第二十九章 人作孽不可活
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他似笑非笑的再度斜睨了她一眼,却是下定主意,不能再让她在健身中心打工了。
他要的女人,哪能再让她呆在健身中心,欣赏别的猛男的大块肌肉——要欣赏,只能欣赏他的。
见他不说话,黄蕊蕊认定他是害怕了。“怎么,打退堂鼓了?”她得意洋洋的问。
趁他没说话前,她再度出言封了他的退路:“别指望我改了这个健身计划。我是健身中心出了名的魔鬼教练,我一惯是高强度重负荷的训练难度出了名。”
吹这句牛皮时,她可是脸一点也不红,一点都不担心,被人戳穿真相。
她可是半桶水都没有,一惯只是负责少儿跆拳道。
她就存心让他知难而退,主动的辞退她。
“也没让你修改这个计划,只是还要再加上一条,两千米的游泳。”霍景纬说着,却是抓了笔,在单子上又添加了一条。
黄蕊蕊瞪圆了眼,他还真不怕死啊,这么多了,他还要加上一条游泳的项目。
果真是天作孽犹可活,人作孽,不可活啊。
她无奈的摇摇头,报以他一个同情的眼神。
她仿佛已经看见,他倒在了健身房中,四肢抽搐,口吐白沫,望向她的眼神,充满了绝望——救护车……给我叫救护车……
霍景纬不理会她那充满了同情的小眼神,已经径直去了换衣间,换过了一套白色的运动装出来。
虽然是宽松的有袖运动装,但仍能瞧见,他的胳膊是粗壮有力,微微一屈臂,那结实健美的肌肉,便是显露了出来。
黄蕊蕊没料得他一惯西装革履的下面,掩藏了这么好的料,看来刚才随口那一说,你的身材真好,没有说错。
见她只是傻愣愣的看他,霍景纬微微朝自己身上瞅了瞅,并没有任何不妥的地方。
于是,他轻笑了起来:“怎么,看见我的好身材,挪不开眼?”
“谁挪不开眼了?”黄蕊蕊不服气的顶嘴。
“你。”他直言不讳。
“我只是以为,你是小鸡仔似的身材,结果比小鸡仔强上那么一丁半点。”黄蕊蕊故意打击他。
平时他一身得体的西服,衬得他玉树临风,怎么也不是小鸡仔似的身材。
可黄蕊蕊就想这么打击他。
本来还想说他的身材,真的不赖,可他这么自恋,她就故意说他是小鸡仔似的身材,打击打击他,看他还怎么自恋。
“做人要诚实,要实话实说。”他诱导她。
“我很诚实,一惯是实话实说,当年市长都差点颁发我一个诚实市民奖。”她强硬到底,不改口。
霍景纬暗暗咬了牙,她居然敢讥笑他是小鸡仔的身材?这是公然挑战他一个男人的尊严啊!他也决定不放过她。
“好了,去换衣吧。”他微微抬了下巴,示意她去换衣服。
“我?”黄蕊蕊吃惊。
“当然,你是教练,怎么不换衣服?”他说着,伸手将黄蕊蕊推进了换衣间。
黄蕊蕊鼓了腮帮,在更衣间气呼呼的换了运动装。
她承认,他给她准备的衣服确实很齐备。一大早,不光给她送来了各类衣服供她选择,连此时的运动装,都备了黑白两款供她选择。
她挑了黑色的那款带袖的运动装,换了出去。
“果真你喜欢黑色啊。”他凉凉的看了她一眼。
黄蕊蕊一愕,随即想明白,为什么说她喜欢黑色。当初第一次见,在车上时,她就是黑色的蕾丝花边裤,在游泳池中,她也是黑色紧色上衣。
黄蕊蕊羞恼的看了他一眼,恨不得又戳瞎他的眼。她选这黑色的,纯粹是因为带袖,不用穿白色的那款背心装运动服。
还好他并没多说别的,已经在健身房中间,不紧不慢的做着热身运动。
她叉着腰,做着一副威严的模样,盯着他。“认真点。”她喝斥着。
他瞟着她,却是好笑:“我等你跟上我的热身运动。”
“我?”黄蕊蕊不可置信的指着自己的鼻子。
“当然,所谓的私人教练,不光得给客房量身订制健身计划,还得陪着客户一起训练。”霍景纬答得一本正经。
黄蕊蕊差点一跳八丈高,什么时候说了私人教练得陪着客户一起训练?
