第一百零七章 训练进行时
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84_84987其他人对她都是抱以惊讶的目光，只是，顾安宁自己很明白，虽然内务整理之类的事情相当繁琐，但那不过是一个小小的起点而已。真正作为重头戏的军旅生涯的相关的训练项目还没有真正开始，但是一旦开始，就足以让很多人都望而却步。
她们这些人其实已经进入了新兵营，体能训练一定是必不可少，而且永远都躲不过的，只是不知道，有多少人会输在体能训练这只拦路虎上面。
这次测试耐力跑训练就是五千米，但是事实上，真正的体能训练进没有开始，这只是刚刚开始的插曲而已。
其实，哪怕是对初中年龄阶段的孩子们来说耐力跑长跑的极限都是八百到一千米，所以后来的体育中考才会才有八百和一千米的，耐力跑长途分别作为男女中考体育长跑的考核标准，一下子就是五千米的训练这多少让很多人都感到有些吃不消，不过在顾安宁看来这已经很让人值得高兴了，因为只是单纯的不负重的五千米的长跑而不是负重三十公斤或者二十公斤的长途奔袭训练或者武装泅渡，这已经很值得让人庆幸了。
安宁在参加长跑的时候，很注意的去看了一下后面那些人，虽然五千米的长度把她们都吓到了，但是不得不说在前五百米，大家其实都很难拉开差距，但是也就是这样的方式考核每一个人的体能素质。
因为在前五百米奋力拼搏的人往往会后继无力，在最后的五百米出现问题，所以如何在长途奔跑中调节，并且分配自己的体能，这也是很重要的，五千米的奔跑下来，暂时不论速度，却也令人十分疲劳，有很多人在跑到一千五百米到两千五百米的时候，就不得不选择了放弃，强撑的最后跑到终点的那一些人，由于到达终点后的冲击力太大，往往都直接栽倒在了地上，出现了严重的呕吐，顾安宁因为有神农鼎的帮助，调解了部分身体机能，呕吐的症状并不是十分严重。
但同样因为强大的冲击力，即使她已经收回了部分力道还是重重的摔倒在了地上，这一摔，摔得她浑身都火辣辣的疼，艰难的撑起身体，缓缓地站了起来，太阳依旧似火一般，所有的衣服全部都被汗水浸透了，远处的教官用望远镜悄悄地观察着这些人，看来这一次简单的小型测验，之后又会有人选择申请离队。
不过他们要的就是这样的效果。军队可不是人人都能进来的地方。
五千米的长跑后，大家的身体机能都有很大的损耗，所以得到了十五分钟的休息时间。不得不说这个休息时间还是相对比较长的。有些人在得到休息的命令之后，赶紧去找饮用水，然后大喝一气，顾安宁去洗了一个脸，然后喝了一点淡盐水补充因为长跑而缺失的盐分。
短短的十五分钟之后随着一声尖利的哨响，大家继续集合，接下来的训练项目是队列，包括单兵队列，班队列，三班四哨等多种训练方式，又是充满了汗水交织着痛苦和欢乐的训练过程，当然，当天上午的训练结束之后，因为成绩不合格，被勒令退出的有五人，因为受不了军队生活自动退出的，有七人，也就是说在这短短的半天只内就有十二个人离开，这实在是一个很大的数字。
不管是自愿离开还是被迫离开，有一点是肯定的，就是他们并不适合这种军队生活，尤其是这样高强度的陆战队员差不多的训练强度，虽然真正的重头戏，还没有上场，可光光靠这些小小的插曲，就已经删掉了不少的人，人数的锐减，带来的是所有人的恐慌和无助。
但是训练不会因为队员的恐慌和无助而选择停下脚步，下午的训练，在短暂的午休之后继续进行，下午进行的是辅助型的训练，主要包括俯卧撑和仰卧起坐，还有单双杠，仰卧起坐和俯卧撑都是大家很熟悉的，虽然要做的次数很多，但好歹还知道那到底是什么，但是单双杠的项目，很多人都没有碰到过。
事实上就单杠而言，其实是一种男子竞技，体操项目，现在在运动竞技场上，一般的标准，横杠的直径都是二点八厘米，这其实是一个相当考验耐力和柔韧性的运动项目，现在在这里它成了新兵的训练项目之一。
