第174章 全新的训练
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“大妈！这里加一瓶酒！”朴振英闷声喊了一嗓子，然后着金卓旭说道：“呀！你说我是那种为了钱什么都不在乎的生意人么？”
“那得是站在谁的角度上，反正跟秀满叔比起来你要好不少……”金卓旭拿起酒杯抿了一口，轻声说道：“问你话呢！很严重么？”
“大夫说现在的症状还不算严重，但是要静养和合理的调整饮食……最好是住院观察一阵……”朴振英说着再次拿起了酒杯，轻轻地喝了一口。
“那丫头的态度怎么样？”金卓旭想起那双在争执时总会瞪得圆圆的眼睛，关切的问道。
“泫雅的态度很明确，她没关系，不需要住院……可是我要在这么帮她，我都觉得自己有点过了……小丫头天天那么求着自己，这种事我可是第一次遇上啊……”
“振英哥……”金卓旭给朴振英满上了酒，轻声说道：“咱们这些人的眼里只有梦想，但是孩子们还小，除了梦想，还有未来啊……”
“未来……”朴振英握着酒杯的手背上冒出了青筋，一口喝干了杯中慢慢地酒水，朴振英着金卓旭说道：“我会再给金泫雅最后一次机会，如果再不行，那我只能把她换下来了……到时候你可得帮我……”
“帮你？我能帮你什么？”金卓旭也喝空杯子，却没有急着满酒，只是笑着着对方。
“帮我劝她听话啊……”朴振英苦笑了一声，“我对金泫雅那丫头可是一点办法都没有了……”
要谈论的话题结束，两人也都没有继续喝下去的性质，与朴振英告别后，金卓旭回到了酒吧……
“卓旭啊！第一了！第一了！”刚一见面，李敏赫就兴奋的朝金卓旭喊着，“在线付费下载第一了！而且数字还在不断的上升呢！”
“是么？”金卓旭笑着凑到了正在着电脑的孔元镜身边，着不断变动的数字，笑着说道：“这还差不多，不过只是付费下载的第一，没有必要这么大惊小怪吧？”
“呀！数据跟第二拉开了这么大，就算是电台那边的收听成绩一般，这次的单曲榜第一也肯定是你的了！”李敏赫兴奋地笑着，“哈哈！第二天啊，第二天就已经确定了第一的位置，一个新人能取得这样的成绩早该笑道嘴抽筋儿了！”
着一旁跃跃欲试的孔元镜，金卓旭无奈的说道：“发吧，这种新闻还用问我么？不过别写的太夸张！稍微夸大点儿就行了……”
“嘿嘿……”听到金卓旭也开启了玩笑，孔元镜兴奋地拿着电话跑了出去，离报社今天最后定版时间还有几个小时，他可不想错过这次的“头条”位置……
“小子！成绩这么好，有没有考虑过韩国这边什么时候发行单曲啊？”李敏赫趁着兴奋劲，着金卓旭问道，“不如我们来个乘胜追击……”
“乘的什么胜……”金卓旭着红光满面的李敏赫说道：“美国那边的成绩在韩国能起多大的作用不说，就这新闻要造势还得过一阵才可以呢……敏赫哥你之前在sm那边就光想着买咖啡了？”
“我是音乐制作部的，哪里懂这些……”李敏赫被金卓旭泼了冷水，有些尴尬的说道：“那你准备什么时候发韩国单曲啊？”
“等年后吧……”金卓旭随意的说道：“这段时间咱们都有的忙呢，那个有功夫去研究这些问题……我让你和载熙哥去订购的设备什么时候能到？”
“说是要等两天，权载熙已经催那边抓紧了……不过卓旭啊，这训练计划有必要做得这么吓人么？孩子们怕是真挺不过来啊……”
“我对她们有信心……”金卓旭笑了笑，走上了楼梯……
“这是什么……”被召集到宿舍客厅的女孩儿们着正在一间原来用作仓库的房间内组装的一部部器械，好奇的对身边的金卓旭询问道。
