010-完成身体素质突破
推荐阅读：明克街13号、弃宇宙、渡劫之王、第九特区、三寸人间、大符篆师、仙宫、大侠萧金衍、英雄联盟：我的时代、问道章
一秒记住【笔趣阁 www.biqugexszw.com】，精彩小说无弹窗免费阅读！
空荡的网球训练馆，破锣一般的喘息声音，虽然说是被系统托管了身体，可是身体的消耗仍旧是他自己的，高强度的训练下，让他的全身仿佛散架了一般，步泽履忘了，他每次这么训练都要休息至少2个小时才能缓解过来。
不过还有另外一种方法，他是从来都不想用的，那就是进行网球模式的恢复性训练，虽然经验这样叠加下会比平常能省出百分之20，可是他宁可休息两个小时后在进行网球训练。
但是今天不行，他约了鲍威尔，要展示一下他的技术特点。所以简单的说了几句，就示意可以了。
鲍威尔虽然已经62岁了，但是常年锻炼下，他还是可以进行一场低烈度的网球比赛的，而且他也只是站在那里打球而已，不需要回击球，再加上步泽履叫来了他姐夫一边帮忙操作网球发射器，鲍威尔之需要看着他纠正一些动作，又或者要求他击打的落点外，到也简单。
经过40分钟的网球训练，步泽履总算恢复了一些，这种组合式的锻炼除了能大幅度增长今天的训练量外，对于体力恢复也是很有帮助的，毕竟是系统啊。
“先生，怎么样？”已经瘫软在地上的步泽履大口喘息的问道。
“怎么说呢，你的基础只能用烂到极点来表示，可是我很惊讶，你的反映能力，和耐力，明明很不正规的接球方式，你仍旧能坚持下来，并且出现的失误很少。还有你那一套与空气对峙的打发，我很好奇，你脑海中模拟的是谁，好像真有人跟你对练一样，你是怎么判断落点的。”鲍威尔有些惊讶的问道。
“跟自己打么，打过去然后换位思考，应该把球打到哪个点，然后在转换过来啊。”步泽履翻了白眼解释道，总不能说老子在跟系统模拟场景的终结者对练吧。
“是的，我知道，可是你怎么能那么快的转换自己立场。”鲍威尔很是不理解。
“我的思维比较快，尤其是在球场上，大概就是这样吧。”步泽履有些纠结的解释了一下。
“真是让人惊奇。”鲍威尔不得不感叹道，理解是一回事，可是还是觉得十分神奇。
“先生，你觉得怎么样，接受我的雇佣吗？”步泽履也就是瞎猫碰死耗子了，反正一个靠谱的教练都没有，不过看鲍威尔也还算不错，就这么地吧，他的技术训练是真的垃圾。
“唔，好吧，我想我会考虑一下的。”鲍威尔沉吟了一下说道。
“现在不能答复吗？”步泽履还想着看看能不能看看鲍威尔能不能让他捡个漏呢。万一这老小子真的是条大鱼呢，他那个任务可是就能完成了的。
“三天内给你答复吧，不过我建议你最近多看一下资料，尤其是这一届那些著名的选手，尤其是你分区的一些种子选手。”鲍威尔说完就辞别了步泽履，领着他的孙女离开了酒店。
“得，姐夫，休息半小时，继续！”步泽履冲着老于喊了一声，就直接闭着眼睛开始抓紧恢复，今天的训练能量条还没完成呢。
“还来啊，差不多了吧。”于万金心有戚戚要的说道。
“吃得苦中苦，你说的！”步泽履说完不再搭理他姐夫。
‘系统啊系统，给个增加体力恢复的BUFF吧，受不了啊，这样高强度练下去，你就真不怕吧我练废了啊，好歹给一份锻炼食谱啊，我是人啊，不是怪物啊，精神受得了，身体受不了啊。’
‘系统，怎么样给奖励给男性魅力的BUFF啊，就是那种小姐姐一见我就爱的死去活来，忠贞不渝，非我不嫁的。’
‘还有，还有，我要无限发射的状态，不要太强，饿，算了，一夜七八次能能力就行了，这事情弄几个小时不出来也很没劲的，你看过**没，就跟哪里面的男主角差不多就行，这帮人怎么可以连续发射完状态满满的进行下一次啊，就这种的，一晚上十几次就行。’
‘对了，大小的话，差不多了吧，要不在增加一点光泽度？’
‘我也不贪心，好歹给点技能吧，什么侦查啊，探测啊，又或者网球王子里面的招式随便来一招就行，我自己练熟练度啊。我觉得‘燕反’那招就挺不错的，适合装X啊。’
