第7章 训练开始
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太阳已经高高挂起,满是热浪的广场,横七竖八的躺着像水泥一样瘫软地艺人,只有穆白还独树一帜的站着,粗喘着气。
教官们上前,递给他们盐水。
男士们疯狂的咕嘟咕嘟的灌水,然后把水全部洒在滚烫的脸上,挥洒开来。
陆景琛走到容晴面前,递给她盐水,看了眼她满是大汗,红扑扑的小脸,“刚剧烈运动完别坐着,起来动动。”
容晴累的已经说不出来话了,向他投一个感谢的眼神,微点头,大喘着气。
钱丁偷瞄,‘老大又去找容晴小美女了?这是什么千年奇观呀,啧啧,骁哥可真是没白牺牲,万年铁树可能真要开花了’
陆景琛又递给旁边的邹幂一瓶水。
邹幂接过,“谢谢陆教官。”踉跄着站起身。
扶起容晴。
“谢谢。”容晴对她微微一笑。
陆景琛向穆白走去,“当过兵?”
穆白看了他一眼,“嗯,大学时候当过两年兵。”
点头“嗯,就你目前还凑合能看”
穆白沉默。
自由活动十分钟后。
“所有人集合,”
“相信你们现在已经深刻的感受到即将要成为一名特警了”
“做好成为一名特警的准备了吗?”
众人高喊:“做好准备了,时刻准备着!”
“希望如此,那么接下来正式进行警察誓词宣誓,都跟着我念。”
抬起右手,举拳宣誓。
陆景琛:“我宣誓: ”
众人:“我宣誓: ”
“忠于祖国,忠于人民,忠于法律;服从命令,听从指挥;严守纪律,保守秘密;秉公执法 ,清正廉洁;恪尽职守,不怕牺牲;全心全意为人民服务。”
“忠于祖国,忠于人民,忠于法律;服从命令,听从指挥;严守纪律,保守秘密;秉公执法 ,清正廉洁;恪尽职守,不怕牺牲;全心全意为人民服务。”
此刻,红旗在他们面前飘扬,阳光照耀在他们身上,分外庄严。
容晴看向前方的陆景琛,觉得此刻的他真的挺帅,一种超乎颜值的帅气,阳光渡在他的身上,穿着警装的他显得那么阳刚,热烈,顶天立地,又有一种莫名的安全感,好像他自身散发的光芒。
看着他的眼睛,有坚定,有虔诚,还有一抹自己看不明白的情绪。
自己的内心也好似涌起一股冲动,我也想成为一名优秀的警察,去挥洒自己的热血,去热爱自己的祖国,去做像他一样的人。
陆景琛敏锐的看向她。
赶紧看向旗帜。
‘呵’,陆景琛嘴角微扬起一抹看不清的笑意。
“礼毕”
所有人放下右拳。
“男生去那边每人拿一个垫子过来。”
冉明晨等人:“收到”
搬回来并列摆在了队列面前。
陆景琛冷酷道:“接下来进行下一个训练项目,两两一组互相帮助做仰卧起坐,每人一百组。”
‘一百!’噗,某些“新警蛋子”吐血。
不敢言,默默的挨着的两人过去成为一组,躺好。
冉明晨和李汀作为唯一一组异性组合,内向的李汀表示近距离面对帅哥有点害羞。
“开始”
陆教官盯着最前面的穆白\/周景深和肖成\/王丞丞两组,其余教官各盯一组。
每人手里拿着一个教棍。
一支教棍伸出来,杵了杵冉明晨,“快点”,几个老爷们就你最慢。
李丽娅身前的小丁 ,轻轻用教棍往里杵了杵她的胳膊,“手往后放,”又抵住她的后背,“往前,立起来,不够标准。”
容晴轻声给她加油。
旁边邹幂在标准的快速做着,看了旁边一眼,呜呜,我也想容晴小美女给我加油,给我压腿。
等到过了60个,女生已经开始减速了,邹幂强撑着做完,李丽娅后面简直瘫软着立起来,做到90个硬是起不来了。
李丽娅哭了,我还得再做一组。
男生到后面80个也费劲了,可是看穆白依然动作标准,男人的自尊心和胜负欲硬是支撑着他俩保持标准做完。
换人。
喻言这一波动作着实标准,不愧女团舞担。
王丞丞开始耍酷,非常快速的起立、倒下,结果不到70个,开始发力太猛,后期电力严重不足,但男人的自尊不允许他不行,大喊出来:“啊,嘿,吼;啊!”
