第184章：匍匐训练与军姿
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如果说前两天的训练耗的是体力，那么这一次就要加上耐心了，简单来说就是匍匐训练，各种的匍匐训练，低姿匍匐，高姿匍匐，还有侧身匍匐，以及高姿侧身匍匐。
早晨起床晨跑过五千米之后，就开始了这项训练，一遍又一遍的卧倒匍匐，把衣服都弄得脏兮兮的，可是依然还是在一遍一遍的练习，重复着机械式的动作，不同的是速度变得越来越快，姿势也变得越加标准起来。
指导员说停止匍匐训练，正当安逸和李睿松了一口气的时候，很快的又被提了起来，因为指导员接下来的话说出来了，却不是他们所希望的休息时间。
“下面开始滚进，每个班分别训练停止间滚进和行动间滚进，每一组六十次。”指导员的命令下达，所有人又开始行动起来，安逸和李睿则是先看班长示范，然后跟着学习。
在部队来说，六十次为一组的训练，简直是算得上幸福的了，不管什么训练，动辄就是一百两百为一组的，还真是要榨干身体的每一分精力，安逸觉得一趟军旅之行下来，自己的实战能力恐怕能够提升一倍。
在炎炎的烈日下，大家开始根据命令进行跟地面的亲密接触，一次两次还好，可是接连的滚进，总是让人有些难以适应的，何况还是随时切换命令，更让人吃不消了，尤其是两名新兵，更是在内心叫苦不已。
两名新兵当然是指的安逸跟李睿了，只不过虽然完成的要比起别人稍差一些，不过也没有人会觉得他们做得不够好，毕竟让他们接受这样的训练都有点是拔苗助长的意思了，哪有新兵入伍就不经过适应期，立刻开始高强度训练的。
更何况，他们的努力与坚持是大家有目共睹的，他们虽然感到不适应，会感到身体所传达的讯号，但是还是坚持完成了每一项训练，单凭这一点都是很多士兵，在刚入伍的时候做不到的，所以一到闲暇时间大家也都愿意去帮助他们两个，帮他们解答疑虑，指导动作。
“来，喝点水。”训练结束后，班长又是贴心的为大家递上了水，不得不说有一个好的班长真得十分重要，因为他总是可以在不经意间，给你最需要的东西。
“班长，我真的没有想到，还会有这么一项训练，我还以为跟前两天大同小异呢。”安逸接过班长递过来的水，开始谈起刚才的训练项目来，不得不说训练的多样化总是让他感到措手不及，这一次匍匐训练和两种滚进显然把他折腾得不行。
关于这一点，李睿倒是要好一些，因为他之前的训练也有过这一项，不过差别的是，连这个的五分之一的强度都没有，所以他接受起来容易，不过训练起来，也是有点跟不上进度。
“其实训练的种类还有很多，你现在所看到的也只不过是冰山一角而已，现在只是接受体力训练而已，之后还会有更多的训练在等着你们呢，千万不要现在就觉得复杂了。”三天而已，就光是体能这一块儿，有怎么可能全部训练呢。
冰山一角，这四个字让他们预见到了接下来可能面对的痛苦生活了，不过训练既是难熬的，却也是充实的，每天在这样的训练中度过，感觉比起上学什么的充实的多了，难怪李睿总是闹着要当兵。
不过也许是指导员预见到了赵铮对他们说的话，下一项训练果然又是不同，在临近中午太阳正烈的时候，指导员说到。“接下来进行军姿训练。”
军姿训练，之前军训的时候应该也都有进行过的，也许不会觉得有什么，不过军队的训练绝不会像是学校那么简单，军姿训练的要求是保持标准军姿，五指并拢，手紧贴于裤缝线上，挺胸抬头，不得有任何小动作，时间两个小时。