“这是你们今后的训练器械……”金卓旭的眼中闪动着光芒，“这可都是好东西，花了不少钱的……以后你们每天有两小时的时间要来这里训练，新课程会在明天被安排就绪的……”
“这些不是健身器么？跑步机，仰卧起坐台……”爱好运动的权侑莉兴奋的说道：“原来是要给我们准备健身房啊！卓旭哥太好了！”
“你要不要试试？”金卓旭着好奇的站在刚刚组装完成的跑步机一旁的权侑莉，笑着问道，“这些可不是你说的健身房那么简单……”
“好！我来试试！”权侑莉笑着说道：“站在上边就可以了吧？”
“别急，还有这套设备……”金卓旭对刚刚跟着技术人员组装完机器的施耐德打了个眼色，施耐德苦笑着走到了侑莉的身边：“你真的要试这个？”
“当然了！施耐德哥哥，这个我以前就想尝试一下了……”权侑莉笑着说道：“快点，还有什么东西要准备的……”
从一旁的架子上拿下一个类似于氧气罩的东西，施耐德无奈的说道：“我不想你在正式训练前就对着东西产生恐惧感……”
“吸着氧气运动么？”侑莉冲着同伴们笑了笑，“孩子们，来咱们会迷上这个的……”说罢她利索的带上了氧气罩，示意施耐德可以开始了。
“给她先来个最低标准吧……没有准备恐怕会有些恐慌……”金卓旭认真的说着，“侑莉，开始的时候记得，不要慌，调整好呼吸就可以了……”
施耐德打开了设备，然后再跑步机上点下了开始键，小心的站在了一旁，好像生怕权侑莉出什么意外一般……
“用的着这么大惊小怪么……”权侑莉心里嘀咕着，跟随者开始转动的跑步带慢跑了起来，下意识的吸了一口气，权侑莉却感觉到了一丝异样，氧气罩里送出来的气体被自己吸进了肺部，没有感到往常一般的舒畅，反而感觉到了一点憋闷……
权侑莉一边进行着慢跑，一边大口的吸着气，可是憋闷的感觉丝毫没有减弱，反而自己的身体开始出现力竭的状况，刚刚开始不到五分钟，汗珠便已经从她的额头上渗了出来。
感觉到四肢传来的酸软，权侑莉慌张的向了金卓旭，对方好像也发现了自己的异样，开口说道：“不要害怕，你的感受是正常状况，坚持下去，最少半个小时！”
“不行了……”权侑莉的心中一直出现这句话，她已经很难保持迈步的速率了，双手紧紧地抓着跑步机的护栏，她勉强不让自己因为跟不上步伐而摔倒出去。
“时间到了……”听着施耐德的话音传来，权侑莉好像听到了救世主的声音一般，此刻的她思维似乎都混乱了起来，脑袋里好像变成了一滩浆糊，朦胧中感觉到有人把她从跑步机上搀扶了下来，急切的摘掉了那个可怕的氧气罩，权侑莉使劲的吸入了一大口新鲜的空气，双腿一软，跌坐到了地上……
“yuri啊……”女孩儿们着瘫坐在地上的权侑莉，赶紧跑了上去，急切的询问着，可是权侑莉只是大口的喘着气，脸上没有一丝血色……
“别担心……只是不适应那种环境而已……”金卓旭的声音在少女们听来好像一个恶魔一般，“这个送氧机提供的氧气含量只有正常环境中氧含量的一半，所以她出现了这些缺氧的症状，过一会就会好的……”
“这也算是训练？”郑秀妍转头向了金卓旭，生气的说道“这样除了折磨我们还有什么作用？”
听着郑秀妍的指责，金卓旭笑着解释道：“这中贫氧运动可是非常先进的一种训练方法，在氧含量缺乏的状态下进行运动，可以让你们的身体增强氧气利用的效率，经过一段时间的训练之后，你们的体能将会大大的增强……”
“太可怕了……”逐渐恢复正常的权侑莉喃喃的说道：“我刚才以为自己会死掉……”说着，眼泪已经在她的眼眶内出现了……
