第十节 “自卑情结”的力量
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漫画设计
（一对夫妻，路过一个门上写着“xiao fang”的小店）
男（指着那行字母）：“我英语学得不好，看到英文单词就特自卑。”
女：“亲爱的，那上面是汉语拼音。”
故事
二十年前，她考上了北京的一所大学。从小就是小胖墩的她，总觉得大家在嘲笑她走起路来蹒跚的样子。她总是怀疑同学们对她的身材指指点点、评头论足。自卑的她从没穿过裙子，也不敢上体育课。
大学结束的时候，她差点拿不到毕业证，成绩优异的她根本就不敢参加毕业生必须要完成的体育长跑测试！体育老师鼓励她说：“别害怕，只要你肯跑了，不管多慢，我都算你通过。”可是，她就是没有勇气去跑。她唯恐自己那肥胖的身体跑起来会像一只笨重的企鹅，她更害怕同学们看她的目光。
无独有偶，十几年前也有这样一个男孩子，他从一个仅有20多万人口的北方小城考进了北京一所著名的大学。
新学期的第一堂课，同桌那个从小长在北京的女同学第一句话便问他：“你从哪里考来的啊？”这个很普通的开场白刺痛了他那颗敏感的心。他最忌讳的便是别人问他这个问题，在他的逻辑里，像他这样出生于小城里的孩子，就意味着小家子气，没见过什么大世面，肯定会被那些来自大城市的同学瞧不起。
就因为这个女同学的一句话，他一个学期都不敢和同班的女同学说话。直到学期结束的时候，还有很多女同学不认识他！那段时间，自卑的阴影一直焦灼着他的心。大学时代，每次照相，他都要戴上一个大墨镜，才敢抬起眼睛看镜头。
在最近的一档直播节目上，他和她坐在了一起。她对他说：“要是那时我们是同学，可能是永远都不会说话的两个人。你会认为，人家是北京城里的姑娘，怎么会瞧得起我呢？而我则会想，人家长的那么帅，怎么会瞧的上我呢？”
她，现在就是中央电视台著名节目主持人，而且是第一个完全依靠才气而不是凭借外貌走上中央电视台主持人岗位的人。她的名字叫张越。
他，现在也是中央电视台著名节目主持人，经常对着全国几亿电视观众侃侃而谈，他主持的节目给人印象最深的就是从容自信。他的名字叫白岩松。
喔——原来是他们，原来他们也曾自卑，原来自卑也是可以彻底摆脱的。虽然摆脱自卑的过程可能是漫长而痛苦的，但只要心中有着光明的信念，就没有不可摆脱和超越的自卑。
有一个因为疾病而导致左脸局部麻痹、说话有些口吃的小男孩，说话时嘴巴总是歪向一边，还有一只耳朵失聪，然而他并没有为此而抱怨生活对他的不公，而是积极地改变着自己的先天缺陷。
为了矫正自己的口吃，他模仿一位著名演说家锻炼自己的方法，每天嘴里含着小石头子讲话。母亲看着儿子那被石子磨出血的嘴巴和舌头，心疼地流着眼泪说：“孩子，不要练了，妈妈会一辈子陪着你的，妈妈可以代替你和别人说话。”懂事的小男孩替妈妈擦干眼泪：“妈妈，我要做一只美丽的蝴蝶。书上说，每一只漂亮的蝴蝶都是冲破束缚他的茧后才由毛毛虫变成蝴蝶的。”母亲只能紧紧地抱住儿子，用拥抱给予他力量和鼓励。
终于，他可以像其他小伙伴那样流利地讲话了。勤奋好学的他取得了优异的成绩，善良的他获得了良好的人缘。
1993年10月，他参加了全国总理大选。居心叵测的对手利用他脸部的缺陷大做文章，甚至公然在电视上打出这样的广告词：“你要这样的人来当你的总理吗？”这种极不道德、带有极大侮辱性的人身攻击招来大部分选民的愤怒和谴责。
当他的成长经历被人们知道后，他反而赢得了选民们极大的同情和尊敬。他在“我要带领国家和人民成为一只美丽的蝴蝶”的竞选口号中，以高票当选为国家总理，并在1997年的总理大选中再次获胜，人们亲切地称他是“蝴蝶总理”。他，就是加拿大第一位连任两届的总理让·克雷蒂安。
生命中的某些东西是我们无法改变的，也许这些东西会让我们感到痛苦和自卑，但我们可以选择去超越这种感觉，由蛹化蝶。
自卑情结
“自卑情结”的提出者阿尔弗雷德·阿德勒，于1870年生于奥地利首都维也纳郊区。他的父亲是一名经营谷物生意的犹太商人，但从小生活舒适安逸、物质生活相对满足的阿德勒却认为自己的童年是不幸的。
