第五十二章：扣篮与后仰
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又是周日，林浩刚大汗淋漓的晨练回来，这是习惯。
但凡是周末或者假期，林浩必定晨练，这是多年以来的习惯，不过这也是为了打球营造良好的身体状态。
早餐过后，林浩便打开NBA开始看了起来，基本上林浩的球技都是在这里学的。
在别人眼里完全就是野路子，但林浩不断的挑战东区的野球场也得到了证明。
谁说野路子就不可以出人才？
谁说打球一定要经过专业训练？
对于林浩来说，NBA就是最专业的，这里的又怎么是野路子。
被称为野路子的只不过是练得不到家而已，这怪不得别人。
林浩打开的NBA集锦赫然是科比的后仰跳投集锦，对于林浩来说，科比是他的偶像，一直被模仿，从来不曾被超越。
视频中，身穿紫金军球衣的科比在高位接球，直接半蹲，做好运球准备，两名防守队员马上过来包夹。
科比重心一低，顺势一个前突，马上快速拉回，起跳，无解的后仰跳投。
美如画的动作，24号科比·布莱恩特。
Don‘tLetMeFall!
虽说现在科比已经老了，但还是有着不可比拟的人气，十月份就要开启季前赛了，科比也将步入职业生涯的第二十个赛季，在NBA征战的第二十个年头。
看完科比，林浩又打开2015NBA全明星扣篮大赛的比赛集锦。
全明星可是NBA每年一度的盛典，联盟巨星云集的时候。
扣篮大赛可是吸引了不少人的目光，各种让人眼花缭乱的扣篮。
集锦中第一个出现的就是拉文，森林狼队的球员，也是这一届扣篮大赛的冠军得主。
视频中，拉文站在三分底线一侧，有个队友在他身前，摄像机正对着两人。
拉文身前的队友运球开始向篮筐跑动，身后的拉文也紧跟着。
队友将篮球扔在篮球架上，紧接着篮球又弹回来，队友已经走开了，后面上来的拉文单手接球，做了一个胯下运球后，立马将篮球扣入篮筐之内。
胯下换手反扣，这惊天的弹跳力，动作如流水般顺畅。林浩被这个扣篮深深吸引，反反复复的看着这个扣篮，看了一整个上午。
他决定要尝试一下，练习这个扣篮动作，想着林浩就抱着篮球来到小区球场。
在球场中，林浩回想了一遍刚才拉文的扣篮。
从一侧，但篮筐前，然后接球，胯下换手，将球拉杆出来，在外扣篮。
大概就是这个样子，可是问题来了，视频里拉文是有队友帮忙的，现在让他上那里去找队友！
林浩决定自己单干，抱着球，走到三分底线处，深呼吸两口，将球在身前拍了几下。
启动，林浩运球，瞬间加满速度，向篮下飞奔。
林浩前进的路线是垂直的，没有任何弯度，篮筐前，林浩瞬间收球跳起。
身体也随着刚才的奔跑势头向前滑翔，快速的将球胯下换手，伸向篮筐，要扣了！
单手用力将篮球砸向篮筐！
“要成功了吗？”林浩心里这样想着。
篮球直接砸在篮筐上，飞了出去！
扣飞了，高度不够，不足以将篮球扣进篮筐里。
身体瞬间失去平衡，林浩整个人摔到地上，四脚朝天，屁股疼得紧。
“失败了？”林浩心里有点不爽。
“弹跳高度不够？直接扣到篮筐上，没有扣进入，再试一次吧。”林浩认真的回想了一下刚才一扣的问题，然后抓起篮球开始了第二次尝试。
屁股上的疼痛早就被抛在脑后了，这点事算什么。
