182.从绳索上掉下
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181.绳索攀登
当天晚上，安可她们精疲力尽躺到床上的时候，脱去了衣服，她们便发现了各自身体上的伤痕。安可右手手掌磨掉了一块比一元硬币略小的皮，右膝盖上掉的皮则比一元硬币还大。左膝盖虽然完好无损，可是却和两条小臂一样，又红又肿。
吴赛楠的头上被剐了一道三厘米长的口子，所幸伤口不深，距离骨头还很远，应该不会有什么大碍。阿依古丽背部上的口子比吴赛楠头上的还长，不过那口子只是衣服的口子，而不是皮肤上的。但即便是这样，她的膝盖和手肘也和安可一样，掉了两块皮。
至于李诗涵、刘影和mary，身上当然也免不了这样那样的伤痕。最惨的还是李诗涵，她不但手破了，膝盖破了，右胳膊还不定时抽筋，以至于在吃晚饭的时候，不得不用左手来拿筷子。对于用惯了右手的人来说，用左手吃饭除了不习惯之外，还有不容易。所以对李诗涵来说，吃饭都成了一种训练。
不过，这一天晚上，李诗涵却并没有再流泪，因为她知道了在这里流泪是没有用处的。你就是化作倾江都是泪，或者是泪水顿作倾盆雨，那该伤的地方依然伤，该疼的地方依然疼。既然泪水对伤痛不是治疗良药，起不了什么作用，爽性就不让它流出来了吧！
第二天早上，照例是常规训练。而上午，却又进行了一个新的科目的训练：绳索攀登。
照例是集合队伍，照例是牛飞虎先讲几句，然后便带着队员们跑到了绳索攀登场地。那里，树立着十几架十几米高的横杆，从四五层楼高的横杆上垂下几十条绳索。那一条条细细长长的绳索在秋风的吹拂下，不时地来回晃动，让人看上去，不免产生一些晕眩的感觉。
牛飞虎让队伍站定好以后，走到一条绳子的旁边，说：“我先讲一讲绳索攀登的动作要领。进行攀登时，两手握住绳索，使身体悬起并稍提腿，用两腿内侧和两腿外侧夹住绳索，随着两脚夹蹬绳索，两手交替引体上移。或两手伸直接握紧绳索，腿脚两下垂，两手交替用力向上引体，攀至顶点。”
讲完这些话后，牛飞虎又说：“下面大家看我示范！说着，他两手两手紧紧握住绳索，使身体悬起并稍提腿，用两腿内侧和两腿外侧夹住绳索，然后说，“双手和腿部一定要夹紧绳索，防止掉下绳子！”讲完了以后，他望着大家，又问，“都记住了吗？”见队员们都说记住了，又说，“既然都记住了，那咱们现在就开始练习！”
由于是第一次练习，怕出意外，出于安全考虑，练习时二十人分成了十组。每两人为一组，一名队员向上攀登的时候，要在腰上系上另一条绳子，这一条绳子绕过横杆后由另一名队员抓住。当向上攀登的队员万一在攀爬的时候掉下自己手上的绳子时，另一名队员就向上拉那条绕过横杆的绳子，防止掉落的同学摔倒地上。
当所有的队员都准备好了，牛飞虎已经喊出了准备，正要发出开始的指令的时候，一名男队员突然举起了手：“报告教官！”
牛飞虎眉毛一耸，向着他点了点头：“说！”
那队员犹豫了一下，突然问道：“报告教官，我想问一下，这绳子结实不结实，会不会断？”
听那队员竟然有这样一问，其他人都忍不住笑了起来。就连紧绷着脸的牛飞虎也忍不住笑了一下。笑过以后，牛飞虎变望着那有些杞人忧天的队员说：“你不要看这绳子细，可它是由高强度纤维做成的，每一条都可以承受至少五百斤的重量，你的体重不会超过五百斤吧？”
牛飞虎这样一说，队员们又都笑起来，那名担心绳子会断的队员也有些不好意思地笑了。
牛飞虎双手抓住绳子，向着队员们喊道：“为了彻底打消那名担心绳子不够结实的队员的顾虑，我先攀登一次，大家看我向上攀登的动作！”说完，他两手抓住绳子，两脚夹蹬绳索，便开始向上攀登。
开始的时候，为了让队员们看清动作，牛飞虎向上攀登的动作还较慢，可是到了后来，他的速度就越来越快。只见他手脚并用，交替引体上移，动作之敏捷，赛过猴子，速度之快，足以让人眼花缭乱。后面的七八米，他仿佛在一刹间就攀登完了，转眼间，他就爬到了最高点。