阿德勒在6个兄弟姐妹中排行老二，与体格健壮被视为典型的模范儿童的哥哥相比，他觉得自己长得又矮又丑。不仅如此，由于患有佝偻病，体弱多病的他一直到4岁才能勉强独自走路。
5岁时的一场重病，使得阿德勒的人生开始了转变。那年，患上了严重肺炎的阿德勒被医生认为已经走到了生命的尽头，家里人甚至开始准备料理他的后事。然而，几天后，阿德勒竟奇迹般地康复了。这场大病使他萌生了要当一名医生的愿望，他要用这个生活目标去克服童年的苦恼和对死亡的恐惧。
四年后，年仅9岁的阿德勒进入了弗洛伊德14年前上过的中学。然而新的问题又出现了，数学成绩很糟糕的阿德勒被老师视为差等生，并建议他的父亲让阿德勒退学去做一名制鞋的工人。他的父亲拒绝这样做并鼓励阿德勒——眼前的困境并不能束缚住一个人，困难不会伴随人的一生，人不能永远生活在自卑中，而要勇于突破，大胆地去创造自己的生活。这种坚强的信条造就了阿德勒一生的功名。
身体上的缺陷和“退学事件”不仅没有压倒阿德勒，反而激发了他的进取心。经过他的刻苦努力，数学成绩有了很大的进步。一个偶然的机会，他解决了一道连老师也感到头疼的数学题，从此被视为班上的优等生，这更增强了他的自信心。
中学毕业时的阿德勒已经不像儿时那样封闭和自卑了，他如愿以偿地进入维也纳医学院，开始系统学习心理学和哲学的知识。
后来，阿德勒受到自身童年经历的启发，在《自卑与超越》一书中提出了“自卑情结”的概念。他认为自卑感起源于一个人对生活中的不完善产生的缺陷感觉，这种自卑感会激发出人的强大力量去努力克服缺陷，因为没有一个人对其现时所拥有的生活感到满意。所以，每个人都有不同程度的自卑感，对优越感的追求是所有人的通性，而“自卑情结”则是人超越自卑的力量。也就是说，人类超越自卑、追求卓越的最强力量不是其他，而正是我们心里的那种自卑的感觉。
每个人都有“自卑情结”，这种人人都有的自卑正是埋藏在我们心中的巨大宝藏。懂得利用这种来自心底的力量，将自卑化作前进动力的人，是一个懂得超越自卑达到卓越的人，是一个真正将“自卑情结”发挥到极致的人。
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（一对夫妻，路过一个门上写着“xiao fang”的小店）
男（指着那行字母）：“我英语学得不好，看到英文单词就特自卑。”
女：“亲爱的，那上面是汉语拼音。”
故事
二十年前，她考上了北京的一所大学。从小就是小胖墩的她，总觉得大家在嘲笑她走起路来蹒跚的样子。她总是怀疑同学们对她的身材指指点点、评头论足。自卑的她从没穿过裙子，也不敢上体育课。
大学结束的时候，她差点拿不到毕业证，成绩优异的她根本就不敢参加毕业生必须要完成的体育长跑测试！体育老师鼓励她说：“别害怕，只要你肯跑了，不管多慢，我都算你通过。”可是，她就是没有勇气去跑。她唯恐自己那肥胖的身体跑起来会像一只笨重的企鹅，她更害怕同学们看她的目光。
无独有偶，十几年前也有这样一个男孩子，他从一个仅有20多万人口的北方小城考进了北京一所著名的大学。
新学期的第一堂课，同桌那个从小长在北京的女同学第一句话便问他：“你从哪里考来的啊？”这个很普通的开场白刺痛了他那颗敏感的心。他最忌讳的便是别人问他这个问题，在他的逻辑里，像他这样出生于小城里的孩子，就意味着小家子气，没见过什么大世面，肯定会被那些来自大城市的同学瞧不起。
就因为这个女同学的一句话，他一个学期都不敢和同班的女同学说话。直到学期结束的时候，还有很多女同学不认识他！那段时间，自卑的阴影一直焦灼着他的心。大学时代，每次照相，他都要戴上一个大墨镜，才敢抬起眼睛看镜头。
在最近的一档直播节目上，他和她坐在了一起。她对他说：“要是那时我们是同学，可能是永远都不会说话的两个人。你会认为，人家是北京城里的姑娘，怎么会瞧得起我呢？而我则会想，人家长的那么帅，怎么会瞧的上我呢？”
她，现在就是中央电视台著名节目主持人，而且是第一个完全依靠才气而不是凭借外貌走上中央电视台主持人岗位的人。她的名字叫张越。