自顾自的嘀咕了一会的步泽履感觉体力恢复的差不多了，从地板上爬起来，进行撸墙作业。
总算在还没到12点的时候完成了今天的训练能量条，又为明天创造了一个良好的循环，他现在生怕增长基数训练量啊，一个日常十环就够他受的了，有其实是一个平板支撑20分钟，简直是要了他的老命了，步泽履估计在增加个5分钟他是真的要休克的。
不过说起来，10个日常里面也就是伏地挺身，深蹲跳，仰卧起坐和平板支撑最简单了，而剩下的六个，一个比一个变态全是要消耗大量体能的动作。完成了今天的运动量，步泽履，步履蹒跚的回到卧室，也顾不上其他，直接栽倒在沙发上开始呼呼大睡。
抵达墨尔本已经快一周的步泽履，今天也是最后完成任务的时候，至于鲍威尔，他也不抱什么兴趣了，没有多少期待，反正就算对方答应，任务期也已经过了，一边进行着今天的日常十环的时候，步泽履点开了系统，随手就吧任务给领取了，至于能开出什么垃圾，他也没多少兴趣。
‘新提示：体能恢复速度永久性增加20%（运动后恢复）’
步泽履吓了一跳，啥玩意，系统穿越了？步泽履赶紧去翻任务日志，一看之下才明白过来，他这次任务教练领取的是三星的教练。
这玩笑开大了吧，要不然任务日志也不会显示获得特殊物品，随机状态，接着就是那条新提示。他记得只有是三星专业级教练才会有特殊物品的奖励的。
可是他没来得及看就领取了，另外一方面，他到现在可只是和他姐夫签了一份雇佣协议的，虽然属于投机行为，那么现在只能理解为，鲍威尔那边已经决定作为他澳网期间的教练了。可是两人没有任何形式的雇佣合同啊，那么系统是怎么回事，BUG了？还是说鲍威尔那边已经决定当他教练，不需要一纸合同。
系统这么神奇吗？竟然能探测别人的心意？‘喂喂喂系统，帮我侦测一下全世界的小姐姐们对我的好感度！’
“叮，新任务：完成身体素质突破（29天23时）”
步泽履瞪着眼睛看着这条不明所以的任务，什么提升也没有，上一次好歹还有个特殊物品的奖励提示，可是这次倒好啥都没有也什么都没有说明。
步泽履仔细的研究下总算发现了一点特别，他现在的任务栏有两个任务，第一个还是那一条‘任务：晋级公开赛下一轮（未完成）’
‘任务：完成身体素质突破（29天23时）’不过两者的区别是老任务是白字，而信的任务竟然是绿色，这可是一个不怎么友善的颜色。
‘新任务：职业等级进阶’
又来了一个任务，不过这次任务的颜色同样是白色，似乎是为了凸显那一条限时任务。
‘新任务：澳网公开赛晋级八强’
‘新任务：澳网公开赛获得殿军’
‘新任务：澳网公开赛获得季军’
‘新任务：澳网公开赛获得亚军’
‘新任务：澳网公开赛获得冠军’
今天好像系统大拍卖一般，一下子蹦出来一大堆的任务，步泽履一下开始关注，发现八强和殿军那一条也是蓝色的字体，季军到亚军的字体颜色全部变成了紫色，而冠军理所当然的是金色字体。
‘我去，mmp系统你是不是偷偷去玩魔兽世界了，灰色的垃圾，白装，绿装，紫装，橙武’虽然没有得到系统的回应，可是这一下步泽履心里多少有些谱了，那么这么一来他就能清晰的理解以后任务的品质了。
如果真的按照他所理解，什么颜色的字体开出什么样的装备，那就可以有很多操作性了，当然了，以系统宝箱的尿性，应该是有几率开出某种颜色的装备，似乎就是给一个上限。
那么白色任务，最多也就是白色普通装备，绿色优秀，蓝色精良，紫色史诗，金色传说。至于开出的那些莫名其妙的东西大概就是灰色的垃圾装备了，例如‘张德培穿过的球袜’这种令人记忆深刻的东西。
可是分析完毕后，步泽履心里也是一叹，他现在的水平都不知道能不能晋级下一轮呢，虽然说是拿到了正赛，可是要知道外卡赛里面的选手，基本上都会被认为全世界300开外的选手，罕有300以内的选手去参加外卡赛。
浪费时间不说，还不如去打其他的比赛，获取积分，增加自己的排名，可以去打公开赛的资格赛。