林浩这次变得聪明一点了，他没有刚才那么早起跳，而是更加接近篮筐的时候再起跳。
同样还是失败，再次将篮球扣在篮筐上，直接扣飞，连续两次扣飞。
林浩尝试了十多次，无一例外，全部以失败告终。
最终，林浩开始了后仰跳投的练习。
高位持球，重心一低，顺势前突，快速拉回，起跳，后仰？
后仰？
后仰？
林同学发现，这样快速拉回，起跳之后根本不能后仰，因为快速拉回的时候腰就很用力了，再后仰这得怎么样的腰力才能做到？
而且林浩并不能预先做好后仰的准备，这样对手一看就出来了。
能拉回，却不能后仰，郁闷。
林浩不断的尝试着，几个后仰跳投之后就来一次胯下换手扣篮。
因为胯下换手扣篮摔得实在太疼了，不能连续进行啊，来几个后仰在继续扣。
几个小时之后，林浩终于能将身体后仰起来，快速拉回后的后仰，然而林浩却忘了出手！
沉迷在后仰的美妙感觉之中，然后，就没有然后了，保持着姿势完美落地，球还在手里……
落地之后，林浩还愣了好一会儿，才回过神来：“靠，特么的忘了出手了！”
又继续练习了好久，林浩终于能够快速拉回并且掌握重心，后仰跳投了，但这个命中率嘛。
用许杰的话来说就是：“哥闭着眼睛都能投得比你准！”
实在惨不忍睹，不是三不沾就是直接打铁，没有进过一个球！
练习嘛，就是要慢慢来，这种事急不来，林同学已经习惯了。
在球场捣鼓了一个上午，林浩终于回去了，练习了一个上午的后仰跳投，也成功模仿科比的后仰跳投进了一个。
至于拉文的胯下换手扣篮，扣是能扣，但进不进就是问题了，不过好在动作够流畅，这个不进的原因，林同学直接赖在弹跳力不够上了。
想来想去，也实在想不明白，为什么会每次都扣不进，每次篮球都直接扣到篮筐上。
林浩也懒得去想了，反正总有一天是会学会的，天天练习，这还不行么。
差不多中午的时候，林浩接到许杰的电话，说是出来聊聊天，正好无聊的林浩也就过去了。
许杰搞得神秘兮兮的，让人摸不着头脑，反正没什么好事就是了。
地点挺远的，骑自行车有点不现实，林浩准备好了之后，便直奔地铁站了。
午后的公交挺拥挤的，还是地铁比较好，可惜像凤城这样的一线城市，无论地铁还是公交，都一样的拥挤。
这世界什么都不多，就是人多！
又是周日，林浩刚大汗淋漓的晨练回来，这是习惯。
但凡是周末或者假期，林浩必定晨练，这是多年以来的习惯，不过这也是为了打球营造良好的身体状态。
早餐过后，林浩便打开NBA开始看了起来，基本上林浩的球技都是在这里学的。
在别人眼里完全就是野路子，但林浩不断的挑战东区的野球场也得到了证明。
谁说野路子就不可以出人才？
谁说打球一定要经过专业训练？
对于林浩来说，NBA就是最专业的，这里的又怎么是野路子。
被称为野路子的只不过是练得不到家而已，这怪不得别人。
林浩打开的NBA集锦赫然是科比的后仰跳投集锦，对于林浩来说，科比是他的偶像，一直被模仿，从来不曾被超越。
视频中，身穿紫金军球衣的科比在高位接球，直接半蹲，做好运球准备，两名防守队员马上过来包夹。
科比重心一低，顺势一个前突，马上快速拉回，起跳，无解的后仰跳投。
美如画的动作，24号科比·布莱恩特。
Don‘tLetMeFall!
