第三章 我的面板
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下午三点，中戏球场上，这会也没后世的抖音小姐姐跳舞可刷，所以大家睡完午觉这会都是一脸精神。
余道对被刘叶拉过来一起打球的行为，感到很是很无奈。
穿越前，他倒是在高中时候经常打球，但也是没有任何技巧可言，主要打辅助，挡拆，抢板是行家。
嗯，出来混，靠的是什么，完全就是身高足，力量够，横冲直撞啊，但现在这个身体，一言难尽啊。
完全就是乖宝宝模板啊，平时很腼腆，不怎么运动，也不锻炼身体，身体跟个麻秆一样，也就靠着颜值硬撑着。
说到身体这事，又不得不谈到他这具身体的从小到大的经历，以及来中戏的前因后果，他跟媛媛其实特有缘。
双方父母都是高级知识分子，高家老大还好，可这两孩子都是学渣，因为这还被家属院其他同事调侃过很多次。
因为被人调侃的多了，有时还当着他们俩面说这事，所以渐渐地，他俩跟其他孩子也就玩的不多了，后来就根本不玩了。
就他俩关系好，后来长大了，双方父母一看，对门邻居，同是学渣，还都长得都挺好看的，还真是有缘。
最后余道父母也是没办法，成绩也就那样了，长得倒是挺不错，又听说报艺考对成绩要求不高，最后找人咨询报了个靠谱的艺术培训班。
结果想不到还不错，最后就进了中戏，所以从小到大，打篮球也就跟高媛媛打过那么几次。
他们宿舍6人就只能三打三了，他跟刘叶、秦浩一组，陈明浩三人一组，打着打着找回了前世那种感觉。
说不上多厉害，也就野球场那种平均水平，刘叶的水平一直很稳，估计平时打的多了，水平很不错。
也就对面程明浩凭借身体优势能跟刘叶五五开，其他人水平差不多，估计是面板作用。
余道的水平明显的提高了很多，时不时还能偷偷进个三分。
打了差不多有2小时左右，有班上其他同学过来也打，余道顺势就说不打了，准备回去洗个澡，刚出来就看到曾离和胡婧两人在边上看着。
估计来了好一会了，两人满脸细汗，余道感觉，天上太阳还是很足的，可能之前打的太过认真，所以没注意到。
他看到曾离手上，还拿着两瓶瓶饮料，胡婧手上也有一瓶，看到余道过来，曾离俏生生的把饮料递给他，然后就红着脸转过头去了。
天知道，她在宿舍其他人面前一幅大咧咧、直爽的性子，怎么在余道面前就柔弱了起来，可能这就是女为乐己者容吧。
刚把拿到手的水喝了口，这时胡婧在边上对曾离阴阳怪气的说道：
“情人眼里出西施，真是见色忘义啊，怎么不给我也拿一瓶？”
曾离则是用眼睛示意，你手上不是有一瓶吗？她也不想在余道面前表现出，在宿舍大咧咧的性子。
说的余道也挺不好意思的，他确实把人家胡婧给忘了，不过他也不是什么脸皮薄的人。
连忙转移话题说道：“不知在下是否有幸，邀请二位美丽的小姐去食堂，吃个便饭呢？”
连带着做出绅士的邀请，只是他忘了刚打完球脸上汗水混着尘土，现在脸上黑乎乎的，身上也是充满汗臭味。
听完余道的话，曾胡二人颇不厚道的笑了起来，笑得是得花枝乱颤，胡婧这时嫌弃的说着：
“余公子还是回去先洗洗吧。”
“那我们20分钟后食堂见。”几人说完后约定好时间，之后三人就各自离开了。
余道回去打了点热水洗漱一番，换上一套干净的衣服，直接去了食堂，看到曾离她们还没来。
就先在小食堂点了几个家常菜，菜快做好的时候曾离胡婧来了。
嗯？后面还跟着两人，元泉跟章紫怡，听说元泉上学时挺内向的，想不到还是真事，跟曾离还是老乡。
之后几人互相打了个招呼，然后就等上菜了，余道一看四个人四个菜完全不够，立马起身过去又点了两个菜。
然后便聊了起来，也在互相熟悉着，之前她们对余道不是很熟悉，余道对她们也是，慢慢的熟悉了起来。
聊了没一会菜便上来了，他们开始大快朵颐了起来，几个女生吃的都很优雅，嗯，章紫怡除外。
吃完之后章紫怡就把另外两人拉走了，留下余道跟曾离二人，他们俩漫步在校园里，互相都没说话，这时余道提议两人去图书馆看会书。
两人默契地一路慢悠悠走到图书馆，在三楼图书区挨着坐了下来，都没有说话，静静地看起了书来。
余道这会想提升自己的演技，所以就去图书区查看起来相关书籍，先看起传说中关于表演不可或缺的三本书。
《喜剧之王》中男主推荐的那本《演员的自我修养》，坑了不知道多少年轻人，都想通过跑龙套来成为第二个宝强或者赵利颖。
可不知道宝强只有一个，人家还是天赋型选手，不信自己去看看宝强的经历。
