第三节 The Key
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“没有人可以改变你，除了你自己。”沈墨第一个将心中找到的答案说出来。
“女皇，我愿意做你黑暗世界的一盏明灯，但唯有靠你自己的努力，才能够走出黑暗。”火鸟紧接着说。
“安娜，我们都想把你拉上岸，但首先，你必须先鼓起勇气伸出手！”汤小伟最后一个说。
治疗团队的成员几乎是同时想到了那个关键，那把开启叶安娜心灵之门的“key”其实就掌握在叶安娜自己的手里。
没有人比她更了解自己，没有人比她更能够帮助到她自己。
所有的外来的小圣造补给都不过是杯水车薪般的暂时作用，只有叶安娜自己将她那一部分的小圣造变得强大，才是根本的解决方法。
治疗团队之前进行的jing神分析，已经取得了非常大的成绩，叶安娜也已经勉强的能够面对那些以往她一直害怕而逃避的过去，与她的碎片存在。
叶安娜的确很懦弱、很没用，但这并不妨碍她拥有强大的本我感知能力，也不会阻碍她小圣造成长的愿望，只要她下定决心，治疗团队相信，就一定能够走出困境。
“安娜，也许事情并没有我们想象中的那样糟糕。”沈墨又再一次的开口。
“那些碎片并不是都不喜欢你，但你也应该明白，即便是正常人，都更乐意喜欢一个自信、有魅力的漂亮女士，而不是唯唯诺诺，连说话正视对方都不敢的人。”火鸟一边说，一边面带微笑。
“叶安娜，你一直是一个引人瞩目，充满魅力的女士，不管是过去，还是现在，你就是你。”汤小伟情绪有些激动，也许相比过去那个霸道而不可一世的叶安娜，面前这个不自信、彷徨无措的女人，更让他难以拒绝帮助，任何形式和代价的帮助。
沈墨走上前，握住汤小伟的手，想要告诉他，她的心情与他一样，不会就那么轻易的放弃。汤小伟感激的看了一眼沈墨，又把目光转向了叶安娜。
叶安娜听着整个治疗团队的肺腑之言，着实的感动，但是她还是不知道，还是不肯定，她是不是可以做到他们期待的，他们希望的那样。她并不想让任何人失望，尤其是真正关心、爱戴她的人。
她已经明白，能够拯救她的是她jing神世界那个属于她的，早已经千疮百孔，颓败不堪的小圣造，要修复她，让她恢复以往的力量，将是一件多么艰难的事情。
但也许除了这个方法，这一条路之外，再也找不到其他途径可以拯救她的jing神世界。
叶安娜在犹豫，内心忐忑。而治疗团队的三个人早已经展开了他们的jing神感知，在那里讨论起了下一步的治疗计划和治疗方法。
（火鸟）也许移情是最快捷的手段，但是，我想一旦开启叶安娜对你的移情，必定后患无穷。
火鸟所提及的移情，是指将叶安娜的情感，比如一部分对父亲的爱的情感，对异xing的爱的情感，信任的情感，正面的情感都转移向汤小伟，让汤小伟作为叶安娜的理想对象，从而激起她生存与坚强的意志。
但是，在叶安娜的真实的jing神世界之中，早已经有太多对汤小伟有着各种各样不同情感的碎片存在，这样的移情无疑是火上浇油。虽然效果最快、最显著，同时也存在着无法预估的后果。
一旦叶安娜自己陷入到移情的漩涡中难以自拔，汤小伟很可能难以脱身，如果没有沈墨，也许汤小伟会毫不犹豫的选择jing神分析的移情治疗。
能治好叶安娜，陪葬他的爱与情感，他也会觉得值得。但是，现在他身边站着他最深爱的女人，他不想伤害她，更不想失去她。
所以当火鸟对着汤小伟通过感知传达那些话语的时候，汤小伟一脸的苦楚，揪心的沉重与不舍，让他的小圣造瞬间迷乱。
（墨）不到万不得已，还是先使用行为治疗和认知治疗。
沈墨看着汤小伟为难的表情，感知着他小圣造在瞬间的迷乱，她知道，汤小伟心中对她的爱和汤小伟对叶安娜的承诺两者都非常的重要，要割舍任何一个，都会让他痛苦万分。
所以沈墨才会最后妥协，不到万不得已，也就是移情治疗是他们最后的一个选择。之前他们可以尝试通过行为治疗和认知治疗来帮助叶安娜修复她那一部分的小圣造。
（汤）墨，对不起。
