第071章 队列训练
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李华看时间不早，就带队往操场去。
因为耽搁了一点时间，高年级的学员们都已经出操结束，正在往宿舍带回。
整齐的队列一一走过，步调一致，气势磅礴，喊出的口号声也铿锵有力，每一名学员都露出勇往直前的神情。
这才是军人应有的模样。
林小欢看这阵仗，默默告诫自己，还有很长的路要走。
到了操场，李华下着指令，“各班班长带队跑步，绕跑道四圈，不用抢速度，慢跑就行。”
操场的跑道是四百米一圈，她想着这可能是学员们第一次跑步，一会又有军训，就不想让他们身体压力太大，所以只要求四圈。
可惜，她还是高估了一些学员的身体素质。
才一圈下来，就有人开始呼吸不顺。
“调整呼吸，不要急躁，注意匀速跑步。”李华皱眉喊着，她也一直跟着队伍在跑。
第二圈后，李华看了一眼队伍就大声喊道：“班长注意一下自己班里的学员，调整速度，不要掉队。”
一听不能掉队，各班级都调整着速度，等到第三圈下来，班级之间就渐渐拉开了距离。
眼看第四圈就快跑完，李华再次发声：“跑完四圈不要立刻停下，再接着原地踏步几秒，让心跳和呼吸慢慢恢复平稳。”
很多学员们虽然不明白她的说法，而且身体累得不行，但还是遵从着她的指令，又接着活动了几秒。
等所有学员跑完，队伍重新集合在一起。
李华站在队伍前方，目光一一扫过，“你们的身体看着都不差，但是跑步的结果却很让人失望，一千多米的距离居然拖拖拉拉跑了快二十分钟，一看就是缺乏运动和训练。”
这里面有一大半都是地方考上来的农村小伙，平时在家里干农活，身体都还算结实，只要好好训练、打磨，他们以后的体能素质都不会差。
学员们听了她的话，都不敢说话，有些心虚。
看了眼时间，已经快七点半了，李华就不再多说，也没让他们回宿舍整理内务，而是直接让班长带队去食堂。
学员们的饮食都是由炊事班统一分配，各班派两名代表领取，然后再分给班里学员。
林小欢她们昨晚就商量过了，每天宿舍当班的值日生，也负责一日三餐的领取，今天算第一天，值日生是王敏和周冉冉。
她们来回两趟，就把六人的早饭领了回来。
军医大的伙食不错，和苏落他们营里一样，都是馒头配米粥，还有两样小菜，据说一周还会供应一次包子和面条。
军事化管理除了是统一行动以外，还有严格的时间要求。
军医大规定的时间，早上6:30起床，10分钟时间洗漱，6:40下楼集合，班长带队出操，7:10带回宿舍整理内务，7:30准时到食堂吃早饭，7:50由班长带队去往教室，8:00准时上课。
中午11:30下课，由班长带队回宿舍修整半小时，12:00准时吃午饭，12:30回宿舍午休，下午2:30带去教室上课，5:30带回宿舍，6:00吃晚饭，时间半小时，晚上不用自习，可以在宿舍休息，也可以去教室学习，但不允许个人在校园里瞎逛，9:30集合点名，之后半小时洗漱时间，晚上10:00准时熄灯。
时间上，要求就是这么严，一分一秒都不会宽松。
所以，林小欢六人都在埋头奋战，赶在规定时间内吃完了饭。
王敏正带着大家在食堂门口列队，就有一个男生从旁边2班的队列中跑了过来。
“谢谢你早上帮我求情。”他对着林小欢小声开口，神情有些不自在。
林小欢看了眼王敏，见她不反对，这才微笑回道：“你好，我叫林小欢，大家都是同学，不用客气。”说完还主动伸出了自己的手。
“哦……”2班的男生们纷纷起哄，有的甚至吹起了口哨。
男生见她如此爽快，反倒自然了，也笑着伸出手，“我叫刘力，来自深市，以后如果有什么问题，尽管开口，只要我能做到的一定帮忙。”
林小欢看出他眼里的真挚，就笑着点点头。
再回到操场，李华已经等在那了，神情要严肃许多。
等学员集合站好，她才大声道：“从今天开始，你们要接受为期一个月的军训，除特殊原因，不许请假，不许迟到！明白吗？”
“明白！”学员齐声应着。
她又接着喊道：“第一周是队列训练，已经过去了两天，周六下午又要休息，实际上你们只有三天半的时间来学习，有没有信心？”
“有！”所有学员都大声给出了肯定的答复。
他们已经明白了，不管中队长说什么，你都只能回到肯定和否定，然而当面否定她，谁也没这个勇气。
“很好，就喜欢看你们自信满满的样子，军人就该如此，不管在什么条件下，都要坚信自己能完成命令。”李华坚毅的目光从队列中一一扫过，说出的话也掷地有声。
