564 徜徉蔚蓝
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天，亮了。
清澈的蓝色，透亮的金色，葱郁的绿色……整座小岛沉浸在鲜艳明亮的色彩之中，仿佛空气里都能够感受到一股勃勃生机，不由自主地就想要张开双臂拥抱天空，伸一个大大的懒腰，然后嘴角轻扬。
一夜无梦。
李容夏也的确是累了。经历密集繁忙的行程后，又经历长途飞行和日夜时差的考验，身体和精神都疲倦到了极致，昨晚几乎是脑袋沾到枕头就昏昏沉沉睡了过去，进入充电模式，睡得格外深沉甜蜜。
自参加“蒙面歌王”以来，疲倦和劳累是一回事，层层叠叠累积起来的压力又是另一回事，那段时间不仅生物钟被彻底打乱，而且睡眠质量也不好，仿佛梦境之中也依旧在考虑表演舞台的事情，再加上公司的惊涛骇浪，更是休息不好。哪怕睡觉五个小时、七个小时，也还是觉得疲倦。
归根结底，还是睡眠质量不够。
昨晚，久违地睡了一个好觉，早晨起来的时候，神清气爽，浑身轻松。
因为担心尹汝贞，昨晚李瑞镇就说好今天十点起床即可，但李容夏不到八点就已经清醒，早起外出在村庄小镇溜达了一圈，用自己的双脚探索了一番，然后购买了吐司、鸡蛋、培根、西红柿和生菜等等东西，返回宿舍准备了简单的早餐。
李瑞镇起床的时候，早餐已经摆好，不由感叹，“这全部是你准备的？”
“昨晚老师好像因为时差的关系，没有吃什么东西，精神状态也不好。我想着今天需要投入厨房练习，恐怕也没有时间好好吃饭，所以简单准备了一下。”李容夏微微有些拘谨，简单解释了一番。
李瑞镇满意地轻轻颌首，“这孩子不错。”然后看向罗英石，“下次‘花样爷爷’或者‘花样姐姐’，就邀请李容夏当挑夫好了。”
罗英石的眼睛也不由明亮起来，“我看行，姐姐们肯定喜欢。”
李容夏歪了歪脑袋，自言自语地说道，“明明是称赞，但为什么有种上贼船的感觉呢？”
李瑞镇拍掌大笑，“哈哈，哈哈哈哈！这孩子，我喜欢！”
罗英石满脸郁闷的笑容，“容夏，你怎么能这样说呢！”
“对不起。”李容夏反应迅速，立刻就毕恭毕敬地表达歉意，反应速度非常快。
罗英石，“……”
李瑞镇笑得更开心了，似乎终于找到同伴能够一起欺负罗英石了。
当尹汝贞起床的时候，看到的就是如此一幕，虽然不知道发生了什么，但嘴角的笑容还是不由跟着一起上扬起来，特别是看到简单早餐的时候。
李瑞镇积极地推荐“这是容夏做的”，尹汝贞满脸慈爱地看向李容夏，“果然还是年轻，体力就比我们厉害。”
包括郑裕美在内，或多或少都因为时差的关系需要调整一番，只有最年轻的李容夏，好好睡一觉之后就生龙活虎起来。
李容夏谦虚地说道，“不管怎么样，有一样能够派上用场，那就太好了。”
自我调侃的话语让众人欢快地大笑起来。
等早餐过后，一行人终于整理完毕，离开家门，朝着餐厅位置走去。
经过一晚休息，尹汝贞稍稍恢复了元气，脸色明显好了许多，但终究还是年事已高，需要一些支持，于是她就挽住李容夏的手臂，如同奶奶与孙儿一般，亦步亦趋地携手前行。
节目组也微微有些意外，显然经过短暂的相处，尹汝贞也真心喜欢上了李容夏这个孩子。
今天，他们决定稍稍多绕一条街，沿着大海的街道前往店铺，早晨已经出来探险的李容夏就再次担任导游的工作。
李容夏微微靠近尹汝贞，拉近一些距离，举起手指向道路尽头，在她耳边说道，“前面那个是天然游泳池，这里的地标。”
“天然游泳池是什么意思？”尹汝贞不明白，“有海水涌进来吗？”
“当初火山爆发的时候，火山灰沉淀下来，在海边形成了一个天然游泳池，然后大海海水也可以直接涌进来，全部都是大自然的馈赠。”李容夏的解释让众人全部都望了过来。
李瑞镇也跟着好奇，“哪里有游泳池？”