其实说白了，最吓人的还是时间，保持标准军姿，没有小动作很容易，但是两个小时都要保持这样的标准，那就没有想得那么容易了，况且炎炎夏日，在阳光下暴晒，不免汗如雨下，肯定会觉得不适的，一动不动还真是一种折磨。
坚持三十分钟左右觉得还好，可是随着时间的慢慢过去，被汗水所打湿的衣服紧紧的贴在身上，让人感觉腻腻的很是不适，总是想要拽动一下，不是留下的汗水更是让人觉得有些发痒，总想要去动一下，可是这种时候应对身体所传来的不适的唯一办法，应该也就是凭着意志力来硬撑了，总不能真的去动一下吧。
安逸深深记得，他刚来的时候，在圆木训练的过程中，因为圆木占肩出错，而连累一整个班被罚的事情，所以他绝不允许自己在训练中再出错，他的错他愿意接受惩罚，但是他绝不愿意连累别人，也正是因为有这样的想法，他竟然生生的忍住了想要去乱动的想法，保持着军姿的标准站立。
不得不说意志力真的很重要啊，原本认为不可能完成的任务，竟然真的凭借意志力给完成了，两个小时的军姿安逸真的动都没有动过半下，李睿也是一样，因为在之前的训练中军姿是必不可少的，所以对他来说难度不大。
在军姿结束之后，迎来了他们今天丰盛的午餐，话说之前的那么多年里，安逸都没有向眼前此刻这么期待午饭，之前一直都是张嫂给及时准备还不觉得，可是现在在体力的大幅度消耗下，安逸觉得自己对食物的需求量都开始上涨了。
不过涨得可不只是他而已，高强度的训练，当然要配上相当丰富的伙食了，不过或是准备的还真是贴心，知道他们经过了一上午的暴晒，居然准备了一盆绿豆汤，清热解暑，实在是好东西啊。
大家都迫不及待的盛了一碗，先喝起来，喝完之后一吐体内的浊气，感觉上舒服多了，也就开始向着其他的菜进攻起来，不一会儿也都吃得饱饱的舒舒服服躺在了草地上，开始享受起饭后的片刻美好。
如果说前两天的训练耗的是体力，那么这一次就要加上耐心了，简单来说就是匍匐训练，各种的匍匐训练，低姿匍匐，高姿匍匐，还有侧身匍匐，以及高姿侧身匍匐。
早晨起床晨跑过五千米之后，就开始了这项训练，一遍又一遍的卧倒匍匐，把衣服都弄得脏兮兮的，可是依然还是在一遍一遍的练习，重复着机械式的动作，不同的是速度变得越来越快，姿势也变得越加标准起来。
指导员说停止匍匐训练，正当安逸和李睿松了一口气的时候，很快的又被提了起来，因为指导员接下来的话说出来了，却不是他们所希望的休息时间。
“下面开始滚进，每个班分别训练停止间滚进和行动间滚进，每一组六十次。”指导员的命令下达，所有人又开始行动起来，安逸和李睿则是先看班长示范，然后跟着学习。
在部队来说，六十次为一组的训练，简直是算得上幸福的了，不管什么训练，动辄就是一百两百为一组的，还真是要榨干身体的每一分精力，安逸觉得一趟军旅之行下来，自己的实战能力恐怕能够提升一倍。
在炎炎的烈日下，大家开始根据命令进行跟地面的亲密接触，一次两次还好，可是接连的滚进，总是让人有些难以适应的，何况还是随时切换命令，更让人吃不消了，尤其是两名新兵，更是在内心叫苦不已。
两名新兵当然是指的安逸跟李睿了，只不过虽然完成的要比起别人稍差一些，不过也没有人会觉得他们做得不够好，毕竟让他们接受这样的训练都有点是拔苗助长的意思了，哪有新兵入伍就不经过适应期，立刻开始高强度训练的。
更何况，他们的努力与坚持是大家有目共睹的，他们虽然感到不适应，会感到身体所传达的讯号，但是还是坚持完成了每一项训练，单凭这一点都是很多士兵，在刚入伍的时候做不到的，所以一到闲暇时间大家也都愿意去帮助他们两个，帮他们解答疑虑，指导动作。
