042日常修炼
推荐阅读：宇宙职业选手、斗罗大陆V重生唐三、万相之王、星门、剑道第一仙、雪中悍刀行、剑来、一剑独尊、全职艺术家、牧龙师
一秒记住【笔趣阁 www.biqugexszw.com】，精彩小说无弹窗免费阅读！
“哈皮你是来修炼的肯定要做好吃苦的准备，现在想退出已经来不及了，做好很不哈皮的准备吧！哈哈哈~~~~~~”龙诚虎直接一把拉住了想要逃跑的哈皮，整天和吉米两个人被周文操练，今天终于可以操练别人了，好开心。
“对呀！我是来修炼的，不是来找死的！这被车撞一下怎么还会有活路！我不去！打死我也不去！谁爱去谁去！”被龙诚虎一把拉住的哈皮，现在正在拼命的挣扎反抗，可惜他的力量在龙诚虎面前并没有什么篮子用。
“好了，别怕不会有事情的，我来先给你做个示范”说完话后，周文拿起了一刀传单，直接一个半月斩的姿势飞越出去，此时天空还想起了乱世巨星的bgm，砰！一声巨响，一辆卡车来不及刹车，周文猝！
好吧，上述内容纯属虚构，下面的才是正文。
文拿起了一刀传单，直接一个半月斩的姿势飞越出去，在半空中就将手中的传单准确的飞到了每辆车的雨刮器或者车门把手处，落地之后又是一个飞翔脚的姿势重新升空又扔出去无数张传单，然后落地滑步将一张张传单都插到了过往车辆的车门把手处。
“你看这很简单，很安全对不对”
“不对！一点都不简单！一点都不安全！我要回家！”
“安啦，安啦，没事的，出了事情我们会救你的，这能锻炼你的反应能力和躲避能力，你想汽车这么快的速度都拿你没办法，你还有什么躲不开对不对？”
“不对！一点都不对！”
“啊呀，别挣扎了，快去吧！”龙诚虎已经迫不及待的看哈皮去插传单了，直接拿了一大把强行塞到了哈皮的手中，然后一把将他推到了马路中间。
无奈的哈皮被赶鸭子上架了，没有办法只好乖乖的按照这些人给的修炼方法去做。
这个修炼方法看着危险，但是其实是很安全的。
周文，吉米，龙诚虎三个人都在一旁关注着，万一真的快被车撞到了他们会直接出手救下哈皮的，以周文的速度是绝对来得及的，不然他也不敢这么训练哈皮。
“哈皮，中饭不要吃太多，不然等会会让你吐的”
一上午就这么在马路边的发传单训练大法中度过了，下午的训练可不是发传单了，而是另一种周文自创的训练方式。
哈皮做为保镖最重要的就是保护也就是防守，当遇到强大的敌人的时候保镖需要缠住敌人让雇主先行离开脱离危险。
所以周文要训练哈皮的就是王牌防守技能“金蛇缠粘手”这一招是周文在金家藩的记忆传承中看到的。是金家藩的一个敌人用的，当初金家藩去华国挑战华国古拳法，遇到了一个被称之为魔鬼筋肉人的高手，就被魔鬼筋肉人用这一招死死锁住动弹不得，这是一种摧毁敌人攻击能力的技能。
虽然那时候金家藩还没有到达巅峰期，但是实力也已经很强了，可依然还是拿这一招没有丝毫方法破解，足以看出这一招的强大。
虽然并没有传承怎么修炼，但是以周文目前的格斗修为推断出了修炼方法，虽然不一定是原版的，但是练出来的效果应该差不多。
周文把自己的这种训练方式称之为“货车训练大法”，就是用一辆货车上面安装时几根栅栏，然后让人抓住这些栅栏，在不平整的地面上高速行驶。
下午一行人终于来到了目的地，看着这辆货车哈皮心里突然有种不好的预感。
