第313章 这是电视台给开的小灶
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第314章 ,这是电视台给开的小灶
回到公司吃了顿午饭,崔镇吃完饭就离开了,姜哲一边刷着手机里的娱乐新闻,一边往录音室走去,他今天收到了健身房的邀请,下午的时间,就在公司的健身房里边。
把录音的收尾工作完成,姜哲又很快离开了录音室,去拿了一身方便运动的衣服,走到健身房的时候,看到里边还有不少人。
少部分是公司的职员,还有一些是公司的艺人,为了在镜头面前能有个好点的形象,正努力的锻炼中。
“阿哲”
不远处,温流看到姜哲出现,便挥手打了声招呼。
约姜哲来健身房的是温流,他有点意外这老哥怎么突然有时间去健身房,这个时候难道不应该在剧组待着?
姜哲走过去,跟温流一块往更衣室那边走,随口问道“哥,今天没有拍戏吗?”
“这两天都是前辈们的戏份,我其实很后边才出来呢”温流说着,还拍了拍自己的胳膊,接着道“经纪人让我去健身房再锻炼锻炼,起码看着体格要健壮一点”
听到温流这段发言,姜哲故意举起自己的胳膊用力弯了弯,明显的肱二头肌弧度看得温流有些想骂人。
“哥,可别三天打鱼两天晒网”
“呀你这小子,别以为比我壮就能瞧不起我了”
看着身姿挺拔,身躯健壮的姜哲,温流心里是有些羡慕的,但更多的还是想骂人,视线落在姜哲的背影上,比起以前刚见到姜哲的时候,现在看起来,莫名的有种家里娃长大的感觉。
他脸上的表情变了变,忽然发出一声感叹“呀~阿哲,我忽然感觉,十三岁的你还是昨天的事情,那个时候还是个稚嫩的小孩子,怎么会突然长这么高了呢”
嗯?
嗯嗯嗯?
这种家长式的发言是什么情况?
姜哲回头看了看温流,有些哑然失笑“哥,所以我才跟你说要多健身锻炼嘛,饮食还要规范,少吃点那些腌制的泡菜,油糖混合物那些,少喝酒,少抽烟”
“呀,前面的我赞同,后边的,你自己都办不到吧”
“啧,我很少喝酒抽烟,别闹了,哥,体重管理开始了,赶紧赶紧”
姜哲将带来的东西放进了储物柜,脸上的心虚一闪而过,不忘记催着温流去换衣服开始去锻炼。
一个人锻炼可能会觉得无聊,两个人在一块还能聊几句相互看着点,那三个人在一块锻炼,现场的氛围就变得非常的有意思了。
温流喊了不止姜哲一个人,同样在准备回归的李泰民也没有逃过,同样被温流喊过来了。
从两点钟开始,结束的时候已经是下班点了,卡在这个时间,姜哲一手拎着一个人走进了浴室里边,贴心的给他们准备好浴巾跟洗浴用品。
闻了闻手上跟衣服上的汗味,姜哲看着他们的眼神别提有多嫌弃了。
“赶紧洗澡,洗完我们去吃饭”
体力不支的温流跟李泰民站在浴室里边,满脸写着无语,他们只是想简单锻炼锻炼,消耗一些热量就算了,谁知道被姜哲拉着玩起了健身游戏。
等他们洗干净换好衣服出来,食堂那边已经快要到结束点了,三个人排排站去点菜,姜哲主动的给他们挑选了高蛋白的食物,这种时候经纪人不在身边,那就只能是他来盯着了。
一个要拍戏,一个快要回归,身材的管理是非常重要的。
偏偏温流跟李泰民在吃上边都随意的很,今天被姜哲管地死死的,也算是体会了一把回归期的姜哲感想。
他在回归期间,可从来没有吃饱过,每天都是这样的健身餐。
三个人端着自己的晚饭,聊着天找了个位置坐下,姜哲还没吃几口呢,手机就响了好几声。
消息是孙胜完发来的,询问姜哲现在的位置,又提了一句要去练习室的事情。
关于蒙面歌王的守擂演出,没有两天就要录制了,这两天正好能好好的练习一下。
作为有经验的前辈,加上还是提出建议的人,姜哲百分百要一起练习。
在姜哲回复消息的时候,温流还在很努力的嚼着牛肉,食堂做的味道很不错,就是吃多了也会感觉,嚼久了,腮帮子酸。
李泰民一脸的生无可恋,吃着盘子里的炒鸡蛋跟牛肉,视线余光瞥到姜哲脸上那笑眯眯的表情,又是一声叹气。
回复好消息,姜哲点开跟崔镇的聊天界面看了看行程表,看到明天的行程还是跑地方城市演出,便随口问道“明天还要继续吗?”