悬在最高点，牛飞虎又向着队员们喊道：“你们看我是怎样下绳的！”说着便以自由落体的速度突然急速下滑，在大家的惊呼声中瞬间便降落到绳子的一半高度。这时候，牛飞虎的急速坠地的身子又猛然顿住，他停在那里，喊道：“刚才速度太高，你们可能看不清楚，下面的动作，我做慢一些，你们仔细看！”然后便慢慢地一下一下滑落到地上。
降落到地上以后，牛飞虎变向着队员们喊道：“好，看谁先到最高点！准备——开始！”
随着牛飞虎一声令下，队员们便争先恐后地向上攀爬起来。
吴赛楠和安可在一组，吴赛楠先上绳，安可则负责抓住另一条绳子。牛飞虎的口令一下，吴赛楠就拼了命一般向上攀爬。刚开始的时候，她的速度还算快，可是到了七八米高的时候，她便感到手臂有些力气不足，咬着牙又爬了几米，手臂便又酸又软。没办法，只好双腿夹紧绳子，让自己的身体暂时停留在那里，稍稍休息了一下以后接着向上攀登，终于让自己第一个爬到了最高点。
吴赛楠到了最高点，眼睛向下一看，发现自己竟然到了半空之中，脚下的安可都变下了许多，顿时兴奋异常，禁不住啊地大叫了一声。吴赛楠本来是想在大叫的同时，像泰坦尼克号里的女主脚一样伸展开自己的双臂的，她觉得在这样的高空，那样的伸展开双臂样子一定很酷，感觉一定很刺激，可是她却也只是这样想想而已，并没有真的敢这样做。
吴赛楠大叫了一声以后，然后便开始慢慢下绳。她发现下绳并不比上绳容易，好不容易下到了四五米处，见离地面不太高了，便突然松开了腿，只用两手抓着绳子，让自己的身体接近自然速度下落。
吴赛楠原以为只剩下四五米了，她急速下滑到最后一米的时候再抓紧绳子，让自己的身体慢下来。却没有想到自己的身体下滑以后却不再受控制了，等到她意识到这一点的时候想要抓住绳子让自己的急速坠落的身体停住，可是却发现自己手上的力气根本控制不了。她这时候才明白并不是所有的人能像牛飞虎那样在绳索上随时随意地控制住自己的身体，可惜她明白得却还是太晚了。
181.绳索攀登
当天晚上，安可她们精疲力尽躺到床上的时候，脱去了衣服，她们便发现了各自身体上的伤痕。安可右手手掌磨掉了一块比一元硬币略小的皮，右膝盖上掉的皮则比一元硬币还大。左膝盖虽然完好无损，可是却和两条小臂一样，又红又肿。
吴赛楠的头上被剐了一道三厘米长的口子，所幸伤口不深，距离骨头还很远，应该不会有什么大碍。阿依古丽背部上的口子比吴赛楠头上的还长，不过那口子只是衣服的口子，而不是皮肤上的。但即便是这样，她的膝盖和手肘也和安可一样，掉了两块皮。
至于李诗涵、刘影和mary，身上当然也免不了这样那样的伤痕。最惨的还是李诗涵，她不但手破了，膝盖破了，右胳膊还不定时抽筋，以至于在吃晚饭的时候，不得不用左手来拿筷子。对于用惯了右手的人来说，用左手吃饭除了不习惯之外，还有不容易。所以对李诗涵来说，吃饭都成了一种训练。
不过，这一天晚上，李诗涵却并没有再流泪，因为她知道了在这里流泪是没有用处的。你就是化作倾江都是泪，或者是泪水顿作倾盆雨，那该伤的地方依然伤，该疼的地方依然疼。既然泪水对伤痛不是治疗良药，起不了什么作用，爽性就不让它流出来了吧！
第二天早上，照例是常规训练。而上午，却又进行了一个新的科目的训练：绳索攀登。
照例是集合队伍，照例是牛飞虎先讲几句，然后便带着队员们跑到了绳索攀登场地。那里，树立着十几架十几米高的横杆，从四五层楼高的横杆上垂下几十条绳索。那一条条细细长长的绳索在秋风的吹拂下，不时地来回晃动，让人看上去，不免产生一些晕眩的感觉。
牛飞虎让队伍站定好以后，走到一条绳子的旁边，说：“我先讲一讲绳索攀登的动作要领。进行攀登时，两手握住绳索，使身体悬起并稍提腿，用两腿内侧和两腿外侧夹住绳索，随着两脚夹蹬绳索，两手交替引体上移。或两手伸直接握紧绳索，腿脚两下垂，两手交替用力向上引体，攀至顶点。”
