第二百六十三章 最强的女教练
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第二百六十三章最强的女教练
“给您卡片。”
吴纯龙恭敬地把会员卡和金卡递给到了叶凡的手中。
看着黑色的健身卡，叶凡就知道，这个绝非常物。
没等叶凡询问，吴纯龙就解释道：“这张岚动黑卡可以享有岚动所有特权，不但可以畅想所有的项目，更有配有专门的健身教练一对一贴身教学。”
“一对一？这还不错。”叶凡来这里除了训练，更想要的就是一个教练，毕竟都是专业的健身教练，肯定能够帮他选取最好的健身方法。
现在叶凡就想要速成，增加身体的耐性，要是让他自己训练，他就只会选择跑步机什么的，至于其他的，他一是不会，二是不知道怎么训练。
听说训练不当，极有可能造成身体机能损耗过度，这是叶凡不想看到的。
“那叶先生稍等，我带健身教练过来，你先喝红茶吧。”
吴纯龙说完，就直接离开了。
叶凡则是在岚动经理的办公室喝茶水，果然，只要有钱，无论在哪里都能享有特权。
估计别的人，可能在这里健身一年，估计也没见过经理，甚至被请进来喝茶更是难如登天。
不多时，房门敲响，紧接着吴纯龙就走了进来，而叶凡看到吴纯龙身后的人不禁紧皱眉头。
可没等叶凡不满，在吴纯龙身后进来的人就径自走到了叶凡的面前，端起叶凡身前的红茶就直接倒在了垃圾桶里。
“这种加糖的红茶不适合训练之前喝，增加了太多的氨基酸，不利于肌肉训练，以后加糖红茶不要碰。”
冷冷的声音传进叶凡的耳朵中，叶凡就怔住了。
紧接着叶凡才开始重新审视眼前的女子，没错，就是女子。
叶凡先前之所以不满意就是因为健身教练是个女的，很有可能是吴纯龙特意安排的，毕竟哪有男人不喜欢女人的，可是叶凡却是想要训练，更想找的就是人高马大的肌肉男，纤细的女子一看就是花瓶，哪懂什么健身。
可是仅仅是一言，叶凡就无法忽视女子的专业度。
重新审视后，叶凡不禁惊了。
别看眼前的女子瘦，但却不是一般女子那边的骨瘦如柴，而是有流线型的肌肉，只不过幅度不大才看不出来，可是看起来却格外的壮。
不是肌肉男那种油腻的壮，而是类似于李小龙那种，是精壮。一看爆发感就非常不错，尤其是女子前凸后翘，可是紧实的屁股一看就是深蹲训练形成的，不但是浑且圆，而且非常挺实。
越看，叶凡越是露出赞许的目光。
“这个不错啊。”叶凡最终开口，拍板了眼前的女子。
只要不是花瓶，而是有真才实学的，叶凡都非常佩服。
其实也不是看不起花瓶，而是分场合。要是找个支撑牌面的，其实找个花瓶当摆设也挺好，可现在叶凡是要训练，自然不可能要花瓶的。
之所以叶凡觉得女生是花瓶，不是针对所有人，而是眼前的女子就是花瓶的样子，如果不是仔细看身材，光看长相，这张精致的小脸，大眼睛配上樱-桃小口，完全不逊色于一线明星，而且还有一种飒爽的英姿，是一般女生都没有的气质。
真想不到这么好看的女人为什么还要这么努力。
叶凡不是吐槽，而是羡慕嫉妒，毕竟比他优秀的人还在努力，他心里就更是自卑了。
吴纯龙看到有戏，顿时得意道：”叶先生，这位教练叫罗岚，是前天才来到这里的，所有教练都不是她的对手，已经坐实了这里的第一教练，只不过罗岚教练要的价格比较高，所以一直也没人能点的起，只有叶先生出手这么阔绰才点的起。“
啊？这么厉害？第一教练？
叶凡心里震惊，还真是人不可貌相，巾帼不让须眉。
“好了，现在就开始训练吧，我的时间有限，只能培训七天，希望七天之内你能有显著的成果。”罗岚淡淡开口。