“这是行规。”这下轮着霍景纬叉着腰,一副威严的看着她。
黄蕊蕊真的有些语无论次,她都没做过私人教练,一惯只教少儿跆拳,只管指导那些孩子的动作规范标准。
“快,跟上我的节奏。”霍景纬说着,却是将黄蕊蕊拉上了一台跑步机。
随着跑道的滑动,黄蕊蕊迫不得己的跑动起来。
“两千米是吧?很容易完成。”霍景纬得意的笑,却是自在的在自己的那台跑步机跑动。
他步伐稳健,呼吸平衡,双臂随着跑动自然有规律的摆动,一惯英气逼人的脸,带着阳刚之气,看上去,极为养眼。
黄蕊蕊别过脸,不看他,只管自己专心的跑。
确实两千米,很容易完成。
只是完成后,两人早已是汗流夹背,汗水从额上不停的往下流,特别是黄蕊蕊,气都有些喘不均了。
“接下来是什么呢?我看看。”霍景纬拿着毛巾擦了一把脸上的汗,却是翻了一下刚才制定的健身计划。
“臂力拉升一千个。好,就做这个。”他说着,却是瞅向了黄蕊蕊。
黄蕊蕊瞪死了他:“这个也要我陪着训练?”
“当然,这是行规。”霍景纬一本正经。
黄蕊蕊恨不得眼中藏刀,将霍景纬身上割上十刀八刀。难怪他刚才对这健身计划没有任何异议,他早就打定主意,拉她一起陪葬。
“我是女人……”她弱弱的反抗了一句。
这算是主动的开口示弱,霍景纬勾着嘴角,微微带了笑意。
很好,终于知道示弱了。
“好,你的减半,只做五百个,感谢我吧,这么体贴你。”他带着施恩般的语气。
黄蕊蕊气得咬紧了小虎牙。
果真是天作孽犹可活,人作孽,不可活啊。
这下黄蕊蕊仿佛是瞧见,自己倒在地上,四肢抽动口吐白沫的样子。
在咬牙坚持了五百个臂力拉伸后,她是上气不接下气。
霍景纬也累,可他的体力,怎么都比黄蕊蕊强。
“接下来是屈膝蛙跳一千下,没问题吧?”他看着她,故意以这么一种语气问她。
黄蕊蕊直叫有问题。
两千米的小跑,五百个臂力伸展运动,再一千个蛙跳,她是撑不过去了。
“我不跳了……再跳我一定会倒下……”她气喘吁吁。
“不怕,我会急救,我会给你人工呼吸的。”他的气息也不匀,呼出的气息短且粗。可是,嘴角那笑容,却是邪魅至极。
黄蕊蕊一把捂了口,谁要他给做人工呼吸了。
本来都是上气不接下气的模样,这么一捂嘴,她的呼吸更为不畅,脸憋得通红,随时一个呼吸不上来,就要窒息的模样。
“蕊蕊,松手,呼吸……深呼吸……”霍景纬见状,急急的提醒她。
她是女子,体质本就不如他,再这么高强度的训练项目下来,吃不消的。
“先说,不许……给我人工呼吸。”黄蕊蕊捂着嘴,仍是不忘这一茬。
“好好好,不做人工呼吸。”霍景纬伸手,出言好生安慰她。
可真怕这妞,傻呼呼的自个给自个捂晕了。
黄蕊蕊这才松开了手,大口大口的呼吸。在调息了半天的气息后,黄蕊蕊的呼吸,才勉强算是平复了下来。
见得霍景纬半弯了腰,站在她面前,盯着她,那神情模样,似乎随时准备着她倒下时好救急。
“哼,紧盯着看什么?”她恶狠狠的嚷他一句。
霍景纬哭笑不得,他紧盯着她看,确实担心她有何不对劲。
“想给我人工呼吸,你想也不要想。”她傲娇的一扭头。随即,她又补充:“我三天没刷牙,臭死你。”
霍景纬石化在当场。
第一天的魔鬼训练计划,以黄蕊蕊的体力不支,就这么夭折。
看着已经是晚上十一点的光景,黄蕊蕊去换过衣服,问霍景纬:“今晚我能回家去吧?”