......
温流迟疑了几秒,用舌头顶了顶自己的后槽牙,心一横就点头答应了“好,明天继续吧”
李泰民愣了下,抬头看向温流的眼神带着一丝错愕,嘴角抽搐了下,也跟着同意了。
这是要卷死谁啊,要不是快回归了,他真的懒得出那个家门。
姜哲很快吃完,跟两人说明了一下便起身往练习室出发。
在饭点之前,孙胜完就到公司了,一开始她还不知道姜哲在公司里边,跟成员们她们练习结束后,经纪人适当的提醒她,蒙面歌王的录制快了,让她在公司里边练习练习。
现在跟姜哲联系了一下,又刷了下手机,她才知道为什么下午录音室没有人了。
一开始还以为姜哲是去外边了,现在看到SNS上边有ShINee的三人合照,才明白,原来他是去健身房了。
没等多久,姜哲就过来了,闲话没有多聊,拿上吉他,开好嗓就开始了练习。
Yb乐队的‘It burns’这首歌难度还是高的,在姜哲看来,比他们的那首‘我是蝴蝶’还要难一些。
孙胜完很少尝试这种类型的歌曲,今天从练习开始,频频中断商讨调整的部分。
直到深夜,他们的练习才结束,嗓子负荷过重,孙胜完还吃了不少护嗓的东西,一旁还有姜哲给她按摩,这才避免第一次练习就嗓子哑的意外。
“半英文半韩文的搭配好很多,这次的演出肯定没问题的”
听到这句安慰,孙胜完也不知道该说行还是不行,她今天听了好几个小时的吉他,耳朵都有些难受了,加上嗓子...
属实有些为难她了,怎么这首歌比之前节目组推荐的‘千年之爱’还要费劲呢。
走出公司大门的时候,孙胜完感觉自己的嗓子好了许多,开口问道“明天还有时间吗?”
“下午要去大邱,有个演出,会来大概要九点多了”
“那...我们后天直接去电视台?”
听到晚上九点,孙胜完就没打算让姜哲明天也来陪她了。
姜哲点点头答应,随后又反应过来有个问题,好奇问道“好,不过,录制不是周四吗?今天周一...提前了?”
“周三去彩排,节目组给开的小灶”
开小灶啊~
姜哲仔细一想觉得没什么问题,她这擂台守的有段时间了,节目组该给的福利还是会给的。
第314章 ,这是电视台给开的小灶
回到公司吃了顿午饭,崔镇吃完饭就离开了,姜哲一边刷着手机里的娱乐新闻,一边往录音室走去,他今天收到了健身房的邀请,下午的时间,就在公司的健身房里边。
把录音的收尾工作完成,姜哲又很快离开了录音室,去拿了一身方便运动的衣服,走到健身房的时候,看到里边还有不少人。
少部分是公司的职员,还有一些是公司的艺人,为了在镜头面前能有个好点的形象,正努力的锻炼中。
“阿哲”
不远处,温流看到姜哲出现,便挥手打了声招呼。
约姜哲来健身房的是温流,他有点意外这老哥怎么突然有时间去健身房,这个时候难道不应该在剧组待着?
姜哲走过去,跟温流一块往更衣室那边走,随口问道“哥,今天没有拍戏吗?”
“这两天都是前辈们的戏份,我其实很后边才出来呢”温流说着,还拍了拍自己的胳膊,接着道“经纪人让我去健身房再锻炼锻炼,起码看着体格要健壮一点”
听到温流这段发言,姜哲故意举起自己的胳膊用力弯了弯,明显的肱二头肌弧度看得温流有些想骂人。
“哥,可别三天打鱼两天晒网”
“呀你这小子,别以为比我壮就能瞧不起我了”
看着身姿挺拔,身躯健壮的姜哲,温流心里是有些羡慕的,但更多的还是想骂人,视线落在姜哲的背影上,比起以前刚见到姜哲的时候,现在看起来,莫名的有种家里娃长大的感觉。
他脸上的表情变了变,忽然发出一声感叹“呀~阿哲,我忽然感觉,十三岁的你还是昨天的事情,那个时候还是个稚嫩的小孩子,怎么会突然长这么高了呢”
嗯?
嗯嗯嗯?
这种家长式的发言是什么情况?
