585.第585章 体能训练
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望着何艺那完美的身材，顾枫腆着脸道：“咳咳，那个……何艺姐，你跟唐瑶姐一般都打算什么时候锻炼啊，加上我一个成吗？”
“好啊。”
何艺微笑，在顾枫那大喜的神色中，莲步轻移，她在顾枫耳边轻笑道：“一般都是晚上，锻炼完，需要暖床的吗？我跟小瑶瑶都可以哦！”
“还提供这项服务？能一起吗？”
顾枫眼中流露出一抹无法掩饰的向往，左拥右抱，一个男人都曾有过的伟大梦想……
“混蛋，果然不安好心！”
何艺俏脸瞬间冰冷，粉拳直接落在顾枫脑袋上：“让你思想不纯洁，让你猥琐！”
“我去，是你说的暖床啊。”顾枫撒腿就跑。
“小瑶瑶还说你让你好好学习，你还不是整天逃课？不这样说，岂能明白你的猥琐行径！”
“……”
这说的，顾枫直接被呛住了，居然无言以对。
被何艺用恋物癖威胁，追着打了好一阵，直到晚饭做好顾枫才得以逃脱她的魔爪。
当听到唐瑶和许晴温柔的声音时，顾枫激动的都快哭了，都是漂亮妹子，怎么性格差距就这么大呢？
晚上，三女一齐去了何艺布置的健身房锻炼，顾枫也跟着凑了过去，同行的还有小灰灰……
看着唐瑶姐在跑步机上慢跑，顾枫心底痒痒的。
真是迷人啊！
为了晚上不会因为亢奋而睡不着，顾枫用尽全力去攻击沙袋。
累到筋疲力尽时，才拖着沉重的步伐回到房间吸纳元力，一晚上缓缓度过。
次日，天空明媚，阳光洒落大地，将人们未清除的积雪晒化，成为水渍。
去了教室，发现秦雨韵和于莹对视一眼后，同时走了出去，显然是又要战斗……
顾枫头都大了，刚要拦阻，就被二女同时一个冷冰冰的眼神给看的顿住了脚步。
二女离开后，顾枫坐在位子上，望着窗外明朗的天空，在心底问道：“龙灵，有什么办法可以尽快强大起来？”
相比较于莹跟秦雨韵，顾枫的境界已经被拉开两个小境界了，此消彼长之下，恐怕会越来越远。
“刻苦修炼，足够逆天的机缘，必不可少的天赋！”
龙灵淡淡道：“再就是战斗。在战斗中成长，在绝境处逢生，在必败时逆转。”
“我想要尽快强大，你能帮我制定一个特训计划吗？”
顾枫握紧拳头，问道，夜魅和于莹护道者的强大，让他感觉如芒在背。
只有拥有实力，才能保护想要保护的人，才能报顾家被灭的仇！
“等你放假吧，时间太短看不出来效果。”龙灵道：“不过可以为特训提前做准备，锻炼下你的体魄。”
“比如？”
“比如在手臂和小腿上分别绑上钢条，随便来个几十斤就成。”
龙灵想了想又道：“这是锻炼你的承受力和爆发力以及平衡力，你是时间异能者，虽然能放慢时间，可一旦钢条落下，你自身的速度也将是一大优势！”
“……等等，你刚才说，随便几十斤的钢条？”
顾枫嘴角抽了下，这要是四肢都绑上这个重量的钢条，且不说负重力，就是四肢的平衡都很难长时间保持。
“不付出，就想收获回报？”
龙灵嗤笑：“那个夜家丫头夜魅，你只看到了她的强大，但你知道她每天利用多少小时修炼吗？你可知道，她最开始进入他人梦境时，每一天都在被异能反噬至重伤垂危吗？”
“没有人会随随便便成功，天赋固然重要，但最重要的却是自身的努力，这也是夜魅二十几岁时，便能秒杀六级强者的原因。”
龙灵淡淡道：“真正的强者，除了天赋异禀，都是一步一个脚印走上巅峰的。就跟小灰灰一样，小家伙从血脉觉醒后，每天晚上都在吐纳，这些，你都看到了吗？”
“我这就去买钢条和沙袋！”