虽说现在科比已经老了，但还是有着不可比拟的人气，十月份就要开启季前赛了，科比也将步入职业生涯的第二十个赛季，在NBA征战的第二十个年头。
看完科比，林浩又打开2015NBA全明星扣篮大赛的比赛集锦。
全明星可是NBA每年一度的盛典，联盟巨星云集的时候。
扣篮大赛可是吸引了不少人的目光，各种让人眼花缭乱的扣篮。
集锦中第一个出现的就是拉文，森林狼队的球员，也是这一届扣篮大赛的冠军得主。
视频中，拉文站在三分底线一侧，有个队友在他身前，摄像机正对着两人。
拉文身前的队友运球开始向篮筐跑动，身后的拉文也紧跟着。
队友将篮球扔在篮球架上，紧接着篮球又弹回来，队友已经走开了，后面上来的拉文单手接球，做了一个胯下运球后，立马将篮球扣入篮筐之内。
胯下换手反扣，这惊天的弹跳力，动作如流水般顺畅。林浩被这个扣篮深深吸引，反反复复的看着这个扣篮，看了一整个上午。
他决定要尝试一下，练习这个扣篮动作，想着林浩就抱着篮球来到小区球场。
在球场中，林浩回想了一遍刚才拉文的扣篮。
从一侧，但篮筐前，然后接球，胯下换手，将球拉杆出来，在外扣篮。
大概就是这个样子，可是问题来了，视频里拉文是有队友帮忙的，现在让他上那里去找队友！
林浩决定自己单干，抱着球，走到三分底线处，深呼吸两口，将球在身前拍了几下。
启动，林浩运球，瞬间加满速度，向篮下飞奔。
林浩前进的路线是垂直的，没有任何弯度，篮筐前，林浩瞬间收球跳起。
身体也随着刚才的奔跑势头向前滑翔，快速的将球胯下换手，伸向篮筐，要扣了！
单手用力将篮球砸向篮筐！
“要成功了吗？”林浩心里这样想着。
篮球直接砸在篮筐上，飞了出去！
扣飞了，高度不够，不足以将篮球扣进篮筐里。
身体瞬间失去平衡，林浩整个人摔到地上，四脚朝天，屁股疼得紧。
“失败了？”林浩心里有点不爽。
“弹跳高度不够？直接扣到篮筐上，没有扣进入，再试一次吧。”林浩认真的回想了一下刚才一扣的问题，然后抓起篮球开始了第二次尝试。
屁股上的疼痛早就被抛在脑后了，这点事算什么。
林浩这次变得聪明一点了，他没有刚才那么早起跳，而是更加接近篮筐的时候再起跳。
同样还是失败，再次将篮球扣在篮筐上，直接扣飞，连续两次扣飞。
林浩尝试了十多次，无一例外，全部以失败告终。
最终，林浩开始了后仰跳投的练习。
高位持球，重心一低，顺势前突，快速拉回，起跳，后仰？
后仰？
后仰？
林同学发现，这样快速拉回，起跳之后根本不能后仰，因为快速拉回的时候腰就很用力了，再后仰这得怎么样的腰力才能做到？
而且林浩并不能预先做好后仰的准备，这样对手一看就出来了。
能拉回，却不能后仰，郁闷。
林浩不断的尝试着，几个后仰跳投之后就来一次胯下换手扣篮。
因为胯下换手扣篮摔得实在太疼了，不能连续进行啊，来几个后仰在继续扣。
几个小时之后，林浩终于能将身体后仰起来，快速拉回后的后仰，然而林浩却忘了出手！
沉迷在后仰的美妙感觉之中，然后，就没有然后了，保持着姿势完美落地，球还在手里……
落地之后，林浩还愣了好一会儿，才回过神来：“靠，特么的忘了出手了！”
又继续练习了好久，林浩终于能够快速拉回并且掌握重心，后仰跳投了，但这个命中率嘛。
用许杰的话来说就是：“哥闭着眼睛都能投得比你准！”
实在惨不忍睹，不是三不沾就是直接打铁，没有进过一个球！
练习嘛，就是要慢慢来，这种事急不来，林同学已经习惯了。
在球场捣鼓了一个上午，林浩终于回去了，练习了一个上午的后仰跳投，也成功模仿科比的后仰跳投进了一个。
至于拉文的胯下换手扣篮，扣是能扣，但进不进就是问题了，不过好在动作够流畅，这个不进的原因，林同学直接赖在弹跳力不够上了。
想来想去，也实在想不明白，为什么会每次都扣不进，每次篮球都直接扣到篮筐上。
林浩也懒得去想了，反正总有一天是会学会的，天天练习，这还不行么。
差不多中午的时候，林浩接到许杰的电话，说是出来聊聊天，正好无聊的林浩也就过去了。
许杰搞得神秘兮兮的，让人摸不着头脑，反正没什么好事就是了。
地点挺远的，骑自行车有点不现实，林浩准备好了之后，便直奔地铁站了。
午后的公交挺拥挤的，还是地铁比较好，可惜像凤城这样的一线城市，无论地铁还是公交，都一样的拥挤。
这世界什么都不多，就是人多！