第一百零三章 真气是怎样炼成的
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突然间就成了少林高僧的弟子让赵翰青感觉跟做梦一样不真实，看看天空湛蓝湛蓝的飘着几朵悠闲的白云；再看看周围，柳枝上嫩绿初绽，小草刚刚露头，处处生机无限；而眼前的就站着微笑着的恒善大师，以前看着像深山苍猿，这时候却觉得面容虽然清癯，但是精神矍铄，也看不出年龄大小，像是七八十岁了，也像是五六十岁，怎么看也像是一副得道高僧的模样，他这才相信这一切不是梦，他真的恒善大师的徒弟了。
拜师完毕，恒善说了半天清规戒律，然后师徒二人才话些家常，赵翰青将自己家世和在丁家镖局学武之事约略说了一遍。恒善大师只说他藏经阁从不收徒，赵翰青是他收的唯一徒弟，如果不是少林被火烧了他没机会行走江湖，可能一辈子也不会收徒弟。
这时，赵翰青才知道自己简直太幸运了，一善之念撞上了恒善大师，一切都改变了。后来赵翰青还是忍不住问了师父的年龄，原来他已近百岁了，他虽不是掌门，现在少林却是以他为尊。
二人闲话完毕，恒善大师这才吩咐道：“徒儿，你把那丫头教你的五行拳练一遍让为师看看。”
赵翰青知道师父此举必有深意，当下，一本正经将丁嘉怡教的五行拳练了一遍，一招一式打得很慢。
恒善大师看完赵翰青练的拳，摇了摇头道：“徒有其形，未得其神。五行拳是按照金木水火土五行相生相克的原理，外练劈、钻、崩、炮、横此五式，内练肺、肾、肝、心、脾五藏，利于蓄养人体真气，贯通脉络。其拳势搬转、磨身进退，身如磨盘，以腰轴转，整进整出，分五段五个方位：一擘东方甲乙木，二打南方丙丁火，三盘西方庚辛金。四推北方壬癸水，五扫中央戊己土。练此五式，可分别有利于肺、肾、肝、心、脾五藏。漫步周天则是利用其机制，在更符合人体生命活动规律的基础上，强化引导和五脏六腑相联属的经络和部位，尤其是贯通任督二脉，实现真气周天运行为主导，进一步带动全身真气的旺盛通畅运行。所以，五行拳不能徒有其形，更要有其神，就是拳式与意合，意与气合，气与天地合，此乃拳之三合，至此境界拳方大成。不但是五行拳如此，此乃一切内家拳法的拳理。”
师父介绍的五行拳拳理跟丁嘉怡说的差不多，只不过更深奥罢了，赵翰青听得似懂非懂，只管点头。
“为师说的这些你现在未必能领会。”说道这里恒善大师顿了一下道：“为师不能长期待在这里教你，自不能循循渐进地教你了，不懂的就先记下来，一边练，一边悟，到了一定境界就能豁然贯通，其实武学之道除了练还在于悟，前者靠的是勤奋，而后者靠的是天分了，你天资聪慧，悟之一道为师倒是不担心。”
“是，师父。”赵汗青恭恭敬敬道，看样子师父教徒弟是要大撒把了，他不由地打点起十二分的精神，生恐漏掉一字半句。
“气聚丹田气海而成真气，而真气是一切功夫的根基，真气充沛就是根基深厚，一招一式才能发挥出巨大的威力。”恒善大师说到这里突然走到一棵柳树前，挥掌在柳树上轻轻一击，柳树静立不动，吩咐道：“你看看柳树有什么变化。”
赵翰青走过去看看柳树好端端的，不由有些纳闷，轻飘飘一掌柳树能有什么变化，伸手轻轻推了推柳树，奇迹发生了，喀嚓一声，碗口粗的柳树从中间折了，赵翰青吓了一跳，急忙闪身避开，柳树轰然倒地，断折的部位正是恒善大师击掌处。
赵汗青咂舌不已，“师父，利害，我看卖大力丸的江湖把式单掌断砖时为什么用了很大的力气，而师父您轻轻一掌竟然有这么大威力。”
恒善大师微微一笑道：“看上去轻飘飘一掌，掌上其实灌注了真气，足有千斤之力，别说是树，就是开碑裂石也不在话下，你说的那种单掌断砖其实是外门功夫，就是铁砂掌之类的功夫，那种功夫日日打熬就能练成，而内家功夫除了练，更多的需要悟，不能明悟练一辈子也白搭。”