顾安宁已经想象的到之后的结果了，从单杠上摔下来的人，不计其数，因为在半天之类集中地训练，导致很多人的手上磨出了水泡，还有人直接拉伤了肩膀，整个场地简直是一片混乱，惨不忍睹。
只有那几个原先接受过军事训练的同伴们状态还算可以。但是其他毫无军事经验的人就比较惨了，顾安宁在做每一个动作之前，都会用她的眼睛仔细的观察，并且确定下一个动作的幅度和角度，以免因为幅度过大，把自己甩下器材，造成对于身体的不必要的损伤。
因此正常训练下来除了她和那几个曾经接受过军事训练的人其他人的身上都或多或少带有淤青和伤痕。当训练告一段落之后，接下来要进行的是仰卧起坐，要连续做十组每组是一百个也就是说一次的训练下来数量是一千个，抱怨的人也不少，为这样的训练强度实在是超出了他们体能的接受范围，不过如果让他们知道，这只是辅助型的训练还不是正式训练的话，不知道会作何感想？
很多人都没有做到一千个仰卧起坐，不要说之后相同数量的俯卧撑了。但是没有完成训练任务的那些人照样被罚，被罚正步走和跑步，一直折腾到傍晚，很多人几乎都是累的连腰都直不起来，齐刷刷的跑的卫生队去挑水泡，顾安宁的情况还算可以，只有肩膀上和腰部有少量淤青，手上有一些水泡，情况并不是很严重，她在也没有去卫生队，而是选择用自己学到的医疗技术，自行处理。
她找到自己随身携带的纱布，把两只手都包了起来，但是即使如此，也没有影响到两只手的活动性能，因为她不确定在这之后是不是还有新的训练。如果手被束缚住的话，就没有办法进行接下来的训练了，这样的话势必会影响到她的成绩，她可不想做这么不划算的生意。
果然不出顾安宁所料，下午的训练告一段落之后晚上还有新的训练项目，经历了一下午的摧残之后，晚上的训练项目，即使不下午那样强大，也让人觉得实在是太恐怖了。
因为很多人的身体已经到达了极限，如果顾安宁没有猜错的话，那一些没有坚持下的人，即使没有主动申请退对队，他们在不久的将来，也同样会因为无法接受高强度的训练，和她们糟糕的训练成绩，被勒令离开，每天至少有，十个，甚至更多的人选择自动离开，或者是被勒令退出，所以在这里人数的锐减，是相当的快的，或许昨天还打过照面的人，今天就见不到，而且可能永远都不会再在这个军队里见到了，颇有些永别的伤感。
在最终的人数没有确定下来之前，每一个人都去留都是未知之数，也许有些人已经在那份名单上，但是如果因为训练的效果不理想，她们同样会被在那份名单上删除。
也就是说，在这里没有任何人有所谓的免洗金牌或者免签令，在这里的训练，虽然非常残酷，但不得不说的是，它对每一个人都是公平的。对于安宁来说，她的身体暂时没有出现任何不适的症状，轻微的淤青也在她的承受范围之内，但是，夜间一定会进行紧急集合，随着一阵短促的哨声，她们要做的就是以最快的速度进行集合，这是为了训练新兵的应急能力，而必须进行的训练。
在军队的每一天，虽然劳累，但也过得十分充实，对她来说，每一天都是新的挑战。每一天的生活都是同样的艰苦而忙碌。
等到第五天的时候，离开的人数竟然已经超过了半数，不过，这些对于现在还在这里的孩子们来说，显然不再具备太多的吸引力，因为她们的训练任务相当的近，紧到她们都已经无暇分身。
因为是第五天了，所以按照规定，顾安宁所在的新兵连要进行华夏式铁人三项：负重跑步两千米，游泳两千米，骑自行车两千米。
都是两千米啊，虽然负重奔袭的训练已经在逐步进行，以后的每天早上都要进行负重长跑，负重奔袭没有问题，自行车也还好，可是游泳这事情，顾安宁接触的却并不多。
前世因为腿疾太过严重的原因，她并没有参加体育中考，而是打了疾病伤残证明，虽然没有参加考试，但还是拿到了二十四分的及格分，虽然不是什么很高的分数，但是由于是缺考了体育这门课的缘故，二十四分也算是一个不错的结果了。
可是现在不仅要游五千米，而且是要带上全套装备的武装泅渡式的游泳，不是像平时穿上泳衣下去游泳那么简单啊！
