第167章 下肢锻炼
推荐阅读：深空彼岸、最强战神、龙王殿、天下第九、重生之都市仙尊、财运天降、花娇、好想住你隔壁、特种奶爸俏老婆、妖夏
一秒记住【笔趣阁 www.biqugexszw.com】，精彩小说无弹窗免费阅读！
路飞归来在岛上并未引起太大的波澜。
不过私下里议论的那可还真是不少。
得知路飞受了伤，贾思浩、翟鹏都很为他担心。
早不受伤晚不受伤，怎么偏偏就赶在这档口上伤了呢？
本来这么长时间没有接受系统训练，这就足以影响到路飞的状态了，现在再加上受伤，那结果自然是不用多说了。
此刻天色微微擦亮，学员们纷纷走出宿舍，整装待发准备进行每天早上的必修课，十公里武装越野。
想想刚来的时候，这十公里武装越野对于学员们来说虽然算不上是不可能完成的任务，但也着实是让学员们感到够呛。
每天早上跑完之后，大家就如同是虚脱了一般，连说话的力气都没了。
可这一晃一个多月过去了，现在学员们也早已经习惯了。
就连那些体能偏弱的女学员现在也能比较轻松的完成早课项目了。
“你真要这么干？”贾思浩瞪着眼睛望着路飞。
路飞点了点头道：“嗯，马上就要考核了，这几天我得抓紧时间调整一下状态。”
“可你这么干也不科学啊，负重背包背在背上，那重量是全身平摊。你现在把所有重量都绑在腿上，虽然重量没变可是受力的就只有双腿了，走路都费劲怎么跑早操啊。”贾思浩道。
路飞将最后一个负重带系好，活动了下双腿，然后望着贾思浩道：“跑不了就走，这有什么的。”
见贾思浩还要说话，路飞咧嘴一笑道：“行了，我心里有数。”
贾思浩闻言不再说什么，一旁的翟鹏也是苦笑着摇了摇头。
其实他们都明白路飞是怎么想的，但是他们觉得路飞这么做显然有些无用功的嫌疑。
这距离考核就剩下最后五天时间了，就算路飞对自己再狠，短短五天他又能有多大进步？
再加上身上的伤，他被淘汰的可能性依旧很大。
尽管贾思浩和翟鹏都不希望路飞会被淘汰，可现实就是现实。
不过，他们都不是路飞，所以他们不可能明白路飞心里的想法。
对于路飞而言只要有一丝一毫的可能性，那他都会尽最大的努力去拼搏！
在这种情况下，这短短几天时间虽然看似短暂，但对路飞而言可就至关重要了。
他必须要好好利用这几天，调整好自己的状态，同时尽可能的让自己更强一些。
双肩和腰部有伤没办法进行上肢锻炼？
那行！咱双腿没事，上肢炼不了咱就炼下肢！
总之不管怎样，他都不能让这五天就这么白白荒废了！
“所有人都有，听我口令！左后转弯，跑步走！”
随声教员一声令下，学员们排成一字长龙跑离了训练场。
路飞跑在整个队伍的最后面，他双拳紧攥，眉头微锁。
同等的重量背在背上和绑在腿上那感觉是完全不同的。
正如贾思浩先前所说，背在背上，那全身肌肉都会帮着分摊重量。
可绑在腿上那承受重量的就只有两条腿了。
在这种情况下，路飞的步伐显得格外的沉重。
一开始还好，他勉强还能跟得上队伍，但很快他便被前面的学员远远的甩开。
不过贾思浩和翟鹏也着实是够意思，从头到尾一直陪在路飞的身旁给他加油打气。
“快了，已经一半了，就剩一半路程了，咬咬牙就过去了。”贾思浩喘着粗气道。
一旁的翟鹏也道：“是啊，万事开头难，你小子既然选择了这么干，那就坚持下去！只要你挺过这第一次，后面就容易了。”
路飞没有说话，不过此刻他的面色已经显得有些发白。
双腿就如同已经不是自己的一般，根本就使不上半点力气，到后来甚至只能是挪动！
“你们两个这是不打算吃早餐了？”一辆吉普车从后面驶来，江磊坐在副驾驶的位置上，冷冷的望着贾思浩和翟鹏道。
两人见状均是看了眼路飞，然后低着头加快了脚步。
江磊上下打量路飞一番，目光落在了那缠满了负重带的双腿上。
随后他冷笑道：“何必呢？你以为这样就能让你通过考核？”
路飞没有理会江磊，就如同是没有听见他的话一般。