“没事吧……”金泰妍努力的安抚着权侑莉，可是手上的颤抖却出卖了她的心理，“自己也要变成这个样子么……”这是她此刻唯一的想法……
“你们今后的日程中将会加入两项新的内容，其中一项就是现在的贫氧运动，其实习惯了之后并没有那么可怕，好好地享受吧……”金卓旭笑着对女孩们说着，女孩儿们听到金卓旭的话，纷纷向了对方，“另外一项是什么？”
“另外一项？那个你们到时候就知道了，先习惯贫氧运动吧……比起那一项内容，我相信你们对于这个更好接受一些……”金卓旭着在说话的期间已经全部组装完毕的器械，笑着说道：“你们谁还想尝试一下？”
“你接受过这种锻炼么？”郑秀妍紧紧地盯着金卓旭，认真的问道。
“我？我可没接受过这种训练……”金卓旭城市的回答着对方的问题，只见女孩儿们齐刷刷的回过头来，着自己说道：“你也来试试吧！”
房间中摆设的所有器械全部运转了起来，几个女孩儿自愿的接受了尝试，而金卓旭也被推上了一台跑步机，女孩儿们的想法很简单，既然躲不掉，那么还是尽早习惯的比较好，随着时间的推移，所有人都结束了第一次的尝试，大家一起坐在地上穿着粗气，眼神却向了仍旧站在那里的金卓旭……
“你们还是别跟他比的好……”中间参与进来的李敏赫苦笑着说道：“虽然卓旭他没接受过这种锻炼，早在我认识他之前，他每天的运动量就大的惊人，所以只有半个小时的时间对他来说还是过于轻松了……”
“好了……”虽说是站着，但是金卓旭的话语间也夹杂上了粗重的呼吸声，“明天开始，从一小时的训练量开始吧……半小时休息一次，我相信你们会很快适应的……”
“适应了之后就要接受另一项训练了么？”sunny小声的询问道。
“怎么？迫不及待了么？”金卓旭笑着向了sunny，“还是不要期待的好……那项训练估计连我的坚持不住的……”
“大妈！这里加一瓶酒！”朴振英闷声喊了一嗓子，然后着金卓旭说道：“呀！你说我是那种为了钱什么都不在乎的生意人么？”
“那得是站在谁的角度上，反正跟秀满叔比起来你要好不少……”金卓旭拿起酒杯抿了一口，轻声说道：“问你话呢！很严重么？”
“大夫说现在的症状还不算严重，但是要静养和合理的调整饮食……最好是住院观察一阵……”朴振英说着再次拿起了酒杯，轻轻地喝了一口。
“那丫头的态度怎么样？”金卓旭想起那双在争执时总会瞪得圆圆的眼睛，关切的问道。
“泫雅的态度很明确，她没关系，不需要住院……可是我要在这么帮她，我都觉得自己有点过了……小丫头天天那么求着自己，这种事我可是第一次遇上啊……”
“振英哥……”金卓旭给朴振英满上了酒，轻声说道：“咱们这些人的眼里只有梦想，但是孩子们还小，除了梦想，还有未来啊……”
“未来……”朴振英握着酒杯的手背上冒出了青筋，一口喝干了杯中慢慢地酒水，朴振英着金卓旭说道：“我会再给金泫雅最后一次机会，如果再不行，那我只能把她换下来了……到时候你可得帮我……”
“帮你？我能帮你什么？”金卓旭也喝空杯子，却没有急着满酒，只是笑着着对方。
“帮我劝她听话啊……”朴振英苦笑了一声，“我对金泫雅那丫头可是一点办法都没有了……”
要谈论的话题结束，两人也都没有继续喝下去的性质，与朴振英告别后，金卓旭回到了酒吧……
“卓旭啊！第一了！第一了！”刚一见面，李敏赫就兴奋的朝金卓旭喊着，“在线付费下载第一了！而且数字还在不断的上升呢！”
