第149章:搏击教练
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吃完饭后,时间也不早了。柯宏今天晚上有他的第一节“私教课”,这是他作为健身房的搏击教练身份的第一节课,还有那么一点紧张。
说到底,他自己也不过是个大学生而已,相反这些来报名的学员却都是二十四五的成年人了,他不确定自己能不能做好。
但是,当他站在八角笼中看到来上课的三个学员时,顿时松了口气。
上进阶课的三人,李海默、赵庆加上一个和他差不多岁数的年轻人,据赵庆说是他健身房的师弟,名叫李易。
看到这么多熟人,柯宏也就放心了一些,他叉着腰笑道:“那,你们到底是想学什么呢?关于进阶课程,我通常推荐关节枝和柔道,如果你们有特殊要求……”
“多说无用,打一把你就知道我们的情况了,然后你来告诉我我应该学什么吧。”李易气势凌人的仰起了下巴道,赵庆在柯宏身后小声苦笑道:“他不太相信你能打败我,所以一定要见识一下你的实力。你看看……”
柯宏上下打量了一下李易,瓜子脸刺猬头,剑眉星目五官标致,乍看之下很有气魄,但是身体其实不算很强壮,身上虽然满是精壮的肌肉,但是略显消瘦了点,身高也不过一米七五左右。因此柯宏笑了笑,回道:“好啊,那就简单的切磋一下吧。”
一分钟之后,柯宏向李海默和赵庆解释道:“所以,你们看到了,刚才就是针对腿部的关节枝在实际战斗中的运用了,老李我建议你最好涉及一下腿部的关节锁,因为不是每种姿势都适合运用十字固和木村锁一类的手臂关节枝……”
而李易在柯宏背后的擂台上趴着装了一会儿死后,赵庆才来到他边上笑了。
“居然……一分钟不到就被KO了。”李易趴在地上喘着粗气,不敢抬起头来。
“怎么样,这小子是不是很厉害?”赵庆把李易强行拉了起来问道,“虽然是年轻一点,体力也不是那么好,但是技术却刚刚的。”然后,赵庆拉着李易来到柯宏面前,按着李易的脑袋鞠了一躬道:“失礼了,请多见谅!”
“没事没事,我刚好也热身一下。”柯宏很随意的挥了挥手笑道。
“那么,柯教练,请问我们应该如何进行强化训练呢。”赵庆笑吟吟的问,似乎早就料到会是这个结果。赵庆这汉子浓眉大眼的,但颧骨略高,面颊深陷,这让他笑起来时有一种很凶恶的感觉,瞪大的眼睛里满是威胁的意味,然而却意外的是个老好人。
“老李嘛,我和他也算老相识了,教了他挺长时间的。我现在给你们的选择有柔道、泰拳以及摔跤这三个可选项目,分别是以技巧、打击技和力量压制技为主,看看你们自己对哪方面比较有兴趣吧。”柯宏叉着腰问。
“有什么区别吗?”李易皱起了眉头问。
“摔跤呢,比较适合那些有相当身体基础的,身材比较高大也比较强壮一点的。说实话咱们四个都不太适合学这个,虽然也有一些招式可以用,但是局限性很高。我见过比较适合的就只有祝伟泉那家伙而已。”柯宏煞有其事的解释着。
“祝伟泉?你是怎么认识他的?”赵庆有些意外的问。
柯宏愣了愣,连忙含糊带过:“那个,偶尔听人说起来的。总之,如果真的要学,我只推荐赵庆你学摔跤。但实际上考虑到你的各项指数,我认为泰拳是最适合你的。”
“那就学习泰拳。”赵庆爽朗的笑道,根本没就祝伟泉的事追问下去。
“而李海默,你也可以适当的学习一些泰拳来增加自身的打击手段,综合一下。至于你嘛……”柯宏说着,转向了李易。李易连忙一个立正,紧张的等待柯宏的答复。
“放轻松,没必要紧张。”柯宏苦笑道,“说实话,关节枝也需要一定力量来压制住敌人,而你的身体素质……倒不是说很差,只是有点缺乏关节枝需要的那种较为长久的爆发力,但你的短期爆发力很足,所以相反你最适合练的也是泰拳。”
“是、是!”李易紧张的回道,“一切听从教练安排!”