江磊见状撇了撇嘴道：“我要是你就不给自己找罪受了，反正也是要被淘汰，回宿舍舒舒服服的躺着多好，何苦在这儿丢人现眼？瞧瞧你现在这怂样，就连那些女学员也比你强的多！”
路飞依旧没有说话，但双拳却渐渐攥起。
江磊双眼微眯，看了看路飞，随后嘴角泛起一抹怪笑冲司机挥了挥手道：“跟上前面的学员，不用在这个废物身上浪费时间了。”
司机没有说话，一脚油门吉普车轰鸣而去。
路飞望着那渐渐远去的吉普车，眼中泛起了些许冷意。
江磊那**裸的羞辱让路飞心里很不舒服，如果换个人或许路飞还不会这么不爽，但江磊不同，他是路飞的情敌！
被情敌如此羞辱偏偏自己还无还口之力，这感觉着实是让人想要抓狂。
深深的吸了口气，路飞本就紧攥的双拳攥的更紧了。
现在的他没有能力去和江磊叫板，但是江磊给予他的羞辱他会牢记在心头，早晚有一天他会连本带利全部奉还！
一个小时的早课时间很快就过去了。
除了路飞以外所有学员均在规定时间内返回了训练场，可是路飞却依旧迟迟未能归来。
贾思浩和翟鹏两人一边吃着玉米饼，一边望着归来的方向。
“路飞怎么还没回来？”贾思浩喃喃道。
“那可是几十公斤啊，背着跑没什么，可全绑在腿上谁也吃不消。”翟鹏道。
贾思浩闻言没有说话，眼中满是无奈之色。
他实在想不通路飞为何要这么折磨自己呢？
难道他真以为靠这种方式就能让他通过考核？
早餐时间结束，学员们以小组为单位在训练场上重新集合，开始了上午的正式训练。
而此刻路飞也终于回到了基地。
只是他的样子看上去着实是有些狼狈。
汗水早已打湿了他的衣襟，那绑满了负重带的双腿就像是钢铁浇筑的一般任凭他使出吃奶的劲儿也只能挪动分毫。
江磊站在远处默默的望着路飞，看了看路飞腿上的负重带并没有丝毫减少，江磊嘴角泛起些许淡淡的笑容。
如果换个人，在这种情况下只怕会主动将负重带去掉一些减轻自己的压力。
但是路飞却没有，他宁愿这样一步步挪动着抵达，也没有选择去掉负重带。
要知道，这完全是他自己的行为，没有人逼着他这么做，可他还是做了，单是这份毅力就足以让人佩服。
要说一开始江磊对路飞着实是没有半点好感。
但是在后来的相处中，江磊渐渐发现路飞似乎也并不是自己认为的那样。
直到上次路飞和祖向杰之间的比拼，那才让江磊对路飞有了一个比较直观、比较正面的全新认识。
也是那一次将江磊第一次意识到了他似乎小瞧了路飞。
尽管路飞在所有的学员里相对来说并不算是很优秀的，可是这家伙身上就有那么一股子拼劲和狠劲儿，使得他所能爆发出远远大于自身实力的能量！
“这小子有点儿可惜了，偏偏这个时候受伤了，要不咱们第八组没准儿这次考核还能多一个留下的。”一个教员来到江磊身边，望着远处那瘫坐在地上的路飞道。
江磊看了那教员一眼，然后没有说话。
“不过这小子也是够拼的，明知道以他现在的状况已经基本肯定会被淘汰了，还能对自己这么狠。”
“谁说他就基本确定会被淘汰了？”江磊淡声道。
那教员眉头一挑道：“怎么着？你还指望他再次创造奇迹？这次可和上次他逼平祖向杰完全不同，不管他意志力再强，这都改变不了他身上有伤的事实。”
江磊闻言没有说话，他很希望路飞能再次创造奇迹，但同样他很清楚奇迹可不是那么容易出现的。
路飞坐在地上修了一会儿，不多时，他挣扎着站起身，挪动着脚步沿着训练场边开始慢慢走动。
起初江磊和那教员都以为路飞这是要回去休息，可是谁承想路飞却并没有回去，就那么一直走着，走着。
尽管速度很慢，但是他却从未停下，始终都在动。
“这小子这是在干嘛？散步来了？”教员有些不解的道。
江磊盯着路飞看了看，然后嘴角上翘道：“这是他给自己制定的训练内容。”
“训练内容？这能有个屁用啊。”那教员有些错愕道。
江磊道：“他上肢有伤没办法接受训练，现在他把负重全部集中在双腿上，就算只是这样绕着训练场走，高额的负重对于他的下肢也是一种刺激性的锻炼。这小子还挺聪明，这种方法简单有效而且因为只是走路也可以尽可能的避免牵连到上肢的伤口。”