（并不是单纯的跑龙套跑出来的，算是被低估的演员，不信看看《树先生》，《一个人的武林》里面宝强的表演，）
人家只是缺少发挥的余地，就像发哥死皮赖脸的找机会寻找出演的机会一样。
所以对于大部分普通人而言，不论干啥你得先有能力，再找机会，而不是先有机会再练能力。
不然可能就是杨白劳，即使不是，也会蹉跎不知多少岁月，经济基础决定上层建筑，机会是留给有机会的人，老话讲的不错。
说到经典三部曲《我的艺术生涯》《演员自我修养》《演员创造角色》，К.С.斯坦尼斯拉夫斯基，这也是一位厉害的戏剧和电影理论家、教育家。
《我的艺术生涯》斯坦尼斯拉夫斯基，一生致力于探索表演艺术的规律和培养演员的方法，这本书是斯氏表演体系的开山之作，其体系的所有重要原则和方法是如何形成的在书中都有叙述。
同时，书中也生动描写了同时代的文学家、艺术家与他的交往和对体系的贡献，这本书一经出版就风靡世界，成为世界文学和戏剧文库中的珍宝。
本书是斯坦尼斯拉夫斯基最重要的作品之一，斯氏体系影响深远，泽被四方。
在《演员自我修养》中，斯坦尼斯拉夫斯基主要阐述演员如何正确理解戏剧艺术，接近创作天性，指出体系不能产生灵感。
但却可以唤起灵感，找到通往灵感的间接途径，从而达到生活与艺术的完美结合，这些内容构成了斯氏体系的第一部分。
本书是日记体形式，主要探讨体验创作过程中的自我修养，其中所涉及的各个方面都是经过深思熟虑、被演员职业检验过的东西，是斯坦尼斯拉夫斯基表演体系的精华所在。
不管是国内的BJ人艺还是好莱坞的艺术家，都以学习本书为荣，此次翻译的是莫斯科艺术出版社1989年版本，完全忠实原著，全面贴切地反映了作者的意图。
而在《演员创造角色》中，斯坦尼斯拉夫斯基则进一步完善体系，思考演员“如何创造角色？如何达到与角色的完全融合？如何在每一次重复表演角色时找到创造的自我感觉？”等，这些内容构成了斯氏体系的第二部分。
余道随即拿起了《我的艺术生涯》这本书看了起来，希望成体系的了解艺术、表演的根，而不是囫囵吞枣的为了表演而表演。
要知其然也要知其所以然，不然离了面板就是一个普通人了，要是把这些都学会了那即使没有了面板当个老师也是绰绰有余了。
随后就认真翻阅起了这本书。
下午三点，中戏球场上，这会也没后世的抖音小姐姐跳舞可刷，所以大家睡完午觉这会都是一脸精神。
余道对被刘叶拉过来一起打球的行为，感到很是很无奈。
穿越前，他倒是在高中时候经常打球，但也是没有任何技巧可言，主要打辅助，挡拆，抢板是行家。
嗯，出来混，靠的是什么，完全就是身高足，力量够，横冲直撞啊，但现在这个身体，一言难尽啊。
完全就是乖宝宝模板啊，平时很腼腆，不怎么运动，也不锻炼身体，身体跟个麻秆一样，也就靠着颜值硬撑着。
说到身体这事，又不得不谈到他这具身体的从小到大的经历，以及来中戏的前因后果，他跟媛媛其实特有缘。
双方父母都是高级知识分子，高家老大还好，可这两孩子都是学渣，因为这还被家属院其他同事调侃过很多次。
因为被人调侃的多了，有时还当着他们俩面说这事，所以渐渐地，他俩跟其他孩子也就玩的不多了，后来就根本不玩了。
就他俩关系好，后来长大了，双方父母一看，对门邻居，同是学渣，还都长得都挺好看的，还真是有缘。
最后余道父母也是没办法，成绩也就那样了，长得倒是挺不错，又听说报艺考对成绩要求不高，最后找人咨询报了个靠谱的艺术培训班。
结果想不到还不错，最后就进了中戏，所以从小到大，打篮球也就跟高媛媛打过那么几次。
他们宿舍6人就只能三打三了，他跟刘叶、秦浩一组，陈明浩三人一组，打着打着找回了前世那种感觉。
说不上多厉害，也就野球场那种平均水平，刘叶的水平一直很稳，估计平时打的多了，水平很不错。
也就对面程明浩凭借身体优势能跟刘叶五五开，其他人水平差不多，估计是面板作用。
余道的水平明显的提高了很多，时不时还能偷偷进个三分。
打了差不多有2小时左右，有班上其他同学过来也打，余道顺势就说不打了，准备回去洗个澡，刚出来就看到曾离和胡婧两人在边上看着。
估计来了好一会了，两人满脸细汗，余道感觉，天上太阳还是很足的，可能之前打的太过认真，所以没注意到。
他看到曾离手上，还拿着两瓶瓶饮料，胡婧手上也有一瓶，看到余道过来，曾离俏生生的把饮料递给他，然后就红着脸转过头去了。