五千米对于正常情况下的体能消耗也是很大的，更何况还要背着一个二三十公斤重的装备包，顾安宁想想就觉得恐怖。。
84_84987其他人对她都是抱以惊讶的目光，只是，顾安宁自己很明白，虽然内务整理之类的事情相当繁琐，但那不过是一个小小的起点而已。真正作为重头戏的军旅生涯的相关的训练项目还没有真正开始，但是一旦开始，就足以让很多人都望而却步。
她们这些人其实已经进入了新兵营，体能训练一定是必不可少，而且永远都躲不过的，只是不知道，有多少人会输在体能训练这只拦路虎上面。
这次测试耐力跑训练就是五千米，但是事实上，真正的体能训练进没有开始，这只是刚刚开始的插曲而已。
其实，哪怕是对初中年龄阶段的孩子们来说耐力跑长跑的极限都是八百到一千米，所以后来的体育中考才会才有八百和一千米的，耐力跑长途分别作为男女中考体育长跑的考核标准，一下子就是五千米的训练这多少让很多人都感到有些吃不消，不过在顾安宁看来这已经很让人值得高兴了，因为只是单纯的不负重的五千米的长跑而不是负重三十公斤或者二十公斤的长途奔袭训练或者武装泅渡，这已经很值得让人庆幸了。
安宁在参加长跑的时候，很注意的去看了一下后面那些人，虽然五千米的长度把她们都吓到了，但是不得不说在前五百米，大家其实都很难拉开差距，但是也就是这样的方式考核每一个人的体能素质。
因为在前五百米奋力拼搏的人往往会后继无力，在最后的五百米出现问题，所以如何在长途奔跑中调节，并且分配自己的体能，这也是很重要的，五千米的奔跑下来，暂时不论速度，却也令人十分疲劳，有很多人在跑到一千五百米到两千五百米的时候，就不得不选择了放弃，强撑的最后跑到终点的那一些人，由于到达终点后的冲击力太大，往往都直接栽倒在了地上，出现了严重的呕吐，顾安宁因为有神农鼎的帮助，调解了部分身体机能，呕吐的症状并不是十分严重。
但同样因为强大的冲击力，即使她已经收回了部分力道还是重重的摔倒在了地上，这一摔，摔得她浑身都火辣辣的疼，艰难的撑起身体，缓缓地站了起来，太阳依旧似火一般，所有的衣服全部都被汗水浸透了，远处的教官用望远镜悄悄地观察着这些人，看来这一次简单的小型测验，之后又会有人选择申请离队。
不过他们要的就是这样的效果。军队可不是人人都能进来的地方。
五千米的长跑后，大家的身体机能都有很大的损耗，所以得到了十五分钟的休息时间。不得不说这个休息时间还是相对比较长的。有些人在得到休息的命令之后，赶紧去找饮用水，然后大喝一气，顾安宁去洗了一个脸，然后喝了一点淡盐水补充因为长跑而缺失的盐分。
短短的十五分钟之后随着一声尖利的哨响，大家继续集合，接下来的训练项目是队列，包括单兵队列，班队列，三班四哨等多种训练方式，又是充满了汗水交织着痛苦和欢乐的训练过程，当然，当天上午的训练结束之后，因为成绩不合格，被勒令退出的有五人，因为受不了军队生活自动退出的，有七人，也就是说在这短短的半天只内就有十二个人离开，这实在是一个很大的数字。
不管是自愿离开还是被迫离开，有一点是肯定的，就是他们并不适合这种军队生活，尤其是这样高强度的陆战队员差不多的训练强度，虽然真正的重头戏，还没有上场，可光光靠这些小小的插曲，就已经删掉了不少的人，人数的锐减，带来的是所有人的恐慌和无助。
但是训练不会因为队员的恐慌和无助而选择停下脚步，下午的训练，在短暂的午休之后继续进行，下午进行的是辅助型的训练，主要包括俯卧撑和仰卧起坐，还有单双杠，仰卧起坐和俯卧撑都是大家很熟悉的，虽然要做的次数很多，但好歹还知道那到底是什么，但是单双杠的项目，很多人都没有碰到过。
事实上就单杠而言，其实是一种男子竞技，体操项目，现在在运动竞技场上，一般的标准，横杠的直径都是二点八厘米，这其实是一个相当考验耐力和柔韧性的运动项目，现在在这里它成了新兵的训练项目之一。
顾安宁已经想象的到之后的结果了，从单杠上摔下来的人，不计其数，因为在半天之类集中地训练，导致很多人的手上磨出了水泡，还有人直接拉伤了肩膀，整个场地简直是一片混乱，惨不忍睹。