霍景纬淡定的摇头。万一这妞又搞点什么搬家躲开他,他上哪儿找人?
最怕的是,万一还有人想对她不利,那就麻烦。
坑蒙拐骗也好,强行霸占也罢,他得将她留在这儿。
“你这人……”黄蕊蕊气晕了。
“我怎么了?”霍景纬不以为意:“住我这别墅,怎么也比你那出租小屋强。”
“可你这儿没有自由,没自由,毋宁死。”黄蕊蕊争辩。
“你怎么没自由?”霍景纬奇怪。
这么大的别墅,由得她走动,前面这么大的草坪,后面那么大的花园附近游泳池,屋中健身房、影视房一应俱全,她还怎么不自由。
“这是你家,我就是不自由。”黄蕊蕊仍旧抓狂。
“那当成是你家,这样一想,就自由了。”
“当我家?那我想怎么折腾就怎么折腾?”黄蕊蕊歪着头,有些疑惑。
“嗯。”
这一句“嗯”,拉开了黄蕊蕊无休无止的小恶魔一般的疯狂行为。
她开亮了别墅中所有的灯,影视房中的音箱调得最大。估计这别墅,这些年所有的音贝加起来,都不如今晚的多。
霍景纬睡在床上,却是有些无法安睡。
纵是影视房中隔音效果不错,可霍景纬仍是错觉,那震耳欲聋的打击乐声,仍在耳边。
整晚他都半睡半梦之间。
似乎做了恶梦,梦中是刺眼的鲜血,四周是高耸的墙,他困在孤境中,却是怎么也求不得解救。
该死的恶梦。这些年,似乎一直逃不过这恶梦的纠缠。
霍景纬在大汗淋漓中醒了过来。
拧开了床头的灯光,他靠在床边,却是无法再入睡。
他似笑非笑的再度斜睨了她一眼,却是下定主意,不能再让她在健身中心打工了。
他要的女人,哪能再让她呆在健身中心,欣赏别的猛男的大块肌肉——要欣赏,只能欣赏他的。
见他不说话,黄蕊蕊认定他是害怕了。“怎么,打退堂鼓了?”她得意洋洋的问。
趁他没说话前,她再度出言封了他的退路:“别指望我改了这个健身计划。我是健身中心出了名的魔鬼教练,我一惯是高强度重负荷的训练难度出了名。”
吹这句牛皮时,她可是脸一点也不红,一点都不担心,被人戳穿真相。
她可是半桶水都没有,一惯只是负责少儿跆拳道。
她就存心让他知难而退,主动的辞退她。
“也没让你修改这个计划,只是还要再加上一条,两千米的游泳。”霍景纬说着,却是抓了笔,在单子上又添加了一条。
黄蕊蕊瞪圆了眼,他还真不怕死啊,这么多了,他还要加上一条游泳的项目。
果真是天作孽犹可活,人作孽,不可活啊。
她无奈的摇摇头,报以他一个同情的眼神。
她仿佛已经看见,他倒在了健身房中,四肢抽搐,口吐白沫,望向她的眼神,充满了绝望——救护车……给我叫救护车……
霍景纬不理会她那充满了同情的小眼神,已经径直去了换衣间,换过了一套白色的运动装出来。
虽然是宽松的有袖运动装,但仍能瞧见,他的胳膊是粗壮有力,微微一屈臂,那结实健美的肌肉,便是显露了出来。
黄蕊蕊没料得他一惯西装革履的下面,掩藏了这么好的料,看来刚才随口那一说,你的身材真好,没有说错。
见她只是傻愣愣的看他,霍景纬微微朝自己身上瞅了瞅,并没有任何不妥的地方。
于是,他轻笑了起来:“怎么,看见我的好身材,挪不开眼?”
