第六百二十八章 极限训练
推荐阅读：深空彼岸、最强战神、龙王殿、天下第九、重生之都市仙尊、财运天降、花娇、好想住你隔壁、特种奶爸俏老婆、妖夏
一秒记住【笔趣阁 www.biqugexszw.com】，精彩小说无弹窗免费阅读！
第六百二十八章极限训练
杨帅并不是第一次拿到全明星赛mvp的奖杯，所以他没有太多的激动，当然心情还是挺不错的，谁让他再次成为了和詹姆斯对决中的赢家呢。
带着全明星mvp的奖杯，杨帅从洛杉矶回到了奥克兰，全明星周末结束了，也意味着各队都要为冲刺季后赛而努力。上赛季的这个时候勇士坐在联盟第一的位置上俯瞰所有球队，本赛季他们已经没有了这样的姿态，处在西部第二的他们位置并不保险，后面的湖人和小牛都在穷追不舍，而距离马刺的差距也正在拉大。
有了两三个月的适应，勇士越来越稳定，而对于他们来说也有好消息。钱德勒的恢复情况不错，预计复出时间会在三月中旬以前，随后钱德勒有接近一个月的时间来适应比赛，这对于勇士征战季后赛至关重要。
一张大得离谱的床上，两具**的身体纠缠在一起，整个房间都充满了荡人心魂的呻吟声，在歇斯底里的吼声中，房间开始渐渐归于平静。
随着杨帅收入的增加，楚希韵带领的团队也越来越忙，楚希韵在奥克兰的时间也并不太多，正所谓小别胜新婚，每一次两人相聚总是会无比的疯狂。
一番大战过后体力消耗过大的楚希韵沉沉睡去，杨帅因为有变态的身体素质支撑要好上不少，轻轻按下了额头上的银se印记，他再一次的出现在了神秘空间中。
对于这一刻杨帅无疑是异常的期盼，因为在今天他就能够完成后撤步跳投的最后训练，全部属xing达到特级，然后……
然后杨帅就不知道会出现什么情况，正因为不知道会出现什么情况，所以杨帅才更加的期待。三年多的时间杨帅早已经习惯了身体里有这样一个神秘空间，这和他刚刚得到时的心态截然相反，如果真说全部的属xing达到特级后不能再进入到神秘空间训练，他必定也会非常的不习惯。
沿着球场上用光线画好的前冲路线，杨帅甩开防守球员冲入到三分线外，罚球线右侧此时突然闪现一个半米大小的光圈，急冲中的杨帅后撤跳入光圈内，起跳出手。
“唰！”皮球空心入网，稳稳命中。
“啪啪啪！”场边上一直站着观看的小强鼓起了掌，“恭喜你，主人！你最后项急停跳投也已经达到特级，你已经通过了空间所有的属xing训练。”
杨帅点笑着点了点头，全部的属xing达到特级，nba历史上想必也只有自己这一个怪胎。想起自己进空间前的疑惑，杨帅立即问道：“小强，那接下来呢？神秘空间要消失吗？”
“主人，看起来你已经喜欢上了这里。”小强笑呵呵的道。
杨帅瞪了小强一眼，这家伙怎么也喜欢挤兑人了呢？
小强没有再和杨帅开玩笑，伸手一划，球场上的情形已经有了改变，两个人影出现在了场中，小强的声音也传到了杨帅耳中：“主人，属xing训练已经结束，接下来如果你愿意接受的话，我们可以开始极限训练。”
“极限训练？”什么玩意？杨帅不懂，也没有开口问，他知道小强一定会向他解释清楚的。
果然，小强很快就开口了：“极限训练有几个阶段，第一阶段你需要在双人包夹中完成进攻，进攻的成功率达到百分之五十结束第一阶段的训练。第二阶段是三人，当你攻破了双人包夹中会有第三个人前来防守，通过标准和第一阶段相同。
第三阶段是四人、第四阶段是五人，他们将会根据场上的情况对你做出相应的防守，你要做的就是将球打进，可以用任何方式。
在极限训练中，你的体力流失会非常快，所以到了后面你可能需要在体力接近完全消耗的情况下完成进攻。”
小强这一解释杨帅算是明白了，他也终于知道为什么这个训练会叫极限训练。他在比赛中经常面对过包夹，而且也经常会在包夹中完成进攻，可那时有队友的帮助，而防守球员也需要顾忌队友的存在。可是听小强这意思似乎在极限训练中并没有队友的配合，他要做的就是冲破一道防线又一道防线完成进攻。更变态的是，体力流失很快。