姜哲回头看了看温流,有些哑然失笑“哥,所以我才跟你说要多健身锻炼嘛,饮食还要规范,少吃点那些腌制的泡菜,油糖混合物那些,少喝酒,少抽烟”
“呀,前面的我赞同,后边的,你自己都办不到吧”
“啧,我很少喝酒抽烟,别闹了,哥,体重管理开始了,赶紧赶紧”
姜哲将带来的东西放进了储物柜,脸上的心虚一闪而过,不忘记催着温流去换衣服开始去锻炼。
一个人锻炼可能会觉得无聊,两个人在一块还能聊几句相互看着点,那三个人在一块锻炼,现场的氛围就变得非常的有意思了。
温流喊了不止姜哲一个人,同样在准备回归的李泰民也没有逃过,同样被温流喊过来了。
从两点钟开始,结束的时候已经是下班点了,卡在这个时间,姜哲一手拎着一个人走进了浴室里边,贴心的给他们准备好浴巾跟洗浴用品。
闻了闻手上跟衣服上的汗味,姜哲看着他们的眼神别提有多嫌弃了。
“赶紧洗澡,洗完我们去吃饭”
体力不支的温流跟李泰民站在浴室里边,满脸写着无语,他们只是想简单锻炼锻炼,消耗一些热量就算了,谁知道被姜哲拉着玩起了健身游戏。
等他们洗干净换好衣服出来,食堂那边已经快要到结束点了,三个人排排站去点菜,姜哲主动的给他们挑选了高蛋白的食物,这种时候经纪人不在身边,那就只能是他来盯着了。
一个要拍戏,一个快要回归,身材的管理是非常重要的。
偏偏温流跟李泰民在吃上边都随意的很,今天被姜哲管地死死的,也算是体会了一把回归期的姜哲感想。
他在回归期间,可从来没有吃饱过,每天都是这样的健身餐。
三个人端着自己的晚饭,聊着天找了个位置坐下,姜哲还没吃几口呢,手机就响了好几声。
消息是孙胜完发来的,询问姜哲现在的位置,又提了一句要去练习室的事情。
关于蒙面歌王的守擂演出,没有两天就要录制了,这两天正好能好好的练习一下。
作为有经验的前辈,加上还是提出建议的人,姜哲百分百要一起练习。
在姜哲回复消息的时候,温流还在很努力的嚼着牛肉,食堂做的味道很不错,就是吃多了也会感觉,嚼久了,腮帮子酸。
李泰民一脸的生无可恋,吃着盘子里的炒鸡蛋跟牛肉,视线余光瞥到姜哲脸上那笑眯眯的表情,又是一声叹气。
回复好消息,姜哲点开跟崔镇的聊天界面看了看行程表,看到明天的行程还是跑地方城市演出,便随口问道“明天还要继续吗?”
......
温流迟疑了几秒,用舌头顶了顶自己的后槽牙,心一横就点头答应了“好,明天继续吧”
李泰民愣了下,抬头看向温流的眼神带着一丝错愕,嘴角抽搐了下,也跟着同意了。
这是要卷死谁啊,要不是快回归了,他真的懒得出那个家门。
姜哲很快吃完,跟两人说明了一下便起身往练习室出发。
在饭点之前,孙胜完就到公司了,一开始她还不知道姜哲在公司里边,跟成员们她们练习结束后,经纪人适当的提醒她,蒙面歌王的录制快了,让她在公司里边练习练习。
现在跟姜哲联系了一下,又刷了下手机,她才知道为什么下午录音室没有人了。
一开始还以为姜哲是去外边了,现在看到SNS上边有ShINee的三人合照,才明白,原来他是去健身房了。
没等多久,姜哲就过来了,闲话没有多聊,拿上吉他,开好嗓就开始了练习。
Yb乐队的‘It burns’这首歌难度还是高的,在姜哲看来,比他们的那首‘我是蝴蝶’还要难一些。
孙胜完很少尝试这种类型的歌曲,今天从练习开始,频频中断商讨调整的部分。
直到深夜,他们的练习才结束,嗓子负荷过重,孙胜完还吃了不少护嗓的东西,一旁还有姜哲给她按摩,这才避免第一次练习就嗓子哑的意外。
“半英文半韩文的搭配好很多,这次的演出肯定没问题的”
听到这句安慰,孙胜完也不知道该说行还是不行,她今天听了好几个小时的吉他,耳朵都有些难受了,加上嗓子...
属实有些为难她了,怎么这首歌比之前节目组推荐的‘千年之爱’还要费劲呢。
走出公司大门的时候,孙胜完感觉自己的嗓子好了许多,开口问道“明天还有时间吗?”
“下午要去大邱,有个演出,会来大概要九点多了”
“那...我们后天直接去电视台?”
听到晚上九点,孙胜完就没打算让姜哲明天也来陪她了。
姜哲点点头答应,随后又反应过来有个问题,好奇问道“好,不过,录制不是周四吗?今天周一...提前了?”
“周三去彩排,节目组给开的小灶”
开小灶啊~
姜哲仔细一想觉得没什么问题,她这擂台守的有段时间了,节目组该给的福利还是会给的。