场面有点搞笑,喻言表示被吓到差点起不来。
容晴开始非常快速,等到后面也吃力的不行,每次大家觉得她要起不来了,小腰却又是能硬挺着立起来。
坚强的做完。
陆景琛偷瞄,微放下心。
“好,现在除了李丽娅全部完成,站队。”
“李丽娅”
“到”弱弱的喊了一声,李丽娅马上就要哭出来。
陆景琛冷酷启唇:“活动一下,继续。”
李丽娅觉得丢脸极了,只有她一个人没完成,委屈的眼睛都红了。
轻轻的活动了一下,转了转腰。
躺下。
容晴自动的上前帮她压着腿。
一个,两个,三个。。。六十五个
李丽娅眼里的泪水终于一颗一颗落下来。
肖成看向李丽娅眼红落泪,还硬挺着颤颤巍巍的样子有些于心不忍,但这种情况,也不能说些什么。
全都在看着她,好丢人,真的好累,我要没力气了。看着对面的容晴,一直微笑的看着她,不由得气上心来,这是什么意思,是在嘲笑我吗,全部做完了就在我面前得意吗?
羞愤极了,有什么好得意的。
一股气上来,竟是硬挺着踉踉跄跄的做完。
然后快速的收回脚,站起身报告:“报告,我做完了。”
“归队”,陆景琛冷漠。
李丽娅低头,阴沉着站回到末位。
陆景琛抬头看看天,嗯,不错,太阳挺高了,挺烈。
“穆白带队,去广场正中间。”
队伍站定,“向左转。”
正面向太阳。
“现在开始站军姿,身体前倾,怎么站不用我教了吧。”
众人立马站好,嗯,前两期的录制已经让他们非常熟练了。
教官们看站的还行,就去旁边阴凉底下盯着他们去了。小丁离开向一旁的院子走去,可能是去上厕所了。
钱丁转头贼笑问向陆爷:“爷,有女孩子您果然知道怜香惜玉了哈?”
陆景琛斜看他一眼。
钱丁收起贱贱的笑意:“咳,没什么,就是单纯的觉得您对他们下手还挺柔和,咳,也是,毕竟不全是糙汉子吗?”
然后默默回去站好。
周围几个老伙计也默默心想:‘有娇娇柔柔的女孩子就是好,想当年他们刚到特警部队。。。啧啧啧,不能想,太心酸,陆爷太特么的狠。”
嗯,不能不平衡,这毕竟是录节目吗,也不能太残忍。
回忆辛酸史中,突然传来熟悉又烦人的嗡嗡声。
太阳已经高高挂起,满是热浪的广场,横七竖八的躺着像水泥一样瘫软地艺人,只有穆白还独树一帜的站着,粗喘着气。
教官们上前,递给他们盐水。
男士们疯狂的咕嘟咕嘟的灌水,然后把水全部洒在滚烫的脸上,挥洒开来。
陆景琛走到容晴面前,递给她盐水,看了眼她满是大汗,红扑扑的小脸,“刚剧烈运动完别坐着,起来动动。”
容晴累的已经说不出来话了,向他投一个感谢的眼神,微点头,大喘着气。
钱丁偷瞄,‘老大又去找容晴小美女了?这是什么千年奇观呀,啧啧,骁哥可真是没白牺牲,万年铁树可能真要开花了’
陆景琛又递给旁边的邹幂一瓶水。
邹幂接过,“谢谢陆教官。”踉跄着站起身。
扶起容晴。
“谢谢。”容晴对她微微一笑。
陆景琛向穆白走去,“当过兵?”
穆白看了他一眼,“嗯,大学时候当过两年兵。”
点头“嗯,就你目前还凑合能看”
穆白沉默。
自由活动十分钟后。
“所有人集合,”
“相信你们现在已经深刻的感受到即将要成为一名特警了”
“做好成为一名特警的准备了吗?”
众人高喊:“做好准备了,时刻准备着!”