“往前面看，那些黑色火山岩构成的长条形空间，全部都是游泳池，然后人们还在旁边堆砌了楼梯和扶手等等，向所有人免费开放。”伴随着李容夏的话语，大自然的景象就在眼前铺陈开来。
李瑞镇和郑裕美按耐不住好奇，靠近探险。
早晨已经近距离体验过的李容夏则陪伴着尹汝贞，站在公路旁边的瞭望台往下俯瞰，将波澜壮阔的景色尽收眼底。
“容夏，你喜欢大海？”尹汝贞仰起头看向李容夏。
李容夏轻轻颌首，“对，老师。只要面对着大海，张开双臂就仿佛能够拥抱全世界，难道不是这样吗？”
看着李容夏阳光明媚的笑容，尹汝贞也跟着笑了起来。
等待李瑞镇和郑裕美归队，一行人沿着大海游泳池旁边的街道往上行走，很快就抵达了尹餐厅的所在地，正式开启第一天的实习。
此前在巴塞罗那的时候，他们就已经讨论过，准备用小银鱼和昆布熬制高汤，再用高汤来蒸米饭，为米饭增加鲜甜的口感。今天的第一项任务就是在淘米之前制作高汤。
郑裕美前往厨房准备工作，然后准备清洗蔬菜的李容夏进入厨房，就看到正在和围裙打架的郑裕美，上演一出“作茧自缚”的戏码。
李容夏不由笑起来，帮助郑裕美绑好围裙，紧接着脚步也在厨房停留下来——
作为打工仔，李容夏早早就确定了自己的任务，制作拌饭最辛苦也最繁重的工作：切蔬菜。
为尹汝贞和郑裕美分担工作，同时也在准备工作中发挥最大作用。于是，今天进入实习，李容夏也就正式进入了实践阶段，然后……就没有然后了。
因为节目组的存在再次被无视，所有人都进入纪录片的忙碌模式。
尹汝贞和郑裕美忙碌了大半天，终于将米饭放进电饭煲；李瑞镇和李容夏两个人则负责清洗所有食物，一个人负责肉类、一个人负责蔬菜，等待全部清洗完毕，然后就陆陆续续进入埋头切菜的专注模式。
以至于罗英石也哭笑不得，“各位，音频是不是太空了一点？动物世界也不至于这样安静呀。”
但是……没有人理会他，一个个聚精会神地专注自己的工作。
罗英石很是寂寞。
天，亮了。
清澈的蓝色，透亮的金色，葱郁的绿色……整座小岛沉浸在鲜艳明亮的色彩之中，仿佛空气里都能够感受到一股勃勃生机，不由自主地就想要张开双臂拥抱天空，伸一个大大的懒腰，然后嘴角轻扬。
一夜无梦。
李容夏也的确是累了。经历密集繁忙的行程后，又经历长途飞行和日夜时差的考验，身体和精神都疲倦到了极致，昨晚几乎是脑袋沾到枕头就昏昏沉沉睡了过去，进入充电模式，睡得格外深沉甜蜜。
自参加“蒙面歌王”以来，疲倦和劳累是一回事，层层叠叠累积起来的压力又是另一回事，那段时间不仅生物钟被彻底打乱，而且睡眠质量也不好，仿佛梦境之中也依旧在考虑表演舞台的事情，再加上公司的惊涛骇浪，更是休息不好。哪怕睡觉五个小时、七个小时，也还是觉得疲倦。
归根结底，还是睡眠质量不够。
昨晚，久违地睡了一个好觉，早晨起来的时候，神清气爽，浑身轻松。
因为担心尹汝贞，昨晚李瑞镇就说好今天十点起床即可，但李容夏不到八点就已经清醒，早起外出在村庄小镇溜达了一圈，用自己的双脚探索了一番，然后购买了吐司、鸡蛋、培根、西红柿和生菜等等东西，返回宿舍准备了简单的早餐。
李瑞镇起床的时候，早餐已经摆好，不由感叹，“这全部是你准备的？”
“昨晚老师好像因为时差的关系，没有吃什么东西，精神状态也不好。我想着今天需要投入厨房练习，恐怕也没有时间好好吃饭，所以简单准备了一下。”李容夏微微有些拘谨，简单解释了一番。
李瑞镇满意地轻轻颌首，“这孩子不错。”然后看向罗英石，“下次‘花样爷爷’或者‘花样姐姐’，就邀请李容夏当挑夫好了。”
罗英石的眼睛也不由明亮起来，“我看行，姐姐们肯定喜欢。”
李容夏歪了歪脑袋，自言自语地说道，“明明是称赞，但为什么有种上贼船的感觉呢？”
