011、入门不容易
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起初邵东无论如何都无法让自己真正的平静下来。
他越是告诉自己要保持平静,要做到心无杂念,可是他脑海里面的杂念就越多,起到的作用截然相反。
“看来要做到老头子口中说的最简单的心无杂念都不容易啊……我虽然高中都还没毕业,但是经过最近短暂的实践之后陡然发现,这老头子留给我的心法的确颇有学问。定气凝神,心若冰清,万般念灭,心归识海。这四句话,第一句话就很难做到啊。老头子说如果我无法做到心无杂念,就将这四句口诀念上一万遍。眼下不妨一试。”
“而且还要端正打坐的姿势,腰杆挺直,盘膝而坐,双手叠于胸前,让全身脉络沉淀。方能发挥出不同的效果。”
邵东盘膝而坐,腰杆笔挺,双手叠于胸前,然后口中喃喃念着,“定气凝神,心若冰清;万般念灭,心归识海……”
如此一遍又一遍的念下去,一开始邵东念口诀的时候还一遍一遍的数着,当念到约莫三千六百七十多遍的时候,邵东对数字开始模糊了,他渐渐的忘记了自己念了第几遍。
接下来邵东告诉自己定气凝神下一句就是心若冰清,万般念灭下一句就是心归识海……但是又过了很长时间……邵东已经不知道自己在念什么了。
但是他的确是在念,但是他自己没有意识了。
他自己已经不知道自己在干什么了,也不知道是黑天白夜,更不知道身处何方。
渐渐的,邵东变得无意识起来。
但是他口中的确是在默默的念着口诀:定气凝神,心若冰清,万般念灭,心归识海。
也就这个时候,邵东感觉到自己全身上下有一种特殊的脉络,这种脉络和血脉一样遍布全身四肢百骸,在脐下三寸处有一个拳头大小的东西,所有的脉络都是从从这个玩意儿上延伸出来。
但是这只是一个脉络,上面却没有诸如血脉那般有血液在上面流通。这就是一个静止的脉络!邵东觉得自己的意识进入了一个神奇的境地,十分好奇,“这就是遍布全身四肢百骸的经脉么?还有最中心的这个拳头就是丹田?这就是修炼气功的根本脉络经脉么?而这个丹田就是气功的发源地?这么说来,我真的做到了心归识海?”
邵东读书不多,但是基本的文化水平还是初步具备的。而且和老头接触的时间比较长,他对气功也是有一个比较初步的了解。
“气功在帝国源远流长,早已久传民间。气功(炁功)是一种以调息,调身,调心为手段,以强身健体、防病治病、延年益寿、开发潜能。一般而言,气功可分两种,即养气与炼气。养气就是道家静坐功夫,把气运在丹田,使之凝聚不散,不让身外景物诱导而外泄。炼气乃以运行为主。如拳术家在练拳时要用臂力,就把气运到臂上;用腰力,就把气运到腰上;假如四肢百胲都用力时,就把气运到全身。仔细一看,发现气功的确存在这世界上,修炼硬气功者,将气运到拳头上,拳头刚强如铁,一拳破砖!甚至将气运到手臂上,便是刀劈不入!”
邵东开始对老头子长期以来对自己灌输的概念做了一个总结,“气功和炁功又有不同,通俗的讲,“炁”就是人体最初的先天能源,而”气“则是指通过后天的呼吸以及饮食所产生的能量。而气功锻炼主要是通过后天的呼吸等方法来接通先天的“炁”,从而达到养生健身、延年益寿的效果。也就是说气功有后天空气和先天元气之分,炁功就是先天元气。炁聚则生,炁亡则死。气功修行者修炼气功不过是为了接近先天元气而已。”
“将练功者思维集中于自己的身体内部,直到能“看”到各种图像,称为内视,医家称之为“返观”,俗称“开天目”。内视得好的还可以看到身外的景象。我眼下已经看到了我体内的经脉图,应该算是内视成功,开天目了吧?”邵东也没有导师现场指导,完全是自己在琢磨。
“总的来说气功修炼最基根本的应该有三个部分,吐纳、养气和练气。纳是将外界的空气引入体内,养气是将这空运在丹田,凝而不散。练气乃是将丹田内的气运行至24经脉至四肢百骸之中。我便从吐纳开始吧。”
邵东脑海里闪现九龙气功的心法,一边缓缓呼吸。
“凡行气以鼻纳气,以口吐气。微而引之,名曰长息。纳气有一,吐气有六。吐纳练习均为入门者修炼,当吐纳练息达到高层次时,则无息可调。那时呼吸微微,忽然遽断,进入胎息境界。得胎息者,能不以鼻口嘘吸,就像胎儿在母腹之中,鼻无出入之气。胎息是吐纳练息的最高境界。吐纳为吸取生气,吐出死气。”
邵东渐渐的呼吸起来,从鼻孔吸气,然后缓缓进入丹田。
“气沉丹田!”
