第二百四十五章 格斗技能
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第二天一早，文晸佑准时来到健身会所。此时尹世哲在开始布置训练任务的时候，并大致介绍了一下晚上要来的这位专业人士。尹智淑，尹世哲的姑妈。是一位保健师，如今在一家整容医院工作。
之所以找她，是因为她掌握了那门有些古老的面部线条训练方法，只不过至今很多人都选择小型整容或者注射药物，没人用这种既难受效果又慢的办法，所以会的人已经不多了。
这一次算是重操旧业，也是很新奇居然还有年轻艺人对整容的事这么坚持，小范围的程度都不接受，选择这样的方法。不过她在电话中已经再三告诉尹世哲去提醒文晸佑，真的很痛苦，而且风险虽然不大，可是并不是体现在这个训练，而是文晸佑的以后。
如果不满意，再改回来的难度要比手术大的多。不过文晸佑决定未改，还是希望见面谈过之后再说。那也就只能等待给文晸佑晚上教授课程，到时候见面再具体详谈。
而此时文晸佑开始听从尹世哲的安排，有节奏，有针对性，且保持自然体态的训练。毕竟高强度，意志力可以承受，可是身体就未必了。如果盲目加大运动量，肌肉抽筋，拉伤，就有可能影响训练，更麻烦。这也是找专业健身会所让教练指导的原因。
跑步机多少分钟，让体能调动起来。主要的是三人综合机，也是臂肌和胸肌的锻炼。当然腹肌训练也不会少，但是都要有条不紊。李克穆赶到的时候，告诉文晸佑车已经提回来，就在门口。文晸佑也只是抽空去窗前看了一眼，之后继续练习。
水分营养和热量都要跟上，李克穆此时也是跟着忙碌起来。按照要求去购买饮料和巧克力这些食品。好在之前已经考察过的，文晸佑的底子好，以前练习过跆拳道和武术。而天生的身体素质也不错，此时是针对性加强练习，不算从头开始。效果也更明显。
一身汗水休息的时候，《iris》剧组成员也陆续来了。跟文晸佑打了招呼，也开始由剧组那边和健身会所商议进行演员格斗技的必要训练。
“晸佑xi先停一下。”
尹世哲一直在一边指导，不过看了训练表，拍手让文晸佑从腹肌板上下来。
文晸佑又做完四个之后，呼出一口气坐起。
接过李克穆递来的毛巾，看着尹世哲：“有事？”
尹世哲指着门口方向站着的一个三十岁左右的男人，开口对着文晸佑：“第一周，我每天给你留出两个小时的时间接受你们剧组的格斗技能训练。我不知道要学多久，所以现在……人好像已经到了。”
文晸佑一愣，看着李克穆。
李克穆点点头，随即招手让门口的人进来。
“晸佑xi，我是尹pd找来训练演员格斗技能的动作指导，我叫李熙成。”
文晸佑站起握手行礼：“你好，格斗技能麻烦你了。”
李熙成也是还礼，尹世哲和李克穆退到一边。
文晸佑失笑开口：“他们好像迫不及待似的，那我们……开始吧？”
李熙成摆手：“先等一下，我想了解晸佑xi的情况。”
上下打量文晸佑，李熙成询问：“晸佑xi以前练习过吧？跆拳道？”
文晸佑点头：“还有一点武术。”
李熙成笑着摇头：“我就说我没看错。”
左右看看，示意文晸佑。
文晸佑一愣，拍拍头开口：“对了。去练习场地。这里空间不合适。”
尹世哲赶忙站起笑着：“真是，忙了一早差点忘了。”
说罢伸手示意：“跟我来吧。已经安排好了。”
一起跟着尹世哲走出健身室，没走几步，斜对门的一个二十几平米的房间，中间是一个大垫子，有些简单的器材。空间是被控出来了，估计就是专门给予类似训练用的场地。
李熙成当先走到一边，伸手示意文晸佑：“晸佑xi先随便练几下吧，我想看看晸佑xi的出手习惯动作，还有整体的运动程度。”
文晸佑点头，随意踢腿练习几下。
李熙成摸着下巴认真看着，半响示意文晸佑停住，笑着上前开口：“晸佑xi是真的有本事的，不是开玩笑啊。”
文晸佑点头道谢，开口询问：“那现在是什么情况？”
李熙成摆手：“没有多复杂，我觉得已经不用教授什么了。”
文晸佑一愣，摇头皱眉：“这就有点夸张了吧？我对格斗并不清楚，肯定要学习的。”
