第303章 心理干预
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“怎么说？”温宁一边将盘子里的辣椒拨到一边，一边问道。
“首先要身体健康，才能胃口好、睡眠好；其次要不能太忙，否则就没有时间好好吃饭和按时睡觉了；最后还要心情好，精神上没什么压力，才能吃好睡好。身体健康、时间宽裕、精神放松，要同时满足这三个条件，才能做到这八个字，吃个好饭，睡个好觉。”元瑾慢慢地和温宁解释道。
“有道理。”温宁慢慢地吃着东西，认真地听着元瑾说话，然后说道：“所以我会觉得，能做到这两样，就是生活中很幸福的事情了。”
两人慢悠悠地吃完了一顿饭后，元瑾问：“下午想做什么？”
温宁斜靠在沙发上，说：“哪里也不想去，就像这样躺着。”
“原来你是个宅女，以前还没看出来。”元瑾在温宁身边坐下，拿了一个抱枕抱在怀里。
“这还能看出来吗？”温宁有点好奇地问道。
“我以为，喜欢出去旅游，喜欢户外运动的人，应该不会太喜欢宅在家里，不大可能会是个宅女。”元瑾说道。
原来是这样推断出来的！温宁在心里想着。
她与元瑾会认识，不就是因为去年国庆的时候，去瓦塔达圣湖旅游，然后遇到了这一系列的事嘛！难怪元瑾会对她有那样的印象。
“我这个性格不稳定，喜欢出去旅游是真的，但喜欢窝在家里躺着也是真的。”温宁解释道。
“要不要出去转转？我这个人平时大部分时间都在实验室里待着，一有自己的闲暇时间就喜欢出门去转转，你们这边，我还没来过，你要不要给我当个导游？”元瑾提议道。
虽然他不确定温宁就这样在家里躺着，心情是会好还是不好，但是他认为，人一旦身体闲下来，精神上就会开始活跃，就会开始想事情，温宁现在不适合精神上过于活跃，她不能就这么躺在家里。
温宁看着元瑾兴致勃勃的样子，稍稍坐直身体，问：“怎么，我看你这架势，是打算今天把该玩的都玩够，然后明天就回研究所吗？”
元瑾的确是有这个打算，现在事情比较多，也不能由得他多休息，而且他本身也习惯了工作，也没有长时间休息放松过。
但是温宁这么问了，元瑾担心如果直接说是，那温宁今天肯定也就不能轻松地玩了，想了想，说：“哪有，你想多了，我就是对没来过的地方比较有兴趣，你作为本地人，应该对我这个外地来的游客尽一尽地主之谊。”
温宁看元瑾的神色，其实她也能猜出来元瑾的打算，现在别说是元瑾了，温宁自己也是知道现在事情多，由不得他们长时间休息，元瑾这么说，无非是希望她的心里可以轻松一些罢了。
既然明白元瑾的好意，温宁也就不说破，说：“那好吧，我这个本地人就带你这个外地来的游客，好好在我们这里转转。”
虽然心里都明白，明天就得回研究所，但两人都心照不宣地不提此事，只开心地准备出去玩。
温宁所在的城市，是一个着名的旅游城市，气候四季分明，自然景观与人文景观都不少，还有一些历史古迹，大半天的时间都转不玩完，所以温宁就挑了几个着名的景点带元瑾去逛。
现在是初夏时节，空气里已经有了炎热的气息，迎面吹来的风都是温热的。
“温宁，你这个名字是谁给你取的？”元瑾随口问道。
此时两人正走在一条两边都是梧桐树的林荫道上，阳光透过梧桐树叶，在地面上洒下一片斑驳。
温宁追逐着那些光斑，一脚一个地踩着，说：“我父母啊，怎么了？”
“没什么，就是感觉你这个名字与你的性格不太符合。”元瑾笑道。