万一他在抽一个下下签，那就好玩了，碰见那种超级种子选手，好嘛，一轮游，浪费一张外卡，估计会被香江那些没节操的媒体喷成渣渣。
空荡的网球训练馆，破锣一般的喘息声音，虽然说是被系统托管了身体，可是身体的消耗仍旧是他自己的，高强度的训练下，让他的全身仿佛散架了一般，步泽履忘了，他每次这么训练都要休息至少2个小时才能缓解过来。
不过还有另外一种方法，他是从来都不想用的，那就是进行网球模式的恢复性训练，虽然经验这样叠加下会比平常能省出百分之20，可是他宁可休息两个小时后在进行网球训练。
但是今天不行，他约了鲍威尔，要展示一下他的技术特点。所以简单的说了几句，就示意可以了。
鲍威尔虽然已经62岁了，但是常年锻炼下，他还是可以进行一场低烈度的网球比赛的，而且他也只是站在那里打球而已，不需要回击球，再加上步泽履叫来了他姐夫一边帮忙操作网球发射器，鲍威尔之需要看着他纠正一些动作，又或者要求他击打的落点外，到也简单。
经过40分钟的网球训练，步泽履总算恢复了一些，这种组合式的锻炼除了能大幅度增长今天的训练量外，对于体力恢复也是很有帮助的，毕竟是系统啊。
“先生，怎么样？”已经瘫软在地上的步泽履大口喘息的问道。
“怎么说呢，你的基础只能用烂到极点来表示，可是我很惊讶，你的反映能力，和耐力，明明很不正规的接球方式，你仍旧能坚持下来，并且出现的失误很少。还有你那一套与空气对峙的打发，我很好奇，你脑海中模拟的是谁，好像真有人跟你对练一样，你是怎么判断落点的。”鲍威尔有些惊讶的问道。
“跟自己打么，打过去然后换位思考，应该把球打到哪个点，然后在转换过来啊。”步泽履翻了白眼解释道，总不能说老子在跟系统模拟场景的终结者对练吧。
“是的，我知道，可是你怎么能那么快的转换自己立场。”鲍威尔很是不理解。
“我的思维比较快，尤其是在球场上，大概就是这样吧。”步泽履有些纠结的解释了一下。
“真是让人惊奇。”鲍威尔不得不感叹道，理解是一回事，可是还是觉得十分神奇。
“先生，你觉得怎么样，接受我的雇佣吗？”步泽履也就是瞎猫碰死耗子了，反正一个靠谱的教练都没有，不过看鲍威尔也还算不错，就这么地吧，他的技术训练是真的垃圾。
“唔，好吧，我想我会考虑一下的。”鲍威尔沉吟了一下说道。
“现在不能答复吗？”步泽履还想着看看能不能看看鲍威尔能不能让他捡个漏呢。万一这老小子真的是条大鱼呢，他那个任务可是就能完成了的。
“三天内给你答复吧，不过我建议你最近多看一下资料，尤其是这一届那些著名的选手，尤其是你分区的一些种子选手。”鲍威尔说完就辞别了步泽履，领着他的孙女离开了酒店。
“得，姐夫，休息半小时，继续！”步泽履冲着老于喊了一声，就直接闭着眼睛开始抓紧恢复，今天的训练能量条还没完成呢。
“还来啊，差不多了吧。”于万金心有戚戚要的说道。
“吃得苦中苦，你说的！”步泽履说完不再搭理他姐夫。
‘系统啊系统，给个增加体力恢复的BUFF吧，受不了啊，这样高强度练下去，你就真不怕吧我练废了啊，好歹给一份锻炼食谱啊，我是人啊，不是怪物啊，精神受得了，身体受不了啊。’
‘系统，怎么样给奖励给男性魅力的BUFF啊，就是那种小姐姐一见我就爱的死去活来，忠贞不渝，非我不嫁的。’
‘还有，还有，我要无限发射的状态，不要太强，饿，算了，一夜七八次能能力就行了，这事情弄几个小时不出来也很没劲的，你看过**没，就跟哪里面的男主角差不多就行，这帮人怎么可以连续发射完状态满满的进行下一次啊，就这种的，一晚上十几次就行。’
‘对了，大小的话，差不多了吧，要不在增加一点光泽度？’
‘我也不贪心，好歹给点技能吧，什么侦查啊，探测啊，又或者网球王子里面的招式随便来一招就行，我自己练熟练度啊。我觉得‘燕反’那招就挺不错的，适合装X啊。’
自顾自的嘀咕了一会的步泽履感觉体力恢复的差不多了，从地板上爬起来，进行撸墙作业。