体力下降命中率自然会下降，又是面对夹击，看起来想要通过极限训练并不容易。
“开始！”尽管知道不容易，不过杨帅却依然非常有兴趣，自己的进攻能力要达到最强，那还得用极限训练来检验。
杨帅来到三分线外一步时，两个防守球员便已经跟了上来，两人一左一右的紧拦在杨帅身旁。与杨帅平时所面对的包夹不同，这两个防守球员的站位显然是经过特殊的设定，两人并没有贴在一起，但是中间空出的空间又不足以让杨帅冲过。
杨帅有过非常多面对双人包夹的经验，尽管眼前两人的站位非常的巧妙，但是杨帅却还是快速的行动起来。稍稍的向后撤出一步和两人拉开空间，杨帅向左侧一个运球的假动作后飞快的冲往右侧。
“卟！”杨帅的前冲很快被拦了下来，在右侧的防守球员的移动很快，直接挡在杨帅的前进路线中。
左侧的防守球员这时候也很默契的贴在了杨帅的身侧，这时候杨帅想要变向都并不容易。
身体紧靠在右侧的防守球员身上，杨帅身体猛然发力前冲，既然无法直接甩开对手，他能做的就是充分发挥自己的身体素质。
“卟！”杨帅的身体受到了一股阻力，让他稍稍心安的时，这股力量虽然很强但终归是没有强者过拥有特级力量的他，这也让杨帅的心理平衡了一些，要是空间安排的防守球员都是像自己这样拥有变态身体素质的家伙而防守能力又很强的话，他就真要哭出来了。
身体身前冲，但是杨帅的移动速度却并不快，身旁这个家伙的力量估计也就比詹姆斯差上一点，虽然拦下杨帅很困难，可是降低杨帅的速度却还是能够做到的。
左肩倚在防守球员的身上，杨帅右手运着球向前移动，这时他突然感觉到了危险的来临，下意识的便要将球拦回，但却已经晚了，左侧的防守球员在杨帅前冲后从他的身后绕到了右侧，趁着杨帅一个不注意，他的手已经快速的点在了篮球上，抢断。
杨帅的第一次进攻以失败而告终。
第二次，杨帅依然没能完成进攻，他在中距离顶住防守球员的跳投受到干扰弹筐而出。第三次、第四次、第五次，连续的五次进攻，杨帅都没能将球搁进篮筐。
这两个防守球员的配合相当的默契，一个负责判断杨帅的突破路线另一个则负责补位，而当杨帅要投篮时，一个人负责在下盘顶让杨帅的身体不舒服，一个人则在上方干扰让杨帅的投篮不舒服。
第六次进攻，杨帅强行的突破顶开一个防守球员一高难度后仰出手，这一次总算是为杨帅带来了进球，但是这一个球后杨帅落地后却已经开始喘气。
仅仅攻击了六个球，杨帅就已经感觉到了累，这在现实中杨帅想都不会去想，自从体力来到特级后杨帅在比赛中就几乎没有体力不支的情况，像现在这样的累大概是在连续的背靠背并且上场时间都超过四十分钟才会有的感觉。
第七个球，杨帅试图从两人的中间找到空间突破，不过他的这一招被防守球员识破，来不及将球收回的他再次失误。
第八个球，杨帅利用自己的速度从左侧找到了突破的空间，然后在中距离急停跳投，拿到两分。
第九个球，杨帅在20秒的时间里也没能在两人的防守中找到出手机会，失败。
第十个球，体力几乎完全流失的他面对防守球员的干扰投篮竟然投出了个三不沾。
打完这十个球后，杨帅一屁股坐在了球场上，整个人就一个字，累！十个球当中杨帅只打进了两个球，想到自己的攻击力在现实中有多强悍，杨帅不由得再次对空间这两个防守球员的防守能力感叹起来。
杨帅终于发现，原来双人包夹配合默契竟然能发挥如此大的威力，即便以他联盟进攻第一的实力也打得缩手缩脚，不过这也让杨帅更加的兴奋起来，在现实中是很少有球员会有如此默契配合的，如果自己能在这样的双人包夹中进攻成功率达到百分之五十，在现实中也能做到，这样一来他的攻击力就能再次上一档次。
几乎不用想杨帅也知道到了季后赛自己会面对怎样的防守强度，双人包夹只是最基础的，三人包夹什么的也不是不可能，如果真能在这样的包夹中有稳定的发挥，勇士的卫冕之路又多了几分保障。
