323.反击10
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阿北露出痛苦的表情,忍着不停的反胃,硬是把这些剩余的牛肉和鸡蛋塞到了嘴里。
大量的食物涨在嘴里无法下咽,我看着胃里也起了反应,反流上来的食物,不停的往喉咙里涌,我强忍住胃里的不适,赶紧离开台子,往沙袋那里走。
阿北到底还是没能忍住,哇的一声吐了出来。
黑衣人鞭子抽向他,他卷曲着身体,双手抱住肚子,任鞭子像雨点一样密集的鞭打他的身体。
道家兄弟有点看不过,几次有冲动的表现,都被我用眼神压了下去。
这才刚刚开始,我们后面还有更大的考验,几鞭子都忍受不了,后面的摧残更加没办法应付。
阿北遭遇的不过是几下鞭子,他如果连这个都承受不住,我们后面的行动就没办法指望他了。
我也是在看,阿北到底有没有彻底背叛辉哥,他这时候认怂,暴露了我们,那我们就不再等待时机,直接硬拼。
好在黑衣人没有过多跟阿北纠缠,抽了一会儿就骂骂咧咧的拿着鞭子到我们这边走来。
黑衣人指着我说:“接下来你喊口号,阿北你在旁边做俯卧撑,没有我的命令不许起来。”
又是半个小时的击打训练,纵是我们这些靠体力吃饭的人都有点吃不消,半个小时下来,人像虚脱了一样,旁边的阿北更可怜,愣是忍着泪水撑了半个小时,中途几次落地,又被抽了几鞭子,接着再撑。
黑衣人看着时间到了,让我们在训练场地就地休息两个小时,然后他出了房间。
我赶忙走到瘫在地上的阿北,关切的问他怎么样了,他嘴里挤出几个字:“有点撑不住了。”
“要不你想办法出去找前辈他们?这里我们再忍几天。”
阿北痛苦的看着我,然后摇了摇头,他吃力的说:“我也想走,可是你们怎么办?”
“我们想办法应付,你出去正好把里面的事情告诉前辈,如果时机成熟,我们里应外合,拿下辉哥。”
“可是,我突然离开,你们的身份万一遭到质疑,恐怕会殃及到整个计划,我再坚持一下吧,实在受不了到了晚上再说。”
让他出去并不是上策,我只是怕他坚持不住会出现什么变故,才想到把他送出去,看他这么顾全大局,就没再说什么。
道家兄弟拿来了水,把他扶着坐在地上,让他先补充一些水分。
我告诉他不要大口喝,先喝几口,等一下再接着喝。
喝了一点水,阿北在地上坐了一会儿,才有点缓过来。
中午没有食物给我们,我们要等到下午给我们吃补充能量的东西。
其实现在我们看到吃的就反胃,就是再好的美食放在跟前都没有食欲。
虽然辉哥对我们的训练有点变态,其实未必就是坏事,对我们整体提高战斗力很有帮助,说实话,我们平时根本没有时间做这么大体能的训练。
我们所谓的战斗力,都是在一场场拼命中练出来的。
我们几个说了会话,就躺在毯子上养神,这时候,恢复体力才是最重要的。
我躺下没多一会儿,就迷迷糊糊的睡着了。
感觉没睡多一会儿,我就被骂声惊醒,睁眼一看,黑衣人拿着鞭子已经站到我们跟前。
“妈了个巴子的,你们倒是挺会享受啊,把这里当成家了,还他妈睡上了。”
我们几个赶紧起身,问了一声师父好。
他没再为难我们,让我们两人一组,在毯子上练对打。
我和阿北一组,道家两兄弟一组。
黑衣人先给我们师范了一个搏击动作,让我们就练这一招。
进攻的一方一个中路拳,直击对方心窝处,等到靠近对方身体时,突然改变,往上一挑打向对手下巴。
不能不说,这一招很实用,一般人在遭受对方击打自己的时候,身体会有一个应急反应,会自然躲避对方的进攻,反应快的会勾起身体,削弱对方的出拳力量,正是这一弓腰,头面部会前倾,正好把下巴送了过来,这一记拳下去,大概率会打倒对手,再不济也会暂时失去反击能力。
黑衣人不亏是搏击冠军,这一招简单实用,还能轻易上手学会。
只是不知道他知道传授的对象是想要他们命的李华,你说他会怎么想?