总算在还没到12点的时候完成了今天的训练能量条，又为明天创造了一个良好的循环，他现在生怕增长基数训练量啊，一个日常十环就够他受的了，有其实是一个平板支撑20分钟，简直是要了他的老命了，步泽履估计在增加个5分钟他是真的要休克的。
不过说起来，10个日常里面也就是伏地挺身，深蹲跳，仰卧起坐和平板支撑最简单了，而剩下的六个，一个比一个变态全是要消耗大量体能的动作。完成了今天的运动量，步泽履，步履蹒跚的回到卧室，也顾不上其他，直接栽倒在沙发上开始呼呼大睡。
抵达墨尔本已经快一周的步泽履，今天也是最后完成任务的时候，至于鲍威尔，他也不抱什么兴趣了，没有多少期待，反正就算对方答应，任务期也已经过了，一边进行着今天的日常十环的时候，步泽履点开了系统，随手就吧任务给领取了，至于能开出什么垃圾，他也没多少兴趣。
‘新提示：体能恢复速度永久性增加20%（运动后恢复）’
步泽履吓了一跳，啥玩意，系统穿越了？步泽履赶紧去翻任务日志，一看之下才明白过来，他这次任务教练领取的是三星的教练。
这玩笑开大了吧，要不然任务日志也不会显示获得特殊物品，随机状态，接着就是那条新提示。他记得只有是三星专业级教练才会有特殊物品的奖励的。
可是他没来得及看就领取了，另外一方面，他到现在可只是和他姐夫签了一份雇佣协议的，虽然属于投机行为，那么现在只能理解为，鲍威尔那边已经决定作为他澳网期间的教练了。可是两人没有任何形式的雇佣合同啊，那么系统是怎么回事，BUG了？还是说鲍威尔那边已经决定当他教练，不需要一纸合同。
系统这么神奇吗？竟然能探测别人的心意？‘喂喂喂系统，帮我侦测一下全世界的小姐姐们对我的好感度！’
“叮，新任务：完成身体素质突破（29天23时）”
步泽履瞪着眼睛看着这条不明所以的任务，什么提升也没有，上一次好歹还有个特殊物品的奖励提示，可是这次倒好啥都没有也什么都没有说明。
步泽履仔细的研究下总算发现了一点特别，他现在的任务栏有两个任务，第一个还是那一条‘任务：晋级公开赛下一轮（未完成）’
‘任务：完成身体素质突破（29天23时）’不过两者的区别是老任务是白字，而信的任务竟然是绿色，这可是一个不怎么友善的颜色。
‘新任务：职业等级进阶’
又来了一个任务，不过这次任务的颜色同样是白色，似乎是为了凸显那一条限时任务。
‘新任务：澳网公开赛晋级八强’
‘新任务：澳网公开赛获得殿军’
‘新任务：澳网公开赛获得季军’
‘新任务：澳网公开赛获得亚军’
‘新任务：澳网公开赛获得冠军’
今天好像系统大拍卖一般，一下子蹦出来一大堆的任务，步泽履一下开始关注，发现八强和殿军那一条也是蓝色的字体，季军到亚军的字体颜色全部变成了紫色，而冠军理所当然的是金色字体。
‘我去，mmp系统你是不是偷偷去玩魔兽世界了，灰色的垃圾，白装，绿装，紫装，橙武’虽然没有得到系统的回应，可是这一下步泽履心里多少有些谱了，那么这么一来他就能清晰的理解以后任务的品质了。
如果真的按照他所理解，什么颜色的字体开出什么样的装备，那就可以有很多操作性了，当然了，以系统宝箱的尿性，应该是有几率开出某种颜色的装备，似乎就是给一个上限。
那么白色任务，最多也就是白色普通装备，绿色优秀，蓝色精良，紫色史诗，金色传说。至于开出的那些莫名其妙的东西大概就是灰色的垃圾装备了，例如‘张德培穿过的球袜’这种令人记忆深刻的东西。
可是分析完毕后，步泽履心里也是一叹，他现在的水平都不知道能不能晋级下一轮呢，虽然说是拿到了正赛，可是要知道外卡赛里面的选手，基本上都会被认为全世界300开外的选手，罕有300以内的选手去参加外卡赛。
浪费时间不说，还不如去打其他的比赛，获取积分，增加自己的排名，可以去打公开赛的资格赛。
万一他在抽一个下下签，那就好玩了，碰见那种超级种子选手，好嘛，一轮游，浪费一张外卡，估计会被香江那些没节操的媒体喷成渣渣。