第12章 、炼体八阶
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“以后复制对手的实力,只能智取,不可像今天这样莽撞了啊!”回想今天的战斗,高强发出如此感概,“好在今天的复制只需要一分钟时间,要是需要的时间再长一些,哥指不定就被打死了呢。”现在想想,高强还有些后怕,万一自己没坚持住,那后果不堪设想。
如今,复制了王昆的炼体七阶(黑带七段)实力,自己加以优化之后,便成了炼体八阶实力,不过这样复制得来的实力只是暂时的,若24小时内不加以巩固,这些复制到的实力就会消失。
于是,高强晚上回家之后,便开始巩固自己所复制到的实力。
所谓的巩固,就是将复制到的实力进行多次练习,当练习的熟练度达到100%%u4e4b后,自己就掌握了这些实力。所谓“书读百遍其义自现”便是这个道理。
比如高强现在暂时拥有的炼体八阶实力,必须将王昆的跆拳道的技能完整地练习一百遍之后,便可永久拥有炼体八阶实力。而且练习的过程必须全力以赴,力量、速度、敏捷、连贯性、威力等各属性都必须符合炼体八阶的实力,方才有效。若是以应付的姿态练习,则不会产生熟练度,练习自然无效。
高强回到家后,便开始练习,不过此刻已经夜深人静,高强家的房子又不隔音,出拳踢腿时产生的破空之声“呼呼”作响,才练习了一遍,高爸高妈就敲响了高强的房门。
“强子,这么晚了还不睡,在干嘛呢?”高妈的声音在门外响起。
高强连忙停下动作,想了想道:“妈,没干嘛,我在做运动呢。”
高妈道:“这么晚了不睡觉,还做什么运动?电视里经常讲,睡觉前要安静,不能做剧烈运动,否则影响睡眠质量。再说了,你现在都高三了,学业繁重,要是晚上不休息好,白天哪有精神上课啊?别做那什么运动了,早点睡觉,知道不?”
“哦,知道了妈,你们早点休息。”高强郁闷道,看来这练习是无法在家里进行了。
无奈之下,高强等爸妈熟睡之后,便悄悄离开房间,出了门。
离高强家所住的小区不远处,就有一处公园,高强准备到那里练习。晚上是没有人逛公园的,加之这处公园之内树木茂盛,园中道路曲径通幽,茂密的树林就成了天然的屏障,即便有人从附近路过,除非走到高强面前,否则也是不会发现高强的。
何况,高强的扫描功能可以扫描周围数十米的范围,如果有人过来,高强大不了暂停练习便是。
高强来到公园内,看见公园之中到处都是漆黑一片,一盏路灯都没有,不由得心中有些紧张,虽然他对这个公园已经很熟悉了,但是漆黑的夜晚,总给人一种未知的神秘感,让人望而生畏。
不过,这也更能为高强提供一个安静的练习环境。为了练习技能,为了掌握炼体八阶实力,高强不得不硬着头皮往里走,好在他开启扫描功能后,周围数十米的情况顿时清清楚楚,让他心情轻松了不少。
高强直接来到公园深处,选择了一个白天都很少有人到达的地方,便开始练习起来。
练习技能熟练度,绝对不能是和尚念经有口无心,必须得手到、脚到、眼到,尤其还得心到。因为必须用心细细体悟,才能在练习的过程中,不断领会技能的真正内涵,而练习的次数多了,领会技能的内涵便越多,才能真正掌握该技能,从而拥有相应的实力。
在家练习了一遍,高强对炼体八阶实力有了一定的了解,不过还未完全了解,因为在家里,考虑到不影响左邻右舍的休息,高强还未完全放开练习。
而此刻,在空旷而静谧的公园之中,高强再无后顾之忧,顿时摆开阵势,开始练习起来,静谧的公园中立刻响起“呼呼”破空之声,可见高强练习技能的强度。