“七天？这是怎么回事？”叶凡皱眉道。
本来还对罗岚改观，可是罗岚的态度着实有些不好，太过于直接，说话也不懂得委婉，就比较不尽人意了，就算是好话，也很难让人接受。
吴纯龙尴尬道：“是这样的，叶先生。罗岚教练来这边还有其他事情，本来就是来这里健身顺便踢馆的，我们见罗岚教练很强势，就想着聘请来当几天教练，就当坐场了。”
“这样啊，那也行，反正我也就训练七天。”叶凡掐指一算，他也是七天时间，就该准备入门考核了。
“你也七天，七天可是没什么用的，甚至就连腹肌都训练不出来的。”罗岚皱眉道：“我本来收了钱就想告诉你一些锻炼方法，这些方法你努力训练，坚持一年半载，也会让你的体魄增强三倍不止，如果是七天就算了，我也不能有什么好的训练帮你速成，你还是另请高人吧，这个学费我退给你。”
叶凡眉头一挑，罗岚说话还真是直接。
只不过叶凡也不恼，而是解释道：“我七天后需要参加一个考试，如果考上了就有更高深的训练，如果考不上我也会坚持你的方法的，毕竟三倍也是很强势的。我说七天，只是在这里能训练七天，难道不在这里就不能训练了吗？”
“原来如此，这倒是巧了，我七天之后也是参加考试，如果失败或许我会回来继续教你，但没有如果，我一定会成功的！”
叶凡微微一怔，他看到了罗岚眼中爆发出的精芒，像是星辰一般闪耀，让人不敢直视却又会被其深深吸引，或许这就是梦想的光辉吧。
见到罗岚这幅斗志盎然的模样，叶凡也愈发的欣赏罗岚。
他要的，就是这般一往无前的气势，他不禁对七天后的考核也都了很多的信心。
就这样，为期七天的训练正式开始了！
叶凡也完全没有想到，看上去就不太友善的罗岚竟然会弄出那么多残酷的训练，即便是叶凡早就猜测会很累，但是却没有想到这份训练难度远远比他的想象，来得更加恐怖......
第二百六十三章最强的女教练
“给您卡片。”
吴纯龙恭敬地把会员卡和金卡递给到了叶凡的手中。
看着黑色的健身卡，叶凡就知道，这个绝非常物。
没等叶凡询问，吴纯龙就解释道：“这张岚动黑卡可以享有岚动所有特权，不但可以畅想所有的项目，更有配有专门的健身教练一对一贴身教学。”
“一对一？这还不错。”叶凡来这里除了训练，更想要的就是一个教练，毕竟都是专业的健身教练，肯定能够帮他选取最好的健身方法。
现在叶凡就想要速成，增加身体的耐性，要是让他自己训练，他就只会选择跑步机什么的，至于其他的，他一是不会，二是不知道怎么训练。
听说训练不当，极有可能造成身体机能损耗过度，这是叶凡不想看到的。
“那叶先生稍等，我带健身教练过来，你先喝红茶吧。”
吴纯龙说完，就直接离开了。
叶凡则是在岚动经理的办公室喝茶水，果然，只要有钱，无论在哪里都能享有特权。
估计别的人，可能在这里健身一年，估计也没见过经理，甚至被请进来喝茶更是难如登天。
不多时，房门敲响，紧接着吴纯龙就走了进来，而叶凡看到吴纯龙身后的人不禁紧皱眉头。
可没等叶凡不满，在吴纯龙身后进来的人就径自走到了叶凡的面前，端起叶凡身前的红茶就直接倒在了垃圾桶里。
“这种加糖的红茶不适合训练之前喝，增加了太多的氨基酸，不利于肌肉训练，以后加糖红茶不要碰。”
冷冷的声音传进叶凡的耳朵中，叶凡就怔住了。
紧接着叶凡才开始重新审视眼前的女子，没错，就是女子。
叶凡先前之所以不满意就是因为健身教练是个女的，很有可能是吴纯龙特意安排的，毕竟哪有男人不喜欢女人的，可是叶凡却是想要训练，更想找的就是人高马大的肌肉男，纤细的女子一看就是花瓶，哪懂什么健身。
