。
七点。
真不是一般的早。
“这不是你一直期望的吗?记住我会很严格,训练期间,不许哭,不许跟我撒娇,因为,这些都将对我没用。快点。”
凌枭寒交代完,精致离开了房间。
这样的凌枭寒,很严厉,很可怕,不苟言笑,还很凶。
不过所谓严师出高徒,在他的培训之下,她定能脱胎换骨。
从床上爬起来,去洗手间洗漱了一番,换了一身白色的运动服。
天气还很冷,她还特意在运动服里面穿了加绒保暖衣。
来到楼下,凌枭寒已经在用早餐了。
“早。”
纪千晨拖开椅子,坐到餐桌前。
“早啊,少夫人,您没注意到我吗?”罗布就站在餐桌前,为了怒刷存在感,特意跟纪千晨打招呼。
纪千晨抬起头,才看见罗布。
一个春节不见,都不记得有这个人的存在了。
“萝卜,什么时候回来的啊?”
“今天早上。”
“你怎么变成胖萝卜了?”纪千晨仔细一看,罗布的脸居然圆了一圈。
也许就是过这个年给胖的。
“少夫人,过年嘛,难免吃的有点多。”
罗布尴尬的抓了抓头,笑着解释。
“你还有十分钟的早餐时间,待会儿到后院来练枪。”
凌枭寒放下刀叉,用餐巾纸擦了擦嘴角,开口提醒纪千晨。
“啊?十分钟,我怎么吃?”
纪千晨连忙不跟罗布说话了,拿起桌上的吐司,也不切了,直接抹上黄油塞进嘴里吃。
“谁让你吃成饿死鬼模样?”凌枭寒把一杯热牛奶端到她面前。
“不是说十分钟吗?”
“又不是一分钟?”
“我吃的多,十分钟不够啊。”
纪千晨端起牛奶,猛喝了一口。
看来日后的生活都将水深火热。
吃过早饭。
凌枭寒带着纪千晨来到了练习场。
连夜派人修缮了一处射击训练场,不同位置的枪靶,还有各种不同型号的枪,摆设在桌上。
长型的,中长型,短型,迷你手枪,消音枪,机枪,气步枪……
望着这么多枪,纪千晨伸手去摸了摸,“好多啊,凌枭寒,你家里随便私藏这么多武器可是犯法的?”
“那你去警察局举报,告你老公私藏军火?”
凌枭寒走到桌前,从桌上,拿起一把普通型的短款手枪,递到她手里,“今天先学最简单的,我先跟你讲这把枪的构造,怎么上子弹,怎么关保险……”
“这个我会啊,我以前不是学过吗?”
纪千晨拿过枪,亲自给凌枭寒示范了一遍。
“照你这个速度,枪还没掏出,你已经被敌人一枪毙命了。”
凌枭寒把枪重新夺了回去。
拿起拆卸下的子弹,打开弹夹,一颗一颗装上,然后上膛,对着那边的枪靶砰砰砰,开了六枪。
六枪开完。
这一系列下来的时间才几十秒。
速度快的吓人。
“练到这个速度再说。”
凌枭寒把枪丢给她,坐到一旁的藤椅上悠闲的晒日光浴。
“你就教完了吗、”
纪千晨望着凌枭寒问道。
“既然你懂,现在要练的是出枪速度和出枪精准率,你自己练吧,练到我这个速度,学下一项。”
“好吧。”
纪千晨拿起桌上的子弹,装弹,上膛,对着距她最近的枪靶开枪。
六枪下去。
只有一枪打中了九环,其他都是二三环,或是直接没打中枪靶。
一个上午的时间,纪千晨全花费在了这里。
不过,她的出枪速度和精准度,真的有了不小的提升。
凌枭寒来检验她训练结果的时候,直接给了她一句,不合格。
“可我已经进步很多了。”
“我再教你最后一遍。”凌枭寒站到她身后,胸膛抵在她后背。
两只大掌,握住了她的小手。
然后抓着她的小手,跟着他一步一步操作,把子弹一颗一颗装进弹夹。
然后握着她的小手,对准对面的枪靶。
“目光直视,手不能抖,出手要快,手肘关节不能弯曲,朝着瞄准点,发射……”
砰——
一枪下去。
正中靶心。
纪千晨高兴的跳了起来,“哇,我打中了。”
“以后就按照我说的这种办法做,你再试几次。”
下午。
凌枭寒安排的是身手练习。
训练地点选在别墅附属楼的健身房。
健身房内,所有健身设施齐全。
在场地的中间,设了厚厚的棉垫区。
罗布和阿哲守在场外,看着凌枭寒脱了鞋,走上软垫。
“上来,想尽办法攻击我。”
凌枭寒指着自己,命令纪千晨。
“你让我打你,怎么打?随便打吗?”纪千晨错愕的望着凌枭寒。
站上软垫之后,纪千晨有些心慌。
她会被凌枭寒一招撂倒,她要怎么打?
“随便出拳,出脚,用你想用的方法,我不会还手,只会躲避,躲避过程中,我会教你如何闪躲别人的招数。”
凌枭寒是个出色又合格的教练。
一个下午的时间,纪千晨学会了很多闪躲别人攻击的办法。
虽然她的攻击一团糟,被批没有力度,没有灵活度。
晚上。
纪千晨腰酸背痛的躺回床上,当死尸。
“怎么这么累?我的腰,手,脚都感觉不是自己的了。”
凌枭寒走到医药箱里,找了一瓶活血化瘀的药出来,把纪千晨扯到床沿。
“这才第一天,以后我下班之后会定时训练你,接下来的一年,两年你都可能都要过这种日子。”
凌枭寒把药放到一边,掀开她的裤腿。
膝盖上的青紫很明显。
是今天训练时候弄伤的。
“我只要学防身术就好了,你把我练这么厉害干什么?”
“既然要学,就做最出色的。”凌枭寒用棉签蘸了药水给她涂药。
纪千晨忍着痛,低头望着凌枭寒的侧脸,“是啊,我要努力跟上你的步伐。”