一连打了二十遍,高强已是浑身大汗淋漓,心脏“咚咚咚咚”如同打鼓般强力跳动着,仿佛随时都有可能破胸而出,热血已经上头,整个人都有些眩晕的感觉,手臂、大腿、腰背、肩膀等浑身各处皆都产生一种奇异的酸涩感,让他浑身忍不住微微颤抖起来,尤其是双臂和双腿,那种酸涩感更强烈,让高强产生一种随时都有坚持不住而趴下的可能。
高强没想到练习熟练度的过程如此艰辛,不过想想别人苦练数年甚至十数年,自己一天就能掌握,高强顿时也不觉得有多辛苦了。
高强咬了咬牙,片刻不停,继续练习。
咬牙坚持打完四十遍后,高强浑身衣裤早已经被汗水湿透,仿佛刚从水里捞出来的一般,汗水早已经模糊了他的双眼,看不清眼前的景象,他本能地大口大口呼吸新鲜空气,心脏仿佛要爆炸了一般,而浑身上下的那种酸涩感更加明显,让他更加疲惫,只能机械地重复着练习技能的动作。
打完六十遍后,高强却是发现,自己的大脑清明了,心脏的负荷也减轻了不少,浑身上下的那种酸涩感反而渐渐消失了,他的肌肉更加有力量,他的身体更加强壮,练习技能的那些动作也更加虎虎生风,一拳一脚,更显流畅。
打完八十遍后,高强只觉浑身越来越轻松、惬意,打完一整套跆拳道动作的时间更少了,而每一个动作、每一拳每一脚,却更显有力,运用自如,完全就像是自己的动作,而不是学习别人的。
打完九十遍后,高强已经进入一种忘我的状态,他不仅完全熟练了跆拳道,甚至还在自我创新,想将跆拳道在实战中存在的缺点进行改进。而就在此时,大脑管家却说话了。
“管家提示:由于你加倍努力,勤学苦练,提前完成了练习任务,你已完全掌握炼体八阶实力。”
“才打了九十遍,就提前完成了练习任务?哥的人品也太好了吧!”高强心中高兴不已,看来这与自己连续练习却没有休息有关吧。想到这里,高强连忙查看了一下自己的属性。
“姓名:高强;生命值:100%%u3002”
“力量:710。敏捷:580。体质:530。精神:280。幸运:0。”
“实力:炼体八阶。”
“以后复制对手的实力,只能智取,不可像今天这样莽撞了啊!”回想今天的战斗,高强发出如此感概,“好在今天的复制只需要一分钟时间,要是需要的时间再长一些,哥指不定就被打死了呢。”现在想想,高强还有些后怕,万一自己没坚持住,那后果不堪设想。
如今,复制了王昆的炼体七阶(黑带七段)实力,自己加以优化之后,便成了炼体八阶实力,不过这样复制得来的实力只是暂时的,若24小时内不加以巩固,这些复制到的实力就会消失。
于是,高强晚上回家之后,便开始巩固自己所复制到的实力。
所谓的巩固,就是将复制到的实力进行多次练习,当练习的熟练度达到100%%u4e4b后,自己就掌握了这些实力。所谓“书读百遍其义自现”便是这个道理。
比如高强现在暂时拥有的炼体八阶实力,必须将王昆的跆拳道的技能完整地练习一百遍之后,便可永久拥有炼体八阶实力。而且练习的过程必须全力以赴,力量、速度、敏捷、连贯性、威力等各属性都必须符合炼体八阶的实力,方才有效。若是以应付的姿态练习,则不会产生熟练度,练习自然无效。
高强回到家后,便开始练习,不过此刻已经夜深人静,高强家的房子又不隔音,出拳踢腿时产生的破空之声“呼呼”作响,才练习了一遍,高爸高妈就敲响了高强的房门。
“强子,这么晚了还不睡,在干嘛呢?”高妈的声音在门外响起。
高强连忙停下动作,想了想道:“妈,没干嘛,我在做运动呢。”
高妈道:“这么晚了不睡觉,还做什么运动?电视里经常讲,睡觉前要安静,不能做剧烈运动,否则影响睡眠质量。再说了,你现在都高三了,学业繁重,要是晚上不休息好,白天哪有精神上课啊?别做那什么运动了,早点睡觉,知道不?”