想到这，杨帅又跳了起来，在他坐着的这段时间，他流失的体力已经恢复，不再犹豫他又一次的投入到了极限训练中。
第六百二十八章极限训练
杨帅并不是第一次拿到全明星赛mvp的奖杯，所以他没有太多的激动，当然心情还是挺不错的，谁让他再次成为了和詹姆斯对决中的赢家呢。
带着全明星mvp的奖杯，杨帅从洛杉矶回到了奥克兰，全明星周末结束了，也意味着各队都要为冲刺季后赛而努力。上赛季的这个时候勇士坐在联盟第一的位置上俯瞰所有球队，本赛季他们已经没有了这样的姿态，处在西部第二的他们位置并不保险，后面的湖人和小牛都在穷追不舍，而距离马刺的差距也正在拉大。
有了两三个月的适应，勇士越来越稳定，而对于他们来说也有好消息。钱德勒的恢复情况不错，预计复出时间会在三月中旬以前，随后钱德勒有接近一个月的时间来适应比赛，这对于勇士征战季后赛至关重要。
一张大得离谱的床上，两具**的身体纠缠在一起，整个房间都充满了荡人心魂的呻吟声，在歇斯底里的吼声中，房间开始渐渐归于平静。
随着杨帅收入的增加，楚希韵带领的团队也越来越忙，楚希韵在奥克兰的时间也并不太多，正所谓小别胜新婚，每一次两人相聚总是会无比的疯狂。
一番大战过后体力消耗过大的楚希韵沉沉睡去，杨帅因为有变态的身体素质支撑要好上不少，轻轻按下了额头上的银se印记，他再一次的出现在了神秘空间中。
对于这一刻杨帅无疑是异常的期盼，因为在今天他就能够完成后撤步跳投的最后训练，全部属xing达到特级，然后……
然后杨帅就不知道会出现什么情况，正因为不知道会出现什么情况，所以杨帅才更加的期待。三年多的时间杨帅早已经习惯了身体里有这样一个神秘空间，这和他刚刚得到时的心态截然相反，如果真说全部的属xing达到特级后不能再进入到神秘空间训练，他必定也会非常的不习惯。
沿着球场上用光线画好的前冲路线，杨帅甩开防守球员冲入到三分线外，罚球线右侧此时突然闪现一个半米大小的光圈，急冲中的杨帅后撤跳入光圈内，起跳出手。
“唰！”皮球空心入网，稳稳命中。
“啪啪啪！”场边上一直站着观看的小强鼓起了掌，“恭喜你，主人！你最后项急停跳投也已经达到特级，你已经通过了空间所有的属xing训练。”
杨帅点笑着点了点头，全部的属xing达到特级，nba历史上想必也只有自己这一个怪胎。想起自己进空间前的疑惑，杨帅立即问道：“小强，那接下来呢？神秘空间要消失吗？”
“主人，看起来你已经喜欢上了这里。”小强笑呵呵的道。
杨帅瞪了小强一眼，这家伙怎么也喜欢挤兑人了呢？
小强没有再和杨帅开玩笑，伸手一划，球场上的情形已经有了改变，两个人影出现在了场中，小强的声音也传到了杨帅耳中：“主人，属xing训练已经结束，接下来如果你愿意接受的话，我们可以开始极限训练。”
“极限训练？”什么玩意？杨帅不懂，也没有开口问，他知道小强一定会向他解释清楚的。
果然，小强很快就开口了：“极限训练有几个阶段，第一阶段你需要在双人包夹中完成进攻，进攻的成功率达到百分之五十结束第一阶段的训练。第二阶段是三人，当你攻破了双人包夹中会有第三个人前来防守，通过标准和第一阶段相同。
第三阶段是四人、第四阶段是五人，他们将会根据场上的情况对你做出相应的防守，你要做的就是将球打进，可以用任何方式。
在极限训练中，你的体力流失会非常快，所以到了后面你可能需要在体力接近完全消耗的情况下完成进攻。”
小强这一解释杨帅算是明白了，他也终于知道为什么这个训练会叫极限训练。他在比赛中经常面对过包夹，而且也经常会在包夹中完成进攻，可那时有队友的帮助，而防守球员也需要顾忌队友的存在。可是听小强这意思似乎在极限训练中并没有队友的配合，他要做的就是冲破一道防线又一道防线完成进攻。更变态的是，体力流失很快。
体力下降命中率自然会下降，又是面对夹击，看起来想要通过极限训练并不容易。