辉哥会怎么想?
不管了,先练会了再说。
道家兄弟也练的很认真,打起来有板有眼。
阿北是个小白,他找不到要领,有好几下就真的打到我下巴了,好在我都躲过去了。
他不会点到为止,打来的都是实拳,我配合他动作,本就没有防范,被他打得四处躲避。
其实对打训练主要是掌握技巧,如果真打,反而不得要领,乱了拳法。
这有点像拍武打片,看着拳拳到肉,其实一下子都没挨到,只是两个人配合默契,你来我往而已。
半个小时为限,然后换主攻手。
一个小时下来,腰酸背痛。
我们停下来,休息十分钟,然后连俯卧撑。
与传统俯卧撑不同的是,我们要单腿双手撑,或者单手双腿撑,每一组十分钟,然后换另一组。
这对体力要求非常大,我们三个勉强能做下来,阿北就惨了,几次倒在地上。
少不了又是被抽鞭子,阿北眼泪鼻涕的掉着,忍着不敢吭声。
我们几个没办法帮他,只能心里默念他能撑过去。
又是一个小时,我们的食物来了,大虾鸡蛋,还有生鱼,不过这次的一大盘子,目测有二斤。
下午的食物容易下咽多了,每人有一小碟生抽。
这总比淡而无味的牛肉比,简直就是美味。
这次时间是二十分钟,我们可以从容吃完。
吃完了食物,黑衣人让我们每人负重十公里,绑在腿上,到外边操场跑圈。
他开着那辆破吉普,让我们跟着跑。
人跟着车子,就算他不加速,我们也得拼命跑才能跟上。
这个操场一圈下来大概有一千米,他一口气让我们跑了五圈。
这次阿北倒没怎么拖后腿,虽然体力不支,仍然咬着牙坚持了下来。
结束后黑衣人没有让我们停下来,而是放慢了速度继续走,大概走了两百多米才让我们原地休息。
阿北露出痛苦的表情,忍着不停的反胃,硬是把这些剩余的牛肉和鸡蛋塞到了嘴里。
大量的食物涨在嘴里无法下咽,我看着胃里也起了反应,反流上来的食物,不停的往喉咙里涌,我强忍住胃里的不适,赶紧离开台子,往沙袋那里走。
阿北到底还是没能忍住,哇的一声吐了出来。
黑衣人鞭子抽向他,他卷曲着身体,双手抱住肚子,任鞭子像雨点一样密集的鞭打他的身体。
道家兄弟有点看不过,几次有冲动的表现,都被我用眼神压了下去。
这才刚刚开始,我们后面还有更大的考验,几鞭子都忍受不了,后面的摧残更加没办法应付。
阿北遭遇的不过是几下鞭子,他如果连这个都承受不住,我们后面的行动就没办法指望他了。
我也是在看,阿北到底有没有彻底背叛辉哥,他这时候认怂,暴露了我们,那我们就不再等待时机,直接硬拼。
好在黑衣人没有过多跟阿北纠缠,抽了一会儿就骂骂咧咧的拿着鞭子到我们这边走来。
黑衣人指着我说:“接下来你喊口号,阿北你在旁边做俯卧撑,没有我的命令不许起来。”
又是半个小时的击打训练,纵是我们这些靠体力吃饭的人都有点吃不消,半个小时下来,人像虚脱了一样,旁边的阿北更可怜,愣是忍着泪水撑了半个小时,中途几次落地,又被抽了几鞭子,接着再撑。
黑衣人看着时间到了,让我们在训练场地就地休息两个小时,然后他出了房间。
我赶忙走到瘫在地上的阿北,关切的问他怎么样了,他嘴里挤出几个字:“有点撑不住了。”
“要不你想办法出去找前辈他们?这里我们再忍几天。”
阿北痛苦的看着我,然后摇了摇头,他吃力的说:“我也想走,可是你们怎么办?”