天知道，她在宿舍其他人面前一幅大咧咧、直爽的性子，怎么在余道面前就柔弱了起来，可能这就是女为乐己者容吧。
刚把拿到手的水喝了口，这时胡婧在边上对曾离阴阳怪气的说道：
“情人眼里出西施，真是见色忘义啊，怎么不给我也拿一瓶？”
曾离则是用眼睛示意，你手上不是有一瓶吗？她也不想在余道面前表现出，在宿舍大咧咧的性子。
说的余道也挺不好意思的，他确实把人家胡婧给忘了，不过他也不是什么脸皮薄的人。
连忙转移话题说道：“不知在下是否有幸，邀请二位美丽的小姐去食堂，吃个便饭呢？”
连带着做出绅士的邀请，只是他忘了刚打完球脸上汗水混着尘土，现在脸上黑乎乎的，身上也是充满汗臭味。
听完余道的话，曾胡二人颇不厚道的笑了起来，笑得是得花枝乱颤，胡婧这时嫌弃的说着：
“余公子还是回去先洗洗吧。”
“那我们20分钟后食堂见。”几人说完后约定好时间，之后三人就各自离开了。
余道回去打了点热水洗漱一番，换上一套干净的衣服，直接去了食堂，看到曾离她们还没来。
就先在小食堂点了几个家常菜，菜快做好的时候曾离胡婧来了。
嗯？后面还跟着两人，元泉跟章紫怡，听说元泉上学时挺内向的，想不到还是真事，跟曾离还是老乡。
之后几人互相打了个招呼，然后就等上菜了，余道一看四个人四个菜完全不够，立马起身过去又点了两个菜。
然后便聊了起来，也在互相熟悉着，之前她们对余道不是很熟悉，余道对她们也是，慢慢的熟悉了起来。
聊了没一会菜便上来了，他们开始大快朵颐了起来，几个女生吃的都很优雅，嗯，章紫怡除外。
吃完之后章紫怡就把另外两人拉走了，留下余道跟曾离二人，他们俩漫步在校园里，互相都没说话，这时余道提议两人去图书馆看会书。
两人默契地一路慢悠悠走到图书馆，在三楼图书区挨着坐了下来，都没有说话，静静地看起了书来。
余道这会想提升自己的演技，所以就去图书区查看起来相关书籍，先看起传说中关于表演不可或缺的三本书。
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可不知道宝强只有一个，人家还是天赋型选手，不信自己去看看宝强的经历。
（并不是单纯的跑龙套跑出来的，算是被低估的演员，不信看看《树先生》，《一个人的武林》里面宝强的表演，）
人家只是缺少发挥的余地，就像发哥死皮赖脸的找机会寻找出演的机会一样。
所以对于大部分普通人而言，不论干啥你得先有能力，再找机会，而不是先有机会再练能力。
不然可能就是杨白劳，即使不是，也会蹉跎不知多少岁月，经济基础决定上层建筑，机会是留给有机会的人，老话讲的不错。
说到经典三部曲《我的艺术生涯》《演员自我修养》《演员创造角色》，К.С.斯坦尼斯拉夫斯基，这也是一位厉害的戏剧和电影理论家、教育家。
《我的艺术生涯》斯坦尼斯拉夫斯基，一生致力于探索表演艺术的规律和培养演员的方法，这本书是斯氏表演体系的开山之作，其体系的所有重要原则和方法是如何形成的在书中都有叙述。
同时，书中也生动描写了同时代的文学家、艺术家与他的交往和对体系的贡献，这本书一经出版就风靡世界，成为世界文学和戏剧文库中的珍宝。
本书是斯坦尼斯拉夫斯基最重要的作品之一，斯氏体系影响深远，泽被四方。
在《演员自我修养》中，斯坦尼斯拉夫斯基主要阐述演员如何正确理解戏剧艺术，接近创作天性，指出体系不能产生灵感。
但却可以唤起灵感，找到通往灵感的间接途径，从而达到生活与艺术的完美结合，这些内容构成了斯氏体系的第一部分。
本书是日记体形式，主要探讨体验创作过程中的自我修养，其中所涉及的各个方面都是经过深思熟虑、被演员职业检验过的东西，是斯坦尼斯拉夫斯基表演体系的精华所在。
不管是国内的BJ人艺还是好莱坞的艺术家，都以学习本书为荣，此次翻译的是莫斯科艺术出版社1989年版本，完全忠实原著，全面贴切地反映了作者的意图。
而在《演员创造角色》中，斯坦尼斯拉夫斯基则进一步完善体系，思考演员“如何创造角色？如何达到与角色的完全融合？如何在每一次重复表演角色时找到创造的自我感觉？”等，这些内容构成了斯氏体系的第二部分。
余道随即拿起了《我的艺术生涯》这本书看了起来，希望成体系的了解艺术、表演的根，而不是囫囵吞枣的为了表演而表演。
要知其然也要知其所以然，不然离了面板就是一个普通人了，要是把这些都学会了那即使没有了面板当个老师也是绰绰有余了。
随后就认真翻阅起了这本书。