921.第921章 美女教练
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罗旭脱掉了鞋袜，然后又按照李小萌的指示将身上的手表、手机、钥匙都脱了下来，放在了一旁。
体测机是个很神奇的东西，只要在上面站上一会儿，人体各部分肌肉和脂肪的分布情况就会了然于目。
在上面站了两分钟，罗旭下来后穿好了鞋袜，就见那体测机吐出一张纸来。李小萌拿着A4纸走了过来，放在罗旭的面前，面带微笑地道：“罗先生，您的体测报告出来了，真不可思议，您身体内的肌肉和脂肪的比例无限地接近于黄金比例。”
体测报告上面有一张彩色的图片，图片是一个人体的形状，人体主要部位的肌肉和脂肪比例上面都有显示。
李小萌为罗旭讲解了一下，罗旭大概明白是什么意思了，总而言之一句话，他的身材已经非常完美了。
“小萌老师，那我这样的应该如何训练呢？”
李小萌道：“罗先生，您的身材非常完美，只要注意保持就好了，没必要去可以锻炼某块肌肉。平时注意一下饮食，有时间的时候多做一些运动，有氧运动和无氧运动结合一下。”
罗旭道：“听你这么一说，我的健身卡岂不是白办了？”
李小萌道：“怎么会白办了呢？多来健身房，总归是对身体有好处的。我刚才说的只是你的体脂和肌肉的比例非常好，这并不能说明你的身体就非常健康，您在健身房里多锻炼锻炼，会让你的身体更加健康的。”
罗旭点了点头，“那我去换一下衣服，我想去游泳。”
李小萌道：“那咱们游泳区见吧。”
作为私教，罗旭在健身房的时候，李小萌就得陪着。他们各自去换了衣服，李小萌要比罗旭先到。
罗旭到的时候，李小萌已经在游泳池的边上进行热身了。她穿着泳装，将完美的身材展露无遗。
罗旭走来过去，与她打了声招呼。此刻的他，全身上下只有一条泳裤，将健硕的身材全都展露了出来。
李小萌看到罗旭，不免有些吃惊，在健身房工作的她，见惯了各种肌肉猛男，罗旭的身材并不是那样夸张的，但是却给她一种前所未有的力量感。
体测机测试出来的数据只是单纯的数据而已，远没有看到罗旭的身材后带来的震撼感强。
看到李小萌花痴般地看着自己，罗旭尴尬地笑了笑，问道：“小萌老师，咱们可以开始了吗？”
李小萌这才意识到自己失态，回过神来，连忙道：“可以可以，咱们先热热身，做一些热身运动，否则到了水下容易抽筋。罗先生，你跟着我来做吧。”
跟着李小萌热身十分钟，二人就要准备下水了。
“会游泳吗？”李小萌问道。
罗旭点了点头，“会，不过都是野路子，没有经过系统的学习。”
李小萌道：“那今天我就先从纠正你的游泳动作开始吧。罗先生，你先下水游几米让我看看。”
罗旭从泳池边上跳了下去，慢慢地游了几米，然后折返，回到边上。
李小萌似乎并不太愿意下水，不过还是下去了，否则怎么给罗旭纠正动作呢。
“罗先生，您是小的时候在野河里游过吧？”
罗旭道：“是啊，我们村有条野河，夏天的时候，恨不得一天到晚都泡在里面。”
李小萌道：“罗先生，我先给你示范一遍吧。”
她用标准的动作游了几米，然后折返到罗旭面前，问道：“看清楚我刚才的动作了吗？”
罗旭点了点头。
李小萌道：“那你现在游给我看看。”
罗旭游了起来，但是多年来养成的习惯岂能是一下子就改变的，游着游着就把李小萌所传授的动作要领给忘了。
李小萌不厌其烦地为罗旭纠正错误，不知不觉，她在水中已经泡了半个小时。罗旭突然发现，李小萌的脸色变得很难看。刚才他只顾着学习了，竟然都没发现。