“我们想办法应付,你出去正好把里面的事情告诉前辈,如果时机成熟,我们里应外合,拿下辉哥。”
“可是,我突然离开,你们的身份万一遭到质疑,恐怕会殃及到整个计划,我再坚持一下吧,实在受不了到了晚上再说。”
让他出去并不是上策,我只是怕他坚持不住会出现什么变故,才想到把他送出去,看他这么顾全大局,就没再说什么。
道家兄弟拿来了水,把他扶着坐在地上,让他先补充一些水分。
我告诉他不要大口喝,先喝几口,等一下再接着喝。
喝了一点水,阿北在地上坐了一会儿,才有点缓过来。
中午没有食物给我们,我们要等到下午给我们吃补充能量的东西。
其实现在我们看到吃的就反胃,就是再好的美食放在跟前都没有食欲。
虽然辉哥对我们的训练有点变态,其实未必就是坏事,对我们整体提高战斗力很有帮助,说实话,我们平时根本没有时间做这么大体能的训练。
我们所谓的战斗力,都是在一场场拼命中练出来的。
我们几个说了会话,就躺在毯子上养神,这时候,恢复体力才是最重要的。
我躺下没多一会儿,就迷迷糊糊的睡着了。
感觉没睡多一会儿,我就被骂声惊醒,睁眼一看,黑衣人拿着鞭子已经站到我们跟前。
“妈了个巴子的,你们倒是挺会享受啊,把这里当成家了,还他妈睡上了。”
我们几个赶紧起身,问了一声师父好。
他没再为难我们,让我们两人一组,在毯子上练对打。
我和阿北一组,道家两兄弟一组。
黑衣人先给我们师范了一个搏击动作,让我们就练这一招。
进攻的一方一个中路拳,直击对方心窝处,等到靠近对方身体时,突然改变,往上一挑打向对手下巴。
不能不说,这一招很实用,一般人在遭受对方击打自己的时候,身体会有一个应急反应,会自然躲避对方的进攻,反应快的会勾起身体,削弱对方的出拳力量,正是这一弓腰,头面部会前倾,正好把下巴送了过来,这一记拳下去,大概率会打倒对手,再不济也会暂时失去反击能力。
黑衣人不亏是搏击冠军,这一招简单实用,还能轻易上手学会。
只是不知道他知道传授的对象是想要他们命的李华,你说他会怎么想?
辉哥会怎么想?
不管了,先练会了再说。
道家兄弟也练的很认真,打起来有板有眼。
阿北是个小白,他找不到要领,有好几下就真的打到我下巴了,好在我都躲过去了。
他不会点到为止,打来的都是实拳,我配合他动作,本就没有防范,被他打得四处躲避。
其实对打训练主要是掌握技巧,如果真打,反而不得要领,乱了拳法。
这有点像拍武打片,看着拳拳到肉,其实一下子都没挨到,只是两个人配合默契,你来我往而已。
半个小时为限,然后换主攻手。
一个小时下来,腰酸背痛。
我们停下来,休息十分钟,然后连俯卧撑。
与传统俯卧撑不同的是,我们要单腿双手撑,或者单手双腿撑,每一组十分钟,然后换另一组。
这对体力要求非常大,我们三个勉强能做下来,阿北就惨了,几次倒在地上。
少不了又是被抽鞭子,阿北眼泪鼻涕的掉着,忍着不敢吭声。
我们几个没办法帮他,只能心里默念他能撑过去。
又是一个小时,我们的食物来了,大虾鸡蛋,还有生鱼,不过这次的一大盘子,目测有二斤。
下午的食物容易下咽多了,每人有一小碟生抽。
这总比淡而无味的牛肉比,简直就是美味。
这次时间是二十分钟,我们可以从容吃完。
吃完了食物,黑衣人让我们每人负重十公里,绑在腿上,到外边操场跑圈。
他开着那辆破吉普,让我们跟着跑。
人跟着车子,就算他不加速,我们也得拼命跑才能跟上。
这个操场一圈下来大概有一千米,他一口气让我们跑了五圈。
这次阿北倒没怎么拖后腿,虽然体力不支,仍然咬着牙坚持了下来。
结束后黑衣人没有让我们停下来,而是放慢了速度继续走,大概走了两百多米才让我们原地休息。