“希望如此,那么接下来正式进行警察誓词宣誓,都跟着我念。”
抬起右手,举拳宣誓。
陆景琛:“我宣誓: ”
众人:“我宣誓: ”
“忠于祖国,忠于人民,忠于法律;服从命令,听从指挥;严守纪律,保守秘密;秉公执法 ,清正廉洁;恪尽职守,不怕牺牲;全心全意为人民服务。”
“忠于祖国,忠于人民,忠于法律;服从命令,听从指挥;严守纪律,保守秘密;秉公执法 ,清正廉洁;恪尽职守,不怕牺牲;全心全意为人民服务。”
此刻,红旗在他们面前飘扬,阳光照耀在他们身上,分外庄严。
容晴看向前方的陆景琛,觉得此刻的他真的挺帅,一种超乎颜值的帅气,阳光渡在他的身上,穿着警装的他显得那么阳刚,热烈,顶天立地,又有一种莫名的安全感,好像他自身散发的光芒。
看着他的眼睛,有坚定,有虔诚,还有一抹自己看不明白的情绪。
自己的内心也好似涌起一股冲动,我也想成为一名优秀的警察,去挥洒自己的热血,去热爱自己的祖国,去做像他一样的人。
陆景琛敏锐的看向她。
赶紧看向旗帜。
‘呵’,陆景琛嘴角微扬起一抹看不清的笑意。
“礼毕”
所有人放下右拳。
“男生去那边每人拿一个垫子过来。”
冉明晨等人:“收到”
搬回来并列摆在了队列面前。
陆景琛冷酷道:“接下来进行下一个训练项目,两两一组互相帮助做仰卧起坐,每人一百组。”
‘一百!’噗,某些“新警蛋子”吐血。
不敢言,默默的挨着的两人过去成为一组,躺好。
冉明晨和李汀作为唯一一组异性组合,内向的李汀表示近距离面对帅哥有点害羞。
“开始”
陆教官盯着最前面的穆白\/周景深和肖成\/王丞丞两组,其余教官各盯一组。
每人手里拿着一个教棍。
一支教棍伸出来,杵了杵冉明晨,“快点”,几个老爷们就你最慢。
李丽娅身前的小丁 ,轻轻用教棍往里杵了杵她的胳膊,“手往后放,”又抵住她的后背,“往前,立起来,不够标准。”
容晴轻声给她加油。
旁边邹幂在标准的快速做着,看了旁边一眼,呜呜,我也想容晴小美女给我加油,给我压腿。
等到过了60个,女生已经开始减速了,邹幂强撑着做完,李丽娅后面简直瘫软着立起来,做到90个硬是起不来了。
李丽娅哭了,我还得再做一组。
男生到后面80个也费劲了,可是看穆白依然动作标准,男人的自尊心和胜负欲硬是支撑着他俩保持标准做完。
换人。
喻言这一波动作着实标准,不愧女团舞担。
王丞丞开始耍酷,非常快速的起立、倒下,结果不到70个,开始发力太猛,后期电力严重不足,但男人的自尊不允许他不行,大喊出来:“啊,嘿,吼;啊!”
场面有点搞笑,喻言表示被吓到差点起不来。
容晴开始非常快速,等到后面也吃力的不行,每次大家觉得她要起不来了,小腰却又是能硬挺着立起来。
坚强的做完。
陆景琛偷瞄,微放下心。
“好,现在除了李丽娅全部完成,站队。”
“李丽娅”
“到”弱弱的喊了一声,李丽娅马上就要哭出来。
陆景琛冷酷启唇:“活动一下,继续。”
李丽娅觉得丢脸极了,只有她一个人没完成,委屈的眼睛都红了。
轻轻的活动了一下,转了转腰。
躺下。
容晴自动的上前帮她压着腿。
一个,两个,三个。。。六十五个
李丽娅眼里的泪水终于一颗一颗落下来。
肖成看向李丽娅眼红落泪,还硬挺着颤颤巍巍的样子有些于心不忍,但这种情况,也不能说些什么。
全都在看着她,好丢人,真的好累,我要没力气了。看着对面的容晴,一直微笑的看着她,不由得气上心来,这是什么意思,是在嘲笑我吗,全部做完了就在我面前得意吗?
羞愤极了,有什么好得意的。
一股气上来,竟是硬挺着踉踉跄跄的做完。
然后快速的收回脚,站起身报告:“报告,我做完了。”
“归队”,陆景琛冷漠。
李丽娅低头,阴沉着站回到末位。
陆景琛抬头看看天,嗯,不错,太阳挺高了,挺烈。
“穆白带队,去广场正中间。”
队伍站定,“向左转。”
正面向太阳。
“现在开始站军姿,身体前倾,怎么站不用我教了吧。”
众人立马站好,嗯,前两期的录制已经让他们非常熟练了。
教官们看站的还行,就去旁边阴凉底下盯着他们去了。小丁离开向一旁的院子走去,可能是去上厕所了。
钱丁转头贼笑问向陆爷:“爷,有女孩子您果然知道怜香惜玉了哈?”
陆景琛斜看他一眼。
钱丁收起贱贱的笑意:“咳,没什么,就是单纯的觉得您对他们下手还挺柔和,咳,也是,毕竟不全是糙汉子吗?”
然后默默回去站好。
周围几个老伙计也默默心想:‘有娇娇柔柔的女孩子就是好,想当年他们刚到特警部队。。。啧啧啧,不能想,太心酸,陆爷太特么的狠。”
嗯,不能不平衡,这毕竟是录节目吗,也不能太残忍。
回忆辛酸史中,突然传来熟悉又烦人的嗡嗡声。