“有用吗？就五天了，他就算现在再努力又能改变什么？”教员撇了撇嘴道，显然对于路飞的行为并不感冒。
在他看来路飞这完全是哗众取宠罢了。
路飞归来在岛上并未引起太大的波澜。
不过私下里议论的那可还真是不少。
得知路飞受了伤，贾思浩、翟鹏都很为他担心。
早不受伤晚不受伤，怎么偏偏就赶在这档口上伤了呢？
本来这么长时间没有接受系统训练，这就足以影响到路飞的状态了，现在再加上受伤，那结果自然是不用多说了。
此刻天色微微擦亮，学员们纷纷走出宿舍，整装待发准备进行每天早上的必修课，十公里武装越野。
想想刚来的时候，这十公里武装越野对于学员们来说虽然算不上是不可能完成的任务，但也着实是让学员们感到够呛。
每天早上跑完之后，大家就如同是虚脱了一般，连说话的力气都没了。
可这一晃一个多月过去了，现在学员们也早已经习惯了。
就连那些体能偏弱的女学员现在也能比较轻松的完成早课项目了。
“你真要这么干？”贾思浩瞪着眼睛望着路飞。
路飞点了点头道：“嗯，马上就要考核了，这几天我得抓紧时间调整一下状态。”
“可你这么干也不科学啊，负重背包背在背上，那重量是全身平摊。你现在把所有重量都绑在腿上，虽然重量没变可是受力的就只有双腿了，走路都费劲怎么跑早操啊。”贾思浩道。
路飞将最后一个负重带系好，活动了下双腿，然后望着贾思浩道：“跑不了就走，这有什么的。”
见贾思浩还要说话，路飞咧嘴一笑道：“行了，我心里有数。”
贾思浩闻言不再说什么，一旁的翟鹏也是苦笑着摇了摇头。
其实他们都明白路飞是怎么想的，但是他们觉得路飞这么做显然有些无用功的嫌疑。
这距离考核就剩下最后五天时间了，就算路飞对自己再狠，短短五天他又能有多大进步？
再加上身上的伤，他被淘汰的可能性依旧很大。
尽管贾思浩和翟鹏都不希望路飞会被淘汰，可现实就是现实。
不过，他们都不是路飞，所以他们不可能明白路飞心里的想法。
对于路飞而言只要有一丝一毫的可能性，那他都会尽最大的努力去拼搏！
在这种情况下，这短短几天时间虽然看似短暂，但对路飞而言可就至关重要了。
他必须要好好利用这几天，调整好自己的状态，同时尽可能的让自己更强一些。
双肩和腰部有伤没办法进行上肢锻炼？
那行！咱双腿没事，上肢炼不了咱就炼下肢！
总之不管怎样，他都不能让这五天就这么白白荒废了！
“所有人都有，听我口令！左后转弯，跑步走！”
随声教员一声令下，学员们排成一字长龙跑离了训练场。
路飞跑在整个队伍的最后面，他双拳紧攥，眉头微锁。
同等的重量背在背上和绑在腿上那感觉是完全不同的。
正如贾思浩先前所说，背在背上，那全身肌肉都会帮着分摊重量。
可绑在腿上那承受重量的就只有两条腿了。
在这种情况下，路飞的步伐显得格外的沉重。
一开始还好，他勉强还能跟得上队伍，但很快他便被前面的学员远远的甩开。
不过贾思浩和翟鹏也着实是够意思，从头到尾一直陪在路飞的身旁给他加油打气。
“快了，已经一半了，就剩一半路程了，咬咬牙就过去了。”贾思浩喘着粗气道。
一旁的翟鹏也道：“是啊，万事开头难，你小子既然选择了这么干，那就坚持下去！只要你挺过这第一次，后面就容易了。”
路飞没有说话，不过此刻他的面色已经显得有些发白。
双腿就如同已经不是自己的一般，根本就使不上半点力气，到后来甚至只能是挪动！
“你们两个这是不打算吃早餐了？”一辆吉普车从后面驶来，江磊坐在副驾驶的位置上，冷冷的望着贾思浩和翟鹏道。
两人见状均是看了眼路飞，然后低着头加快了脚步。
江磊上下打量路飞一番，目光落在了那缠满了负重带的双腿上。
随后他冷笑道：“何必呢？你以为这样就能让你通过考核？”
路飞没有理会江磊，就如同是没有听见他的话一般。
江磊见状撇了撇嘴道：“我要是你就不给自己找罪受了，反正也是要被淘汰，回宿舍舒舒服服的躺着多好，何苦在这儿丢人现眼？瞧瞧你现在这怂样，就连那些女学员也比你强的多！”
路飞依旧没有说话，但双拳却渐渐攥起。