“小萌老师，你是不是不舒服啊？”
李小萌摆了摆手，“没事的，我可以的。”
“你是怎么了？”
很显然，李小萌是真的不舒服，但却在咬牙苦撑。
李小萌摆了摆手。“真的没什么，我们继续吧。”
罗旭不由分说，扣住她的手腕，摸到脉搏，立即就在心里骂了一句，“该死！小萌老师，你赶紧上去吧，去洗个热水澡，然后煮一杯姜茶喝喝。”
从李小萌的脉搏来看，她是到了生理期了，在游泳池里泡了那么久，这是很容易出大问题的。
“罗先生还懂医术啊？”
罗旭道：“略懂皮毛而已，小萌老师，你今天就不应该上班的嘛。这个时期别说泡冷水了，任何运动其实都是不宜的，你应该在家里静养。”
罗旭将李小萌扶了上去，找了根长毛巾给她披着。李小萌被罗旭的体贴所感动，她以前也在生理期遇到过这种情况，但客人却因为自己付了钱了，根本不体谅她。
罗旭是她遇到的第一个能如此体贴关心她的客人。
“真抱歉啊罗先生，我……”
罗旭打断了他，“你没什么需要跟我说抱歉的，你们老板的错，你们的工作比较特殊，特殊时期就该让你们休息嘛。”
李小萌走了以后，罗旭在躺椅上躺了下来，等待杜丽莎的出现。他也不知道杜丽莎今天会不会来，反正已经办了卡了，就在这里玩一会吧。
半个小时之后，就听游泳池里传来一阵狂呼，罗旭扭头望去，就见一个金发美女穿着泳衣，正款款往这里走来。
杜丽莎是这里的名人，很多人因为她常来这里，所以就在这儿办了卡。她身高目测至少有一米七五，典型的白种人的皮肤，皮肤非常的白，但却没有白人特有的粗毛孔，反而看上去非常细致。
金发碧眼，五官非常的精致。一出场，便如欧美大片中的女明星一般，星光四射，惹来一阵狂叫。
在这个健身房里，她的确就是明星，很多人因为她慕名而来。
杜丽莎四周围的狂呼乱叫视若无睹，一张脸一直保持着僵硬的表情。
罗旭脱掉了鞋袜，然后又按照李小萌的指示将身上的手表、手机、钥匙都脱了下来，放在了一旁。
体测机是个很神奇的东西，只要在上面站上一会儿，人体各部分肌肉和脂肪的分布情况就会了然于目。
在上面站了两分钟，罗旭下来后穿好了鞋袜，就见那体测机吐出一张纸来。李小萌拿着A4纸走了过来，放在罗旭的面前，面带微笑地道：“罗先生，您的体测报告出来了，真不可思议，您身体内的肌肉和脂肪的比例无限地接近于黄金比例。”
体测报告上面有一张彩色的图片，图片是一个人体的形状，人体主要部位的肌肉和脂肪比例上面都有显示。
李小萌为罗旭讲解了一下，罗旭大概明白是什么意思了，总而言之一句话，他的身材已经非常完美了。
“小萌老师，那我这样的应该如何训练呢？”
李小萌道：“罗先生，您的身材非常完美，只要注意保持就好了，没必要去可以锻炼某块肌肉。平时注意一下饮食，有时间的时候多做一些运动，有氧运动和无氧运动结合一下。”
罗旭道：“听你这么一说，我的健身卡岂不是白办了？”
李小萌道：“怎么会白办了呢？多来健身房，总归是对身体有好处的。我刚才说的只是你的体脂和肌肉的比例非常好，这并不能说明你的身体就非常健康，您在健身房里多锻炼锻炼，会让你的身体更加健康的。”
罗旭点了点头，“那我去换一下衣服，我想去游泳。”
李小萌道：“那咱们游泳区见吧。”
作为私教，罗旭在健身房的时候，李小萌就得陪着。他们各自去换了衣服，李小萌要比罗旭先到。
罗旭到的时候，李小萌已经在游泳池的边上进行热身了。她穿着泳装，将完美的身材展露无遗。
罗旭走来过去，与她打了声招呼。此刻的他，全身上下只有一条泳裤，将健硕的身材全都展露了出来。