“谁挪不开眼了?”黄蕊蕊不服气的顶嘴。
“你。”他直言不讳。
“我只是以为,你是小鸡仔似的身材,结果比小鸡仔强上那么一丁半点。”黄蕊蕊故意打击他。
平时他一身得体的西服,衬得他玉树临风,怎么也不是小鸡仔似的身材。
可黄蕊蕊就想这么打击他。
本来还想说他的身材,真的不赖,可他这么自恋,她就故意说他是小鸡仔似的身材,打击打击他,看他还怎么自恋。
“做人要诚实,要实话实说。”他诱导她。
“我很诚实,一惯是实话实说,当年市长都差点颁发我一个诚实市民奖。”她强硬到底,不改口。
霍景纬暗暗咬了牙,她居然敢讥笑他是小鸡仔的身材?这是公然挑战他一个男人的尊严啊!他也决定不放过她。
“好了,去换衣吧。”他微微抬了下巴,示意她去换衣服。
“我?”黄蕊蕊吃惊。
“当然,你是教练,怎么不换衣服?”他说着,伸手将黄蕊蕊推进了换衣间。
黄蕊蕊鼓了腮帮,在更衣间气呼呼的换了运动装。
她承认,他给她准备的衣服确实很齐备。一大早,不光给她送来了各类衣服供她选择,连此时的运动装,都备了黑白两款供她选择。
她挑了黑色的那款带袖的运动装,换了出去。
“果真你喜欢黑色啊。”他凉凉的看了她一眼。
黄蕊蕊一愕,随即想明白,为什么说她喜欢黑色。当初第一次见,在车上时,她就是黑色的蕾丝花边裤,在游泳池中,她也是黑色紧色上衣。
黄蕊蕊羞恼的看了他一眼,恨不得又戳瞎他的眼。她选这黑色的,纯粹是因为带袖,不用穿白色的那款背心装运动服。
还好他并没多说别的,已经在健身房中间,不紧不慢的做着热身运动。
她叉着腰,做着一副威严的模样,盯着他。“认真点。”她喝斥着。
他瞟着她,却是好笑:“我等你跟上我的热身运动。”
“我?”黄蕊蕊不可置信的指着自己的鼻子。
“当然,所谓的私人教练,不光得给客房量身订制健身计划,还得陪着客户一起训练。”霍景纬答得一本正经。
黄蕊蕊差点一跳八丈高,什么时候说了私人教练得陪着客户一起训练?
“这是行规。”这下轮着霍景纬叉着腰,一副威严的看着她。
黄蕊蕊真的有些语无论次,她都没做过私人教练,一惯只教少儿跆拳,只管指导那些孩子的动作规范标准。
“快,跟上我的节奏。”霍景纬说着,却是将黄蕊蕊拉上了一台跑步机。
随着跑道的滑动,黄蕊蕊迫不得己的跑动起来。
“两千米是吧?很容易完成。”霍景纬得意的笑,却是自在的在自己的那台跑步机跑动。
他步伐稳健,呼吸平衡,双臂随着跑动自然有规律的摆动,一惯英气逼人的脸,带着阳刚之气,看上去,极为养眼。
黄蕊蕊别过脸,不看他,只管自己专心的跑。
确实两千米,很容易完成。
只是完成后,两人早已是汗流夹背,汗水从额上不停的往下流,特别是黄蕊蕊,气都有些喘不均了。
“接下来是什么呢?我看看。”霍景纬拿着毛巾擦了一把脸上的汗,却是翻了一下刚才制定的健身计划。
“臂力拉升一千个。好,就做这个。”他说着,却是瞅向了黄蕊蕊。
黄蕊蕊瞪死了他:“这个也要我陪着训练?”