江磊双眼微眯，看了看路飞，随后嘴角泛起一抹怪笑冲司机挥了挥手道：“跟上前面的学员，不用在这个废物身上浪费时间了。”
司机没有说话，一脚油门吉普车轰鸣而去。
路飞望着那渐渐远去的吉普车，眼中泛起了些许冷意。
江磊那**裸的羞辱让路飞心里很不舒服，如果换个人或许路飞还不会这么不爽，但江磊不同，他是路飞的情敌！
被情敌如此羞辱偏偏自己还无还口之力，这感觉着实是让人想要抓狂。
深深的吸了口气，路飞本就紧攥的双拳攥的更紧了。
现在的他没有能力去和江磊叫板，但是江磊给予他的羞辱他会牢记在心头，早晚有一天他会连本带利全部奉还！
一个小时的早课时间很快就过去了。
除了路飞以外所有学员均在规定时间内返回了训练场，可是路飞却依旧迟迟未能归来。
贾思浩和翟鹏两人一边吃着玉米饼，一边望着归来的方向。
“路飞怎么还没回来？”贾思浩喃喃道。
“那可是几十公斤啊，背着跑没什么，可全绑在腿上谁也吃不消。”翟鹏道。
贾思浩闻言没有说话，眼中满是无奈之色。
他实在想不通路飞为何要这么折磨自己呢？
难道他真以为靠这种方式就能让他通过考核？
早餐时间结束，学员们以小组为单位在训练场上重新集合，开始了上午的正式训练。
而此刻路飞也终于回到了基地。
只是他的样子看上去着实是有些狼狈。
汗水早已打湿了他的衣襟，那绑满了负重带的双腿就像是钢铁浇筑的一般任凭他使出吃奶的劲儿也只能挪动分毫。
江磊站在远处默默的望着路飞，看了看路飞腿上的负重带并没有丝毫减少，江磊嘴角泛起些许淡淡的笑容。
如果换个人，在这种情况下只怕会主动将负重带去掉一些减轻自己的压力。
但是路飞却没有，他宁愿这样一步步挪动着抵达，也没有选择去掉负重带。
要知道，这完全是他自己的行为，没有人逼着他这么做，可他还是做了，单是这份毅力就足以让人佩服。
要说一开始江磊对路飞着实是没有半点好感。
但是在后来的相处中，江磊渐渐发现路飞似乎也并不是自己认为的那样。
直到上次路飞和祖向杰之间的比拼，那才让江磊对路飞有了一个比较直观、比较正面的全新认识。
也是那一次将江磊第一次意识到了他似乎小瞧了路飞。
尽管路飞在所有的学员里相对来说并不算是很优秀的，可是这家伙身上就有那么一股子拼劲和狠劲儿，使得他所能爆发出远远大于自身实力的能量！
“这小子有点儿可惜了，偏偏这个时候受伤了，要不咱们第八组没准儿这次考核还能多一个留下的。”一个教员来到江磊身边，望着远处那瘫坐在地上的路飞道。
江磊看了那教员一眼，然后没有说话。
“不过这小子也是够拼的，明知道以他现在的状况已经基本肯定会被淘汰了，还能对自己这么狠。”
“谁说他就基本确定会被淘汰了？”江磊淡声道。
那教员眉头一挑道：“怎么着？你还指望他再次创造奇迹？这次可和上次他逼平祖向杰完全不同，不管他意志力再强，这都改变不了他身上有伤的事实。”
江磊闻言没有说话，他很希望路飞能再次创造奇迹，但同样他很清楚奇迹可不是那么容易出现的。
路飞坐在地上修了一会儿，不多时，他挣扎着站起身，挪动着脚步沿着训练场边开始慢慢走动。
起初江磊和那教员都以为路飞这是要回去休息，可是谁承想路飞却并没有回去，就那么一直走着，走着。
尽管速度很慢，但是他却从未停下，始终都在动。
“这小子这是在干嘛？散步来了？”教员有些不解的道。
江磊盯着路飞看了看，然后嘴角上翘道：“这是他给自己制定的训练内容。”
“训练内容？这能有个屁用啊。”那教员有些错愕道。
江磊道：“他上肢有伤没办法接受训练，现在他把负重全部集中在双腿上，就算只是这样绕着训练场走，高额的负重对于他的下肢也是一种刺激性的锻炼。这小子还挺聪明，这种方法简单有效而且因为只是走路也可以尽可能的避免牵连到上肢的伤口。”
“有用吗？就五天了，他就算现在再努力又能改变什么？”教员撇了撇嘴道，显然对于路飞的行为并不感冒。
在他看来路飞这完全是哗众取宠罢了。