随后，她又接道：“今天上午，首先教大家队列训练中基本的立正、稍息、跨立还有停止间转法。记住，所有动作都要迅速、准确、协调一致。”
话一落，她就下了指令：“立正！”
所有学员都根据自己的理解，做出了各自的立正姿势。
李华看着大家五花八门的姿势，也不批评，只是纠正道：“听到立正口令时，要迅速做出反应，两脚跟并齐靠拢，脚尖朝外分开60度；两腿挺直不动；两臂自然下垂，五指并拢，拇指尖紧贴食指第二节，中指贴于军装裤逢；微收小腹，自然挺胸；上身端正直挺，微微前倾；两肩自然端平，稍向后张；头要正，颈要直，下颌要微收，两眼平视前方。”
一边解说，李华一边做出相应的示范动作。
连续解说、示范了两遍，她才看着大家大声喊道：“立正！”
学员们迅速做出动作，要比先前好很多，不过还是有瑕疵，比如肩膀没有端平，手指位置不对，小腿不够挺直，等等。
李华又面朝大家示范了一遍，然后让学员们又做了一次。
这一次，几乎所有的学员们都表现得不错。
李华看了一眼，就继续道：“下面教大家‘稍息’，听到口令时，左脚迅速顺脚尖方向伸出全脚三分之二，两脚自然伸直，上身继续保持立正姿势，身体重心大部分落在右脚。”
说完就跟着下了稍息的指令。
有了立正姿势做基础，学员们的稍息动作几乎一气呵成。
李华点点头，“下面听我的口令，立正！保持二十分钟。”
学员们快速做出立正姿势，并努力保持着准确的姿势，一动不动。
然而，坚持三分钟不到，就有学员开始松懈，肩膀微塌，小腿弯曲。
李华见此，大声呵道：“站军姿，是军人的第一课，是一切军事动作之母，从你们踏入军医大开始，就必须学会它！如果连最基本的军姿都站不好，更不可能指望你们去保家卫国，守护战友的生命。”
听了这话，有些松懈的学员立刻调整姿势，做出标准的动作。
“我站！我站！我一定站下去！”小腿有些酸痛的林小欢，在心里默默给自己加油。
二十分钟时间一到，李华才开口：“时间到，稍息！”
尽管学员们都感觉小腿有些僵直，但还是迅速做出了稍息的动作。
李华见此，这才淡淡道：“休息五分钟，随意休息。”
“呼……”
“终于能休息了……”
队伍中立刻传出学员们轻松的声音，有的学员干脆一屁股坐在草地上，或拍打小腿，或揉弄肩膀和胳膊。
李华看时间不早，就带队往操场去。
因为耽搁了一点时间，高年级的学员们都已经出操结束，正在往宿舍带回。
整齐的队列一一走过，步调一致，气势磅礴，喊出的口号声也铿锵有力，每一名学员都露出勇往直前的神情。
这才是军人应有的模样。
林小欢看这阵仗，默默告诫自己，还有很长的路要走。
到了操场，李华下着指令，“各班班长带队跑步，绕跑道四圈，不用抢速度，慢跑就行。”
操场的跑道是四百米一圈，她想着这可能是学员们第一次跑步，一会又有军训，就不想让他们身体压力太大，所以只要求四圈。
可惜，她还是高估了一些学员的身体素质。
才一圈下来，就有人开始呼吸不顺。
“调整呼吸，不要急躁，注意匀速跑步。”李华皱眉喊着，她也一直跟着队伍在跑。
第二圈后，李华看了一眼队伍就大声喊道：“班长注意一下自己班里的学员，调整速度，不要掉队。”
一听不能掉队，各班级都调整着速度，等到第三圈下来，班级之间就渐渐拉开了距离。
眼看第四圈就快跑完，李华再次发声：“跑完四圈不要立刻停下，再接着原地踏步几秒，让心跳和呼吸慢慢恢复平稳。”
很多学员们虽然不明白她的说法，而且身体累得不行，但还是遵从着她的指令，又接着活动了几秒。
等所有学员跑完，队伍重新集合在一起。
李华站在队伍前方，目光一一扫过，“你们的身体看着都不差，但是跑步的结果却很让人失望，一千多米的距离居然拖拖拉拉跑了快二十分钟，一看就是缺乏运动和训练。”
这里面有一大半都是地方考上来的农村小伙，平时在家里干农活，身体都还算结实，只要好好训练、打磨，他们以后的体能素质都不会差。
学员们听了她的话，都不敢说话，有些心虚。
看了眼时间，已经快七点半了，李华就不再多说，也没让他们回宿舍整理内务，而是直接让班长带队去食堂。
学员们的饮食都是由炊事班统一分配，各班派两名代表领取，然后再分给班里学员。
林小欢她们昨晚就商量过了，每天宿舍当班的值日生，也负责一日三餐的领取，今天算第一天，值日生是王敏和周冉冉。
她们来回两趟，就把六人的早饭领了回来。
军医大的伙食不错，和苏落他们营里一样，都是馒头配米粥，还有两样小菜，据说一周还会供应一次包子和面条。