气进入丹田,邵东便维持其凝而不散。但是这并不容易做到,按照九龙气功的说法,邵东尝试了多次之后已隐约能够将外界空气纳一丝丝进入丹田。但难的是将气留在丹田凝而不散。
气一进入丹田就流失了,就好像指缝间的流水,越是想握紧水就流的越快。邵东越是想要将气凝聚在丹田,这气也就散的越快。
如此反复尝试了多遍,结果越是强行要留气,气就散的越快。一开始邵东心平气和的时候还能够维持个数秒钟才散去,可是后来邵东有些情绪了,越是急促越是适得其反。
最后,这丹田里硬是一点气都留不住了!
邵东大为郁闷,然后身体一斜就倒在地上了。
“什么玩意儿哦……我越是要留住气,居然越是留不住……真是郁闷了。也不知道老头子那手上的几条龙怎么弄出来的……”邵东又卷了一根烟点了起来,狠狠的吸着,“不过话说回来,刚才的感觉还真是玄妙呢,居然真的内视到体内的经脉和内脏了。太神奇了……我再试一次。”
随着默念,轻轻吟出九龙心法,他的声音平缓,呼吸绵长,气从鼻孔而入,沉入丹田。
随着他的呼吸声绵长,那气体进入丹田,按照九龙心法的运转,可是,却依旧不能够保持气体的凝聚,不到片刻功夫,气就消散一空。
按照九龙心法,邵东暗自努力。
可是,他失败了,多次的聚敛,仍然不能够做到气入丹田便凝而不散。
“什么玩意儿哦?看来这个九龙气功入门比较难。”
心情烦躁的他,看了看周围的情况,钻出了休息的牢笼,在操场上散步起来,准备让自己平静平静。
漫步在夜色之中,此时的天空,月亮眨着眼睛,害羞的躲藏在黑云里,不敢露出自己的脸颊。淡淡的月光洒下,就像是娇羞的少女,在向情郎诉说情话。
点燃一支烟,邵东坐在一旁的草地上,随着月光,渐渐陷入沉思。
黑夜之中,只有月光作伴,时不时闪烁的点点红光,吐出一道烟圈,将已经不能够再吸下去的烟头仍在脚边,再一次点燃一支卷烟。
还是趁着现在,多抽两支吧,不然等到明天可能就没有机会了吧。
风声呼啸,吹拂着他那不是很长的鬓发,远处传来一两声狗吠,和远处的凶兽叫声汇合在一起,组成一曲奇异的乐声,在深夜里回荡。
一阵脚步声传来,将邵东给惊醒,自从习过九龙心法后,虽然还处于刚刚起步的菜鸟阶段,可是提高感官还是可以的。将脚边的烟头踢进草丛之中,邵东如同一只猴子一般迅捷,攀上了身边的大树,借着月色,隐藏了起来。
脚步声渐渐响亮,一道亮丽的风景出现在树下,邵东连忙屏气凝神,以免被对风发现。
借着月色,邵东看清楚了,身影正是珂墨曦。
她怎么到了这里啦,不过,她今天还真的很漂亮。
乌黑的长发没有像平日里盘进帽子内,身上的制服依旧整齐,整个人看起来英姿飒爽,不过往日里的冰冷已经消失不见,看起来少了一丝寒冷,多了一丝女人味。对于邵东来说,不是冰山,就是最美的美女了。
当然了,也不是说她平日里不漂亮,只是与以往的感觉不同而已,令人有种耳目一新的感觉。
此时的珂墨曦,没有了平日里的凌厉,轻轻的在一旁的草地上坐下,扶着身后的大树,眼神迷离。
珂墨曦的样子令邵东有些奇怪,这个平日里的魔鬼教官,铁血女强人这是怎么了。
珂墨曦的眼神渐渐迷离,思绪飘飞,渐渐的想起了自己的过往。
……
五岁的我,和大多数小孩子一样,每天过着无拘无束的生活,饿了有妈妈给我做饭,累了妈妈会抱着我,哄着我平静入睡,一切都是那么的美好。
可是为什么呢,为什么该死的车子,会夺走爸爸的生命,让我面对寒冷的面庞呢。
为什么山体要滑坡,将妈妈带走,让我失去唯一的亲人。
流浪街头,和野狗抢食,经常被抓的遍体鳞伤,只能无助的躲在黑暗里舔着伤口。
是叔叔将我收养,从野狗的口中将我救下来,教我识字读书,这本来是我的幸运,正当我以为我的悲伤要过去的时候,死神又一次无情的向我张开嘴,嘿嘿发笑。
叔叔出行一次任务,被敌军发现,最后为了掩护重要资料,悍然和敌人同归于尽,从此留下我一人,来承受孤独。
第一次穿上军装,参加剧烈的训练,我的身上多处擦伤,甚至是骨折,我没有哭过。
第一次训练不达标,饿着肚子,钻进被窝里,感受着无边的寒冷,我也没有哭过。
第一次,吃着坚硬的干粮,趴在草堆里,忍受着无边的搔痒,整整七十二个小时不曾动作一点,我没有哭。
第一次出席任务,被子弹贯穿肩骨,烈火灸烤的滋味,让我汗如雨下,可是我没有哭。
第一次和敌人周、旋,在面对没有救援没有后备的情况下,和地方人数众多的恐怖分子展开战斗,以最小的代价将对方全歼,我没有哭过。
第一次加入特种部队,面对所有人的轻视,我没有哭过。
太多太多的第一次了,太多太多的伤心和泪水,珂墨曦都不知道我是怎么挺过来了,现在回想起来,都忍不住流下伤心的泪水,可是我不能哭,我要坚强,不能让人看见我的泪水。
看着树下的珂墨曦,眼角通红,强忍着泪水的摸样,邵东都有些感触了,心里想着——这个女人原来也这么苦逼啊……我想她肯定是以前太苦逼了,所以现在要在我身上讨回来……妈的……太可恶了这是!