“所以说不要这么紧张啊……”柯宏苦笑道,“那么,既然你们三人都需要从泰拳着手,就直接教泰拳项目好了,关节枝我会挑时间单独强化一下。说到泰拳,其实说白了就是选择好一个合适的角度,让你的肘击和膝击来发挥出最大的威力而已……”
第一节课还算是比较顺利,由于只有三个人,训练的间隙柯宏还可以和他们仨轮番闲聊一下。柯宏也通过和赵庆的聊天得知他们俩是背着健身房来这里进修的,因为他们俩是旗峰健身房的代表拳手,通常来说只能接受健身房的训练。
但是赵庆认为旗峰健身房提供的训练并不足以满足他们的需求,而他们两个又希望能取得更好的名次,所以就私自出来上课了。
“这样不要紧吗?会不会违反你们的合约?”柯宏犹豫的问道。
“不会不会,反正一周只有一次而已,又是利用我们的私人时间出来进修的,健身房应该管不着。”赵庆毫不在乎的笑道,“谁让他们没有你这样的教练呢。”
“不过你们俩还真是上进啊,我可以问问你们打拳的目的是什么吗?”柯宏坐在地上靠着笼边,托着下巴问,“我的意思是,是单纯为了追求刺激,还是想要赚钱,或者是想要夺下某个赛事的冠军之类的?”
“我啊,是因为我女朋友说我打拳时很帅气而已。”赵庆呲牙笑道。
李易磕磕巴巴的说:“我、我是因为想要锻炼身体!顺便、顺便在碰到个万一的时候能保护好我的女神!”
“这样啊,”柯宏说着忍不住笑了,“我还在想,如果你有人是认真的要追求冠军,我就把那最厉害的现代武学技巧教你们呢。既然不是,就算了吧。”
“哦?最厉害的武学技巧!”当时李海默的眼睛就亮了:“喂,小子!教我呗!”
“那个可不是能随便教的,是秘技。”柯宏笑着说,“更何况,这些技巧可能要练好几年才能掌握其中一种,如果你们不是以冠军为目的,也没必要浪费这么长时间对吧?”
“啧,小气。”李海默虽然嘴上这么说,但也并不意外,“那展示一下总可以了吧?”
“我现在的身体能力嘛……”柯宏想了想,随即点头道:“展示一下应该没问题!”
吃完饭后,时间也不早了。柯宏今天晚上有他的第一节“私教课”,这是他作为健身房的搏击教练身份的第一节课,还有那么一点紧张。
说到底,他自己也不过是个大学生而已,相反这些来报名的学员却都是二十四五的成年人了,他不确定自己能不能做好。
但是,当他站在八角笼中看到来上课的三个学员时,顿时松了口气。
上进阶课的三人,李海默、赵庆加上一个和他差不多岁数的年轻人,据赵庆说是他健身房的师弟,名叫李易。
看到这么多熟人,柯宏也就放心了一些,他叉着腰笑道:“那,你们到底是想学什么呢?关于进阶课程,我通常推荐关节枝和柔道,如果你们有特殊要求……”
“多说无用,打一把你就知道我们的情况了,然后你来告诉我我应该学什么吧。”李易气势凌人的仰起了下巴道,赵庆在柯宏身后小声苦笑道:“他不太相信你能打败我,所以一定要见识一下你的实力。你看看……”
柯宏上下打量了一下李易,瓜子脸刺猬头,剑眉星目五官标致,乍看之下很有气魄,但是身体其实不算很强壮,身上虽然满是精壮的肌肉,但是略显消瘦了点,身高也不过一米七五左右。因此柯宏笑了笑,回道:“好啊,那就简单的切磋一下吧。”
一分钟之后,柯宏向李海默和赵庆解释道:“所以,你们看到了,刚才就是针对腿部的关节枝在实际战斗中的运用了,老李我建议你最好涉及一下腿部的关节锁,因为不是每种姿势都适合运用十字固和木村锁一类的手臂关节枝……”
而李易在柯宏背后的擂台上趴着装了一会儿死后,赵庆才来到他边上笑了。
“居然……一分钟不到就被KO了。”李易趴在地上喘着粗气,不敢抬起头来。
“怎么样,这小子是不是很厉害?”赵庆把李易强行拉了起来问道,“虽然是年轻一点,体力也不是那么好,但是技术却刚刚的。”然后,赵庆拉着李易来到柯宏面前,按着李易的脑袋鞠了一躬道:“失礼了,请多见谅!”
