第267章 和科比一起特训
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“我现在开始教你背打!过来,你防守我。”
“啊?”刘川枫有些错愕的说道:“不是你教我吗?”
“对啊!我教你,我背身单打你一次,你再学我单打我一次,口头教学、教你动作,你还不如去看我的比赛视频,只有亲身感受,才能真正的学会!”
“老大说的好像是对的。”刘川枫想了想感觉怪怪的,但又说不上来哪里不对劲,但好像是这个道理,实践检验真理。
然后,两人开始一对一背身单打的训练,不一会,刘川枫就知道哪里不对劲了。
“你臂展这么长?手这么大有什么用?都是摆设吗?你怎么不发挥身体优势呢?”
“刚才我堵住你转身横移的动作的时候你应该直接拔起来投,往后仰出手投篮!”
“你太瘦了,对抗真差,到底是怎么入选防守一阵?我都为哪些被你抢断的球员不值,没有挡拆你就找不到合适的投篮机会了吗?”
“你太弱了!弱得让我都不好意思用力气了,怎么样,要不要我放水,怎么不需要?有骨气有毅力,我最喜欢欺负有骨气有毅力的人了。”
“这球就是你运气好,再进一个我就承认你的实力。”
“哈哈,就说刚才是你运气好吧,怎么现在不行了!”
在科比的吐槽下,半个小时的一对一训练结束后,刘川枫双手撑在大腿上喘气休息。
看着得意的科比,刘川枫终于明白了,这家伙哪是想教他,明摆着是想要虐他玩,而且这家伙还是个体能怪,说出来你可能不信,还不到20岁的年轻小伙还没有一个即将年满33岁的“老人”体力好。
临近中午,科比就回家去了,他有自己的营养师,食用特制的营养餐,而他下午也不打算训练,准备做一些其他事情。
到了下午,大部分人都没有训练安排,和科比差不多,像詹姆斯、韦德、安东尼、波什等人的训练安排都是只有早上训练,下午他们有其他安排。
训练才刚刚开始第一天,后面时间还长着,刘川枫第一阶段训练一直要训练到九月初,然后回国打亚锦赛。
一般的球员不可能每天早上练了下午还继续练,除非是刘川枫这样有外挂的人,他们一般只是每天早上练,隔几天都得休息一两天,不然身体会被练出问题。
午餐吃完,大家聚在一起聊聊天,休息了一会儿,詹姆斯和韦德、安东尼、波什四人约好了一起去海钓,刘川枫拒绝了邀请,想要再,训练一段时间。
还有训练,詹姆斯等人都认为刘川枫跟科比是一个类型的,都是训练狂魔,既然刘川枫不去,他们四个收拾一番,出门浪去了。
克莱本来想跟詹姆斯他们一起去浪,被刘川枫无情的抓回来对练。
海沃德和沃尔训练了一个多小时就回别墅休息打英雄联盟了,网瘾少年这是训练玩游戏两不误。
刘川枫在科比面前找不回场子,就拿克莱开刀,身为菜鸟的克莱防守是真滴菜,刘川枫背打能轻松打进,没有一点压力,这样训练下去没有一点帮助。
于是,想到了一个办法,把自己带入科比的角色,一股脑的狂喷克莱,让他感受一下上午自己所受到的“待遇”,这样不仅帮助克莱提升防守能力,还能锻炼出强大的心里承受能力。
在克莱身体和心理都受到摧残后,第一天的训练结束了,要不是有刘川枫的普通营养液帮助,他也坚持不了这么久。
克莱没有多想,觉得可能是最近没去夜店浪,体力才如此持久,果然单身使人变强。