讲完这些话后，牛飞虎又说：“下面大家看我示范！说着，他两手两手紧紧握住绳索，使身体悬起并稍提腿，用两腿内侧和两腿外侧夹住绳索，然后说，“双手和腿部一定要夹紧绳索，防止掉下绳子！”讲完了以后，他望着大家，又问，“都记住了吗？”见队员们都说记住了，又说，“既然都记住了，那咱们现在就开始练习！”
由于是第一次练习，怕出意外，出于安全考虑，练习时二十人分成了十组。每两人为一组，一名队员向上攀登的时候，要在腰上系上另一条绳子，这一条绳子绕过横杆后由另一名队员抓住。当向上攀登的队员万一在攀爬的时候掉下自己手上的绳子时，另一名队员就向上拉那条绕过横杆的绳子，防止掉落的同学摔倒地上。
当所有的队员都准备好了，牛飞虎已经喊出了准备，正要发出开始的指令的时候，一名男队员突然举起了手：“报告教官！”
牛飞虎眉毛一耸，向着他点了点头：“说！”
那队员犹豫了一下，突然问道：“报告教官，我想问一下，这绳子结实不结实，会不会断？”
听那队员竟然有这样一问，其他人都忍不住笑了起来。就连紧绷着脸的牛飞虎也忍不住笑了一下。笑过以后，牛飞虎变望着那有些杞人忧天的队员说：“你不要看这绳子细，可它是由高强度纤维做成的，每一条都可以承受至少五百斤的重量，你的体重不会超过五百斤吧？”
牛飞虎这样一说，队员们又都笑起来，那名担心绳子会断的队员也有些不好意思地笑了。
牛飞虎双手抓住绳子，向着队员们喊道：“为了彻底打消那名担心绳子不够结实的队员的顾虑，我先攀登一次，大家看我向上攀登的动作！”说完，他两手抓住绳子，两脚夹蹬绳索，便开始向上攀登。
开始的时候，为了让队员们看清动作，牛飞虎向上攀登的动作还较慢，可是到了后来，他的速度就越来越快。只见他手脚并用，交替引体上移，动作之敏捷，赛过猴子，速度之快，足以让人眼花缭乱。后面的七八米，他仿佛在一刹间就攀登完了，转眼间，他就爬到了最高点。
悬在最高点，牛飞虎又向着队员们喊道：“你们看我是怎样下绳的！”说着便以自由落体的速度突然急速下滑，在大家的惊呼声中瞬间便降落到绳子的一半高度。这时候，牛飞虎的急速坠地的身子又猛然顿住，他停在那里，喊道：“刚才速度太高，你们可能看不清楚，下面的动作，我做慢一些，你们仔细看！”然后便慢慢地一下一下滑落到地上。
降落到地上以后，牛飞虎变向着队员们喊道：“好，看谁先到最高点！准备——开始！”
随着牛飞虎一声令下，队员们便争先恐后地向上攀爬起来。
吴赛楠和安可在一组，吴赛楠先上绳，安可则负责抓住另一条绳子。牛飞虎的口令一下，吴赛楠就拼了命一般向上攀爬。刚开始的时候，她的速度还算快，可是到了七八米高的时候，她便感到手臂有些力气不足，咬着牙又爬了几米，手臂便又酸又软。没办法，只好双腿夹紧绳子，让自己的身体暂时停留在那里，稍稍休息了一下以后接着向上攀登，终于让自己第一个爬到了最高点。
吴赛楠到了最高点，眼睛向下一看，发现自己竟然到了半空之中，脚下的安可都变下了许多，顿时兴奋异常，禁不住啊地大叫了一声。吴赛楠本来是想在大叫的同时，像泰坦尼克号里的女主脚一样伸展开自己的双臂的，她觉得在这样的高空，那样的伸展开双臂样子一定很酷，感觉一定很刺激，可是她却也只是这样想想而已，并没有真的敢这样做。
吴赛楠大叫了一声以后，然后便开始慢慢下绳。她发现下绳并不比上绳容易，好不容易下到了四五米处，见离地面不太高了，便突然松开了腿，只用两手抓着绳子，让自己的身体接近自然速度下落。
吴赛楠原以为只剩下四五米了，她急速下滑到最后一米的时候再抓紧绳子，让自己的身体慢下来。却没有想到自己的身体下滑以后却不再受控制了，等到她意识到这一点的时候想要抓住绳子让自己的急速坠落的身体停住，可是却发现自己手上的力气根本控制不了。她这时候才明白并不是所有的人能像牛飞虎那样在绳索上随时随意地控制住自己的身体，可惜她明白得却还是太晚了。