他，现在也是中央电视台著名节目主持人，经常对着全国几亿电视观众侃侃而谈，他主持的节目给人印象最深的就是从容自信。他的名字叫白岩松。
喔——原来是他们，原来他们也曾自卑，原来自卑也是可以彻底摆脱的。虽然摆脱自卑的过程可能是漫长而痛苦的，但只要心中有着光明的信念，就没有不可摆脱和超越的自卑。
有一个因为疾病而导致左脸局部麻痹、说话有些口吃的小男孩，说话时嘴巴总是歪向一边，还有一只耳朵失聪，然而他并没有为此而抱怨生活对他的不公，而是积极地改变着自己的先天缺陷。
为了矫正自己的口吃，他模仿一位著名演说家锻炼自己的方法，每天嘴里含着小石头子讲话。母亲看着儿子那被石子磨出血的嘴巴和舌头，心疼地流着眼泪说：“孩子，不要练了，妈妈会一辈子陪着你的，妈妈可以代替你和别人说话。”懂事的小男孩替妈妈擦干眼泪：“妈妈，我要做一只美丽的蝴蝶。书上说，每一只漂亮的蝴蝶都是冲破束缚他的茧后才由毛毛虫变成蝴蝶的。”母亲只能紧紧地抱住儿子，用拥抱给予他力量和鼓励。
终于，他可以像其他小伙伴那样流利地讲话了。勤奋好学的他取得了优异的成绩，善良的他获得了良好的人缘。
1993年10月，他参加了全国总理大选。居心叵测的对手利用他脸部的缺陷大做文章，甚至公然在电视上打出这样的广告词：“你要这样的人来当你的总理吗？”这种极不道德、带有极大侮辱性的人身攻击招来大部分选民的愤怒和谴责。
当他的成长经历被人们知道后，他反而赢得了选民们极大的同情和尊敬。他在“我要带领国家和人民成为一只美丽的蝴蝶”的竞选口号中，以高票当选为国家总理，并在1997年的总理大选中再次获胜，人们亲切地称他是“蝴蝶总理”。他，就是加拿大第一位连任两届的总理让·克雷蒂安。
生命中的某些东西是我们无法改变的，也许这些东西会让我们感到痛苦和自卑，但我们可以选择去超越这种感觉，由蛹化蝶。
自卑情结
“自卑情结”的提出者阿尔弗雷德·阿德勒，于1870年生于奥地利首都维也纳郊区。他的父亲是一名经营谷物生意的犹太商人，但从小生活舒适安逸、物质生活相对满足的阿德勒却认为自己的童年是不幸的。
阿德勒在6个兄弟姐妹中排行老二，与体格健壮被视为典型的模范儿童的哥哥相比，他觉得自己长得又矮又丑。不仅如此，由于患有佝偻病，体弱多病的他一直到4岁才能勉强独自走路。
5岁时的一场重病，使得阿德勒的人生开始了转变。那年，患上了严重肺炎的阿德勒被医生认为已经走到了生命的尽头，家里人甚至开始准备料理他的后事。然而，几天后，阿德勒竟奇迹般地康复了。这场大病使他萌生了要当一名医生的愿望，他要用这个生活目标去克服童年的苦恼和对死亡的恐惧。
四年后，年仅9岁的阿德勒进入了弗洛伊德14年前上过的中学。然而新的问题又出现了，数学成绩很糟糕的阿德勒被老师视为差等生，并建议他的父亲让阿德勒退学去做一名制鞋的工人。他的父亲拒绝这样做并鼓励阿德勒——眼前的困境并不能束缚住一个人，困难不会伴随人的一生，人不能永远生活在自卑中，而要勇于突破，大胆地去创造自己的生活。这种坚强的信条造就了阿德勒一生的功名。
身体上的缺陷和“退学事件”不仅没有压倒阿德勒，反而激发了他的进取心。经过他的刻苦努力，数学成绩有了很大的进步。一个偶然的机会，他解决了一道连老师也感到头疼的数学题，从此被视为班上的优等生，这更增强了他的自信心。
中学毕业时的阿德勒已经不像儿时那样封闭和自卑了，他如愿以偿地进入维也纳医学院，开始系统学习心理学和哲学的知识。
后来，阿德勒受到自身童年经历的启发，在《自卑与超越》一书中提出了“自卑情结”的概念。他认为自卑感起源于一个人对生活中的不完善产生的缺陷感觉，这种自卑感会激发出人的强大力量去努力克服缺陷，因为没有一个人对其现时所拥有的生活感到满意。所以，每个人都有不同程度的自卑感，对优越感的追求是所有人的通性，而“自卑情结”则是人超越自卑的力量。也就是说，人类超越自卑、追求卓越的最强力量不是其他，而正是我们心里的那种自卑的感觉。
每个人都有“自卑情结”，这种人人都有的自卑正是埋藏在我们心中的巨大宝藏。懂得利用这种来自心底的力量，将自卑化作前进动力的人，是一个懂得超越自卑达到卓越的人，是一个真正将“自卑情结”发挥到极致的人。