“别看啦，上车吧握紧栅栏当心摔下去，哈哈~~~这个总安全了吧，就算摔下去也摔不死你，哈哈哈！！！！”龙诚虎忍不住的开心大笑起来。
现在哈皮眼里的龙诚虎，已经在头上长出了犄角屁股上还长出了尾巴，头上还有个乌漆嘛黑的小光环。
同理，先要有个人做个示范。
这次示范的人还是周文，吉米在驾驶室里开车。
很快，大货车就发动起来了，在颠簸的路段上不断的抖动着车身，周文抓着栏杆不放手，有时候还跟着抖动的频率跳到另一根栏杆上面，非常的轻松。
“哈皮先生看清楚了吗，这个虽然练习起来有点困难，但是安全系数比早上低了很多，摔下来也不会出大事情”吉米下了车对着哈皮说道。
看着周文是非常轻松的，可是哈皮一上车就知道有多难了，大货车本来就避震差再加上这路面破破烂烂颠簸的厉害，一直让人挂在货车上都已经是很累的了，别说这么颠簸而且是高速行驶，而且还要在栏杆上翻来翻去。
仅仅就练了一会会儿，哈皮就已经摔下车两三次了，可是龙诚虎似乎非常不满意这个摔的频率。
“停，吉米你下来，换我来开！就这个车速，怎么能让我们的哈皮先生好好修炼呢，人家可是要效率的，我来！”说完吉米就被龙诚虎拉下了驾驶室。
周文看到这一幕不禁笑出了声来“呵呵”。
被这个龙城虎逗的有点乐了，周文并没有阻止这个举动，吉米的确太温柔了，他这样开车哈皮的确不能够好好的修炼，得要加快进度才可以。
“法克！龙诚虎，我以后和你势不两立，我一定要。。。。。。”看到吉米被龙诚虎换了下去，哈皮当场破口大骂。
他知道龙诚虎这个坏小子，一定是觉得自己过的还不够苦，给自己加深难度整自己来了。
龙诚虎的开车速度，可不是吉米能比的，直接油门踩到底！
现在的哈皮感觉自己整个人的骨头都要被震得粉碎了，可是他牙齿硬是不松手，老子无论怎么样都不能给龙城虎你这个小犊子看笑话了！
龙诚虎可是个满肚子坏水的主，看高速行驶甩不下哈皮，那么就停车。
砰！
突然的一个急刹，直接让没有反应过来的哈皮摔下了车。
接下来就是不断的循环，高速行驶，急刹，急转弯，急转弯再刹车。
一天下来，哈皮都不知道自己摔了多少次了。
当然训练并没有结束，晚上实操训练了，真人对战！
当然，龙诚虎自告奋勇陪哈皮一起练，不过这是在哈皮的预料之内的，这个瘪犊子怎么会放弃光明正大的殴打自己这么好的机会。
哈皮使用金蛇缠粘手锁住龙诚虎，使龙诚虎失去攻击能力，就算大功告成训练结束。
第一天训练的哈皮肯定是做不到的，和龙诚虎的对练就是单方面的被龙诚虎殴打，锁？碰都碰不到还锁！就算碰到了也要足够的力量才能锁的住。
殴打结束后，就是泡药浴，泡完药浴才算一天训练真正结束。
原本以为泡药浴是会非常轻松的，可是看着下面加着柴火的那口大缸，哈皮有种不妙的感觉。
药浴肯定是温度越高越好啊！所以下面烧柴不断的加温，把哈皮扔进去之后，还把上面的一个特质盖头盖上，只漏出了哈皮的一颗头让他可以呼吸。
滚烫的药浴让哈皮不断的挣扎，想要从缸里跳出来，可惜盖头被龙诚虎死死按住，反抗不得。
最后把哈皮捞出来的时候，哈皮已经被煮的全身通红，手脚无力连说话都说不出来了，人身上还冒着蒸腾的热气。
然后周文对哈皮做了会推拿，给他疏通药力活血。这可不是按摩店里那种按了浑身舒服的按摩，周文这按下去的力道足够让哈皮痛三天，这次哈皮没有大声的喊叫，因为已经没有力气叫了已经被煮的半昏迷状态了。