“是么？”金卓旭笑着凑到了正在着电脑的孔元镜身边，着不断变动的数字，笑着说道：“这还差不多，不过只是付费下载的第一，没有必要这么大惊小怪吧？”
“呀！数据跟第二拉开了这么大，就算是电台那边的收听成绩一般，这次的单曲榜第一也肯定是你的了！”李敏赫兴奋地笑着，“哈哈！第二天啊，第二天就已经确定了第一的位置，一个新人能取得这样的成绩早该笑道嘴抽筋儿了！”
着一旁跃跃欲试的孔元镜，金卓旭无奈的说道：“发吧，这种新闻还用问我么？不过别写的太夸张！稍微夸大点儿就行了……”
“嘿嘿……”听到金卓旭也开启了玩笑，孔元镜兴奋地拿着电话跑了出去，离报社今天最后定版时间还有几个小时，他可不想错过这次的“头条”位置……
“小子！成绩这么好，有没有考虑过韩国这边什么时候发行单曲啊？”李敏赫趁着兴奋劲，着金卓旭问道，“不如我们来个乘胜追击……”
“乘的什么胜……”金卓旭着红光满面的李敏赫说道：“美国那边的成绩在韩国能起多大的作用不说，就这新闻要造势还得过一阵才可以呢……敏赫哥你之前在sm那边就光想着买咖啡了？”
“我是音乐制作部的，哪里懂这些……”李敏赫被金卓旭泼了冷水，有些尴尬的说道：“那你准备什么时候发韩国单曲啊？”
“等年后吧……”金卓旭随意的说道：“这段时间咱们都有的忙呢，那个有功夫去研究这些问题……我让你和载熙哥去订购的设备什么时候能到？”
“说是要等两天，权载熙已经催那边抓紧了……不过卓旭啊，这训练计划有必要做得这么吓人么？孩子们怕是真挺不过来啊……”
“我对她们有信心……”金卓旭笑了笑，走上了楼梯……
“这是什么……”被召集到宿舍客厅的女孩儿们着正在一间原来用作仓库的房间内组装的一部部器械，好奇的对身边的金卓旭询问道。
“这是你们今后的训练器械……”金卓旭的眼中闪动着光芒，“这可都是好东西，花了不少钱的……以后你们每天有两小时的时间要来这里训练，新课程会在明天被安排就绪的……”
“这些不是健身器么？跑步机，仰卧起坐台……”爱好运动的权侑莉兴奋的说道：“原来是要给我们准备健身房啊！卓旭哥太好了！”
“你要不要试试？”金卓旭着好奇的站在刚刚组装完成的跑步机一旁的权侑莉，笑着问道，“这些可不是你说的健身房那么简单……”
“好！我来试试！”权侑莉笑着说道：“站在上边就可以了吧？”
“别急，还有这套设备……”金卓旭对刚刚跟着技术人员组装完机器的施耐德打了个眼色，施耐德苦笑着走到了侑莉的身边：“你真的要试这个？”
“当然了！施耐德哥哥，这个我以前就想尝试一下了……”权侑莉笑着说道：“快点，还有什么东西要准备的……”
从一旁的架子上拿下一个类似于氧气罩的东西，施耐德无奈的说道：“我不想你在正式训练前就对着东西产生恐惧感……”
“吸着氧气运动么？”侑莉冲着同伴们笑了笑，“孩子们，来咱们会迷上这个的……”说罢她利索的带上了氧气罩，示意施耐德可以开始了。
“给她先来个最低标准吧……没有准备恐怕会有些恐慌……”金卓旭认真的说着，“侑莉，开始的时候记得，不要慌，调整好呼吸就可以了……”
施耐德打开了设备，然后再跑步机上点下了开始键，小心的站在了一旁，好像生怕权侑莉出什么意外一般……
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权侑莉一边进行着慢跑，一边大口的吸着气，可是憋闷的感觉丝毫没有减弱，反而自己的身体开始出现力竭的状况，刚刚开始不到五分钟，汗珠便已经从她的额头上渗了出来。