(还有更新啊。)
起初邵东无论如何都无法让自己真正的平静下来。
他越是告诉自己要保持平静,要做到心无杂念,可是他脑海里面的杂念就越多,起到的作用截然相反。
“看来要做到老头子口中说的最简单的心无杂念都不容易啊……我虽然高中都还没毕业,但是经过最近短暂的实践之后陡然发现,这老头子留给我的心法的确颇有学问。定气凝神,心若冰清,万般念灭,心归识海。这四句话,第一句话就很难做到啊。老头子说如果我无法做到心无杂念,就将这四句口诀念上一万遍。眼下不妨一试。”
“而且还要端正打坐的姿势,腰杆挺直,盘膝而坐,双手叠于胸前,让全身脉络沉淀。方能发挥出不同的效果。”
邵东盘膝而坐,腰杆笔挺,双手叠于胸前,然后口中喃喃念着,“定气凝神,心若冰清;万般念灭,心归识海……”
如此一遍又一遍的念下去,一开始邵东念口诀的时候还一遍一遍的数着,当念到约莫三千六百七十多遍的时候,邵东对数字开始模糊了,他渐渐的忘记了自己念了第几遍。
接下来邵东告诉自己定气凝神下一句就是心若冰清,万般念灭下一句就是心归识海……但是又过了很长时间……邵东已经不知道自己在念什么了。
但是他的确是在念,但是他自己没有意识了。
他自己已经不知道自己在干什么了,也不知道是黑天白夜,更不知道身处何方。
渐渐的,邵东变得无意识起来。
但是他口中的确是在默默的念着口诀:定气凝神,心若冰清,万般念灭,心归识海。
也就这个时候,邵东感觉到自己全身上下有一种特殊的脉络,这种脉络和血脉一样遍布全身四肢百骸,在脐下三寸处有一个拳头大小的东西,所有的脉络都是从从这个玩意儿上延伸出来。
但是这只是一个脉络,上面却没有诸如血脉那般有血液在上面流通。这就是一个静止的脉络!邵东觉得自己的意识进入了一个神奇的境地,十分好奇,“这就是遍布全身四肢百骸的经脉么?还有最中心的这个拳头就是丹田?这就是修炼气功的根本脉络经脉么?而这个丹田就是气功的发源地?这么说来,我真的做到了心归识海?”
邵东读书不多,但是基本的文化水平还是初步具备的。而且和老头接触的时间比较长,他对气功也是有一个比较初步的了解。
“气功在帝国源远流长,早已久传民间。气功(炁功)是一种以调息,调身,调心为手段,以强身健体、防病治病、延年益寿、开发潜能。一般而言,气功可分两种,即养气与炼气。养气就是道家静坐功夫,把气运在丹田,使之凝聚不散,不让身外景物诱导而外泄。炼气乃以运行为主。如拳术家在练拳时要用臂力,就把气运到臂上;用腰力,就把气运到腰上;假如四肢百胲都用力时,就把气运到全身。仔细一看,发现气功的确存在这世界上,修炼硬气功者,将气运到拳头上,拳头刚强如铁,一拳破砖!甚至将气运到手臂上,便是刀劈不入!”