李熙成开口道：“关于具体的动作，拍戏的时候肯定要具体针对演员和情节去布置。现在来训练，只是针对那些一点格斗功底都没有的演员。要教授他们一些基本的动作和要领。晸佑xi就没必要了。”
文晸佑想了一下，明白了其中的道理。
李熙成开口：“不过还是有一些东西要和晸佑xi讲讲的。比如格斗的理念和其他打斗技能的区别。”
文晸佑点头，随意坐在垫子上，示意李熙成。李熙成也随意坐在文晸佑对面，开口讲道。
“格斗和跆拳道还有武术不同。套路没有这两者那么清晰，但是目标比这两者更明确。就是制敌，或者杀敌。”
文晸佑点头，看着李熙成：“具体的呢？我要注意什么？”
李熙成指着文晸佑的腿和手：“我举个例子。刚刚晸佑xi的动作，腿伸直，踢出去力量很足。手也挥舞的很用力。但是这和格斗正相反，你是要击打对方，力量比对是让敌人远离你。踢开或者打倒。格斗却是尽量让你的敌人在你掌控之内，用一些锁拿技巧，用手臂或者双腿缠住他，最后制伏敌人。”
文晸佑一愣，皱眉想了一会，点头表示明白。李熙成站起身给文晸佑示范，几个动作确实和武术还有跆拳道有明显的区别，但是感觉更直接，没有多余的过程。几个动作结束之后，李熙成也没坐下，干脆站在那里可以更立体的讲述。
“但是这是最基本的区别。我看过剧本，你要饰演的是一名特战人员，后来成为谍报特工。基本上打斗都不是制伏敌人，而是制敌于死地。”
看着文晸佑，李熙成询问：“怎么让对方死亡的方法，可能晸佑xi在电视上也了解过吧？”
做了一个勒着脖子的动作，李熙成开口：“徒手的时候，最简单的办法，是趁敌人不备拗断他的脖子。”
文晸佑轻笑：“趁敌人不备？”
李熙成点头：“如果对方有了防备，哪怕他一点格斗技能都不会，而你是格斗高手。想靠拗断他脖子杀死他都很难。”
文晸佑仔细想了想，好像确实是这样。抬头示意李熙成继续。
李熙成表情严肃看着文晸佑：“现在正戏来了。格斗技能和跆拳道武术的区别，而格斗技能制敌和杀敌的区别，这些你都要注意。然而这毕竟是拍戏，让动作做到最有视觉效果，才是第一位。所以有时候哪怕跟现实有差别，为了情节，为了拍戏服务，也要做些改动。”
文晸佑疑惑：“比如呢？”
李熙成说到这，有些无奈：“比如我刚刚讲的。制敌要靠双手和双腿锁住对方，有时候这样的方法更有效，可是拍出来却不好看。”
挥了几下手，李熙成看着文晸佑：“谁不喜欢演员或主角可以帅气地飞腿，几脚将对方踢躺下。两个大男人在地上打斗还要汗淋淋的，谁都不喜欢。”
文晸佑一愣，恍然笑着拍手：“明白了。我就说感觉有些电视剧电影的打斗真是……”
停顿一下，文晸佑摇头：“算了，不说了。”
李熙成也笑着摇头：“没办法，我就是干这一行吃饭的。你说的情况太普遍，我也见得多了。如今我已经从刚刚开始的不适应，变成要去指导他们违背格斗技能而做到动作更帅气。”
文晸佑一顿，看着李熙成：“我该怎么称呼你，教练？”
李熙成摆手：“我是这部戏应尹pd邀请负责动作指导的负责人，今年三十二岁，叫我李指导吧。”
文晸佑点头，随即看着李熙成：“没猜错的话，李指导以前是特战人员？”
李熙成笑着摇头：“特战人员算不上，大韩民国的人口太少，所以特战人员哪怕年龄大了也不会退役，都是留在部队做教练培训新一批特战人员的。”
停顿一下，李熙成随意开口：“不过倒是学习过正规格斗技能，后来因为受伤所以退役了。”
文晸佑点头，突然敲门声响起。
李克穆示意文晸佑一下。
李熙成随即站起：“那就这样吧。晸佑xi底子好，感觉也很聪明。具体的动作到时候拍摄时再要求也可以。我就先去指导其他没有基础的演员了，晸佑xi自己训练吧。”
文晸佑站起礼貌将李熙成送出去，李熙成又留下几个动作结合的尺寸把握，随即离开了。而此时走廊里站着的那个身影，已经不用李克穆说明，文晸佑已经知道怎么回事。
有人过来找他，这个人……是krystal。