顾枫被说的一阵羞愧，二货灰好歹也是灵兽，血脉之强毋庸置疑，它都这么努力，自己凭什么不努力！
跟孙伟一起，很快便买到钢条和负重袋。
没有犹豫，顾枫当场便将钢条塞了进去，而后绑在四肢上，每个负重袋都是十斤重。
对于龙灵说的随便几十斤，顾枫肯不定不会傻乎乎的直接带上那么多。
锻炼是好事，不过要循环渐进，直接就超过身体的承受极限，会将身体给累垮的。
“老大，怎么样？要是能减肥的话，我陪你一起来。”孙伟眼睛也亮了。
“……你试试。”
顾枫走了两步，步伐有点阑珊，手臂挥舞也有点不自然，等稍微适应下手臂的重量时，他跑了两步，十分累，双脚如同灌了铅！
孙伟也尝试了下，可刚走几步，就面色苦楚的摘了下来，煞有其事道：“我认真的想了想，还是算了吧，毕竟老大你身子不方便的时候，我好帮你跑腿买水……”
身子不方便……
周围几个路过的行人纷纷神色古怪的盯着孙伟跟顾枫。
顾枫一头黑线的拉着孙伟就赶紧离开。
这一整天，顾枫都绑着沙袋，不仅四肢绑着，就连小腹和腰部也分别绑了一个十斤的铁沙。
也就是说，他现在负重六十斤（三十公斤）！
这个重量，让一个普通人背一天都有些困难，更何况是分摊到四肢之上。
不过顾枫从孤儿院离开后，在唐雷大叔那里经历过一些体能训练，所以30公斤的负重，他还是能够承受。
晚上回到家，顾枫刚准备摘下负重袋休息时，就听到龙灵道：“小子，别解开袋子，去跑步，负重第一天就先来个一万米吧。”
“……”
顾枫直接愣在了原地，嘴角抽搐，一万米……
“唉，矫情啊，这点苦都受不了，以后怎么能够保护好自己的女人？”龙灵砸吧着嘴，唏嘘道。
顾枫本来头皮有些发麻，可看到厨房中，唐瑶那温柔的笑脸，就咬着牙，去了健身房，跳上跑步机，开始慢跑起来。
龙灵说的对，不付出，哪里会有回报！
望着何艺那完美的身材，顾枫腆着脸道：“咳咳，那个……何艺姐，你跟唐瑶姐一般都打算什么时候锻炼啊，加上我一个成吗？”
“好啊。”
何艺微笑，在顾枫那大喜的神色中，莲步轻移，她在顾枫耳边轻笑道：“一般都是晚上，锻炼完，需要暖床的吗？我跟小瑶瑶都可以哦！”
“还提供这项服务？能一起吗？”
顾枫眼中流露出一抹无法掩饰的向往，左拥右抱，一个男人都曾有过的伟大梦想……
“混蛋，果然不安好心！”
何艺俏脸瞬间冰冷，粉拳直接落在顾枫脑袋上：“让你思想不纯洁，让你猥琐！”
“我去，是你说的暖床啊。”顾枫撒腿就跑。
“小瑶瑶还说你让你好好学习，你还不是整天逃课？不这样说，岂能明白你的猥琐行径！”
“……”
这说的，顾枫直接被呛住了，居然无言以对。
被何艺用恋物癖威胁，追着打了好一阵，直到晚饭做好顾枫才得以逃脱她的魔爪。
当听到唐瑶和许晴温柔的声音时，顾枫激动的都快哭了，都是漂亮妹子，怎么性格差距就这么大呢？
晚上，三女一齐去了何艺布置的健身房锻炼，顾枫也跟着凑了过去，同行的还有小灰灰……
看着唐瑶姐在跑步机上慢跑，顾枫心底痒痒的。
真是迷人啊！
为了晚上不会因为亢奋而睡不着，顾枫用尽全力去攻击沙袋。
累到筋疲力尽时，才拖着沉重的步伐回到房间吸纳元力，一晚上缓缓度过。
次日，天空明媚，阳光洒落大地，将人们未清除的积雪晒化，成为水渍。
去了教室，发现秦雨韵和于莹对视一眼后，同时走了出去，显然是又要战斗……
顾枫头都大了，刚要拦阻，就被二女同时一个冷冰冰的眼神给看的顿住了脚步。
二女离开后，顾枫坐在位子上，望着窗外明朗的天空，在心底问道：“龙灵，有什么办法可以尽快强大起来？”