“来，喝点水。”训练结束后，班长又是贴心的为大家递上了水，不得不说有一个好的班长真得十分重要，因为他总是可以在不经意间，给你最需要的东西。
“班长，我真的没有想到，还会有这么一项训练，我还以为跟前两天大同小异呢。”安逸接过班长递过来的水，开始谈起刚才的训练项目来，不得不说训练的多样化总是让他感到措手不及，这一次匍匐训练和两种滚进显然把他折腾得不行。
关于这一点，李睿倒是要好一些，因为他之前的训练也有过这一项，不过差别的是，连这个的五分之一的强度都没有，所以他接受起来容易，不过训练起来，也是有点跟不上进度。
“其实训练的种类还有很多，你现在所看到的也只不过是冰山一角而已，现在只是接受体力训练而已，之后还会有更多的训练在等着你们呢，千万不要现在就觉得复杂了。”三天而已，就光是体能这一块儿，有怎么可能全部训练呢。
冰山一角，这四个字让他们预见到了接下来可能面对的痛苦生活了，不过训练既是难熬的，却也是充实的，每天在这样的训练中度过，感觉比起上学什么的充实的多了，难怪李睿总是闹着要当兵。
不过也许是指导员预见到了赵铮对他们说的话，下一项训练果然又是不同，在临近中午太阳正烈的时候，指导员说到。“接下来进行军姿训练。”
军姿训练，之前军训的时候应该也都有进行过的，也许不会觉得有什么，不过军队的训练绝不会像是学校那么简单，军姿训练的要求是保持标准军姿，五指并拢，手紧贴于裤缝线上，挺胸抬头，不得有任何小动作，时间两个小时。
其实说白了，最吓人的还是时间，保持标准军姿，没有小动作很容易，但是两个小时都要保持这样的标准，那就没有想得那么容易了，况且炎炎夏日，在阳光下暴晒，不免汗如雨下，肯定会觉得不适的，一动不动还真是一种折磨。
坚持三十分钟左右觉得还好，可是随着时间的慢慢过去，被汗水所打湿的衣服紧紧的贴在身上，让人感觉腻腻的很是不适，总是想要拽动一下，不是留下的汗水更是让人觉得有些发痒，总想要去动一下，可是这种时候应对身体所传来的不适的唯一办法，应该也就是凭着意志力来硬撑了，总不能真的去动一下吧。
安逸深深记得，他刚来的时候，在圆木训练的过程中，因为圆木占肩出错，而连累一整个班被罚的事情，所以他绝不允许自己在训练中再出错，他的错他愿意接受惩罚，但是他绝不愿意连累别人，也正是因为有这样的想法，他竟然生生的忍住了想要去乱动的想法，保持着军姿的标准站立。
不得不说意志力真的很重要啊，原本认为不可能完成的任务，竟然真的凭借意志力给完成了，两个小时的军姿安逸真的动都没有动过半下，李睿也是一样，因为在之前的训练中军姿是必不可少的，所以对他来说难度不大。
在军姿结束之后，迎来了他们今天丰盛的午餐，话说之前的那么多年里，安逸都没有向眼前此刻这么期待午饭，之前一直都是张嫂给及时准备还不觉得，可是现在在体力的大幅度消耗下，安逸觉得自己对食物的需求量都开始上涨了。
不过涨得可不只是他而已，高强度的训练，当然要配上相当丰富的伙食了，不过或是准备的还真是贴心，知道他们经过了一上午的暴晒，居然准备了一盆绿豆汤，清热解暑，实在是好东西啊。
大家都迫不及待的盛了一碗，先喝起来，喝完之后一吐体内的浊气，感觉上舒服多了，也就开始向着其他的菜进攻起来，不一会儿也都吃得饱饱的舒舒服服躺在了草地上，开始享受起饭后的片刻美好。