军事化管理除了是统一行动以外，还有严格的时间要求。
军医大规定的时间，早上6:30起床，10分钟时间洗漱，6:40下楼集合，班长带队出操，7:10带回宿舍整理内务，7:30准时到食堂吃早饭，7:50由班长带队去往教室，8:00准时上课。
中午11:30下课，由班长带队回宿舍修整半小时，12:00准时吃午饭，12:30回宿舍午休，下午2:30带去教室上课，5:30带回宿舍，6:00吃晚饭，时间半小时，晚上不用自习，可以在宿舍休息，也可以去教室学习，但不允许个人在校园里瞎逛，9:30集合点名，之后半小时洗漱时间，晚上10:00准时熄灯。
时间上，要求就是这么严，一分一秒都不会宽松。
所以，林小欢六人都在埋头奋战，赶在规定时间内吃完了饭。
王敏正带着大家在食堂门口列队，就有一个男生从旁边2班的队列中跑了过来。
“谢谢你早上帮我求情。”他对着林小欢小声开口，神情有些不自在。
林小欢看了眼王敏，见她不反对，这才微笑回道：“你好，我叫林小欢，大家都是同学，不用客气。”说完还主动伸出了自己的手。
“哦……”2班的男生们纷纷起哄，有的甚至吹起了口哨。
男生见她如此爽快，反倒自然了，也笑着伸出手，“我叫刘力，来自深市，以后如果有什么问题，尽管开口，只要我能做到的一定帮忙。”
林小欢看出他眼里的真挚，就笑着点点头。
再回到操场，李华已经等在那了，神情要严肃许多。
等学员集合站好，她才大声道：“从今天开始，你们要接受为期一个月的军训，除特殊原因，不许请假，不许迟到！明白吗？”
“明白！”学员齐声应着。
她又接着喊道：“第一周是队列训练，已经过去了两天，周六下午又要休息，实际上你们只有三天半的时间来学习，有没有信心？”
“有！”所有学员都大声给出了肯定的答复。
他们已经明白了，不管中队长说什么，你都只能回到肯定和否定，然而当面否定她，谁也没这个勇气。
“很好，就喜欢看你们自信满满的样子，军人就该如此，不管在什么条件下，都要坚信自己能完成命令。”李华坚毅的目光从队列中一一扫过，说出的话也掷地有声。
随后，她又接道：“今天上午，首先教大家队列训练中基本的立正、稍息、跨立还有停止间转法。记住，所有动作都要迅速、准确、协调一致。”
话一落，她就下了指令：“立正！”
所有学员都根据自己的理解，做出了各自的立正姿势。
李华看着大家五花八门的姿势，也不批评，只是纠正道：“听到立正口令时，要迅速做出反应，两脚跟并齐靠拢，脚尖朝外分开60度；两腿挺直不动；两臂自然下垂，五指并拢，拇指尖紧贴食指第二节，中指贴于军装裤逢；微收小腹，自然挺胸；上身端正直挺，微微前倾；两肩自然端平，稍向后张；头要正，颈要直，下颌要微收，两眼平视前方。”
一边解说，李华一边做出相应的示范动作。
连续解说、示范了两遍，她才看着大家大声喊道：“立正！”
学员们迅速做出动作，要比先前好很多，不过还是有瑕疵，比如肩膀没有端平，手指位置不对，小腿不够挺直，等等。
李华又面朝大家示范了一遍，然后让学员们又做了一次。
这一次，几乎所有的学员们都表现得不错。
李华看了一眼，就继续道：“下面教大家‘稍息’，听到口令时，左脚迅速顺脚尖方向伸出全脚三分之二，两脚自然伸直，上身继续保持立正姿势，身体重心大部分落在右脚。”
说完就跟着下了稍息的指令。
有了立正姿势做基础，学员们的稍息动作几乎一气呵成。
李华点点头，“下面听我的口令，立正！保持二十分钟。”
学员们快速做出立正姿势，并努力保持着准确的姿势，一动不动。
然而，坚持三分钟不到，就有学员开始松懈，肩膀微塌，小腿弯曲。
李华见此，大声呵道：“站军姿，是军人的第一课，是一切军事动作之母，从你们踏入军医大开始，就必须学会它！如果连最基本的军姿都站不好，更不可能指望你们去保家卫国，守护战友的生命。”
听了这话，有些松懈的学员立刻调整姿势，做出标准的动作。
“我站！我站！我一定站下去！”小腿有些酸痛的林小欢，在心里默默给自己加油。
二十分钟时间一到，李华才开口：“时间到，稍息！”
尽管学员们都感觉小腿有些僵直，但还是迅速做出了稍息的动作。
李华见此，这才淡淡道：“休息五分钟，随意休息。”
“呼……”
“终于能休息了……”
队伍中立刻传出学员们轻松的声音，有的学员干脆一屁股坐在草地上，或拍打小腿，或揉弄肩膀和胳膊。