汤小伟无法在叶安娜最需要他的时候选择退却，他做不到。所以他才会陷入选择的痛苦。而他那三个字：对不起，让沈墨懂得，最终也许那个结果会是怎样的残酷。
（火鸟）好了，别纠结了，现在什么都不好说，还是走一步看一步吧，最主要还是要看叶安娜自己，我们能为她做的毕竟有限。
（墨）小伟，接下来你将会更辛苦。
沈墨保持着她的理xing与冷静，她紧紧的握住汤小伟的手，想要给他更多的圣造感知，安抚这个温柔的男人，最感xing的柔情与无法割舍的责任。
沈墨能够体会，也能够理解，就像当初她母亲生病时候的心情一样。叶安娜对汤小伟来说，是注定无法割舍的责任，她自己经历过，所以她明白那种心情。
叶安娜手中握有“key”，治疗团队也知道了“key”，但如何才能真正的让“key”发挥作用，达到他们所期待的，这才是更重要的关键。
治疗团队的行为疗法主要针对叶安娜的自信心训练，帮助她恰当地表达自己的感受但不侵犯他人的利益。
在ri常的生活中，人们都熟悉并知道的“我没有权利小题大做”或“我要说了他肯定会不喜欢我的”体会，一般情况下，人们都会找到合适的语言来表达这样的情感。但是处于社会功能退缩的叶安娜则不然。
她很难表达自己真实的感受，总是责备自己为什么没有勇气。从而导致她社交焦虑、不断地自责以及情绪低落。
自从叶琳娜出现以来，她已经很久没有去过pure酒吧，那个原本属于她的地盘，现在的她都不敢进入那里。
治疗团队针对叶安娜自信心训练的基本假设，是要告诉她，每一个人都有权利表达和展现自己的感受、想法、信念和态度。治疗团队更直接的告诉叶安娜，叶安娜小圣造游离出来的那些碎片，她们其中的一部分更喜欢自信有主见的叶安娜。
在治疗团队对叶安娜采取的行为治疗过程中，一直担心的碎片们的阻挠并没有像预计的那样：会遭到严重的阻抗和破坏。
甚至令治疗团队惊讶的是，叶维安现身后对叶安娜治疗情况所表现出的关心和支持。
也许，并不是所有的碎片都希望和期待叶安娜被替代。倘若叶安娜能够进一步的正视因为她的懦弱和退缩而被她丢弃的那些情感，或许会得到更多碎片们的支持。
在自信心的训练过程中，叶安娜的情绪也时有反复，甚至前进两步退一步，前进两步倒退两步的情形，但是她始终坚持着，没有说过放弃的话。
她的小圣造修复比她的自信心训练更艰难。治疗团队采用的是认知治疗。
那些被她丢弃的情感，都是她害怕接触到的。而要找回她失去的情感，首先要做的就是承认她所经历过的那些事情，都与她有关，都是她本我的一部分。
这个对叶安娜来说，实在是艰难而痛苦的过程。仿佛是再亲身经历一次，而这一次她不能选择“昏过去”，而是要面对和承担。
“安娜，那不是你的错。”这样的话语对叶安娜来说，根本就起不到什么作用。
在好几次的认知治疗过程中，她在jing神世界的无尽痛苦中，真的晕过去。没有任何的碎片跑出来替代她而存在。
要改变叶安娜对激发xing事件的态度和情绪是非常困难的。那种根深蒂固的认知，让她很容易就陷入到不良情绪和不合理理念的漩涡之中。
所以，帮助叶安娜识别她意识中那些不合理想法，极端的思维，治疗团队经常与叶安娜进行辩论，挑战叶安娜的不合理想法。
他们先从谈话中识别叶安娜的不合理想法，再帮助叶安娜不断挑战她的不合理信念，最后使叶安娜懂得区分合理的和不合理的信念。
这是一个相当漫长而颇费脑筋和口舌的过程。当叶安娜能够用合理的信念替代不合理的信念，能够拥有新的感受、新的情绪和行为的时候，才算成功。
但那些不合理的想法在叶安娜的jing神世界就像顽疾一样，例如大胖的死，叶安娜至始至终认为是她心中祈祷的结果，她母亲的死也是一样。类似的奇思乱想多不胜数。
叶安娜的手中握着的key，必须由她自己一扇门一扇门的去打开那通往她内心世界的道路。治疗团队的所有努力，都建立在她不放弃，不妥协的坚持上。
不过，治疗团队也知道，叶安娜若不是被叶琳娜逼到了悬崖边上，也拿不出那么大的勇气和意志，来坚持完成每一次的治疗活动。
而整个治疗过程中，叶琳娜始终都没有干预，没有搅和。
叶琳娜过去的总总行径让治疗团队难以接受，而她现在的沉默，又再一次的让治疗团队困惑不已。