可是仅仅是一言，叶凡就无法忽视女子的专业度。
重新审视后，叶凡不禁惊了。
别看眼前的女子瘦，但却不是一般女子那边的骨瘦如柴，而是有流线型的肌肉，只不过幅度不大才看不出来，可是看起来却格外的壮。
不是肌肉男那种油腻的壮，而是类似于李小龙那种，是精壮。一看爆发感就非常不错，尤其是女子前凸后翘，可是紧实的屁股一看就是深蹲训练形成的，不但是浑且圆，而且非常挺实。
越看，叶凡越是露出赞许的目光。
“这个不错啊。”叶凡最终开口，拍板了眼前的女子。
只要不是花瓶，而是有真才实学的，叶凡都非常佩服。
其实也不是看不起花瓶，而是分场合。要是找个支撑牌面的，其实找个花瓶当摆设也挺好，可现在叶凡是要训练，自然不可能要花瓶的。
之所以叶凡觉得女生是花瓶，不是针对所有人，而是眼前的女子就是花瓶的样子，如果不是仔细看身材，光看长相，这张精致的小脸，大眼睛配上樱-桃小口，完全不逊色于一线明星，而且还有一种飒爽的英姿，是一般女生都没有的气质。
真想不到这么好看的女人为什么还要这么努力。
叶凡不是吐槽，而是羡慕嫉妒，毕竟比他优秀的人还在努力，他心里就更是自卑了。
吴纯龙看到有戏，顿时得意道：”叶先生，这位教练叫罗岚，是前天才来到这里的，所有教练都不是她的对手，已经坐实了这里的第一教练，只不过罗岚教练要的价格比较高，所以一直也没人能点的起，只有叶先生出手这么阔绰才点的起。“
啊？这么厉害？第一教练？
叶凡心里震惊，还真是人不可貌相，巾帼不让须眉。
“好了，现在就开始训练吧，我的时间有限，只能培训七天，希望七天之内你能有显著的成果。”罗岚淡淡开口。
“七天？这是怎么回事？”叶凡皱眉道。
本来还对罗岚改观，可是罗岚的态度着实有些不好，太过于直接，说话也不懂得委婉，就比较不尽人意了，就算是好话，也很难让人接受。
吴纯龙尴尬道：“是这样的，叶先生。罗岚教练来这边还有其他事情，本来就是来这里健身顺便踢馆的，我们见罗岚教练很强势，就想着聘请来当几天教练，就当坐场了。”
“这样啊，那也行，反正我也就训练七天。”叶凡掐指一算，他也是七天时间，就该准备入门考核了。
“你也七天，七天可是没什么用的，甚至就连腹肌都训练不出来的。”罗岚皱眉道：“我本来收了钱就想告诉你一些锻炼方法，这些方法你努力训练，坚持一年半载，也会让你的体魄增强三倍不止，如果是七天就算了，我也不能有什么好的训练帮你速成，你还是另请高人吧，这个学费我退给你。”
叶凡眉头一挑，罗岚说话还真是直接。
只不过叶凡也不恼，而是解释道：“我七天后需要参加一个考试，如果考上了就有更高深的训练，如果考不上我也会坚持你的方法的，毕竟三倍也是很强势的。我说七天，只是在这里能训练七天，难道不在这里就不能训练了吗？”
“原来如此，这倒是巧了，我七天之后也是参加考试，如果失败或许我会回来继续教你，但没有如果，我一定会成功的！”
叶凡微微一怔，他看到了罗岚眼中爆发出的精芒，像是星辰一般闪耀，让人不敢直视却又会被其深深吸引，或许这就是梦想的光辉吧。
见到罗岚这幅斗志盎然的模样，叶凡也愈发的欣赏罗岚。
他要的，就是这般一往无前的气势，他不禁对七天后的考核也都了很多的信心。
就这样，为期七天的训练正式开始了！
叶凡也完全没有想到，看上去就不太友善的罗岚竟然会弄出那么多残酷的训练，即便是叶凡早就猜测会很累，但是却没有想到这份训练难度远远比他的想象，来得更加恐怖......