“那怎么才能练出真气来？”他入丁家镖局时日尚短仅仅是学了站桩马步和几套拳术而已。
“最常见的练气就是练大小周天，静坐意守丹田，吞吐吸纳天地之气为我所用；一般的练气都是打坐，当然也有别出蹊径的，比如华山派的陈抟老祖号称‘睡道人’，睡觉的时候也可以练功，人在睡觉时一样要吸气吐气，真气就在体内自动循环，这样他每天练功的时间比他人多一倍有余，真气自然就会深厚。”
赵翰青啧啧称奇：“原来功夫可以这样练成的啊。”
恒善大师微微一笑道：“其实我们少林练气的法子并不逊于陈抟的睡功，甚至在他之上，如果说陈抟练气的法子就如细水缓流，而我少林的练气法子就如涌涌澎湃的江河，自然是快得多，汇聚真气的同时也能最大限度地运转真气。”
“啊，太好了，还是我少林的功夫厉害，怪不得说少林功夫甲天下。”
“少林功夫甲天下？阿弥陀佛，我中华武术博大精深，其实这种练拳的同时练气的法子也不是我少林独有的。”
听师傅说到这里赵翰青脑子中灵光一闪，脱口道：“五行拳？哦，内家拳！”
恒善师傅赞许地点了点头：“对，就是内家拳，一切内家拳的练习都是与人体的气机相结合，练拳的同时运转真气，高明者还能同时吸纳天地之气，不过很少有人能够办到。”
“原来真气是可以这样练成啊，师父一定能够办到吧。”
恒善大师微微颔首：“我在藏经阁左右无事，诵经之余就是练拳练气，这才略窥门径。”
“师父一定很厉害了。”赵翰青崇拜地看着师父，他知道师父说的初窥门径一定是谦逊，名师出高徒，有一个厉害的师父前途无量啊。
“凡事有利就有弊，获益大的同时风险也就大，练内家拳最容易练岔气，也就是俗话说的走火入魔，轻者损伤经脉和五脏六腑，重者瘫痪送命都有可能，所以练内家拳必须有行家指点就是一防不虞。”
“啊，那我——”
恒善大师笑道：“所以，为师才一上始就教你练气啊，趁着为师在你身边让你走捷径窥破内功的门径，只要入门就不用担心走火入门了，打好内功根基再学其他功夫那还不是手到擒来嘛。如果要按照常规的练法循序渐进没有没有三年五载难窥内功门径。”
赵翰青这才转忧为喜，别的师傅教功夫是先易后难循循渐进，而自己师父是要让他先难后易，这样功夫岂不是突飞猛进吗？功夫原来可以这样练成啊。
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二人闲话完毕，恒善大师这才吩咐道：“徒儿，你把那丫头教你的五行拳练一遍让为师看看。”
赵翰青知道师父此举必有深意，当下，一本正经将丁嘉怡教的五行拳练了一遍，一招一式打得很慢。
恒善大师看完赵翰青练的拳，摇了摇头道：“徒有其形，未得其神。五行拳是按照金木水火土五行相生相克的原理，外练劈、钻、崩、炮、横此五式，内练肺、肾、肝、心、脾五藏，利于蓄养人体真气，贯通脉络。其拳势搬转、磨身进退，身如磨盘，以腰轴转，整进整出，分五段五个方位：一擘东方甲乙木，二打南方丙丁火，三盘西方庚辛金。四推北方壬癸水，五扫中央戊己土。练此五式，可分别有利于肺、肾、肝、心、脾五藏。漫步周天则是利用其机制，在更符合人体生命活动规律的基础上，强化引导和五脏六腑相联属的经络和部位，尤其是贯通任督二脉，实现真气周天运行为主导，进一步带动全身真气的旺盛通畅运行。所以，五行拳不能徒有其形，更要有其神，就是拳式与意合，意与气合，气与天地合，此乃拳之三合，至此境界拳方大成。不但是五行拳如此，此乃一切内家拳法的拳理。”
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