李瑞镇拍掌大笑，“哈哈，哈哈哈哈！这孩子，我喜欢！”
罗英石满脸郁闷的笑容，“容夏，你怎么能这样说呢！”
“对不起。”李容夏反应迅速，立刻就毕恭毕敬地表达歉意，反应速度非常快。
罗英石，“……”
李瑞镇笑得更开心了，似乎终于找到同伴能够一起欺负罗英石了。
当尹汝贞起床的时候，看到的就是如此一幕，虽然不知道发生了什么，但嘴角的笑容还是不由跟着一起上扬起来，特别是看到简单早餐的时候。
李瑞镇积极地推荐“这是容夏做的”，尹汝贞满脸慈爱地看向李容夏，“果然还是年轻，体力就比我们厉害。”
包括郑裕美在内，或多或少都因为时差的关系需要调整一番，只有最年轻的李容夏，好好睡一觉之后就生龙活虎起来。
李容夏谦虚地说道，“不管怎么样，有一样能够派上用场，那就太好了。”
自我调侃的话语让众人欢快地大笑起来。
等早餐过后，一行人终于整理完毕，离开家门，朝着餐厅位置走去。
经过一晚休息，尹汝贞稍稍恢复了元气，脸色明显好了许多，但终究还是年事已高，需要一些支持，于是她就挽住李容夏的手臂，如同奶奶与孙儿一般，亦步亦趋地携手前行。
节目组也微微有些意外，显然经过短暂的相处，尹汝贞也真心喜欢上了李容夏这个孩子。
今天，他们决定稍稍多绕一条街，沿着大海的街道前往店铺，早晨已经出来探险的李容夏就再次担任导游的工作。
李容夏微微靠近尹汝贞，拉近一些距离，举起手指向道路尽头，在她耳边说道，“前面那个是天然游泳池，这里的地标。”
“天然游泳池是什么意思？”尹汝贞不明白，“有海水涌进来吗？”
“当初火山爆发的时候，火山灰沉淀下来，在海边形成了一个天然游泳池，然后大海海水也可以直接涌进来，全部都是大自然的馈赠。”李容夏的解释让众人全部都望了过来。
李瑞镇也跟着好奇，“哪里有游泳池？”
“往前面看，那些黑色火山岩构成的长条形空间，全部都是游泳池，然后人们还在旁边堆砌了楼梯和扶手等等，向所有人免费开放。”伴随着李容夏的话语，大自然的景象就在眼前铺陈开来。
李瑞镇和郑裕美按耐不住好奇，靠近探险。
早晨已经近距离体验过的李容夏则陪伴着尹汝贞，站在公路旁边的瞭望台往下俯瞰，将波澜壮阔的景色尽收眼底。
“容夏，你喜欢大海？”尹汝贞仰起头看向李容夏。
李容夏轻轻颌首，“对，老师。只要面对着大海，张开双臂就仿佛能够拥抱全世界，难道不是这样吗？”
看着李容夏阳光明媚的笑容，尹汝贞也跟着笑了起来。
等待李瑞镇和郑裕美归队，一行人沿着大海游泳池旁边的街道往上行走，很快就抵达了尹餐厅的所在地，正式开启第一天的实习。
此前在巴塞罗那的时候，他们就已经讨论过，准备用小银鱼和昆布熬制高汤，再用高汤来蒸米饭，为米饭增加鲜甜的口感。今天的第一项任务就是在淘米之前制作高汤。
郑裕美前往厨房准备工作，然后准备清洗蔬菜的李容夏进入厨房，就看到正在和围裙打架的郑裕美，上演一出“作茧自缚”的戏码。
李容夏不由笑起来，帮助郑裕美绑好围裙，紧接着脚步也在厨房停留下来——
作为打工仔，李容夏早早就确定了自己的任务，制作拌饭最辛苦也最繁重的工作：切蔬菜。
为尹汝贞和郑裕美分担工作，同时也在准备工作中发挥最大作用。于是，今天进入实习，李容夏也就正式进入了实践阶段，然后……就没有然后了。
因为节目组的存在再次被无视，所有人都进入纪录片的忙碌模式。
尹汝贞和郑裕美忙碌了大半天，终于将米饭放进电饭煲；李瑞镇和李容夏两个人则负责清洗所有食物，一个人负责肉类、一个人负责蔬菜，等待全部清洗完毕，然后就陆陆续续进入埋头切菜的专注模式。
以至于罗英石也哭笑不得，“各位，音频是不是太空了一点？动物世界也不至于这样安静呀。”
但是……没有人理会他，一个个聚精会神地专注自己的工作。
罗英石很是寂寞。