…………
训练日复一日的继续进行着,参加训练营的球员都有肉眼可见的进步,刘川枫尤为突出,现在他与科比单挑已经可以三七开了,有赢球的资本了。
科比夏天还有其他计划,只能和他们一起训练到九月初,然后就要和自家球队队友一起训练,这个刘川枫等人不觉得奇怪,他们其他人要练到9月中旬也会去找自家队友一起自主开始“训练营”,为新赛季做准备,刘川枫则要回过打亚锦赛,时间并不冲突。
接下来刘川枫每天的训练时间都很固定,早上是他的技术训练时间,除了练投篮,就跟着科比练高位背身和低位背身、三威胁站姿,下午就是虐菜鸟克莱,帮助他提升防守能力。
…………
训练非常枯燥,时间也过得飞快,一晃就到了9月份。
三周训练时间过后,9月1号早上,刘川枫早上6点就到球馆做最后一次训练。
这时候,刘川枫的投篮属性评级得到了升级。
宿主:刘川枫,年龄:19岁,身高196公分,体重94公斤,臂展216公分。
投篮属性;近投:69,中投:69,三分:78+10,上篮:68+20,扣篮:54,罚球:79,总评:B(NBA一流水平)
由于他与科比一起训练背打,触发隐藏任务,投篮属性各项潜力值+5。
还好的是这三周训练他都坚持了下来,虽然被科比虐得不要不要的,但他完成了隐藏任务,同时感觉得到了很大的进步,一开始和科比一起练的时候,无人防守中投命中率不会超过90%,但现在,10次至少有三四次达到至少达到90%的命中率。
这让刘川枫看到了巨大的进步空间,完全可以在赛季开打之前把中投这个弱项给弥补起来,除了投篮属性的提升,其他的各项属性也有一定的提升,尤其是耐力也到达潜力值顶峰,到了比赛的时候,可以更好的分配体力。
实力提升的刘川枫膨胀了,迫不及待想要跟科比单挑,把之前被虐的耻辱还回来。
过了一会儿,科比来到了球馆,看到刘川枫那副兴奋的样子,很不解刘川枫为什么今天似乎格外兴奋,但他也没有多想,看到对方兴奋,那他就更兴奋,把对方按在地上摩擦就对了!
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“我现在开始教你背打!过来,你防守我。”
“啊?”刘川枫有些错愕的说道:“不是你教我吗?”
“对啊!我教你,我背身单打你一次,你再学我单打我一次,口头教学、教你动作,你还不如去看我的比赛视频,只有亲身感受,才能真正的学会!”
“老大说的好像是对的。”刘川枫想了想感觉怪怪的,但又说不上来哪里不对劲,但好像是这个道理,实践检验真理。
然后,两人开始一对一背身单打的训练,不一会,刘川枫就知道哪里不对劲了。
“你臂展这么长?手这么大有什么用?都是摆设吗?你怎么不发挥身体优势呢?”
“刚才我堵住你转身横移的动作的时候你应该直接拔起来投,往后仰出手投篮!”
“你太瘦了,对抗真差,到底是怎么入选防守一阵?我都为哪些被你抢断的球员不值,没有挡拆你就找不到合适的投篮机会了吗?”
“你太弱了!弱得让我都不好意思用力气了,怎么样,要不要我放水,怎么不需要?有骨气有毅力,我最喜欢欺负有骨气有毅力的人了。”
“这球就是你运气好,再进一个我就承认你的实力。”
“哈哈,就说刚才是你运气好吧,怎么现在不行了!”