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第二天一早，文晸佑准时来到健身会所。此时尹世哲在开始布置训练任务的时候，并大致介绍了一下晚上要来的这位专业人士。尹智淑，尹世哲的姑妈。是一位保健师，如今在一家整容医院工作。
之所以找她，是因为她掌握了那门有些古老的面部线条训练方法，只不过至今很多人都选择小型整容或者注射药物，没人用这种既难受效果又慢的办法，所以会的人已经不多了。
这一次算是重操旧业，也是很新奇居然还有年轻艺人对整容的事这么坚持，小范围的程度都不接受，选择这样的方法。不过她在电话中已经再三告诉尹世哲去提醒文晸佑，真的很痛苦，而且风险虽然不大，可是并不是体现在这个训练，而是文晸佑的以后。
如果不满意，再改回来的难度要比手术大的多。不过文晸佑决定未改，还是希望见面谈过之后再说。那也就只能等待给文晸佑晚上教授课程，到时候见面再具体详谈。
而此时文晸佑开始听从尹世哲的安排，有节奏，有针对性，且保持自然体态的训练。毕竟高强度，意志力可以承受，可是身体就未必了。如果盲目加大运动量，肌肉抽筋，拉伤，就有可能影响训练，更麻烦。这也是找专业健身会所让教练指导的原因。
跑步机多少分钟，让体能调动起来。主要的是三人综合机，也是臂肌和胸肌的锻炼。当然腹肌训练也不会少，但是都要有条不紊。李克穆赶到的时候，告诉文晸佑车已经提回来，就在门口。文晸佑也只是抽空去窗前看了一眼，之后继续练习。
水分营养和热量都要跟上，李克穆此时也是跟着忙碌起来。按照要求去购买饮料和巧克力这些食品。好在之前已经考察过的，文晸佑的底子好，以前练习过跆拳道和武术。而天生的身体素质也不错，此时是针对性加强练习，不算从头开始。效果也更明显。
一身汗水休息的时候，《iris》剧组成员也陆续来了。跟文晸佑打了招呼，也开始由剧组那边和健身会所商议进行演员格斗技的必要训练。
“晸佑xi先停一下。”
尹世哲一直在一边指导，不过看了训练表，拍手让文晸佑从腹肌板上下来。
文晸佑又做完四个之后，呼出一口气坐起。
接过李克穆递来的毛巾，看着尹世哲：“有事？”
尹世哲指着门口方向站着的一个三十岁左右的男人，开口对着文晸佑：“第一周，我每天给你留出两个小时的时间接受你们剧组的格斗技能训练。我不知道要学多久，所以现在……人好像已经到了。”
文晸佑一愣，看着李克穆。
李克穆点点头，随即招手让门口的人进来。
“晸佑xi，我是尹pd找来训练演员格斗技能的动作指导，我叫李熙成。”
文晸佑站起握手行礼：“你好，格斗技能麻烦你了。”
李熙成也是还礼，尹世哲和李克穆退到一边。
文晸佑失笑开口：“他们好像迫不及待似的，那我们……开始吧？”
李熙成摆手：“先等一下，我想了解晸佑xi的情况。”
上下打量文晸佑，李熙成询问：“晸佑xi以前练习过吧？跆拳道？”
文晸佑点头：“还有一点武术。”
李熙成笑着摇头：“我就说我没看错。”
左右看看，示意文晸佑。
文晸佑一愣，拍拍头开口：“对了。去练习场地。这里空间不合适。”
尹世哲赶忙站起笑着：“真是，忙了一早差点忘了。”
说罢伸手示意：“跟我来吧。已经安排好了。”
一起跟着尹世哲走出健身室，没走几步，斜对门的一个二十几平米的房间，中间是一个大垫子，有些简单的器材。空间是被控出来了，估计就是专门给予类似训练用的场地。
李熙成当先走到一边，伸手示意文晸佑：“晸佑xi先随便练几下吧，我想看看晸佑xi的出手习惯动作，还有整体的运动程度。”
文晸佑点头，随意踢腿练习几下。
李熙成摸着下巴认真看着，半响示意文晸佑停住，笑着上前开口：“晸佑xi是真的有本事的，不是开玩笑啊。”
文晸佑点头道谢，开口询问：“那现在是什么情况？”
李熙成摆手：“没有多复杂，我觉得已经不用教授什么了。”
文晸佑一愣，摇头皱眉：“这就有点夸张了吧？我对格斗并不清楚，肯定要学习的。”