“哦,知道了妈,你们早点休息。”高强郁闷道,看来这练习是无法在家里进行了。
无奈之下,高强等爸妈熟睡之后,便悄悄离开房间,出了门。
离高强家所住的小区不远处,就有一处公园,高强准备到那里练习。晚上是没有人逛公园的,加之这处公园之内树木茂盛,园中道路曲径通幽,茂密的树林就成了天然的屏障,即便有人从附近路过,除非走到高强面前,否则也是不会发现高强的。
何况,高强的扫描功能可以扫描周围数十米的范围,如果有人过来,高强大不了暂停练习便是。
高强来到公园内,看见公园之中到处都是漆黑一片,一盏路灯都没有,不由得心中有些紧张,虽然他对这个公园已经很熟悉了,但是漆黑的夜晚,总给人一种未知的神秘感,让人望而生畏。
不过,这也更能为高强提供一个安静的练习环境。为了练习技能,为了掌握炼体八阶实力,高强不得不硬着头皮往里走,好在他开启扫描功能后,周围数十米的情况顿时清清楚楚,让他心情轻松了不少。
高强直接来到公园深处,选择了一个白天都很少有人到达的地方,便开始练习起来。
练习技能熟练度,绝对不能是和尚念经有口无心,必须得手到、脚到、眼到,尤其还得心到。因为必须用心细细体悟,才能在练习的过程中,不断领会技能的真正内涵,而练习的次数多了,领会技能的内涵便越多,才能真正掌握该技能,从而拥有相应的实力。
在家练习了一遍,高强对炼体八阶实力有了一定的了解,不过还未完全了解,因为在家里,考虑到不影响左邻右舍的休息,高强还未完全放开练习。
而此刻,在空旷而静谧的公园之中,高强再无后顾之忧,顿时摆开阵势,开始练习起来,静谧的公园中立刻响起“呼呼”破空之声,可见高强练习技能的强度。
一连打了二十遍,高强已是浑身大汗淋漓,心脏“咚咚咚咚”如同打鼓般强力跳动着,仿佛随时都有可能破胸而出,热血已经上头,整个人都有些眩晕的感觉,手臂、大腿、腰背、肩膀等浑身各处皆都产生一种奇异的酸涩感,让他浑身忍不住微微颤抖起来,尤其是双臂和双腿,那种酸涩感更强烈,让高强产生一种随时都有坚持不住而趴下的可能。
高强没想到练习熟练度的过程如此艰辛,不过想想别人苦练数年甚至十数年,自己一天就能掌握,高强顿时也不觉得有多辛苦了。
高强咬了咬牙,片刻不停,继续练习。
咬牙坚持打完四十遍后,高强浑身衣裤早已经被汗水湿透,仿佛刚从水里捞出来的一般,汗水早已经模糊了他的双眼,看不清眼前的景象,他本能地大口大口呼吸新鲜空气,心脏仿佛要爆炸了一般,而浑身上下的那种酸涩感更加明显,让他更加疲惫,只能机械地重复着练习技能的动作。
打完六十遍后,高强却是发现,自己的大脑清明了,心脏的负荷也减轻了不少,浑身上下的那种酸涩感反而渐渐消失了,他的肌肉更加有力量,他的身体更加强壮,练习技能的那些动作也更加虎虎生风,一拳一脚,更显流畅。
打完八十遍后,高强只觉浑身越来越轻松、惬意,打完一整套跆拳道动作的时间更少了,而每一个动作、每一拳每一脚,却更显有力,运用自如,完全就像是自己的动作,而不是学习别人的。
打完九十遍后,高强已经进入一种忘我的状态,他不仅完全熟练了跆拳道,甚至还在自我创新,想将跆拳道在实战中存在的缺点进行改进。而就在此时,大脑管家却说话了。
“管家提示:由于你加倍努力,勤学苦练,提前完成了练习任务,你已完全掌握炼体八阶实力。”
“才打了九十遍,就提前完成了练习任务?哥的人品也太好了吧!”高强心中高兴不已,看来这与自己连续练习却没有休息有关吧。想到这里,高强连忙查看了一下自己的属性。
“姓名:高强;生命值:100%%u3002”
“力量:710。敏捷:580。体质:530。精神:280。幸运:0。”
“实力:炼体八阶。”