在科比的吐槽下,半个小时的一对一训练结束后,刘川枫双手撑在大腿上喘气休息。
看着得意的科比,刘川枫终于明白了,这家伙哪是想教他,明摆着是想要虐他玩,而且这家伙还是个体能怪,说出来你可能不信,还不到20岁的年轻小伙还没有一个即将年满33岁的“老人”体力好。
临近中午,科比就回家去了,他有自己的营养师,食用特制的营养餐,而他下午也不打算训练,准备做一些其他事情。
到了下午,大部分人都没有训练安排,和科比差不多,像詹姆斯、韦德、安东尼、波什等人的训练安排都是只有早上训练,下午他们有其他安排。
训练才刚刚开始第一天,后面时间还长着,刘川枫第一阶段训练一直要训练到九月初,然后回国打亚锦赛。
一般的球员不可能每天早上练了下午还继续练,除非是刘川枫这样有外挂的人,他们一般只是每天早上练,隔几天都得休息一两天,不然身体会被练出问题。
午餐吃完,大家聚在一起聊聊天,休息了一会儿,詹姆斯和韦德、安东尼、波什四人约好了一起去海钓,刘川枫拒绝了邀请,想要再,训练一段时间。
还有训练,詹姆斯等人都认为刘川枫跟科比是一个类型的,都是训练狂魔,既然刘川枫不去,他们四个收拾一番,出门浪去了。
克莱本来想跟詹姆斯他们一起去浪,被刘川枫无情的抓回来对练。
海沃德和沃尔训练了一个多小时就回别墅休息打英雄联盟了,网瘾少年这是训练玩游戏两不误。
刘川枫在科比面前找不回场子,就拿克莱开刀,身为菜鸟的克莱防守是真滴菜,刘川枫背打能轻松打进,没有一点压力,这样训练下去没有一点帮助。
于是,想到了一个办法,把自己带入科比的角色,一股脑的狂喷克莱,让他感受一下上午自己所受到的“待遇”,这样不仅帮助克莱提升防守能力,还能锻炼出强大的心里承受能力。
在克莱身体和心理都受到摧残后,第一天的训练结束了,要不是有刘川枫的普通营养液帮助,他也坚持不了这么久。
克莱没有多想,觉得可能是最近没去夜店浪,体力才如此持久,果然单身使人变强。
…………
训练日复一日的继续进行着,参加训练营的球员都有肉眼可见的进步,刘川枫尤为突出,现在他与科比单挑已经可以三七开了,有赢球的资本了。
科比夏天还有其他计划,只能和他们一起训练到九月初,然后就要和自家球队队友一起训练,这个刘川枫等人不觉得奇怪,他们其他人要练到9月中旬也会去找自家队友一起自主开始“训练营”,为新赛季做准备,刘川枫则要回过打亚锦赛,时间并不冲突。
接下来刘川枫每天的训练时间都很固定,早上是他的技术训练时间,除了练投篮,就跟着科比练高位背身和低位背身、三威胁站姿,下午就是虐菜鸟克莱,帮助他提升防守能力。
…………
训练非常枯燥,时间也过得飞快,一晃就到了9月份。
三周训练时间过后,9月1号早上,刘川枫早上6点就到球馆做最后一次训练。
这时候,刘川枫的投篮属性评级得到了升级。
宿主:刘川枫,年龄:19岁,身高196公分,体重94公斤,臂展216公分。
投篮属性;近投:69,中投:69,三分:78+10,上篮:68+20,扣篮:54,罚球:79,总评:B(NBA一流水平)
由于他与科比一起训练背打,触发隐藏任务,投篮属性各项潜力值+5。
还好的是这三周训练他都坚持了下来,虽然被科比虐得不要不要的,但他完成了隐藏任务,同时感觉得到了很大的进步,一开始和科比一起练的时候,无人防守中投命中率不会超过90%,但现在,10次至少有三四次达到至少达到90%的命中率。
这让刘川枫看到了巨大的进步空间,完全可以在赛季开打之前把中投这个弱项给弥补起来,除了投篮属性的提升,其他的各项属性也有一定的提升,尤其是耐力也到达潜力值顶峰,到了比赛的时候,可以更好的分配体力。
实力提升的刘川枫膨胀了,迫不及待想要跟科比单挑,把之前被虐的耻辱还回来。
过了一会儿,科比来到了球馆,看到刘川枫那副兴奋的样子,很不解刘川枫为什么今天似乎格外兴奋,但他也没有多想,看到对方兴奋,那他就更兴奋,把对方按在地上摩擦就对了!
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