一天的修炼终于结束了，此时的哈皮心中已经在滴血了，我为什么会脑子进水了来找周文修行！为什么！为什么！老老实实当个年收入过百万的咸鱼他不香吗？
“哈皮你是来修炼的肯定要做好吃苦的准备，现在想退出已经来不及了，做好很不哈皮的准备吧！哈哈哈~~~~~~”龙诚虎直接一把拉住了想要逃跑的哈皮，整天和吉米两个人被周文操练，今天终于可以操练别人了，好开心。
“对呀！我是来修炼的，不是来找死的！这被车撞一下怎么还会有活路！我不去！打死我也不去！谁爱去谁去！”被龙诚虎一把拉住的哈皮，现在正在拼命的挣扎反抗，可惜他的力量在龙诚虎面前并没有什么篮子用。
“好了，别怕不会有事情的，我来先给你做个示范”说完话后，周文拿起了一刀传单，直接一个半月斩的姿势飞越出去，此时天空还想起了乱世巨星的bgm，砰！一声巨响，一辆卡车来不及刹车，周文猝！
好吧，上述内容纯属虚构，下面的才是正文。
文拿起了一刀传单，直接一个半月斩的姿势飞越出去，在半空中就将手中的传单准确的飞到了每辆车的雨刮器或者车门把手处，落地之后又是一个飞翔脚的姿势重新升空又扔出去无数张传单，然后落地滑步将一张张传单都插到了过往车辆的车门把手处。
“你看这很简单，很安全对不对”
“不对！一点都不简单！一点都不安全！我要回家！”
“安啦，安啦，没事的，出了事情我们会救你的，这能锻炼你的反应能力和躲避能力，你想汽车这么快的速度都拿你没办法，你还有什么躲不开对不对？”
“不对！一点都不对！”
“啊呀，别挣扎了，快去吧！”龙诚虎已经迫不及待的看哈皮去插传单了，直接拿了一大把强行塞到了哈皮的手中，然后一把将他推到了马路中间。
无奈的哈皮被赶鸭子上架了，没有办法只好乖乖的按照这些人给的修炼方法去做。
这个修炼方法看着危险，但是其实是很安全的。
周文，吉米，龙诚虎三个人都在一旁关注着，万一真的快被车撞到了他们会直接出手救下哈皮的，以周文的速度是绝对来得及的，不然他也不敢这么训练哈皮。
“哈皮，中饭不要吃太多，不然等会会让你吐的”
一上午就这么在马路边的发传单训练大法中度过了，下午的训练可不是发传单了，而是另一种周文自创的训练方式。
哈皮做为保镖最重要的就是保护也就是防守，当遇到强大的敌人的时候保镖需要缠住敌人让雇主先行离开脱离危险。
所以周文要训练哈皮的就是王牌防守技能“金蛇缠粘手”这一招是周文在金家藩的记忆传承中看到的。是金家藩的一个敌人用的，当初金家藩去华国挑战华国古拳法，遇到了一个被称之为魔鬼筋肉人的高手，就被魔鬼筋肉人用这一招死死锁住动弹不得，这是一种摧毁敌人攻击能力的技能。
虽然那时候金家藩还没有到达巅峰期，但是实力也已经很强了，可依然还是拿这一招没有丝毫方法破解，足以看出这一招的强大。
虽然并没有传承怎么修炼，但是以周文目前的格斗修为推断出了修炼方法，虽然不一定是原版的，但是练出来的效果应该差不多。
周文把自己的这种训练方式称之为“货车训练大法”，就是用一辆货车上面安装时几根栅栏，然后让人抓住这些栅栏，在不平整的地面上高速行驶。
下午一行人终于来到了目的地，看着这辆货车哈皮心里突然有种不好的预感。
“别看啦，上车吧握紧栅栏当心摔下去，哈哈~~~这个总安全了吧，就算摔下去也摔不死你，哈哈哈！！！！”龙诚虎忍不住的开心大笑起来。