相比较于莹跟秦雨韵，顾枫的境界已经被拉开两个小境界了，此消彼长之下，恐怕会越来越远。
“刻苦修炼，足够逆天的机缘，必不可少的天赋！”
龙灵淡淡道：“再就是战斗。在战斗中成长，在绝境处逢生，在必败时逆转。”
“我想要尽快强大，你能帮我制定一个特训计划吗？”
顾枫握紧拳头，问道，夜魅和于莹护道者的强大，让他感觉如芒在背。
只有拥有实力，才能保护想要保护的人，才能报顾家被灭的仇！
“等你放假吧，时间太短看不出来效果。”龙灵道：“不过可以为特训提前做准备，锻炼下你的体魄。”
“比如？”
“比如在手臂和小腿上分别绑上钢条，随便来个几十斤就成。”
龙灵想了想又道：“这是锻炼你的承受力和爆发力以及平衡力，你是时间异能者，虽然能放慢时间，可一旦钢条落下，你自身的速度也将是一大优势！”
“……等等，你刚才说，随便几十斤的钢条？”
顾枫嘴角抽了下，这要是四肢都绑上这个重量的钢条，且不说负重力，就是四肢的平衡都很难长时间保持。
“不付出，就想收获回报？”
龙灵嗤笑：“那个夜家丫头夜魅，你只看到了她的强大，但你知道她每天利用多少小时修炼吗？你可知道，她最开始进入他人梦境时，每一天都在被异能反噬至重伤垂危吗？”
“没有人会随随便便成功，天赋固然重要，但最重要的却是自身的努力，这也是夜魅二十几岁时，便能秒杀六级强者的原因。”
龙灵淡淡道：“真正的强者，除了天赋异禀，都是一步一个脚印走上巅峰的。就跟小灰灰一样，小家伙从血脉觉醒后，每天晚上都在吐纳，这些，你都看到了吗？”
“我这就去买钢条和沙袋！”
顾枫被说的一阵羞愧，二货灰好歹也是灵兽，血脉之强毋庸置疑，它都这么努力，自己凭什么不努力！
跟孙伟一起，很快便买到钢条和负重袋。
没有犹豫，顾枫当场便将钢条塞了进去，而后绑在四肢上，每个负重袋都是十斤重。
对于龙灵说的随便几十斤，顾枫肯不定不会傻乎乎的直接带上那么多。
锻炼是好事，不过要循环渐进，直接就超过身体的承受极限，会将身体给累垮的。
“老大，怎么样？要是能减肥的话，我陪你一起来。”孙伟眼睛也亮了。
“……你试试。”
顾枫走了两步，步伐有点阑珊，手臂挥舞也有点不自然，等稍微适应下手臂的重量时，他跑了两步，十分累，双脚如同灌了铅！
孙伟也尝试了下，可刚走几步，就面色苦楚的摘了下来，煞有其事道：“我认真的想了想，还是算了吧，毕竟老大你身子不方便的时候，我好帮你跑腿买水……”
身子不方便……
周围几个路过的行人纷纷神色古怪的盯着孙伟跟顾枫。
顾枫一头黑线的拉着孙伟就赶紧离开。
这一整天，顾枫都绑着沙袋，不仅四肢绑着，就连小腹和腰部也分别绑了一个十斤的铁沙。
也就是说，他现在负重六十斤（三十公斤）！
这个重量，让一个普通人背一天都有些困难，更何况是分摊到四肢之上。
不过顾枫从孤儿院离开后，在唐雷大叔那里经历过一些体能训练，所以30公斤的负重，他还是能够承受。
晚上回到家，顾枫刚准备摘下负重袋休息时，就听到龙灵道：“小子，别解开袋子，去跑步，负重第一天就先来个一万米吧。”
“……”
顾枫直接愣在了原地，嘴角抽搐，一万米……
“唉，矫情啊，这点苦都受不了，以后怎么能够保护好自己的女人？”龙灵砸吧着嘴，唏嘘道。
顾枫本来头皮有些发麻，可看到厨房中，唐瑶那温柔的笑脸，就咬着牙，去了健身房，跳上跑步机，开始慢跑起来。
龙灵说的对，不付出，哪里会有回报！