谜一样的人物：叶琳娜。－－－－－－沈墨
“没有人可以改变你，除了你自己。”沈墨第一个将心中找到的答案说出来。
“女皇，我愿意做你黑暗世界的一盏明灯，但唯有靠你自己的努力，才能够走出黑暗。”火鸟紧接着说。
“安娜，我们都想把你拉上岸，但首先，你必须先鼓起勇气伸出手！”汤小伟最后一个说。
治疗团队的成员几乎是同时想到了那个关键，那把开启叶安娜心灵之门的“key”其实就掌握在叶安娜自己的手里。
没有人比她更了解自己，没有人比她更能够帮助到她自己。
所有的外来的小圣造补给都不过是杯水车薪般的暂时作用，只有叶安娜自己将她那一部分的小圣造变得强大，才是根本的解决方法。
治疗团队之前进行的jing神分析，已经取得了非常大的成绩，叶安娜也已经勉强的能够面对那些以往她一直害怕而逃避的过去，与她的碎片存在。
叶安娜的确很懦弱、很没用，但这并不妨碍她拥有强大的本我感知能力，也不会阻碍她小圣造成长的愿望，只要她下定决心，治疗团队相信，就一定能够走出困境。
“安娜，也许事情并没有我们想象中的那样糟糕。”沈墨又再一次的开口。
“那些碎片并不是都不喜欢你，但你也应该明白，即便是正常人，都更乐意喜欢一个自信、有魅力的漂亮女士，而不是唯唯诺诺，连说话正视对方都不敢的人。”火鸟一边说，一边面带微笑。
“叶安娜，你一直是一个引人瞩目，充满魅力的女士，不管是过去，还是现在，你就是你。”汤小伟情绪有些激动，也许相比过去那个霸道而不可一世的叶安娜，面前这个不自信、彷徨无措的女人，更让他难以拒绝帮助，任何形式和代价的帮助。
沈墨走上前，握住汤小伟的手，想要告诉他，她的心情与他一样，不会就那么轻易的放弃。汤小伟感激的看了一眼沈墨，又把目光转向了叶安娜。
叶安娜听着整个治疗团队的肺腑之言，着实的感动，但是她还是不知道，还是不肯定，她是不是可以做到他们期待的，他们希望的那样。她并不想让任何人失望，尤其是真正关心、爱戴她的人。
她已经明白，能够拯救她的是她jing神世界那个属于她的，早已经千疮百孔，颓败不堪的小圣造，要修复她，让她恢复以往的力量，将是一件多么艰难的事情。
但也许除了这个方法，这一条路之外，再也找不到其他途径可以拯救她的jing神世界。
叶安娜在犹豫，内心忐忑。而治疗团队的三个人早已经展开了他们的jing神感知，在那里讨论起了下一步的治疗计划和治疗方法。
（火鸟）也许移情是最快捷的手段，但是，我想一旦开启叶安娜对你的移情，必定后患无穷。
火鸟所提及的移情，是指将叶安娜的情感，比如一部分对父亲的爱的情感，对异xing的爱的情感，信任的情感，正面的情感都转移向汤小伟，让汤小伟作为叶安娜的理想对象，从而激起她生存与坚强的意志。
但是，在叶安娜的真实的jing神世界之中，早已经有太多对汤小伟有着各种各样不同情感的碎片存在，这样的移情无疑是火上浇油。虽然效果最快、最显著，同时也存在着无法预估的后果。
一旦叶安娜自己陷入到移情的漩涡中难以自拔，汤小伟很可能难以脱身，如果没有沈墨，也许汤小伟会毫不犹豫的选择jing神分析的移情治疗。
能治好叶安娜，陪葬他的爱与情感，他也会觉得值得。但是，现在他身边站着他最深爱的女人，他不想伤害她，更不想失去她。
所以当火鸟对着汤小伟通过感知传达那些话语的时候，汤小伟一脸的苦楚，揪心的沉重与不舍，让他的小圣造瞬间迷乱。
（墨）不到万不得已，还是先使用行为治疗和认知治疗。
沈墨看着汤小伟为难的表情，感知着他小圣造在瞬间的迷乱，她知道，汤小伟心中对她的爱和汤小伟对叶安娜的承诺两者都非常的重要，要割舍任何一个，都会让他痛苦万分。
所以沈墨才会最后妥协，不到万不得已，也就是移情治疗是他们最后的一个选择。之前他们可以尝试通过行为治疗和认知治疗来帮助叶安娜修复她那一部分的小圣造。
（汤）墨，对不起。
汤小伟无法在叶安娜最需要他的时候选择退却，他做不到。所以他才会陷入选择的痛苦。而他那三个字：对不起，让沈墨懂得，最终也许那个结果会是怎样的残酷。
