第七节 杀死大白鼠的真凶
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漫画设计
（课堂上）
老师：文中说蜜蜂给花园增添了生气，是什么意思？
学生：蜜蜂偷走了花蜜，花儿就生气，花儿一生气，就鲜花怒放了。
故事
印度的一位得道高僧有个非常爱抱怨和发脾气的徒弟，这个小徒弟经常会和其他的师兄弟无缘无故地吵起来，高僧决定给徒弟上一课。
一天早上，他把这个小徒弟叫到自己的禅房，让他到厨房去取一些盐回来。小徒弟有些纳闷，但是还是按照师父的吩咐很快地拿回了一袋盐。高僧让小徒弟把盐倒进水杯里喝下去，然后问他味道如何。小徒弟用嘴抿了一点儿盐水，马上吐了出来，答道：“又苦又涩！”
高僧拍了拍小徒弟的肩膀，叫他拿着那袋盐跟着自己走。高僧出了庙门，直奔后山，后面紧跟着的小徒弟是满头雾水。终于，高僧在山后的湖边停下了脚步。
高僧让小徒弟把剩下的盐全部撒进湖里，然后对小徒弟说：“现在你再喝点这湖水。”小徒弟撒完盐，用手捧起了一些湖水，尝了尝，然后望着师父。高僧问：“这湖水什么味道？”小徒弟回答：“很清凉，还有点甘甜。”高僧又问：“那你尝到咸味和涩味了吗？”小徒弟摇摇头，说：“没有。”
高僧拾起盐袋，对小徒弟说：
“人生的苦痛就如同这些盐，数量是一定的，既不会多也不会少，而杯子和湖就像我们承受痛苦的容积。这个容积越小，水就会越咸涩，我们也就感觉越痛苦。所以，当你感到痛苦的时候，就把你的承受容积放大些，不是一个杯子，而是一个湖。”
还有一则故事：
在古老的西藏，有一个叫雅克布的老人，他有一个怪毛病：每次与他人起争执的时候，就马上跑回家去，绕着自己的房子和土地跑上三圈，然后乐呵呵地坐在田边喘着粗气。
年轻的时候，身强力壮的雅克布很快就能跑完这三圈。可是雅克布越来越老，工作勤奋的他，所拥有的房子和园子的面积也越来越大。但只要他与别人起争执而生气的时候，他就会绕着房子和土地跑三圈。“这是为什么呢？”村子里的人一直想不明白。但不管别人怎么问他，雅克布都笑而不语。
直到有一天，已经很老很老了的雅克布又生气了。于是，他拄着拐仗开始围着土地和房子绕圈圈。由于他的土地太广了，等他艰难地绕完三圈时，已经上气不接下气了。他的孙子拉住坐在田边喘气的雅克布，恳求到：“阿公，您已经这么大年纪了，又拥有全村最广阔的土地，您可不可以改一改您那一生气就绕着土地跑三圈的习惯。全家人都很担心你的身体，难道不可以用别的方式解决吗？为什么非要绕着房子和土地跑上三圈呢？”
雅克布看了看疑惑不解的小孙子，终于说出了隐藏在心里多年的秘密：“年轻的时候，我一生气就会绕着房子和土地跑三圈，一边跑一边想，我的房子还这么小，土地还这么少，哪有时间去生气呢？想到这里，我的气就消了，我觉得我应该多抽出时间去努力工作而不是生闲气。”
“阿公！可是您现在已经是村子里土地最广，房子最大的人了，您为什么还要绕着房子和土地跑三圈呢？”孙子还是不能理解雅克布的做法。雅克布摸摸孙子的头，笑着说：“可我现在还是会因为一些事情生气啊，生气的时候我就用老法子，绕着房子和土地跑三圈。边跑边想，我既有这么多的土地，这么大的房子，这么孝顺的儿女，这么可爱的小孙子，我还有什么可生气的呢？一想到这里，我的气就全消了！”
心宽地宽，地宽心更宽。聪明的雅克布知道一个人的胸怀有多宽广，他的世界就有多大。
生气水实验