感觉到四肢传来的酸软，权侑莉慌张的向了金卓旭，对方好像也发现了自己的异样，开口说道：“不要害怕，你的感受是正常状况，坚持下去，最少半个小时！”
“不行了……”权侑莉的心中一直出现这句话，她已经很难保持迈步的速率了，双手紧紧地抓着跑步机的护栏，她勉强不让自己因为跟不上步伐而摔倒出去。
“时间到了……”听着施耐德的话音传来，权侑莉好像听到了救世主的声音一般，此刻的她思维似乎都混乱了起来，脑袋里好像变成了一滩浆糊，朦胧中感觉到有人把她从跑步机上搀扶了下来，急切的摘掉了那个可怕的氧气罩，权侑莉使劲的吸入了一大口新鲜的空气，双腿一软，跌坐到了地上……
“yuri啊……”女孩儿们着瘫坐在地上的权侑莉，赶紧跑了上去，急切的询问着，可是权侑莉只是大口的喘着气，脸上没有一丝血色……
“别担心……只是不适应那种环境而已……”金卓旭的声音在少女们听来好像一个恶魔一般，“这个送氧机提供的氧气含量只有正常环境中氧含量的一半，所以她出现了这些缺氧的症状，过一会就会好的……”
“这也算是训练？”郑秀妍转头向了金卓旭，生气的说道“这样除了折磨我们还有什么作用？”
听着郑秀妍的指责，金卓旭笑着解释道：“这中贫氧运动可是非常先进的一种训练方法，在氧含量缺乏的状态下进行运动，可以让你们的身体增强氧气利用的效率，经过一段时间的训练之后，你们的体能将会大大的增强……”
“太可怕了……”逐渐恢复正常的权侑莉喃喃的说道：“我刚才以为自己会死掉……”说着，眼泪已经在她的眼眶内出现了……
“没事吧……”金泰妍努力的安抚着权侑莉，可是手上的颤抖却出卖了她的心理，“自己也要变成这个样子么……”这是她此刻唯一的想法……
“你们今后的日程中将会加入两项新的内容，其中一项就是现在的贫氧运动，其实习惯了之后并没有那么可怕，好好地享受吧……”金卓旭笑着对女孩们说着，女孩儿们听到金卓旭的话，纷纷向了对方，“另外一项是什么？”
“另外一项？那个你们到时候就知道了，先习惯贫氧运动吧……比起那一项内容，我相信你们对于这个更好接受一些……”金卓旭着在说话的期间已经全部组装完毕的器械，笑着说道：“你们谁还想尝试一下？”
“你接受过这种锻炼么？”郑秀妍紧紧地盯着金卓旭，认真的问道。
“我？我可没接受过这种训练……”金卓旭城市的回答着对方的问题，只见女孩儿们齐刷刷的回过头来，着自己说道：“你也来试试吧！”
房间中摆设的所有器械全部运转了起来，几个女孩儿自愿的接受了尝试，而金卓旭也被推上了一台跑步机，女孩儿们的想法很简单，既然躲不掉，那么还是尽早习惯的比较好，随着时间的推移，所有人都结束了第一次的尝试，大家一起坐在地上穿着粗气，眼神却向了仍旧站在那里的金卓旭……
“你们还是别跟他比的好……”中间参与进来的李敏赫苦笑着说道：“虽然卓旭他没接受过这种锻炼，早在我认识他之前，他每天的运动量就大的惊人，所以只有半个小时的时间对他来说还是过于轻松了……”
“好了……”虽说是站着，但是金卓旭的话语间也夹杂上了粗重的呼吸声，“明天开始，从一小时的训练量开始吧……半小时休息一次，我相信你们会很快适应的……”
“适应了之后就要接受另一项训练了么？”sunny小声的询问道。
“怎么？迫不及待了么？”金卓旭笑着向了sunny，“还是不要期待的好……那项训练估计连我的坚持不住的……”