李熙成开口道：“关于具体的动作，拍戏的时候肯定要具体针对演员和情节去布置。现在来训练，只是针对那些一点格斗功底都没有的演员。要教授他们一些基本的动作和要领。晸佑xi就没必要了。”
文晸佑想了一下，明白了其中的道理。
李熙成开口：“不过还是有一些东西要和晸佑xi讲讲的。比如格斗的理念和其他打斗技能的区别。”
文晸佑点头，随意坐在垫子上，示意李熙成。李熙成也随意坐在文晸佑对面，开口讲道。
“格斗和跆拳道还有武术不同。套路没有这两者那么清晰，但是目标比这两者更明确。就是制敌，或者杀敌。”
文晸佑点头，看着李熙成：“具体的呢？我要注意什么？”
李熙成指着文晸佑的腿和手：“我举个例子。刚刚晸佑xi的动作，腿伸直，踢出去力量很足。手也挥舞的很用力。但是这和格斗正相反，你是要击打对方，力量比对是让敌人远离你。踢开或者打倒。格斗却是尽量让你的敌人在你掌控之内，用一些锁拿技巧，用手臂或者双腿缠住他，最后制伏敌人。”
文晸佑一愣，皱眉想了一会，点头表示明白。李熙成站起身给文晸佑示范，几个动作确实和武术还有跆拳道有明显的区别，但是感觉更直接，没有多余的过程。几个动作结束之后，李熙成也没坐下，干脆站在那里可以更立体的讲述。
“但是这是最基本的区别。我看过剧本，你要饰演的是一名特战人员，后来成为谍报特工。基本上打斗都不是制伏敌人，而是制敌于死地。”
看着文晸佑，李熙成询问：“怎么让对方死亡的方法，可能晸佑xi在电视上也了解过吧？”
做了一个勒着脖子的动作，李熙成开口：“徒手的时候，最简单的办法，是趁敌人不备拗断他的脖子。”
文晸佑轻笑：“趁敌人不备？”
李熙成点头：“如果对方有了防备，哪怕他一点格斗技能都不会，而你是格斗高手。想靠拗断他脖子杀死他都很难。”
文晸佑仔细想了想，好像确实是这样。抬头示意李熙成继续。
李熙成表情严肃看着文晸佑：“现在正戏来了。格斗技能和跆拳道武术的区别，而格斗技能制敌和杀敌的区别，这些你都要注意。然而这毕竟是拍戏，让动作做到最有视觉效果，才是第一位。所以有时候哪怕跟现实有差别，为了情节，为了拍戏服务，也要做些改动。”
文晸佑疑惑：“比如呢？”
李熙成说到这，有些无奈：“比如我刚刚讲的。制敌要靠双手和双腿锁住对方，有时候这样的方法更有效，可是拍出来却不好看。”
挥了几下手，李熙成看着文晸佑：“谁不喜欢演员或主角可以帅气地飞腿，几脚将对方踢躺下。两个大男人在地上打斗还要汗淋淋的，谁都不喜欢。”
文晸佑一愣，恍然笑着拍手：“明白了。我就说感觉有些电视剧电影的打斗真是……”
停顿一下，文晸佑摇头：“算了，不说了。”
李熙成也笑着摇头：“没办法，我就是干这一行吃饭的。你说的情况太普遍，我也见得多了。如今我已经从刚刚开始的不适应，变成要去指导他们违背格斗技能而做到动作更帅气。”
文晸佑一顿，看着李熙成：“我该怎么称呼你，教练？”
李熙成摆手：“我是这部戏应尹pd邀请负责动作指导的负责人，今年三十二岁，叫我李指导吧。”
文晸佑点头，随即看着李熙成：“没猜错的话，李指导以前是特战人员？”
李熙成笑着摇头：“特战人员算不上，大韩民国的人口太少，所以特战人员哪怕年龄大了也不会退役，都是留在部队做教练培训新一批特战人员的。”
停顿一下，李熙成随意开口：“不过倒是学习过正规格斗技能，后来因为受伤所以退役了。”
文晸佑点头，突然敲门声响起。
李克穆示意文晸佑一下。
李熙成随即站起：“那就这样吧。晸佑xi底子好，感觉也很聪明。具体的动作到时候拍摄时再要求也可以。我就先去指导其他没有基础的演员了，晸佑xi自己训练吧。”
文晸佑站起礼貌将李熙成送出去，李熙成又留下几个动作结合的尺寸把握，随即离开了。而此时走廊里站着的那个身影，已经不用李克穆说明，文晸佑已经知道怎么回事。
有人过来找他，这个人……是krystal。
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