人生气的时候究竟对身体产生多大的危害？
最近美国一些心理学家做了一项实验，他们通过医学手段提取了正在生气人的血液中的化学物质，并即刻将这些化学物质注射到了小老鼠身上，以观察其反应。一群原本精力旺盛的小老鼠被注射了“生气水”后，开始表现得目光呆滞，而后胃口尽失。数天后，小老鼠们一个接一个地默默死去了。
在此之前，美国生理学家爱尔马也做过一个类似的实验。他收集了人们在悲痛、悔恨、生气和心平气和四种情绪状态下呼出的“气水”，然后把四支装有不同“气水”的玻璃管插入正好是0c的冰水混合物容器里，即用人们在悲痛、悔恨、生气时呼出的水汽和他们在心平气和时呼出的水汽作对比实验。
结果发现，心平气和时呼出的水汽冷凝成水后，水是澄清透明、无杂质的；而悲痛时呼出的水汽冷凝后则有白色沉淀；悔恨时呼出的水汽冷凝后的沉淀物为乳白色；生气时呼出的“生气水”冷凝后的沉淀物为紫色。
他把人在生气时呼出的“生气水”注射到大白鼠身上，几十分钟后，大白鼠就死了。由此爱尔马经分析研究后得出这样的结论：一个人生气10分钟所耗费的精力不亚于参加一次3000米长跑，而且人在生气时的生理反应非常剧烈，同时会分泌出许多有毒物质。
杀死大白鼠的真凶并不是美味可口的汽水而是一个人生气时呼出的“气水”，有的人每天——甚至每时每刻都在制造着这种“气水”，并全部供给自己“享用”。
医学研究表明，人在生气时会产生一系列生理变化和反应，致使人体各部损伤，甚至危及生命。经常生气的人会加速大脑细胞的衰老，还可以引起色斑、胃溃疡、心肌缺氧、甲亢等。可见，生气发怒可致使呼吸系统、循环系统、消化系统、内分泌系统和神经系统失调，给我们的身体带来极大的损伤。
一个口口声声说被别人气死了的人，即使是真的被气死，那也是被自己的“气水”所害。
漫画设计
（课堂上）
老师：文中说蜜蜂给花园增添了生气，是什么意思？
学生：蜜蜂偷走了花蜜，花儿就生气，花儿一生气，就鲜花怒放了。
故事
印度的一位得道高僧有个非常爱抱怨和发脾气的徒弟，这个小徒弟经常会和其他的师兄弟无缘无故地吵起来，高僧决定给徒弟上一课。
一天早上，他把这个小徒弟叫到自己的禅房，让他到厨房去取一些盐回来。小徒弟有些纳闷，但是还是按照师父的吩咐很快地拿回了一袋盐。高僧让小徒弟把盐倒进水杯里喝下去，然后问他味道如何。小徒弟用嘴抿了一点儿盐水，马上吐了出来，答道：“又苦又涩！”
高僧拍了拍小徒弟的肩膀，叫他拿着那袋盐跟着自己走。高僧出了庙门，直奔后山，后面紧跟着的小徒弟是满头雾水。终于，高僧在山后的湖边停下了脚步。
高僧让小徒弟把剩下的盐全部撒进湖里，然后对小徒弟说：“现在你再喝点这湖水。”小徒弟撒完盐，用手捧起了一些湖水，尝了尝，然后望着师父。高僧问：“这湖水什么味道？”小徒弟回答：“很清凉，还有点甘甜。”高僧又问：“那你尝到咸味和涩味了吗？”小徒弟摇摇头，说：“没有。”
高僧拾起盐袋，对小徒弟说：
“人生的苦痛就如同这些盐，数量是一定的，既不会多也不会少，而杯子和湖就像我们承受痛苦的容积。这个容积越小，水就会越咸涩，我们也就感觉越痛苦。所以，当你感到痛苦的时候，就把你的承受容积放大些，不是一个杯子，而是一个湖。”
还有一则故事：
在古老的西藏，有一个叫雅克布的老人，他有一个怪毛病：每次与他人起争执的时候，就马上跑回家去，绕着自己的房子和土地跑上三圈，然后乐呵呵地坐在田边喘着粗气。