“开始！”尽管知道不容易，不过杨帅却依然非常有兴趣，自己的进攻能力要达到最强，那还得用极限训练来检验。
杨帅来到三分线外一步时，两个防守球员便已经跟了上来，两人一左一右的紧拦在杨帅身旁。与杨帅平时所面对的包夹不同，这两个防守球员的站位显然是经过特殊的设定，两人并没有贴在一起，但是中间空出的空间又不足以让杨帅冲过。
杨帅有过非常多面对双人包夹的经验，尽管眼前两人的站位非常的巧妙，但是杨帅却还是快速的行动起来。稍稍的向后撤出一步和两人拉开空间，杨帅向左侧一个运球的假动作后飞快的冲往右侧。
“卟！”杨帅的前冲很快被拦了下来，在右侧的防守球员的移动很快，直接挡在杨帅的前进路线中。
左侧的防守球员这时候也很默契的贴在了杨帅的身侧，这时候杨帅想要变向都并不容易。
身体紧靠在右侧的防守球员身上，杨帅身体猛然发力前冲，既然无法直接甩开对手，他能做的就是充分发挥自己的身体素质。
“卟！”杨帅的身体受到了一股阻力，让他稍稍心安的时，这股力量虽然很强但终归是没有强者过拥有特级力量的他，这也让杨帅的心理平衡了一些，要是空间安排的防守球员都是像自己这样拥有变态身体素质的家伙而防守能力又很强的话，他就真要哭出来了。
身体身前冲，但是杨帅的移动速度却并不快，身旁这个家伙的力量估计也就比詹姆斯差上一点，虽然拦下杨帅很困难，可是降低杨帅的速度却还是能够做到的。
左肩倚在防守球员的身上，杨帅右手运着球向前移动，这时他突然感觉到了危险的来临，下意识的便要将球拦回，但却已经晚了，左侧的防守球员在杨帅前冲后从他的身后绕到了右侧，趁着杨帅一个不注意，他的手已经快速的点在了篮球上，抢断。
杨帅的第一次进攻以失败而告终。
第二次，杨帅依然没能完成进攻，他在中距离顶住防守球员的跳投受到干扰弹筐而出。第三次、第四次、第五次，连续的五次进攻，杨帅都没能将球搁进篮筐。
这两个防守球员的配合相当的默契，一个负责判断杨帅的突破路线另一个则负责补位，而当杨帅要投篮时，一个人负责在下盘顶让杨帅的身体不舒服，一个人则在上方干扰让杨帅的投篮不舒服。
第六次进攻，杨帅强行的突破顶开一个防守球员一高难度后仰出手，这一次总算是为杨帅带来了进球，但是这一个球后杨帅落地后却已经开始喘气。
仅仅攻击了六个球，杨帅就已经感觉到了累，这在现实中杨帅想都不会去想，自从体力来到特级后杨帅在比赛中就几乎没有体力不支的情况，像现在这样的累大概是在连续的背靠背并且上场时间都超过四十分钟才会有的感觉。
第七个球，杨帅试图从两人的中间找到空间突破，不过他的这一招被防守球员识破，来不及将球收回的他再次失误。
第八个球，杨帅利用自己的速度从左侧找到了突破的空间，然后在中距离急停跳投，拿到两分。
第九个球，杨帅在20秒的时间里也没能在两人的防守中找到出手机会，失败。
第十个球，体力几乎完全流失的他面对防守球员的干扰投篮竟然投出了个三不沾。
打完这十个球后，杨帅一屁股坐在了球场上，整个人就一个字，累！十个球当中杨帅只打进了两个球，想到自己的攻击力在现实中有多强悍，杨帅不由得再次对空间这两个防守球员的防守能力感叹起来。
杨帅终于发现，原来双人包夹配合默契竟然能发挥如此大的威力，即便以他联盟进攻第一的实力也打得缩手缩脚，不过这也让杨帅更加的兴奋起来，在现实中是很少有球员会有如此默契配合的，如果自己能在这样的双人包夹中进攻成功率达到百分之五十，在现实中也能做到，这样一来他的攻击力就能再次上一档次。
几乎不用想杨帅也知道到了季后赛自己会面对怎样的防守强度，双人包夹只是最基础的，三人包夹什么的也不是不可能，如果真能在这样的包夹中有稳定的发挥，勇士的卫冕之路又多了几分保障。
想到这，杨帅又跳了起来，在他坐着的这段时间，他流失的体力已经恢复，不再犹豫他又一次的投入到了极限训练中。