第625章 出糗4
推荐阅读:深空彼岸、最强战神、龙王殿、天下第九、重生之都市仙尊、财运天降、花娇、好想住你隔壁、特种奶爸俏老婆、妖夏
一秒记住【笔趣阁 www.biqugexszw.com】,精彩小说无弹窗免费阅读!
“你还要不要睡啊不要睡的话来跟我一起练瑜珈好了,身体好的。”看孟云凡就呆呆的看着自己也没有再睡的意思,安静突然来了兴致,要拉着孟云凡一起练瑜珈。
如果说她约孟云凡打拳,孟云凡一定是相当乐意的,从学武第一天,他走的就是阳刚路线,瑜珈这种东西,真不适合他。
“老婆,要不你再考虑一下,老公我很棒,笨手笨脚的,不太适合练这个,或者我打套拳给你看也行啊。”
孟云凡试图和安静商量,但安静已经兴致勃勃的准备好了东西。
“改天我们去瑜珈室,做热瑜珈,在四十度的高温里面做瑜珈,那汗水流的才叫一个爽,做一个小时的热瑜珈,跟跑一天的步效果是一样的。”
“老婆,真要我做瑜珈啊,我的骨头会断的。”
“不会的,有我在呢,我也是为你好。”安静温柔的看着孟云凡,“做完瑜珈后,身体的柔软性更好,那方面的能力也会变强的。”
“做瑜珈还有这功能?不是,老婆你对我的能力不满意吗?”孟云凡大惊的看着安静,这可是对男人的耻辱啊。
“当然不是啦,我对你满意得不得了,但是,为了八十岁的性福。”安静挑眉,以话还话。
“我做!!!”一听到为了八十岁的性福,孟云凡也不管安静说的话到底是真是假,立刻就决定,做了。
“那先来个一字吧。”安静说完,便做了一个漂亮的一字型,然后让孟云凡做。
硬骨头的孟云凡自然是做不到的,但他既然有心,那就得努力了,光着上身,穿着一条四角大叉裤,他使劲的比一字。
“慢慢的往下,要贴着地毯才算完美的一字,你可以的……”安静一边保持着动作,一边慢慢的引导着孟云凡。
用力一点儿,再用力一点儿……
孟云凡脸都憋红了,双腿使劲的往外叉,他一定要弄一个完美的一字出来,不能让老婆失望。
“注意自己的承受力,不要太过勉强,罗马不是一天建成的。”看孟云凡脸都憋红了,安静适时的提醒着。
“我,行的……”孟云凡努力的说着。
“真的可以吗?”安静看出孟云凡已经觉得勉强,“可以了,先休息一下……咦,你成功了?”
安静话没说完,就看到孟云凡猛的坐地上了,一个完美的一字型出来了,不由得惊讶的看着他。
“老婆,你觉得老公厉害吗?”孟云凡风骚的冲着安静抛了个媚眼,一脸的得瑟。
“特别的厉害。”安静冲着孟云凡竖大拇指,自己的一字可是从小开始做的,隔一段时间没有做就已经觉得困难,而孟云凡平常是极少一字型的,就算是做也不会做到极限,现在他却做到了,肯定不会特别好受。
但他的精神是值得赞扬的,安静毫不吝啬的伸出自己的表扬之手,“老公,你真的是太厉害了,我佩服你。”
“佩服就好。”听到安静这么说,孟云凡露出满意的神色,然后脸色猛的一变,“老婆,送我去医院吧。”
“怎么了?”
“用力过猛,伤着了。”孟云凡苦着脸看着安静。
“不是让你不要这么用力吗?”安静一听,立马就急了,一边骂孟云凡,一边轻轻的将他给扶着躺地上。
“你还要不要睡啊不要睡的话来跟我一起练瑜珈好了,身体好的。”看孟云凡就呆呆的看着自己也没有再睡的意思,安静突然来了兴致,要拉着孟云凡一起练瑜珈。
如果说她约孟云凡打拳,孟云凡一定是相当乐意的,从学武第一天,他走的就是阳刚路线,瑜珈这种东西,真不适合他。
“老婆,要不你再考虑一下,老公我很棒,笨手笨脚的,不太适合练这个,或者我打套拳给你看也行啊。”
孟云凡试图和安静商量,但安静已经兴致勃勃的准备好了东西。
“改天我们去瑜珈室,做热瑜珈,在四十度的高温里面做瑜珈,那汗水流的才叫一个爽,做一个小时的热瑜珈,跟跑一天的步效果是一样的。”
“老婆,真要我做瑜珈啊,我的骨头会断的。”
“不会的,有我在呢,我也是为你好。”安静温柔的看着孟云凡,“做完瑜珈后,身体的柔软性更好,那方面的能力也会变强的。”
“做瑜珈还有这功能?不是,老婆你对我的能力不满意吗?”孟云凡大惊的看着安静,这可是对男人的耻辱啊。
“当然不是啦,我对你满意得不得了,但是,为了八十岁的性福。”安静挑眉,以话还话。
“我做!!!”一听到为了八十岁的性福,孟云凡也不管安静说的话到底是真是假,立刻就决定,做了。
“那先来个一字吧。”安静说完,便做了一个漂亮的一字型,然后让孟云凡做。
硬骨头的孟云凡自然是做不到的,但他既然有心,那就得努力了,光着上身,穿着一条四角大叉裤,他使劲的比一字。
“慢慢的往下,要贴着地毯才算完美的一字,你可以的……”安静一边保持着动作,一边慢慢的引导着孟云凡。
用力一点儿,再用力一点儿……
孟云凡脸都憋红了,双腿使劲的往外叉,他一定要弄一个完美的一字出来,不能让老婆失望。
“注意自己的承受力,不要太过勉强,罗马不是一天建成的。”看孟云凡脸都憋红了,安静适时的提醒着。
“我,行的……”孟云凡努力的说着。
“真的可以吗?”安静看出孟云凡已经觉得勉强,“可以了,先休息一下……咦,你成功了?”
安静话没说完,就看到孟云凡猛的坐地上了,一个完美的一字型出来了,不由得惊讶的看着他。
“老婆,你觉得老公厉害吗?”孟云凡风骚的冲着安静抛了个媚眼,一脸的得瑟。
“特别的厉害。”安静冲着孟云凡竖大拇指,自己的一字可是从小开始做的,隔一段时间没有做就已经觉得困难,而孟云凡平常是极少一字型的,就算是做也不会做到极限,现在他却做到了,肯定不会特别好受。
但他的精神是值得赞扬的,安静毫不吝啬的伸出自己的表扬之手,“老公,你真的是太厉害了,我佩服你。”
“佩服就好。”听到安静这么说,孟云凡露出满意的神色,然后脸色猛的一变,“老婆,送我去医院吧。”
“怎么了?”
“用力过猛,伤着了。”孟云凡苦着脸看着安静。
“不是让你不要这么用力吗?”安静一听,立马就急了,一边骂孟云凡,一边轻轻的将他给扶着躺地上。