李小萌看到罗旭，不免有些吃惊，在健身房工作的她，见惯了各种肌肉猛男，罗旭的身材并不是那样夸张的，但是却给她一种前所未有的力量感。
体测机测试出来的数据只是单纯的数据而已，远没有看到罗旭的身材后带来的震撼感强。
看到李小萌花痴般地看着自己，罗旭尴尬地笑了笑，问道：“小萌老师，咱们可以开始了吗？”
李小萌这才意识到自己失态，回过神来，连忙道：“可以可以，咱们先热热身，做一些热身运动，否则到了水下容易抽筋。罗先生，你跟着我来做吧。”
跟着李小萌热身十分钟，二人就要准备下水了。
“会游泳吗？”李小萌问道。
罗旭点了点头，“会，不过都是野路子，没有经过系统的学习。”
李小萌道：“那今天我就先从纠正你的游泳动作开始吧。罗先生，你先下水游几米让我看看。”
罗旭从泳池边上跳了下去，慢慢地游了几米，然后折返，回到边上。
李小萌似乎并不太愿意下水，不过还是下去了，否则怎么给罗旭纠正动作呢。
“罗先生，您是小的时候在野河里游过吧？”
罗旭道：“是啊，我们村有条野河，夏天的时候，恨不得一天到晚都泡在里面。”
李小萌道：“罗先生，我先给你示范一遍吧。”
她用标准的动作游了几米，然后折返到罗旭面前，问道：“看清楚我刚才的动作了吗？”
罗旭点了点头。
李小萌道：“那你现在游给我看看。”
罗旭游了起来，但是多年来养成的习惯岂能是一下子就改变的，游着游着就把李小萌所传授的动作要领给忘了。
李小萌不厌其烦地为罗旭纠正错误，不知不觉，她在水中已经泡了半个小时。罗旭突然发现，李小萌的脸色变得很难看。刚才他只顾着学习了，竟然都没发现。
“小萌老师，你是不是不舒服啊？”
李小萌摆了摆手，“没事的，我可以的。”
“你是怎么了？”
很显然，李小萌是真的不舒服，但却在咬牙苦撑。
李小萌摆了摆手。“真的没什么，我们继续吧。”
罗旭不由分说，扣住她的手腕，摸到脉搏，立即就在心里骂了一句，“该死！小萌老师，你赶紧上去吧，去洗个热水澡，然后煮一杯姜茶喝喝。”
从李小萌的脉搏来看，她是到了生理期了，在游泳池里泡了那么久，这是很容易出大问题的。
“罗先生还懂医术啊？”
罗旭道：“略懂皮毛而已，小萌老师，你今天就不应该上班的嘛。这个时期别说泡冷水了，任何运动其实都是不宜的，你应该在家里静养。”
罗旭将李小萌扶了上去，找了根长毛巾给她披着。李小萌被罗旭的体贴所感动，她以前也在生理期遇到过这种情况，但客人却因为自己付了钱了，根本不体谅她。
罗旭是她遇到的第一个能如此体贴关心她的客人。
“真抱歉啊罗先生，我……”
罗旭打断了他，“你没什么需要跟我说抱歉的，你们老板的错，你们的工作比较特殊，特殊时期就该让你们休息嘛。”
李小萌走了以后，罗旭在躺椅上躺了下来，等待杜丽莎的出现。他也不知道杜丽莎今天会不会来，反正已经办了卡了，就在这里玩一会吧。
半个小时之后，就听游泳池里传来一阵狂呼，罗旭扭头望去，就见一个金发美女穿着泳衣，正款款往这里走来。
杜丽莎是这里的名人，很多人因为她常来这里，所以就在这儿办了卡。她身高目测至少有一米七五，典型的白种人的皮肤，皮肤非常的白，但却没有白人特有的粗毛孔，反而看上去非常细致。
金发碧眼，五官非常的精致。一出场，便如欧美大片中的女明星一般，星光四射，惹来一阵狂叫。
在这个健身房里，她的确就是明星，很多人因为她慕名而来。
杜丽莎四周围的狂呼乱叫视若无睹，一张脸一直保持着僵硬的表情。