“给你个机会重新组织语言，我的性格怎么与我的名字不符合了？我是不够温柔还是不够宁静？”温宁停下脚步，微微歪头看向元瑾问道。
这个时间点，太阳已经开始西斜，温宁有刚好是逆着光站着，阳光洒在她的头发上，仿佛她的头发丝都在发着光。
“你看你现在这个张牙舞爪的样子，一边威胁我，一边问我你哪里不温柔了，你觉得合适吗？”元瑾移开看向温宁的目光，调侃着温宁。
“好吧。”温宁有点丧气，其实她大多数时候，性格都是偏温和沉静的，但在某些时候，就会比较跳脱一些，尤其是和人熟了之后。
“你这样挺好的，看起来很有生气。”元瑾看温宁有点丧气，便又打趣了她一句。
“又不是植物，还有生气。”温宁扭过头，继续去踩地上的阳光。
两人有一搭没一搭地闲聊着，看景点倒是其次，关键是聊天说话。
经过几个小时的闲聊，温宁与元瑾才算是对彼此有了一个比较深入的了解。
“晚上我们在外面吃吧，你想吃什么？我请你。”元瑾说道。
现在确实到下午饭的饭点了，温宁说：“这怎么行，你来就是客，我请你吧。”
两人推辞了一番，然后元瑾没有说过温宁，两人达成一致意见，由温宁请元瑾吃饭。
温宁带着元瑾直奔他们这里最有名的小吃街。
各种各样的小吃在这条街上应有尽有，各种调料与食物的香气充斥着鼻腔。
“温宁，你真的是医学生吗？你为什么会喜欢来这里吃东西？”元瑾被来来往往的人挤得侧着身子，很艰难地跟着温宁的步伐。
“医学生怎么了？请不要对我有刻板印象。”温宁拉着元瑾在一家烤串小摊前停住脚步，说：“对我来说，吃东西只有两个目的，第一个就是需要摄取维持生命活动所必须的能量，第二个就是单纯地享受食物的美味。我在这里吃东西，就是出于第二个目的，所以除了食物的味道，我不会考虑其他的。”
温宁一边说着，一边在小框里放了许多自己平时比较喜欢吃的东西，然后递给了老板。
“怎么说？”温宁一边将盘子里的辣椒拨到一边，一边问道。
“首先要身体健康，才能胃口好、睡眠好；其次要不能太忙，否则就没有时间好好吃饭和按时睡觉了；最后还要心情好，精神上没什么压力，才能吃好睡好。身体健康、时间宽裕、精神放松，要同时满足这三个条件，才能做到这八个字，吃个好饭，睡个好觉。”元瑾慢慢地和温宁解释道。
“有道理。”温宁慢慢地吃着东西，认真地听着元瑾说话，然后说道：“所以我会觉得，能做到这两样，就是生活中很幸福的事情了。”
两人慢悠悠地吃完了一顿饭后，元瑾问：“下午想做什么？”
温宁斜靠在沙发上，说：“哪里也不想去，就像这样躺着。”
“原来你是个宅女，以前还没看出来。”元瑾在温宁身边坐下，拿了一个抱枕抱在怀里。
“这还能看出来吗？”温宁有点好奇地问道。
“我以为，喜欢出去旅游，喜欢户外运动的人，应该不会太喜欢宅在家里，不大可能会是个宅女。”元瑾说道。
原来是这样推断出来的！温宁在心里想着。
她与元瑾会认识，不就是因为去年国庆的时候，去瓦塔达圣湖旅游，然后遇到了这一系列的事嘛！难怪元瑾会对她有那样的印象。
“我这个性格不稳定，喜欢出去旅游是真的，但喜欢窝在家里躺着也是真的。”温宁解释道。
“要不要出去转转？我这个人平时大部分时间都在实验室里待着，一有自己的闲暇时间就喜欢出门去转转，你们这边，我还没来过，你要不要给我当个导游？”元瑾提议道。
虽然他不确定温宁就这样在家里躺着，心情是会好还是不好，但是他认为，人一旦身体闲下来，精神上就会开始活跃，就会开始想事情，温宁现在不适合精神上过于活跃，她不能就这么躺在家里。