年轻的时候，身强力壮的雅克布很快就能跑完这三圈。可是雅克布越来越老，工作勤奋的他，所拥有的房子和园子的面积也越来越大。但只要他与别人起争执而生气的时候，他就会绕着房子和土地跑三圈。“这是为什么呢？”村子里的人一直想不明白。但不管别人怎么问他，雅克布都笑而不语。
直到有一天，已经很老很老了的雅克布又生气了。于是，他拄着拐仗开始围着土地和房子绕圈圈。由于他的土地太广了，等他艰难地绕完三圈时，已经上气不接下气了。他的孙子拉住坐在田边喘气的雅克布，恳求到：“阿公，您已经这么大年纪了，又拥有全村最广阔的土地，您可不可以改一改您那一生气就绕着土地跑三圈的习惯。全家人都很担心你的身体，难道不可以用别的方式解决吗？为什么非要绕着房子和土地跑上三圈呢？”
雅克布看了看疑惑不解的小孙子，终于说出了隐藏在心里多年的秘密：“年轻的时候，我一生气就会绕着房子和土地跑三圈，一边跑一边想，我的房子还这么小，土地还这么少，哪有时间去生气呢？想到这里，我的气就消了，我觉得我应该多抽出时间去努力工作而不是生闲气。”
“阿公！可是您现在已经是村子里土地最广，房子最大的人了，您为什么还要绕着房子和土地跑三圈呢？”孙子还是不能理解雅克布的做法。雅克布摸摸孙子的头，笑着说：“可我现在还是会因为一些事情生气啊，生气的时候我就用老法子，绕着房子和土地跑三圈。边跑边想，我既有这么多的土地，这么大的房子，这么孝顺的儿女，这么可爱的小孙子，我还有什么可生气的呢？一想到这里，我的气就全消了！”
心宽地宽，地宽心更宽。聪明的雅克布知道一个人的胸怀有多宽广，他的世界就有多大。
生气水实验
人生气的时候究竟对身体产生多大的危害？
最近美国一些心理学家做了一项实验，他们通过医学手段提取了正在生气人的血液中的化学物质，并即刻将这些化学物质注射到了小老鼠身上，以观察其反应。一群原本精力旺盛的小老鼠被注射了“生气水”后，开始表现得目光呆滞，而后胃口尽失。数天后，小老鼠们一个接一个地默默死去了。
在此之前，美国生理学家爱尔马也做过一个类似的实验。他收集了人们在悲痛、悔恨、生气和心平气和四种情绪状态下呼出的“气水”，然后把四支装有不同“气水”的玻璃管插入正好是0c的冰水混合物容器里，即用人们在悲痛、悔恨、生气时呼出的水汽和他们在心平气和时呼出的水汽作对比实验。
结果发现，心平气和时呼出的水汽冷凝成水后，水是澄清透明、无杂质的；而悲痛时呼出的水汽冷凝后则有白色沉淀；悔恨时呼出的水汽冷凝后的沉淀物为乳白色；生气时呼出的“生气水”冷凝后的沉淀物为紫色。
他把人在生气时呼出的“生气水”注射到大白鼠身上，几十分钟后，大白鼠就死了。由此爱尔马经分析研究后得出这样的结论：一个人生气10分钟所耗费的精力不亚于参加一次3000米长跑，而且人在生气时的生理反应非常剧烈，同时会分泌出许多有毒物质。
杀死大白鼠的真凶并不是美味可口的汽水而是一个人生气时呼出的“气水”，有的人每天——甚至每时每刻都在制造着这种“气水”，并全部供给自己“享用”。
医学研究表明，人在生气时会产生一系列生理变化和反应，致使人体各部损伤，甚至危及生命。经常生气的人会加速大脑细胞的衰老，还可以引起色斑、胃溃疡、心肌缺氧、甲亢等。可见，生气发怒可致使呼吸系统、循环系统、消化系统、内分泌系统和神经系统失调，给我们的身体带来极大的损伤。
一个口口声声说被别人气死了的人，即使是真的被气死，那也是被自己的“气水”所害。