的洗漱过后，林帆习惯性地换上运动服，来到了自家的小花园。 深秋的清晨，空气中弥漫着一丝凉意，花园里的花草树木也染上了一层淡淡的金黄。林帆绕着花园慢跑，呼吸着新鲜空气，感受着清晨的宁静。 “林总，您起得真早啊！” 熟悉的声音传来，林帆停下脚步，转头望去，只见邻居老赵正笑呵呵地站在花园门口。老赵是位退休教师，为人热情，和林帆的关系不错。 “赵老师，早啊！”林帆笑着回应道，“您也晨练呢？” “是啊，年纪大了，不活动活动不行啊。”老赵走进了花园，看着林帆，打趣道，“您这天天锻炼，身体是越来越好了，不像我，走两步就喘。” “您这是说笑了，您老当益壮，我可比不了。”林帆谦虚地说道。 老赵环顾了一下四周，感慨...

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