只有那几个原先接受过军事训练的同伴们状态还算可以。但是其他毫无军事经验的人就比较惨了，顾安宁在做每一个动作之前，都会用她的眼睛仔细的观察，并且确定下一个动作的幅度和角度，以免因为幅度过大，把自己甩下器材，造成对于身体的不必要的损伤。
因此正常训练下来除了她和那几个曾经接受过军事训练的人其他人的身上都或多或少带有淤青和伤痕。当训练告一段落之后，接下来要进行的是仰卧起坐，要连续做十组每组是一百个也就是说一次的训练下来数量是一千个，抱怨的人也不少，为这样的训练强度实在是超出了他们体能的接受范围，不过如果让他们知道，这只是辅助型的训练还不是正式训练的话，不知道会作何感想？
很多人都没有做到一千个仰卧起坐，不要说之后相同数量的俯卧撑了。但是没有完成训练任务的那些人照样被罚，被罚正步走和跑步，一直折腾到傍晚，很多人几乎都是累的连腰都直不起来，齐刷刷的跑的卫生队去挑水泡，顾安宁的情况还算可以，只有肩膀上和腰部有少量淤青，手上有一些水泡，情况并不是很严重，她在也没有去卫生队，而是选择用自己学到的医疗技术，自行处理。
她找到自己随身携带的纱布，把两只手都包了起来，但是即使如此，也没有影响到两只手的活动性能，因为她不确定在这之后是不是还有新的训练。如果手被束缚住的话，就没有办法进行接下来的训练了，这样的话势必会影响到她的成绩，她可不想做这么不划算的生意。
果然不出顾安宁所料，下午的训练告一段落之后晚上还有新的训练项目，经历了一下午的摧残之后，晚上的训练项目，即使不下午那样强大，也让人觉得实在是太恐怖了。
因为很多人的身体已经到达了极限，如果顾安宁没有猜错的话，那一些没有坚持下的人，即使没有主动申请退对队，他们在不久的将来，也同样会因为无法接受高强度的训练，和她们糟糕的训练成绩，被勒令离开，每天至少有，十个，甚至更多的人选择自动离开，或者是被勒令退出，所以在这里人数的锐减，是相当的快的，或许昨天还打过照面的人，今天就见不到，而且可能永远都不会再在这个军队里见到了，颇有些永别的伤感。
在最终的人数没有确定下来之前，每一个人都去留都是未知之数，也许有些人已经在那份名单上，但是如果因为训练的效果不理想，她们同样会被在那份名单上删除。
也就是说，在这里没有任何人有所谓的免洗金牌或者免签令，在这里的训练，虽然非常残酷，但不得不说的是，它对每一个人都是公平的。对于安宁来说，她的身体暂时没有出现任何不适的症状，轻微的淤青也在她的承受范围之内，但是，夜间一定会进行紧急集合，随着一阵短促的哨声，她们要做的就是以最快的速度进行集合，这是为了训练新兵的应急能力，而必须进行的训练。
在军队的每一天，虽然劳累，但也过得十分充实，对她来说，每一天都是新的挑战。每一天的生活都是同样的艰苦而忙碌。
等到第五天的时候，离开的人数竟然已经超过了半数，不过，这些对于现在还在这里的孩子们来说，显然不再具备太多的吸引力，因为她们的训练任务相当的近，紧到她们都已经无暇分身。
因为是第五天了，所以按照规定，顾安宁所在的新兵连要进行华夏式铁人三项：负重跑步两千米，游泳两千米，骑自行车两千米。
都是两千米啊，虽然负重奔袭的训练已经在逐步进行，以后的每天早上都要进行负重长跑，负重奔袭没有问题，自行车也还好，可是游泳这事情，顾安宁接触的却并不多。
前世因为腿疾太过严重的原因，她并没有参加体育中考，而是打了疾病伤残证明，虽然没有参加考试，但还是拿到了二十四分的及格分，虽然不是什么很高的分数，但是由于是缺考了体育这门课的缘故，二十四分也算是一个不错的结果了。
可是现在不仅要游五千米，而且是要带上全套装备的武装泅渡式的游泳，不是像平时穿上泳衣下去游泳那么简单啊！
五千米对于正常情况下的体能消耗也是很大的，更何况还要背着一个二三十公斤重的装备包，顾安宁想想就觉得恐怖。。