现在哈皮眼里的龙诚虎，已经在头上长出了犄角屁股上还长出了尾巴，头上还有个乌漆嘛黑的小光环。
同理，先要有个人做个示范。
这次示范的人还是周文，吉米在驾驶室里开车。
很快，大货车就发动起来了，在颠簸的路段上不断的抖动着车身，周文抓着栏杆不放手，有时候还跟着抖动的频率跳到另一根栏杆上面，非常的轻松。
“哈皮先生看清楚了吗，这个虽然练习起来有点困难，但是安全系数比早上低了很多，摔下来也不会出大事情”吉米下了车对着哈皮说道。
看着周文是非常轻松的，可是哈皮一上车就知道有多难了，大货车本来就避震差再加上这路面破破烂烂颠簸的厉害，一直让人挂在货车上都已经是很累的了，别说这么颠簸而且是高速行驶，而且还要在栏杆上翻来翻去。
仅仅就练了一会会儿，哈皮就已经摔下车两三次了，可是龙诚虎似乎非常不满意这个摔的频率。
“停，吉米你下来，换我来开！就这个车速，怎么能让我们的哈皮先生好好修炼呢，人家可是要效率的，我来！”说完吉米就被龙诚虎拉下了驾驶室。
周文看到这一幕不禁笑出了声来“呵呵”。
被这个龙城虎逗的有点乐了，周文并没有阻止这个举动，吉米的确太温柔了，他这样开车哈皮的确不能够好好的修炼，得要加快进度才可以。
“法克！龙诚虎，我以后和你势不两立，我一定要。。。。。。”看到吉米被龙诚虎换了下去，哈皮当场破口大骂。
他知道龙诚虎这个坏小子，一定是觉得自己过的还不够苦，给自己加深难度整自己来了。
龙诚虎的开车速度，可不是吉米能比的，直接油门踩到底！
现在的哈皮感觉自己整个人的骨头都要被震得粉碎了，可是他牙齿硬是不松手，老子无论怎么样都不能给龙城虎你这个小犊子看笑话了！
龙诚虎可是个满肚子坏水的主，看高速行驶甩不下哈皮，那么就停车。
砰！
突然的一个急刹，直接让没有反应过来的哈皮摔下了车。
接下来就是不断的循环，高速行驶，急刹，急转弯，急转弯再刹车。
一天下来，哈皮都不知道自己摔了多少次了。
当然训练并没有结束，晚上实操训练了，真人对战！
当然，龙诚虎自告奋勇陪哈皮一起练，不过这是在哈皮的预料之内的，这个瘪犊子怎么会放弃光明正大的殴打自己这么好的机会。
哈皮使用金蛇缠粘手锁住龙诚虎，使龙诚虎失去攻击能力，就算大功告成训练结束。
第一天训练的哈皮肯定是做不到的，和龙诚虎的对练就是单方面的被龙诚虎殴打，锁？碰都碰不到还锁！就算碰到了也要足够的力量才能锁的住。
殴打结束后，就是泡药浴，泡完药浴才算一天训练真正结束。
原本以为泡药浴是会非常轻松的，可是看着下面加着柴火的那口大缸，哈皮有种不妙的感觉。
药浴肯定是温度越高越好啊！所以下面烧柴不断的加温，把哈皮扔进去之后，还把上面的一个特质盖头盖上，只漏出了哈皮的一颗头让他可以呼吸。
滚烫的药浴让哈皮不断的挣扎，想要从缸里跳出来，可惜盖头被龙诚虎死死按住，反抗不得。
最后把哈皮捞出来的时候，哈皮已经被煮的全身通红，手脚无力连说话都说不出来了，人身上还冒着蒸腾的热气。
然后周文对哈皮做了会推拿，给他疏通药力活血。这可不是按摩店里那种按了浑身舒服的按摩，周文这按下去的力道足够让哈皮痛三天，这次哈皮没有大声的喊叫，因为已经没有力气叫了已经被煮的半昏迷状态了。
一天的修炼终于结束了，此时的哈皮心中已经在滴血了，我为什么会脑子进水了来找周文修行！为什么！为什么！老老实实当个年收入过百万的咸鱼他不香吗？