“当然,这是行规。”霍景纬一本正经。
黄蕊蕊恨不得眼中藏刀,将霍景纬身上割上十刀八刀。难怪他刚才对这健身计划没有任何异议,他早就打定主意,拉她一起陪葬。
“我是女人……”她弱弱的反抗了一句。
这算是主动的开口示弱,霍景纬勾着嘴角,微微带了笑意。
很好,终于知道示弱了。
“好,你的减半,只做五百个,感谢我吧,这么体贴你。”他带着施恩般的语气。
黄蕊蕊气得咬紧了小虎牙。
果真是天作孽犹可活,人作孽,不可活啊。
这下黄蕊蕊仿佛是瞧见,自己倒在地上,四肢抽动口吐白沫的样子。
在咬牙坚持了五百个臂力拉伸后,她是上气不接下气。
霍景纬也累,可他的体力,怎么都比黄蕊蕊强。
“接下来是屈膝蛙跳一千下,没问题吧?”他看着她,故意以这么一种语气问她。
黄蕊蕊直叫有问题。
两千米的小跑,五百个臂力伸展运动,再一千个蛙跳,她是撑不过去了。
“我不跳了……再跳我一定会倒下……”她气喘吁吁。
“不怕,我会急救,我会给你人工呼吸的。”他的气息也不匀,呼出的气息短且粗。可是,嘴角那笑容,却是邪魅至极。
黄蕊蕊一把捂了口,谁要他给做人工呼吸了。
本来都是上气不接下气的模样,这么一捂嘴,她的呼吸更为不畅,脸憋得通红,随时一个呼吸不上来,就要窒息的模样。
“蕊蕊,松手,呼吸……深呼吸……”霍景纬见状,急急的提醒她。
她是女子,体质本就不如他,再这么高强度的训练项目下来,吃不消的。
“先说,不许……给我人工呼吸。”黄蕊蕊捂着嘴,仍是不忘这一茬。
“好好好,不做人工呼吸。”霍景纬伸手,出言好生安慰她。
可真怕这妞,傻呼呼的自个给自个捂晕了。
黄蕊蕊这才松开了手,大口大口的呼吸。在调息了半天的气息后,黄蕊蕊的呼吸,才勉强算是平复了下来。
见得霍景纬半弯了腰,站在她面前,盯着她,那神情模样,似乎随时准备着她倒下时好救急。
“哼,紧盯着看什么?”她恶狠狠的嚷他一句。
霍景纬哭笑不得,他紧盯着她看,确实担心她有何不对劲。
“想给我人工呼吸,你想也不要想。”她傲娇的一扭头。随即,她又补充:“我三天没刷牙,臭死你。”
霍景纬石化在当场。
第一天的魔鬼训练计划,以黄蕊蕊的体力不支,就这么夭折。
看着已经是晚上十一点的光景,黄蕊蕊去换过衣服,问霍景纬:“今晚我能回家去吧?”
霍景纬淡定的摇头。万一这妞又搞点什么搬家躲开他,他上哪儿找人?
最怕的是,万一还有人想对她不利,那就麻烦。
坑蒙拐骗也好,强行霸占也罢,他得将她留在这儿。
“你这人……”黄蕊蕊气晕了。
“我怎么了?”霍景纬不以为意:“住我这别墅,怎么也比你那出租小屋强。”
“可你这儿没有自由,没自由,毋宁死。”黄蕊蕊争辩。
“你怎么没自由?”霍景纬奇怪。
这么大的别墅,由得她走动,前面这么大的草坪,后面那么大的花园附近游泳池,屋中健身房、影视房一应俱全,她还怎么不自由。
“这是你家,我就是不自由。”黄蕊蕊仍旧抓狂。
“那当成是你家,这样一想,就自由了。”
“当我家?那我想怎么折腾就怎么折腾?”黄蕊蕊歪着头,有些疑惑。
“嗯。”
这一句“嗯”,拉开了黄蕊蕊无休无止的小恶魔一般的疯狂行为。
她开亮了别墅中所有的灯,影视房中的音箱调得最大。估计这别墅,这些年所有的音贝加起来,都不如今晚的多。
霍景纬睡在床上,却是有些无法安睡。
纵是影视房中隔音效果不错,可霍景纬仍是错觉,那震耳欲聋的打击乐声,仍在耳边。
整晚他都半睡半梦之间。
似乎做了恶梦,梦中是刺眼的鲜血,四周是高耸的墙,他困在孤境中,却是怎么也求不得解救。
该死的恶梦。这些年,似乎一直逃不过这恶梦的纠缠。
霍景纬在大汗淋漓中醒了过来。
拧开了床头的灯光,他靠在床边,却是无法再入睡。