“没事没事,我刚好也热身一下。”柯宏很随意的挥了挥手笑道。
“那么,柯教练,请问我们应该如何进行强化训练呢。”赵庆笑吟吟的问,似乎早就料到会是这个结果。赵庆这汉子浓眉大眼的,但颧骨略高,面颊深陷,这让他笑起来时有一种很凶恶的感觉,瞪大的眼睛里满是威胁的意味,然而却意外的是个老好人。
“老李嘛,我和他也算老相识了,教了他挺长时间的。我现在给你们的选择有柔道、泰拳以及摔跤这三个可选项目,分别是以技巧、打击技和力量压制技为主,看看你们自己对哪方面比较有兴趣吧。”柯宏叉着腰问。
“有什么区别吗?”李易皱起了眉头问。
“摔跤呢,比较适合那些有相当身体基础的,身材比较高大也比较强壮一点的。说实话咱们四个都不太适合学这个,虽然也有一些招式可以用,但是局限性很高。我见过比较适合的就只有祝伟泉那家伙而已。”柯宏煞有其事的解释着。
“祝伟泉?你是怎么认识他的?”赵庆有些意外的问。
柯宏愣了愣,连忙含糊带过:“那个,偶尔听人说起来的。总之,如果真的要学,我只推荐赵庆你学摔跤。但实际上考虑到你的各项指数,我认为泰拳是最适合你的。”
“那就学习泰拳。”赵庆爽朗的笑道,根本没就祝伟泉的事追问下去。
“而李海默,你也可以适当的学习一些泰拳来增加自身的打击手段,综合一下。至于你嘛……”柯宏说着,转向了李易。李易连忙一个立正,紧张的等待柯宏的答复。
“放轻松,没必要紧张。”柯宏苦笑道,“说实话,关节枝也需要一定力量来压制住敌人,而你的身体素质……倒不是说很差,只是有点缺乏关节枝需要的那种较为长久的爆发力,但你的短期爆发力很足,所以相反你最适合练的也是泰拳。”
“是、是!”李易紧张的回道,“一切听从教练安排!”
“所以说不要这么紧张啊……”柯宏苦笑道,“那么,既然你们三人都需要从泰拳着手,就直接教泰拳项目好了,关节枝我会挑时间单独强化一下。说到泰拳,其实说白了就是选择好一个合适的角度,让你的肘击和膝击来发挥出最大的威力而已……”
第一节课还算是比较顺利,由于只有三个人,训练的间隙柯宏还可以和他们仨轮番闲聊一下。柯宏也通过和赵庆的聊天得知他们俩是背着健身房来这里进修的,因为他们俩是旗峰健身房的代表拳手,通常来说只能接受健身房的训练。
但是赵庆认为旗峰健身房提供的训练并不足以满足他们的需求,而他们两个又希望能取得更好的名次,所以就私自出来上课了。
“这样不要紧吗?会不会违反你们的合约?”柯宏犹豫的问道。
“不会不会,反正一周只有一次而已,又是利用我们的私人时间出来进修的,健身房应该管不着。”赵庆毫不在乎的笑道,“谁让他们没有你这样的教练呢。”
“不过你们俩还真是上进啊,我可以问问你们打拳的目的是什么吗?”柯宏坐在地上靠着笼边,托着下巴问,“我的意思是,是单纯为了追求刺激,还是想要赚钱,或者是想要夺下某个赛事的冠军之类的?”
“我啊,是因为我女朋友说我打拳时很帅气而已。”赵庆呲牙笑道。
李易磕磕巴巴的说:“我、我是因为想要锻炼身体!顺便、顺便在碰到个万一的时候能保护好我的女神!”
“这样啊,”柯宏说着忍不住笑了,“我还在想,如果你有人是认真的要追求冠军,我就把那最厉害的现代武学技巧教你们呢。既然不是,就算了吧。”
“哦?最厉害的武学技巧!”当时李海默的眼睛就亮了:“喂,小子!教我呗!”
“那个可不是能随便教的,是秘技。”柯宏笑着说,“更何况,这些技巧可能要练好几年才能掌握其中一种,如果你们不是以冠军为目的,也没必要浪费这么长时间对吧?”
“啧,小气。”李海默虽然嘴上这么说,但也并不意外,“那展示一下总可以了吧?”
“我现在的身体能力嘛……”柯宏想了想,随即点头道:“展示一下应该没问题!”