（火鸟）好了，别纠结了，现在什么都不好说，还是走一步看一步吧，最主要还是要看叶安娜自己，我们能为她做的毕竟有限。
（墨）小伟，接下来你将会更辛苦。
沈墨保持着她的理xing与冷静，她紧紧的握住汤小伟的手，想要给他更多的圣造感知，安抚这个温柔的男人，最感xing的柔情与无法割舍的责任。
沈墨能够体会，也能够理解，就像当初她母亲生病时候的心情一样。叶安娜对汤小伟来说，是注定无法割舍的责任，她自己经历过，所以她明白那种心情。
叶安娜手中握有“key”，治疗团队也知道了“key”，但如何才能真正的让“key”发挥作用，达到他们所期待的，这才是更重要的关键。
治疗团队的行为疗法主要针对叶安娜的自信心训练，帮助她恰当地表达自己的感受但不侵犯他人的利益。
在ri常的生活中，人们都熟悉并知道的“我没有权利小题大做”或“我要说了他肯定会不喜欢我的”体会，一般情况下，人们都会找到合适的语言来表达这样的情感。但是处于社会功能退缩的叶安娜则不然。
她很难表达自己真实的感受，总是责备自己为什么没有勇气。从而导致她社交焦虑、不断地自责以及情绪低落。
自从叶琳娜出现以来，她已经很久没有去过pure酒吧，那个原本属于她的地盘，现在的她都不敢进入那里。
治疗团队针对叶安娜自信心训练的基本假设，是要告诉她，每一个人都有权利表达和展现自己的感受、想法、信念和态度。治疗团队更直接的告诉叶安娜，叶安娜小圣造游离出来的那些碎片，她们其中的一部分更喜欢自信有主见的叶安娜。
在治疗团队对叶安娜采取的行为治疗过程中，一直担心的碎片们的阻挠并没有像预计的那样：会遭到严重的阻抗和破坏。
甚至令治疗团队惊讶的是，叶维安现身后对叶安娜治疗情况所表现出的关心和支持。
也许，并不是所有的碎片都希望和期待叶安娜被替代。倘若叶安娜能够进一步的正视因为她的懦弱和退缩而被她丢弃的那些情感，或许会得到更多碎片们的支持。
在自信心的训练过程中，叶安娜的情绪也时有反复，甚至前进两步退一步，前进两步倒退两步的情形，但是她始终坚持着，没有说过放弃的话。
她的小圣造修复比她的自信心训练更艰难。治疗团队采用的是认知治疗。
那些被她丢弃的情感，都是她害怕接触到的。而要找回她失去的情感，首先要做的就是承认她所经历过的那些事情，都与她有关，都是她本我的一部分。
这个对叶安娜来说，实在是艰难而痛苦的过程。仿佛是再亲身经历一次，而这一次她不能选择“昏过去”，而是要面对和承担。
“安娜，那不是你的错。”这样的话语对叶安娜来说，根本就起不到什么作用。
在好几次的认知治疗过程中，她在jing神世界的无尽痛苦中，真的晕过去。没有任何的碎片跑出来替代她而存在。
要改变叶安娜对激发xing事件的态度和情绪是非常困难的。那种根深蒂固的认知，让她很容易就陷入到不良情绪和不合理理念的漩涡之中。
所以，帮助叶安娜识别她意识中那些不合理想法，极端的思维，治疗团队经常与叶安娜进行辩论，挑战叶安娜的不合理想法。
他们先从谈话中识别叶安娜的不合理想法，再帮助叶安娜不断挑战她的不合理信念，最后使叶安娜懂得区分合理的和不合理的信念。
这是一个相当漫长而颇费脑筋和口舌的过程。当叶安娜能够用合理的信念替代不合理的信念，能够拥有新的感受、新的情绪和行为的时候，才算成功。
但那些不合理的想法在叶安娜的jing神世界就像顽疾一样，例如大胖的死，叶安娜至始至终认为是她心中祈祷的结果，她母亲的死也是一样。类似的奇思乱想多不胜数。
叶安娜的手中握着的key，必须由她自己一扇门一扇门的去打开那通往她内心世界的道路。治疗团队的所有努力，都建立在她不放弃，不妥协的坚持上。
不过，治疗团队也知道，叶安娜若不是被叶琳娜逼到了悬崖边上，也拿不出那么大的勇气和意志，来坚持完成每一次的治疗活动。
而整个治疗过程中，叶琳娜始终都没有干预，没有搅和。
叶琳娜过去的总总行径让治疗团队难以接受，而她现在的沉默，又再一次的让治疗团队困惑不已。
谜一样的人物：叶琳娜。－－－－－－沈墨