温宁看着元瑾兴致勃勃的样子，稍稍坐直身体，问：“怎么，我看你这架势，是打算今天把该玩的都玩够，然后明天就回研究所吗？”
元瑾的确是有这个打算，现在事情比较多，也不能由得他多休息，而且他本身也习惯了工作，也没有长时间休息放松过。
但是温宁这么问了，元瑾担心如果直接说是，那温宁今天肯定也就不能轻松地玩了，想了想，说：“哪有，你想多了，我就是对没来过的地方比较有兴趣，你作为本地人，应该对我这个外地来的游客尽一尽地主之谊。”
温宁看元瑾的神色，其实她也能猜出来元瑾的打算，现在别说是元瑾了，温宁自己也是知道现在事情多，由不得他们长时间休息，元瑾这么说，无非是希望她的心里可以轻松一些罢了。
既然明白元瑾的好意，温宁也就不说破，说：“那好吧，我这个本地人就带你这个外地来的游客，好好在我们这里转转。”
虽然心里都明白，明天就得回研究所，但两人都心照不宣地不提此事，只开心地准备出去玩。
温宁所在的城市，是一个着名的旅游城市，气候四季分明，自然景观与人文景观都不少，还有一些历史古迹，大半天的时间都转不玩完，所以温宁就挑了几个着名的景点带元瑾去逛。
现在是初夏时节，空气里已经有了炎热的气息，迎面吹来的风都是温热的。
“温宁，你这个名字是谁给你取的？”元瑾随口问道。
此时两人正走在一条两边都是梧桐树的林荫道上，阳光透过梧桐树叶，在地面上洒下一片斑驳。
温宁追逐着那些光斑，一脚一个地踩着，说：“我父母啊，怎么了？”
“没什么，就是感觉你这个名字与你的性格不太符合。”元瑾笑道。
“给你个机会重新组织语言，我的性格怎么与我的名字不符合了？我是不够温柔还是不够宁静？”温宁停下脚步，微微歪头看向元瑾问道。
这个时间点，太阳已经开始西斜，温宁有刚好是逆着光站着，阳光洒在她的头发上，仿佛她的头发丝都在发着光。
“你看你现在这个张牙舞爪的样子，一边威胁我，一边问我你哪里不温柔了，你觉得合适吗？”元瑾移开看向温宁的目光，调侃着温宁。
“好吧。”温宁有点丧气，其实她大多数时候，性格都是偏温和沉静的，但在某些时候，就会比较跳脱一些，尤其是和人熟了之后。
“你这样挺好的，看起来很有生气。”元瑾看温宁有点丧气，便又打趣了她一句。
“又不是植物，还有生气。”温宁扭过头，继续去踩地上的阳光。
两人有一搭没一搭地闲聊着，看景点倒是其次，关键是聊天说话。
经过几个小时的闲聊，温宁与元瑾才算是对彼此有了一个比较深入的了解。
“晚上我们在外面吃吧，你想吃什么？我请你。”元瑾说道。
现在确实到下午饭的饭点了，温宁说：“这怎么行，你来就是客，我请你吧。”
两人推辞了一番，然后元瑾没有说过温宁，两人达成一致意见，由温宁请元瑾吃饭。
温宁带着元瑾直奔他们这里最有名的小吃街。
各种各样的小吃在这条街上应有尽有，各种调料与食物的香气充斥着鼻腔。
“温宁，你真的是医学生吗？你为什么会喜欢来这里吃东西？”元瑾被来来往往的人挤得侧着身子，很艰难地跟着温宁的步伐。
“医学生怎么了？请不要对我有刻板印象。”温宁拉着元瑾在一家烤串小摊前停住脚步，说：“对我来说，吃东西只有两个目的，第一个就是需要摄取维持生命活动所必须的能量，第二个就是单纯地享受食物的美味。我在这里吃东西，就是出于第二个目的，所以除了食物的味道，我不会考虑其他的。”
温宁一边说着，一边在小框里放了许多自己平时比较喜欢吃的东西，然后递给了老板。