邵东开始对老头子长期以来对自己灌输的概念做了一个总结,“气功和炁功又有不同,通俗的讲,“炁”就是人体最初的先天能源,而”气“则是指通过后天的呼吸以及饮食所产生的能量。而气功锻炼主要是通过后天的呼吸等方法来接通先天的“炁”,从而达到养生健身、延年益寿的效果。也就是说气功有后天空气和先天元气之分,炁功就是先天元气。炁聚则生,炁亡则死。气功修行者修炼气功不过是为了接近先天元气而已。”
“将练功者思维集中于自己的身体内部,直到能“看”到各种图像,称为内视,医家称之为“返观”,俗称“开天目”。内视得好的还可以看到身外的景象。我眼下已经看到了我体内的经脉图,应该算是内视成功,开天目了吧?”邵东也没有导师现场指导,完全是自己在琢磨。
“总的来说气功修炼最基根本的应该有三个部分,吐纳、养气和练气。纳是将外界的空气引入体内,养气是将这空运在丹田,凝而不散。练气乃是将丹田内的气运行至24经脉至四肢百骸之中。我便从吐纳开始吧。”
邵东脑海里闪现九龙气功的心法,一边缓缓呼吸。
“凡行气以鼻纳气,以口吐气。微而引之,名曰长息。纳气有一,吐气有六。吐纳练习均为入门者修炼,当吐纳练息达到高层次时,则无息可调。那时呼吸微微,忽然遽断,进入胎息境界。得胎息者,能不以鼻口嘘吸,就像胎儿在母腹之中,鼻无出入之气。胎息是吐纳练息的最高境界。吐纳为吸取生气,吐出死气。”
邵东渐渐的呼吸起来,从鼻孔吸气,然后缓缓进入丹田。
“气沉丹田!”
气进入丹田,邵东便维持其凝而不散。但是这并不容易做到,按照九龙气功的说法,邵东尝试了多次之后已隐约能够将外界空气纳一丝丝进入丹田。但难的是将气留在丹田凝而不散。
气一进入丹田就流失了,就好像指缝间的流水,越是想握紧水就流的越快。邵东越是想要将气凝聚在丹田,这气也就散的越快。
如此反复尝试了多遍,结果越是强行要留气,气就散的越快。一开始邵东心平气和的时候还能够维持个数秒钟才散去,可是后来邵东有些情绪了,越是急促越是适得其反。
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邵东大为郁闷,然后身体一斜就倒在地上了。
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随着默念,轻轻吟出九龙心法,他的声音平缓,呼吸绵长,气从鼻孔而入,沉入丹田。
随着他的呼吸声绵长,那气体进入丹田,按照九龙心法的运转,可是,却依旧不能够保持气体的凝聚,不到片刻功夫,气就消散一空。
按照九龙心法,邵东暗自努力。
可是,他失败了,多次的聚敛,仍然不能够做到气入丹田便凝而不散。
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心情烦躁的他,看了看周围的情况,钻出了休息的牢笼,在操场上散步起来,准备让自己平静平静。
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珂墨曦的样子令邵东有些奇怪,这个平日里的魔鬼教官,铁血女强人这是怎么了。
珂墨曦的眼神渐渐迷离,思绪飘飞,渐渐的想起了自己的过往。
……
五岁的我,和大多数小孩子一样,每天过着无拘无束的生活,饿了有妈妈给我做饭,累了妈妈会抱着我,哄着我平静入睡,一切都是那么的美好。
可是为什么呢,为什么该死的车子,会夺走爸爸的生命,让我面对寒冷的面庞呢。
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流浪街头,和野狗抢食,经常被抓的遍体鳞伤,只能无助的躲在黑暗里舔着伤口。
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叔叔出行一次任务,被敌军发现,最后为了掩护重要资料,悍然和敌人同归于尽,从此留下我一人,来承受孤独。
第一次穿上军装,参加剧烈的训练,我的身上多处擦伤,甚至是骨折,我没有哭过。
第一次训练不达标,饿着肚子,钻进被窝里,感受着无边的寒冷,我也没有哭过。
第一次,吃着坚硬的干粮,趴在草堆里,忍受着无边的搔痒,整整七十二个小时不曾动作一点,我没有哭。
第一次出席任务,被子弹贯穿肩骨,烈火灸烤的滋味,让我汗如雨下,可是我没有哭。
第一次和敌人周、旋,在面对没有救援没有后备的情况下,和地方人数众多的恐怖分子展开战斗,以最小的代价将对方全歼,我没有哭过。
第一次加入特种部队,面对所有人的轻视,我没有哭过。
太多太多的第一次了,太多太多的伤心和泪水,珂墨曦都不知道我是怎么挺过来了,现在回想起来,都忍不住流下伤心的泪水,可是我不能哭,我要坚强,不能让人看见我的泪水。
看着树下的珂墨曦,眼角通红,强忍着泪水的摸样,邵东都有些感触了,心里想着——这个女人原来也这么苦逼啊……我想她肯定是以前太苦逼了,所以现在要在我身上讨回来……妈的……太可恶了这是!
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